健康是本钱
当你上了年纪，很自然会有点啤酒肚，即使没有秃顶，头发也会变得花白。但是职业生涯之初的5到7年，是最容易忽视健康的时期。体育爱好者不再运动，滴酒不沾的人开始酗酒，吸烟的人烟抽得更凶了，活跃的人长时间坐在办公室里，曾经是饥肠辘辘的背包族，如今在豪华宾馆里饱餐美食。这是最需要警惕的几年。
我再次忠告，千万不要为自己找借口，比如你太忙、你没有运动设施，或最糟糕的，你是为了放松自己，释放职业压力。职业生涯的确充满压力。但只有一个人能帮助你应付紧张感，免遭疾病之苦，让你每天早晨感觉良好，那个人就是你自己。上天给了我们最初的健康，这有点像银行存款，让它增长、保值，当心不要让它破产，否则对你的惩罚是非常严厉的。
方向比距离重要
每个高尔夫球手都尽力把球打得更远，这项运动要求几个动作同时进行，高度协调，在此过程中，各种错误都可能发生。高尔夫球教练总是教导说，方向比距离更重要。人生同样如此。
无论一个人有多努力，总有浮沉起落，能帮助他的生命之舟驶出惊涛骇浪的是友谊和亲情。我年轻时看的一部电影令我终生难忘，那就是由弗兰克·卡普拉导演，詹姆斯·斯图尔特和唐娜·里德主演的《风云人物》。
电影讲的是一个人自认是失败者，决定自杀，结果天使拯救了他。这部电影告诉我们：“有朋友的人就不是失败者。”
我们这一代人的20岁一去不复返了，但是当你们这一代人年事渐长，你们应该而且能够与我们这一代不同。要在世界的舞台上展现我们伟大祖国的真实潜力，有赖于你们青年人的素质和不懈努力。青年朋友们，祝你们在人生的旅途中好运常伴，上帝与你们同在，与我们亲爱的祖国同在。
错过天边的彩虹
文/格兰·凡·艾克恩
夏天，一个孩子看到一枚闪亮的硬币躺在路边。他把硬币拾起来，紧紧握在手里，心里充满自豪和兴奋：“这枚硬币是我的了！而我什么代价也不用付出！！！”
从此，这个孩子无论走到哪里，总是喜欢低着头，眼睛盯着地面，希望发现更多的珍宝。功夫不负有心人，一生中他捡到了302枚一分硬币，24枚5分硬币、41枚一角硬币、8枚2角5分硬币、3枚5角硬币和一张破损的1元纸币——总计12元8角2分。
捡到这些钱，虽然他什么代价也没付出，但他为此却错过了许多人间美景：35127次壮丽的日落美景，327次绚丽的彩虹；上百片在秋风中摇曳的红枫叶，上百个在草地上蹒跚学步的儿童；在碧蓝的天空飘过的白云和擦肩而过的陌生人对他友好的微笑……
太多的人和这个无知的孩子一样，被束缚在自己的习惯之中。为了几个铜板，错过了无数更有价值的珍宝。
学会利用风暴
文/詹姆斯·格拉斯曼
你看到过在暴风雨中翱翔的鹰吗？你是否知道鹰为什么不怕暴风雨，而能翱翔于其中？
鹰和其他鸟类一样，同样能感知自然界即将来临的灾难，但是，当暴风雨迫近，各种鸟儿纷纷四散躲避时，鹰没有去寻找安全的避风港，反而飞到附近的悬崖峭壁上，占据制高点，然后眺望天际，迎候风暴的到来。
当暴风雨马上将呼啸而至时，早已在高处备战的鹰，这时会慢慢地抖开双翅，及至翅膀完全迎风展开——为了让强劲的大风把身体吹向高空，最终超越肆虐的暴风雨，在暴风雨的上面飞行。
当暴风雨到来时，鹰没有逃避，反而借助暴风雨本身的力量，勇敢地超越它。
对于人类而言，人生旅途中的各种暴风雨同样会随时袭来，它带来疾病、悲剧、失败和绝望，任何一个人都无法逃避人生路途中的暴风雨的考验，但是，我们同样能像暴风雨中的鹰一样，凭借我们的勇气和信念勇敢地迎接它，挑战它，超越它。暴风雨击败不了我们，灾难不会淹没我们，生命的力量同样会把我们高高地举过暴风雨，超越不幸。
记住，如果一个人在人生的暴风雨中倒下了，压垮他的并不是生活的重担，而是他应对的方式。
机会只青睐有准备的人
文/本杰明·布朗
