■原文
嗜寂者，观白云幽石而通玄；趋荣者，见清歌妙舞而忘倦。唯自得之士，无喧寂，无荣枯，无往非自适之天。
■译文
一个喜好清静的人，看到天上的白云和幽谷的石头，便能领悟到一种无声的哲理；热衷荣华富贵者，见到美妙的舞姿，听到悦耳的歌声，就会精神振奋，忘掉疲倦。只有那些自得其乐之人，才能在生活中找寻到无尽的乐趣，不在乎得志和失意，永远逍遥自在。
■活学活用：
超越喧寂，悠然自适
姿彩纷呈的大千世界，万物各具特性，或微或宏，或静或动，或隐或现。人可以选择两种生存模式，或在寂静中甘于安宁，或在喧闹中追求激烈。然而，一旦形成固定的思维模式，就无法遍览多形的人生了。换句话说，一个人要是太过固执，他就不会接纳别人的建议，也不能触类旁通，孤陋寡闻造成的结果是难以掌握多方面的知识。
一个要想修炼成真正了悟人生的豁达之士，内心要既无寂寞也无喧哗，应该加强心性的修炼，凡事适性就能永远处于逍遥境界了。