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第42章 当行动遭遇挫折(3)

苦难是成功的基石

在每个人的一生中,苦难都是不可缺少的经历,问题在于你怎样对待它。

如果认为向苦难低头就不会受到伤害,这显然是不可能的。命运就像荨麻,身上长满了毛刺,如果你轻轻地触摸它,难免会觉得疼痛。但是,如果你紧紧地把它抓在手中,毛刺就会被你驯服,自然也不会受到任何伤

害。

因此,面对苦难,我们所能做的,只能是勇敢地正视它,挑战它,把它变成我们行动的资本,成功的基石。

当哈利·波特红遍世界的时候,人们好奇地想知道,是什么样的人创造了哈利·波特。于是,JK·罗琳进入了我们的视线。

毫无疑问,她曾是一个不太幸运的人,大学毕业后就来到伦敦开打零工维持生计。他一次,罗琳到曼彻斯特寻找大学时的男友却未能谋面,只好乘座火车返回伦敦。

“那时我一直闷闷不乐,窗外的英格兰乡村景色似乎总是一成不变,而这样的行程还需要持续四十分钟,于是我开始发呆,开始幻想。我的朋友们知道,我是一个喜爱幻想的人,当我看着那些奶牛时,我突然开始幻

想一列火车载着一个男孩去巫师学校的情景。那是一所培养巫师的寄宿学校,而这个男孩甚至还不知道自己是个巫师。这样的想法让我很兴奋,但我身边没有纸和笔,我只能努力记住每一个想法和情节,回家后立即

写在一个小本子上,很快,这样的小本就装满了一个鞋盒。就在那时,我大胆地决定,我要写书,写七本书。” 罗琳在讲述她的创作历程时这样说:“虽然我此前从未出版过任何作品。”

后来,罗琳与一名葡萄牙记者结了婚,又很不幸地离了婚,罗琳不得不带着出生仅四个月的女儿去了爱丁堡,在妹妹的帮助下,靠政府发放的租房补贴租了一间公寓的卧室,继续生活,继续写作。

在厨房的桌子上,罗琳完成了第一部作品的手稿。妹妹的赞赏让她大为振奋,这时,她的写作条件也开始好了起来。妹妹丈夫的公司购买了一家咖啡馆,这样罗琳就能够在咖啡馆里找到一个安静的角落,专心她的写

作。当然,她仍然带着幼小的女儿。

《哈利·波特与魔法石》出版后,罗琳声名鹊起,此后又陆续推出了这个系列的后几部。随着哈利·波特热潮席卷世界,罗琳获得了巨大的成功,进入〈财富〉杂志世界百名财富排行榜,被英国女王授予帝国勋章。

罗琳成功了,但她说:“人生就是受苦。”是的,人生总会有苦难,行动总会有挫折。如果我们正陷于困难之中,那么我们不妨学会感谢,因为它能成为我们行动的借鉴,成功的基石。

当然,也许你会认为自己是悲观主义者,并且无法改变,但是,这不过是一种逃避的心态,因为不敢面对,所以选择逃避。那么,怎样才能改变这种状况呢?我们认为不妨从以下几点做起:

让自己看得更远

情绪低落时,别把视线集中在狭小的空间,看看天空看看海洋,遗忘所有的不如意,重新整理自己的心情。心有多宽,世界就有多宽。

看到更多苦难

如果觉得自己不幸,请告诉自己:我不是最不幸的那一个。

如果我们来到孤儿院、养老院、医院,或是那些贫穷的地方,我们就会明白,世上有许多比我们更加不幸的人,与他们相比,我们实在很幸运。

这绝不是自我安慰,而是培养自己积极的心态,以及对不幸人群的关注。

改变自己的语言习惯

如果我们留意一下就会发现,我们的一些习惯性语言能表现出我们的情绪变化。

例如:“一天工作下来真累坏了”和“一天工作下来总算轻松了”,“为什么没人为这件事想想办法”和“我该怎么做”,“为什么我会遇到这种事”和“遇到这种事我改怎么办”。

如果你的习惯性语言是前者,那么请从现在开始改变,你会发现,改变的不只是几句话而已,还有你面对困难的态度。

重视自己的生命

有极少数人,他们的心理承受能力太多脆弱,常常沉溺于悲观中不能自拔,有的人甚至会选择一些极端的方式寻求解脱。但是,这样真的能得到解脱吗?苦难与挫折仍然在那里,不曾改变。

如果存在这样的想法,行动当然不能取得成功,毕竟,一个连自己生命都不重视的人,又怎么会有足够的勇气面对行动的挫折呢?

学会乐观

乐观,并不是无视现实与困难,以积极的心态和行动面对它们。乐观可以是一种心理暗示,例如告诉自己:我的状态很好;我的行动很成功;我一定能取得成功。

再例如,可以选择一些令人愉快振奋的音乐,或者多与积极的人交往。

当然,乐观也需要把握一个度,要在合理的范围内,而不是盲目地高估自己。

转移注意力

有时候,我们需要适当地转移自己的注意力,把自己从悲观中拯救出来。例如:合理安排工作,适当而有效地休息,选择一些有意义的事,参加公益活动等。

善于学习

善于向别人学习,包括面对挫折的态度以及应对的方式。

绝不停止行动

面对苦难,行动永远是最有效的方法。只有行动,才能让我们从苦难中解脱出来。

克服苦难不是一句空谈,我们还必须落实到行动中。把以上几点加入我们的行动中,并告诉自己“我能做到”。一旦突破了苦难,下一次遭遇时,我们就会有意识地进行比较,然后说:和以前我所遇到的比起来这实

在不算什么。只要有这样的心态,那么一切都不再是问题。

此外我们还必须明白,恐惧与退缩对我们没有丝毫帮助,只能加深苦难。