书城教材教辅决胜中考招招灵
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第21章 提高效率——清除障碍,保证复习质量(5)

很多优等生考试失败的原因就是因为心理压力太大,产生考前焦虑。其实,考前焦虑是正常反应,每个孩子都会出现。适当的焦虑会调动潜力,使孩子迅速进入考试状态。家长要告诉孩子,当焦虑出现时,可以试着接受焦虑,不与之对抗,随着答题的进行,焦虑会渐渐消失。若考试时非常紧张,考前可以进行一些放松训练。

专家支招

家长如果有可能,可以及时地为孩子创造条件,满足他的补偿心理。优等生就可能沿着偶然失败→再次表现→表现成功→自信心增强→不懈努力的良性循环轨道前进。就能使之经常保持心理上的积极状态。

模拟考试后协助孩子做卷面分析

中考巡逻兵

很多家长在模拟考试之后,拿出孩子的卷子,与孩子一起做卷面分析,这是一个非常好的习惯。

每次模拟考试,家长都应该对孩子的试卷进行认真的卷面分析,以此发现孩子复习中存在的问题。在找出失分原因和困惑的知识点后,让孩子再带着问题去请教老师,经过老师讲解,尽力掌握老师的解题思路和分析过程。这样周期性地分析、请教、解决,孩子的学习过程就不容易出现盲点了。

中考急诊室

卷面分析对于考生来说是非常重要的,为达到真正意义上的“考有所获,评有所得。”家长应协助孩子做好卷面分析的工作。那么,家长应该如何协助考生进行卷面分析呢?下面的建议可供考生家长们参考:

总体情况分析

日期备注

问题一:在考试之前,你对这一科目的考试

问题二:完成此份试卷,你感到

问题三:你对自己所得的分数

问题四:交卷后,你对得分的估计值和实际得分相比

问题五:你完成试卷后还有多少剩余时间?

问题六:完成试题后的检查情况:

问题七:对照本次的试题,你认为自己

问题八:有些试题所涉及的知识,你虽然复习过,但还是做错了,这种情况造成的丢分约占总丢分的

问题九:在本次测验中,你认为造成你失分的最主要的原因是

问题十:经过这次测验,你对今后此科目的考试

问题十一:经过这次测验,你今后打算

备选答案:

问题一:1.非常有把握;2.比较有把握;3.把握不大;4.很没有把握

问题二:1.很顺利;2.还算顺利;3.有些吃力;4.很不顺利

问题三:1.非常满意;2.比较满意;3.有些遗憾;4.非常遗憾

问题四:1.高出10分以上;2.高出5~10分;3.非常接近;4.低5~10分;5.低10分以上

问题五:1.无;2.约15分钟;3.约15~30分钟;4.30分钟以上

问题六:1.来不及检查;2.匆匆检查了一遍;3.有重点地检查了一遍;4.全面细致地检查了一遍。

问题七:1.全部内容都复习过;2.虽然有些遗漏,但绝大部分内容复习过;3.只有50%左右的内容复习过;4.复习的内容与试题相差较远。

问题八:1.10%;2.30%;3.50%4.几乎100%

问题九:1.平时不够重视,上课不专心听讲,老师提醒注意的问题没有引起重视;2.平时有问题没有及时解决,在考试前突击;3.平时不注意记忆和积累;4.不重视基础训练

问题十:1.觉得更有把握;2.原来信心不足或过于悲观,现在信心有所增强;3.虽然成绩不够理想,但是相信自己有能力提高成绩;4.有些担心和胆怯

问题十一:1.下决心把这一科目学得出类拔萃;2.继续努力,争取学得好一些;3.维持现状;4.不打算太下功夫,凑合算了。

典型问题情况调查

在本次测验中,你对自己所答得最满意的三个试题是:(在表格中填入题号)日期

理由是:(在表格中填写理由序号)

非上所述:(请说明理由)

理由1:此题恰好被我押中了;

理由2:其实不懂,但蒙对了;

理由3:此题较难,但因为我对试题所涉及的概念清楚而把它做对了;

理由4:我所用的解题方法很巧妙;

理由5:我会多种方法解答此题,所以对结果的正确性有十分的把握;

