书城教材教辅决胜中考招招灵
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第11章 加强自律——把握休闲娱乐的尺度(3)

家长在得知孩子追星后,往往焦躁不安、举止失措,其实大可不必。从某种意义上说追星是青春期的一种正常心理。对于绝大多数青少年来说,过了这一特定阶段,追星情绪就会自然消退,对明星的追求也就自然会成为美好的青春回忆。此时,这些动人的回忆就具有正面的心理效应了。有一部分年轻人追星和崇拜偶像,能有自己独特的见解,能正确分析偶像的优点和不足,并以其优点为榜样,在学习和生活中严格要求自己,培养自己积极奋进的精神。

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中学生们对于偶像的问题基本上形成了自己独立的思考,并不是盲目地人云亦云。所以,家长可以通过偶像效应,增加孩子学习的动力。那么,家长应该怎么做呢?以下几点建议可供家长参考:

了解孩子所崇拜的偶像的背景

家长应该先试着了解孩子所崇拜的偶像的背景,看看孩子是被他哪个方面的魅力所吸引,判断这个偶像值不值得孩子去关注。

挖掘偶像的优点

如果孩子喜欢的是一个“优质偶像”,那么就要挖掘偶像的优点,帮助孩子正确追星。一些积极向上的明星,完全可以成为孩子的榜样,偶像的力量能够激励孩子成长进步。

让孩子看到偶像光环后的努力奋斗

引导孩子透过明星表面的职业、财富和社会地位光环看到明星努力奋斗的艰辛,使孩子们理解只有不懈的奋斗才能成功,同时理解只要不懈奋斗,就会有收获的那一天。

把偶像与孩子当时的学习情况联系起来

有一个初三的孩子很喜欢湖南台举办的“快乐男生”节目中的苏醒。他的家长在一番了解以后对他说:“我不反对你追星,在我看来,苏醒不但是个小帅哥,还是个好学的孩子。我查到苏醒的学习成绩一直非常优秀。他在读初中的时候,是年级的第一名。他的英语很出色,雅思考了8.5的高分。你要向苏醒学习,无论做什么都要坚持并且精益求精,要高标准地要求自己。”渐渐地,这个孩子从最初迷恋苏醒的歌深入到钦佩他的人格,学习比以前认真了,还常练习英语口语,说既然自己那么喜欢苏醒,英语就不该说得太差。

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处在中学阶段的孩子容易对偶像盲目崇拜,也容易产生过激行为。家长不要采取简单粗暴的形式批评阻止,而应正确引导和疏通,使其成为孩子成长的动力,减少负面影响。

如何激发孩子的学习兴趣

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不少初三考生的家长抱怨,无论怎样跟孩子强调学习的重要性,孩子都对学习不感兴趣。小明的妈妈说:“我家小明每天虽然也坐在书桌前学习,可是她大部分时间都在走神,而没有学进去。晚上复习‘熬时间’的情况非常严重。”孩子对学习没兴趣,实在让家长苦恼。

每个家长都希望自己的孩子轻松愉快地取得好成绩。但往往不尽如人意,有的孩子一谈到学习就头痛,怕读书、怕做作业。许多家长因此束手无策。是什么原因促使孩子厌学呢?主要是孩子对学习没有兴趣。一般来说,孩子的学习兴趣与他们的学习信心、成绩是相辅相成的。

兴趣是最好的老师。一个人如果做他感兴趣的事,他的主动性将会得到充分发挥。即使是十分辛劳和疲倦,也总是兴致勃勃、心情愉快;即使困难重重也决不灰心丧气,而是去想办法,百折不挠地去克服它。如果让初三的孩子去学他感兴趣的知识,学习的难度也许很高,但他丝毫不觉得累。因此孩子对学习的兴趣非常重要。