18世纪，印刷厂大多是手工小作坊。作坊主往往同时也是印刷工。当时有个叫安德鲁·布莱德福特的人，手里有一份让所有印刷商眼红的合同——他包揽了所有印制宾夕法尼亚州政府文件和宣传品的活儿。虽然布莱德福特的印刷厂秩序混乱，印刷质量不高，但因为有了合同，他感觉高枕无忧。
有一次，一位宾州政府官员要在大会上宣读一篇重要的致词，要求布莱德福特为他印制发言稿。布莱德福特又和从前一样，把文件马马虎虎排版，草草地印刷出来。
另一名年轻的印刷商，注意到布莱德福特的弱点，知道他一直等待的机会来了。年轻人找来官员致词的原稿，费尽心思地把版式设计得优美大方，又严谨地依照原稿一遍遍核对印刷品上的字。然后他把自己印制的内容精确、样式美观的致词，送到每位政府官员手里，同时附上自己对官员致词的见解。他还给每位参加会议的人也发了一份，并在致词后面附上一段话，感谢他们对宾州的关心。
可想而知，第二年政府就和这个年轻人签订了印刷合同。这个年轻人就是本杰明·富兰克林。
富兰克林懂得等待时机，更懂得如何利用它。再往后的故事众人皆知：年轻人靠自己的努力，一点点从印刷工成长为作家、科学家、外交家、发明家和音乐家，并参与起草了《独立宣言》。但他去世后，墓碑上只简单刻着“富兰克林，印刷工人”几个字。
跳出心理怪圈
文/安伦·麦金尼斯
1945年，冈德·哈格就创造了4分零1秒4跑完1英里（约合1.6公里）的成绩，但多数人认为，这超出了人的生理上限。甚至连生物学家也纷纷提出假设，说明这确实是人类身体和心理的极限。渐渐地，4分钟1英里演变成了体育界著名的“4分钟障碍”理论。
在那之后的9年里，1英里跑的记录始终徘徊在略微超过4分钟的位置。
然而1954年罗杰·班尼斯特以3分59秒4的成绩打破了这个“不可逾越的极限”。奇迹终于出现了。
更有意思的是，就在“4分钟障碍”的神话被打破后的46天，又有一名运动员打破了班尼斯特的记录。从此4分钟极限一次又一次被超越，不到一年，就有26名运动员，66次突破了4分钟障碍。今天世界上能够在4分钟内跑完1英里的人有数百名。
班尼斯特比哈格仅仅快了2秒钟吗？不！班尼斯特最重要的成就在于他突破了人类心理定式的束缚。他的2秒钟证明，长久以来制约运动员速度的不是生理极限，而是人类的心理压力。没有班尼斯特这2秒钟，就没有后来几百个突破4分钟极限的人。生活中也有各种各样的“4分钟障碍”，如果你敢于挑战自我，跳出心理怪圈，就会发现没有突破不了的极限。
秃鹫、蝙蝠和大黄蜂
文/诺尔·奥德勒
一天，猎人把意外捕获的一只秃鹫关进一个不到一平方米的围栏里。围栏的顶部完全敞开着，从围栏里面可以仰视天空。尽管秃鹫是勇猛、擅长飞行的大鸟，可惜一旦身处这样的围栏，它就飞不起来了，只得乖乖地做囚徒。原来，秃鹫习惯于先在地上奔跑三四米，然后才飞起来。当秃鹫在围栏里无法奔跑起来的时候，它便放弃了起飞的念头，甚至不做任何一点其他的尝试，就选择永远在围栏里徘徊。
一般情况下，蝙蝠常在夜间出没，黑暗中在低空飞行盘旋。它是一种稀罕而非凡的飞行类哺乳动物，具备敏捷的飞行才能。奇怪的是，这种动物无法从水平位置上起飞。假如你把一只蝙蝠放置在地板或者平坦的路面上，你会观察到这只蝙蝠接下来惟一能做的，就是拖着一双脚，在水平地面上四处无助地来回挪动，始终飞不起来，这时，如果你将一块厚木块放置在它眼前的水平地面上，蝙蝠立刻就会借助厚木块，凭借着仅比地面高出来一点的海拔高度，像一道闪电，飞向空中。
倘若一只大黄蜂被人丢进一只敞口的杯子里，除非后来有人将它从杯中取出放生，否则它会一直待在杯子里，直至最后死亡。因为它永远都不会看一眼杯子顶部的逃亡出口，它只知道在杯子底部的四壁寻找办法，并固执地以头碰撞杯子四壁，寻觅着出口，直到最终将自己毁灭。
生活中，有许多人正像上面说到的秃鹫、蝙蝠或者大黄蜂，遇到难题和挫折时，痛苦不堪，徘徊着、挣扎着，寻找不到出路，其实答案就在他们自己头上。