理由6:老师讲过与此类似的题目,我认真地掌握了它;

理由7:我最清楚这类题目的解题思路;

理由8:此题虽然简单,但我还是非常细致地分析了它;

理由9:以前我总是把这类题目做错,这次做对了,而且把问题想明白了,突破了一个难点,感到很有收获;

理由10:平时对此类题练习较多;

面对各种各样的练习、测验,家长和孩子目前最迫切需要的是有一个简单、快捷的方法,在最短的时间里找出每一次测验后应该注意、加强、巩固、改进的地方。上面的量化调查表,可以用来检验孩子每次测验以后的情况,很直观,很方便,也很快捷。

专家支招

在发现卷面出现的问题后,家长要与孩子共同找出书上所对应的知识点,解决通过考试所发现的漏洞。家长与孩子一起做卷面分析,有助于提高孩子的学习成绩。

吵架的父母停一停

中考巡逻兵

即将中考的初三考生张肖燕说:“我是个初三学生,最近父母吵架了,似乎是因为我的学习。他们并没有在我面前大声吵架,但母亲整天捂着红鼻子哭,父亲整天板着脸,我很痛苦,实在不知道应该怎样做才能改善这种状况。”

很多家长在孩子临近中考之际,急得嘴唇都起泡了,夫妻经常为孩子中考的事吵架。

在中考期间,吵架的父母应该停一停,给孩子提供一个和谐、温馨的复习环境,不能让家里弥漫着硝烟。父母总吵架,容易导致孩子考前焦虑、成绩下滑等不利后果的出现。

中考急诊室

有些父母,动不动就吵架,而且还是当着孩子的面吵架,这会极大地影响孩子的情绪,使孩子学习时无法集中注意力。临近中考,父母要学会克制自己,使孩子感到家庭的温暖,做到心理放松。在中考期间,脾气不好的家长们应该注意以下两个问题。

给孩子创造一个轻松的环境

父母之间要相互谦让,相互谅解。对孩子要和蔼,不要动不动就发脾气或打骂。不可谈论使孩子忧虑的话题,否则会增加孩子的精神负担。

孩子在场不要吵架

夫妻之间难免有冲突,很多夫妻如遇争端,都会选择避开孩子。而有的家长因为情绪失控,经常当着孩子的面吵架,这样会对孩子的心理产生不良影响,妨碍孩子正常的情感发展。

专家支招

在孩子中考期间,家长要为孩子提供和谐的家庭环境。有重要的重要的家庭变动或者争吵,也应等孩子上学后再进行。

家里不要设牌局

中考巡逻兵

李先生夫妻二人都喜欢打麻将,周围邻居每次想玩麻将都在他们家玩。李先生家里有上学的孩子,有时人们说还是到外边玩吧,可李先生不听,打麻将出牌的声音,和哗啦洗牌的声音,能不影响孩子的学习吗?本来学习很好的孩子,受麻将影响,中考没有考上。这时李先生才后悔,从那以后就再也不在他家玩了。早知如此何必当初呢?

聪明而又负责任的家长都懂得为孩子营造一个温馨、和睦、宁静的学习生活环境:亲友聚会少一点,麻将、扑克等暂时不要玩。

中考急诊室

如果家有初三的考生,家长要为孩子创造一个宽松、和谐的家庭环境。有些父母不拘小节,总是喜欢打麻将,而且还是当着孩子的面打麻将,这会极大地影响孩子的情绪,使孩子学习时无法集中注意力。

临近中考,父母要学会克制自己,使孩子感到家庭的温暖,做到心理放松。有搓麻将、玩扑克等嗜好的父母这时要注意,为了孩子,要减少或杜绝这样的行为。

专家支招

家长也无须因为孩子中考就刻意制造出“一级战备”的考前状态,如讲话声音放轻,晚上杜绝看电视等。其实,这样做反而会使孩子觉得压抑、烦闷、“透不过气”来。明智的做法是:笑脸常在,笑口常开,做回你的本色父母就可以了。父母的欢声笑语是帮孩子消解压力的秘密“武器”。

提高应考能力是战胜中考的砥柱