假如自暴自弃，到最后就算下不了台，也必将会沦落到跑龙套的角色，人要是到如此地步就很悲哀了。
假如能好好地扮演好配角的角色，一样会得到掌声的，若是你仍然会有主演的架势，自然就会有再度独挑大梁的一天？
总的来说，人生的机遇是变化多端，难以预料的，起伏是难免的，有的时候逃都逃不过。碰到这种情况，就应说有“上台下台都自在，主角配角都能演”的心情，这就是面对人生的一种安顿，而且也会为你寻得再度发光的机会！
此时，你的这种弹性也肯定会赢得别人对你的尊重，由于没有人会去欣赏一个自怨自艾而且又自暴自弃的人！
能力再强，以及际遇再佳之人也不可能一辈子都一帆风顺的，假如你是为人作嫁衣，便有了坐冷板凳或者不受重用的可能性。
为什么说会坐冷板凳呢？原因有很多种。
1．本身能力不高。只能够做一些无关紧要的事情，可是也还没有达到必须开除的地步。
2．曾经犯过重大错误的。在社会上做事情不比在学校里办社团，社团办失败了也不会怎么样，在社会上做事一旦犯了错误，就会让你的上司或你的老板对你失去信心，由于他不可能再一次用他的资本或者职位来冒险，因此只好暂时先把你冰冻起来。
3．老板或者上司有意的考验。人要做大事就要有面对挑战的勇气，还要有身处于孤寂中的韧性。
有时要培养出一个人，除了让他有事做以外，还要让他没事可做，一方面观察，另一方面训练。
这种考验事前不会让你知道的，知道了也就不算是考验啦！
4．人事斗争中的影响。只要是有人的地方就会有斗争，就连私人公司的老板也同样会受到员工斗争的影响。假如你不善于斗争，那么你就有可能莫名其妙地失了势以及坐起冷板凳来。
5．大环境变化了。人们却说“时势造英雄”，很多人的崛起是由于环境所造成的，由于他的个人条件很合适当时的环境。但是时过境迁，英雄也就没有用武之地了，这个时候你就只好坐冷板凳了。
6．上司者的个人好恶。这并没有什么道理好说，上司或者老板突然就不喜欢你了，于是你就只好坐冷板凳了。
7．如果你冒犯了上司或者老板。宽宏大量的人对你的冒犯是没有什么的，可是人是有感情的动物，你在言语或者行为上的冒犯，假如惹恼了上司者，你就有了坐冷板凳的可能。
8．威胁到老板或者上司。你的能力如果太强，又不懂得怎样收放，让你的上司或者老板失去了安全感，这样你就会受到冷冻。
老板害怕你夺走了商机并且去创业；上司则怕你夺走了他的位置，这个冷板凳不给你坐还会给谁坐呢？
坐冷板凳的理由还有很多种，没法一一列举出来，而人一旦坐上了冷板凳，一般都无法去仔细想原因是什么，只知道成天抱怨。
但是，与其在冷板凳上疑神疑鬼，还不如调整好自己的心态，努力把冷板凳坐热呢！
1．强化自己的能力。在不被重用的时候，也正是你广泛收集以及吸收各种情报的最好机会，能力得到了强化，每当时来运转时，就可跳得更高，表现得更出色！
但在这段坐冷板凳的时候，别人也正好在观察你，假如你自暴自弃了，那么恐怕就要坐到屁股结冰了，并且恶评一起，恐怕就没有翻身的机会了。
2．用谦卑来建立较好的人际关系。人全都有打落水狗的劣根性，当你坐冷板凳时，别人恨不得你永远都不要站起来！
之所以需要谦卑，广结善缘，更不要提起当年勇，那些是无所助益的，并且“当年勇”也会将你坠入“怀才不遇”的情境中，并且也是徒增自己的苦闷而已！
3．更加敬业，每一刻都不疏忽。虽然你做的只是小事，可是也要非常认真地做！
不要忘了，很多人正用冷眼旁观，给你打分数哩！
能够有以上所论的作为，你一定可以把冷板凳坐热。无论你坐冷板凳的真正原因是什么，这全都是训练自己的耐性，磨练自己心志的好机会；冷板凳已经坐过了，别的还有什么好怕的呢？
除此之外，人人都喜欢锦上添花，当你把冷板凳坐热时，你自然会得到许多的赞美与掌声，成为人人钦佩的勇者；假若坐不住冷板凳，那么你就会被别人看轻了———除非你毅然调换工作！
□为什么不属于自己的切莫强求
在实际交往中，我们肯定会碰到一些性格怪异、孤僻的人，对这些人，我们即使施展了浑身的解数，也无法跟他们接近，或者性格怎么也合不来，或者是猜不透他们的脾气，说不准什么时候就冒犯了他们。在这种情况下，与其软磨硬泡，还不如敬而远之。
