■原文
岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而卑者自隘；风花雪月本闲，而劳攘者自冗。
■译文
岁月悠悠，来日方长，可那奔波劳碌的人却觉得时间短促，把自己搞得十分紧张；天地本是很宽阔，心胸狭隘的人偏要把自己局限在小圈子里，弄得很局促；风花雪月四季的景致本是很悠然的，可那些庸俗的人偏要把自己弄得很烦杂。
■活学活用：
世间万物，皆出自然
“世上本无事，庸人自扰之。”整天哀声叹气，怨天尤人的人，根本不了解人生的真谛，他们忘了生命是最宝贵的。活着就好，活着就有盼头，活着就有希望。为功名、为利益而整日奔波忙碌，让有限的时光悄悄流逝，让利欲蒙蔽双眼，即使有一天扬名天下，等到永享天年的时候，留给自己的时间已所剩无几。
有一个很有寓意的故事说：一个人梦见上帝，上帝问他有什么疑问。他说：“你感到人类最奇怪的是什么？”
上帝答道：“他们牺牲自己的健康来换取金钱，然后又牺牲金钱来恢复健康。他们对未来充满忧虑，但却忘了现在，于是他们既不生活于现在之中，也不生活于未来之中。他们活着的时候好像从不会死去，但是死去以后又好像从未活过……”
上帝虽然并不存在，但他的话道出了现在很多人活着的状态，看不见天地的宽广，不懂得培养生活的情趣。