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为了提高孩子的学习积极性,充分发挥孩子的潜能和才智,使孩子在学习上有好的成绩,就必须激发孩子对学习的兴趣。然而,有许多父母,不知道如何来提高孩子对学习的兴趣。家长让孩子对学习产生兴趣,可以从以下几点入手:

培养孩子的好奇心

对于孩子来说,兴趣就是一种好奇心,而好奇心促使孩子求知欲的萌发。好奇心代表喜爱接触新事物,当一个人对新事物接触得越多,他就会越想知道更多,想知道更多,这正是学习动力的来源。

要使他尝到成功的滋味

要提高孩子的学习兴趣,先要使孩子尝试到成功的滋味。如果孩子一旦灰心失望就难以有进步。比如,当孩子的语文好数学差时,做功课就让他先做语文作业再做数学作业,如果程序相反,不仅数学做不好,语文也不会有进步。在做数学作业时,也要让孩子先做些简易的题目,然后再让他做些较难的题目。在考试时,也要告诫孩子要先易后难,这不仅能增强信心,还有助于克服考试恐惧症。一般是先将试卷大体看一遍,先做容易的试题,再做难题。由于可以消除考试中的精神紧张,做起试题来就比较轻松自如,常可取得较好的考试成绩。

培养独立进取的个性

学习动机与独立进取的个性是密不可分的,个性是独立进取还是被动退缩与学习动机水平关系密切。因此,上进心的强弱对学习影响很大。上进心强、理想远大,将持续地推动学习活动高效率地进行,而良好的学习效果又会给学习动机带来自我强化的作用。反之,缺乏上进心,没有远大理想,只能使学习处于被动状态,甚至恶性循环。

多鼓励孩子

对于孩子的好表现、好成绩,父母不要吝啬使用赞美之词。因为称赞对孩子会起到很大的鼓励作用。对于孩子的过错不要过于批评,因为过多的批评,会令他情绪低落,而犯更多的错误。以表扬为主的教育方式,对提高孩子的学习兴趣有一定的积极作用。

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常言道:“欲速则不达”、“水到渠成”。要提高孩子的学习兴趣,父母应该避免急躁情绪,不能操之过急,不能强迫孩子学习。如果逼得太紧的话,孩子就会变得焦躁、不耐烦,潜意识产生反抗情绪,变得健忘,把刚学会的东西很快遗忘掉。

初三寒假应该怎么过

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寒假,对即将面临中考的初三学生而言,这些天不仅语数外全部“寒加”,连体育都成了必须“补差”的项目。很多考生都不知道该如何科学的度过初三寒假。

过完寒假,初三学生就要面临中考了。对大部分考生而言,这个寒假,注定闲不下来,要为学业而忙碌。寒假是考生最好的调整身心期,初三寒假主要的任务就是既要兼顾学习,又要让身心得到放松。

家长在安排好孩子假期学习生活作息的同时,也要关注孩子的心理健康。多与之交流,缓解平日的紧张情绪,协助他们解决内心的矛盾。家长首先要明白,放假的时候应让孩子以休息为主,如果家长在假期把孩子的学习生活都安排得满满的,甚至比平时的学习任务还紧张,结果只会适得其反。

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过完寒假,初三学生3个半月后就要面临中考了,对于初三学生而言,这也是最后一个可以充分利用的假期。为了使考生能够度过一个充实有效的寒假,我们向考生及其家长提出下面几点建议:

制订学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科

比如:每天学习时间最少保持在7~8小时;学习时间最好固定在上午8:30~11:30、下午2:30~5:30、晚上7:30~9:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车;晚上学习的最后一个小时建议安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务做好。每天至少进行三科的复习,文理分开,喜欢和不感兴趣的科目交叉进行。

有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构

成绩落后的考生要静下心来,加强概念、单词和公式的记忆,将初中学过的教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,课本中的知识点融会在一起,理出线索,留在中考后期复习用。

