■原文
喜寂厌喧者，往往避人以求静，不知意在无人便成我相，心著于静便是动根，如何到得人我一视、动静两忘的境界？
■译文
喜好清静、厌恶喧闹的人，往往躲到无人的地方去寻求安静，岂不知远离人群是为了自我，实际心中所执著的却是自身。人我本为一体，动静相互关联，如不能忘却自我，只知一味强调宁静，又怎么能达到宁静的境界呢？
■活学活用：
人我一体，动静相联
修身养性是为了提高自己的道德修养，锻炼自己的坚强意志，以能控制自己的物欲情欲，排除自己的私心杂念。求得内心的宁静在于心静，环境在其次。
一些清修的人喜欢远离尘嚣隐居山林，以求得宁静。其实，这样既然和人群隔离，就表示你内心还存有人己、物我、动静的观念，自然也就无法获得真正的宁静。所以必须完全抛弃动静不一的主观思想，才能真正达到身心都安宁的境界。真正的宁静是在喧闹的环境中也能保持平静的心情，静亦是静，闹亦是静，才算是真正宁静。