在选购背心、汗衫时，应选择比自己身体尺寸大一点的。一般来说要大5厘米，因为宽一点不易粘贴身体。背心、汗衫洗涤时，不要用热水浸泡，可用硬板刷及搓板搓洗，以防断线及汗液中的蛋白质凝固使衣服发黄。
此外，还应注意不要用力揉搓、拧绞，尤其是人造丝的汗衫，因为人造丝汗衫浸湿后，牢固度只有干燥时的一半。拧得过干或晾晒时随意拉扯会导致衣服变形。