选择中考真题及时训练,收集和整理做过的错题

寒假期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔做上记号,以便于下一次复习。

有选择地进行“家教”或学科辅导

在找出学习的薄弱环节后,要根据考生的实际水平和学习需求,选择适合的“家教”或学科补习,但是不要过分依赖家教或辅导班。考生参加辅导后应及时消化课上所学的知识,不要就题论题,要灵活运用老师所讲知识举一反三,触类旁通。成绩好的考生,可以找些名校、名老师的辅导班讲解一些难题、拔高题。对于成绩相对比较差的学生,可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。

劳逸结合,学会减压

中考试题的趋势是越来越“活”,也更贴近生活。而寒假给考生提供了联系实际、贴近生活的好机会,考生应该充分利用。在每天的活动中,可以有意识地思考一些问题。学习疲惫时,还可听听音乐、和朋友聊聊天,不要把自己弄得太疲倦。看电视、看报纸,找朋友聊天,这些都是很好的放松方式,毕竟学和玩要相结合。此外,有什么事情要考生和家长要及时沟通,这样才有愉快的学习氛围。

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寒假中,要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分,弄清失分原因。比如,是基础知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。

化解孩子寒假后的“开学综合症”

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杨娜是石油附中的一名初三学生,整个寒假,她把时间都花在了参加各种补习班上。每天早晨不到六点起床,准备和预习功课,然后赶往附近的补习班上课。吃过午饭,又去上其他科目的补习班。对杨娜而言,寒假根本没有休息时间。她告诉记者:“寒假太累了,简直就是第三学期,真想倒头睡上几天!”二十中的张倩也无奈地说:“寒假要上那么多补习班,要做那么多作业,这哪里是假期呀,比正常上课还累!”

过完初三寒假,已经开学一周了,但仍有不少学生在上课时心不在焉,哈欠连天。尤其是在寒假里忙着聚会或参加各种补习班的学生,更容易患上“开学综合症”。

“开学综合症”具体表现为厌学、疲倦、注意力不集中、失眠、健忘等症状。这些都是因为在假期里,许多同学过于放松,到凌晨还在看电视、玩游戏;部分同学把时间都用于学习,很晚了还在看书复习,养成了晚睡的坏习惯,把生物钟打乱了。而开学后要早睡早起,身体在短时期内不能适应紧张的学习,于是就患上了“开学综合症”。

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在度过了轻松热闹的春节后,想着又要面对作业、考试,一些学生对上学感到紧张不安,有的甚至有抵触情绪,一些家长也开始焦虑起来。“开学综合症”让部分家长和学生寝食难安。心理咨询师建议,新学期伊始,家长、学生不要有太大的压力,保持平常心,就能轻松度过。面对“开学综合症”,以下几点建议可供考生家长们参考:

家长与老师配合

针对开学一周里学生们“注意力不集中、瞌睡、健忘”等情况,老师要放慢课堂教学进程,教学难度由浅入深。此外,要保证学生有充足的课余时间,少留家庭作业。家长要督促孩子按时完成家庭作业。

与孩子多交流

对于孩子开学后心不在焉的情况,家长应该多关心、多鼓励孩子,多与孩子交流,关注孩子心理状况,帮助孩子克服心理障碍,树立自信心,学会主动地跟别人沟通,让其从正面的角度去迎接新学期。

调整孩子作息时间

寒假夹着春节,守岁、放鞭炮都是中国的传统习俗,孩子们假期也“疯”得很晚。现在,家长应督促孩子尽快调整作息时间,早起早睡,回到正常的学习生活轨道上来。

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家长要有良好心态。望子成龙是每个家长的心愿,一到开学时,很多家长都会给孩子定出一学期的目标,但有时目标定得过高,在行动上操之过急,会给孩子带来很大的压力,反而会影响孩子们的心情和学习兴趣。家长对孩子的期望值不能过高,目标要切合孩子的实际,并且要讲究方式、方法,不要一味给孩子加压。