■原文
横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤，能受其锻炼，则身心交益，不受其锻炼，则身心交损。
■译文
逆境和艰难困苦，是锻炼英雄豪杰的熔炉和铁锤。经得起这种锻炼，就能从精神到肉体都有所收益；经不起这种考验，则心灵和肉体都会受到损害。
■活学活用：
横逆困穷，豪杰炉锤
“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”，这是一首歌中唱到的。的确如此，漫漫的人生旅途中，不经过风雨的洗礼是无法成大器的。这句话尽管说得有点绝对，但它也同时表明，一个人是可以通过逆境来磨炼自己的。
在逆境中，为什么有人可得正面效果，有人却收负面效果呢？其实并不是逆境造成负面效果，关键在于接受逆境的人。这就是说，遇到逆境时“见鬼去吧！这样的困难才不会让我认输”的想法，代表此人在面对困难时，能以不服气的精神去挑战，如此才能克服逆境。
失败者常常感叹命运的不济，现实也确实如此。竞争机制的引入，优胜劣汰，必然要求更好的心理素质。现实中常有人虽颇具实力，却仍然一败涂地。究其原因，就是因为心理承受能力差。进一步而言，害怕失败，缺乏信心。事实证明：在人生的棋局上能立于不败之地的人，正是敢于正视现实、不怕失败、锐意进取的人。