如果客观上即使不和这种人交往也还过得去，或者无论怎样与对方交往也得不到什么益处（包括精神和物质上的），那么就干脆和对方断交算了。因为我们不可能也没有必要跟所有的人都保持良好的关系。如果所有的事都能干好的话，那肯定是天才人物。虽然无论和谁交往都应该真诚对待，但如果交际对双方都没有什么好处的话，还是不交际的好。
正像当前中国的企业改革一样，如果国家去全面地抓好全国所有的大中小企业的话，势必分散精力，而且国家也不可能把所有企业都搞好。所以还不如来个“抓大放小”，抓住关系国计民生的大中型骨干企业，其他由其自谋生路，这样从整体经济效益来看，比全面抓还要好。人际交往也是这个道理，要处理好整体与局部、主要和次要的关系。
有时在一个公司里，碰到一个自己十分讨厌但又不得不与其打交道的人，这真是件不幸的事。这时候可以采取敬而远之的策略，表面上对其十分尊敬，但没有必要对其大献殷勤，随便敷衍过去就行了。不过，还是要忍耐，等待有利时机，扮演好“喜在脸，厌在心”的角色，不能被其觉察出来，这时你可能会说：“这样生活多累啊！”确实，活着不易，要活得好更是难上加难。如果只是任由自己性子去干而不“委屈一下”自己的话，是很难处理好人际关系的。
□如何克服因失利而实施报复
古往今来心怀歹意、寻机报复的人屡见不鲜，且不说莎士比亚笔下的伊阿古，嫉恨奥塞罗没有提拔他为副将，就寻机报复奥塞罗。曹雪芹笔下的王熙凤因为尤二姐与贾琏有染，后又被贾琏招婢纳妾后，危及自身的地位，就寻机报复害死了尤二姐。就是在现实生活中因为私心没有得到满足而找机会进行报复的事也是时有发生。
报复，是一种病态心理，它的产生是由于私心膨胀的结果。这样的人有着一种偏执的心态，总是把自己看做一枝花，把别人看做“豆腐渣”，连做梦也想凌驾于他人之上，但实际上却才智平庸、难有作为。可是他又不甘心屈尊于他人之下，而非常看重官职。他知道只有当了官，就能发号施令，就能指手画脚，借机捞取私利。因此，如果他的私欲得不到满足，就用奉承、拍马迷惑领导，以便获得更大的提升；要是有人，特别是他的“顶头上司”，不给他的私欲以满足，那就“牢记”
这“一箭之仇”，等待时机，以便进行报复，达到他的不可告人的目的。
这种病态心理属于道德的欠缺，而对于道德欠缺的行为，应该从主观和客观两个方面协力运作，才能使之痛改前非。
1．客观上，要营造上下级之间的良好风气
上级领导要英明，秉公办事，不因他的打小报告、请吃送礼而对其放松警惕，或被假象所蒙蔽，要做到限制使用，不给他进行报复的机会。只有认清他的思想本质，就使他的拍马、奉承，没有立锥之地，也能避免偏听偏信而误入他设置的陷阱。
与他共事的其他同志也要对其不道德行为进行抵制，不随声附和，不听之任之，始终保持着清醒的头脑，不为其虚情假意所迷惑。尤其是他的“顶头上司”，更要抓住他的思想苗头做好思想教育工作，消除他以后寻机报复的隐患。如果做到这些防范的工作，就能在客观上为他的报复清除了滋生的温床。
2．要敢于针对他的报复行为进行揭露，让大家认清他的真实面貌
具有报复心理的人往往具有指鹿为马的本事，他或者偷梁换柱，或者小题大做，或者借题发挥，或者无中生有，只要能达到他打击别人，抬高自己的报复目的，他就无所不用其极。
对这样的行径要敢于抓住具体的个案进行揭露，让人们认清是非，弄清事实，这就使得他的“狐狸尾巴藏不住”，从而遏制这种行为的发生。
当然，外因要通过内因起作用，报复作为个人的心理品质，要走出这种心理误区，关键还在于当事者能够自身醒悟。
1．认清害人终害己的辩证关系
寻机报复的人总是想以假象来迷惑人，以害人来达到利己的目的，殊不知“纸里包不住火”，“玩火者必自焚”。这正如鲁迅所说：“捣鬼有术，也有效，然而有限，所以以此成大事者，古来无有。”只要认清了这个道理，就能良心发现，在失败中总结教训，痛改前非。
2．树立老老实实做人的道德规范