有时，当你陷入自己的心灵牢狱而无法自拔的时候，你只要试着改变思路，略微抬一下头，就能望见头顶上方的一线明亮的天空，希望就在那里。
生命和石头
文/费里斯坦·庞吉
我在生命的路上向前走着，前方出现了一个人影。我追了上去，经过他身边时发现他手里抱着一块大石头。“您为什么要带着这块石头呢？它会拖累您，妨碍您前进。”他喘着气，有点费力地回答我：“这是我犯过的一个错误。我年轻时，不小心踢到了这块石头，当时脚很疼。我因为疏忽而踢到石头，这块石头能让我回想起当时的痛苦，提醒我不要再疏忽，所以我要带着它。”我告别了这个人，继续往前走。
过了一会儿，我追上了另一个蹒跚赶路的人，他每走一步几乎都要摔倒了。他怀里抱着小石块，石块多得抱不住，不时往下掉，而他又不停地把它们捡起来。于是我问他：“您怀里的石块太多了，已经抱不了啦，难道您犯过的错误那么多，以至于您现在寸步难行吗？”他只从眼角瞥了我一眼，然后回答我说：“这些石头是我经历的情感挫折。我保留这些石头，是为了牢记那些挫折，不重蹈覆辙。”
我想，也许在人生路上人们必须背负自己的“过去”前行。虽然“过去”让人不堪重负，脚步迟缓，但对错误和挫折的一次次回顾，让人们变得更加坚强。
我开始回想自己的疏忽和错误。我犯的第一个错，其实就是遗忘疏忽和错误，想到这，我眼前出现一块石头，我赶忙把它捡起来。石头一握在手中，我立刻感受到了错误曾带给我的痛苦。我决定像我遇到的那两个人一样搜集石头。于是那些早已遗忘的错误和挫折的石头很快在我怀里越积越多。
我缓慢地前进着，过了一段时间，我看到了一位老人，他坐在一块岩石上，面带微笑。看到我经过，老人说：“你很快就要老了，还没有想明白吗？你带在身边的石头是沉重的负担。想想看，你活得越久，你背负的就越多，也就越疲惫，你希望一直这样吗？人应该坚强地从跌倒的地方站起来，继续前进。没有人让你忘记过去，只是把它们存在脑海里就足够了，没必要压在心上啊。”
老人的话让我茅塞顿开。我放下怀里的石头，在老人身边坐下，和他一起看着地平线。这时，在我眼中出现的是一个崭新的、美丽的世界，我心情顿时舒畅了许多。也许一路走来，那些石头除了占据我的双手双臂，使我精疲力竭外，并没有带来任何益处。只有从那些错误和痛苦中解脱出来，才能重新认识生活，找回健康快乐。我越想越是心惊，以前忙于背负过去，竟然忽视了现在！
老人起身继续赶路。他走了几步，突然回头对我说：“如果你只看到路边的小石头，你脚下的路很快就会走完。去攀登高山吧，那是生命向你发出的邀请……”
镜子碎了以后
文/罗伯特·舒勒
在伊朗的德黑兰皇宫，你可以欣赏到世界上最漂亮的马赛克建筑。那里的天花板和四壁看上去就像由一颗颗璀璨夺目的钻石镶嵌而成。走近细看，你会惊讶地发现，这些流光溢彩的“钻石”其实就是普普通通的镜子的碎片。
只不过，当初这座宫殿的设计者打算镶嵌在墙面上的，并不是这些钻石般的小小碎片，而是一面面硕大的镜子。但是，当第一批镜子从国外运抵工地后，人们惊恐地发现镜子被打破了。承运人忍痛将这些破损的镜子丢到了垃圾堆，并把这个坏消息通知建筑设计师。
令人惊讶的是，该设计师并没有为此大发雷霆，而是命令手下人将所有丢弃的镜子重新捡回，并雇了许多工匠将残破的镜子敲成更小的碎片。一切就绪后，按照这名设计师的构思，工人们将这些碎片镶嵌到墙壁和天花板上，于是碎片就变成了“钻石”。
置身于这座宫殿，审视四周由不计其数的小小碎片点缀的墙壁时，你或许会为设计师的巧思啧啧称奇，或许更会为人生的意义陷入沉思。
当初，谁也没有料到完好的镜子会变得残缺不全，更没有料到支离破碎的镜片会成为完美无瑕的艺术品。在人生中，有多少次，当挫折与失败突然来袭时，我们的梦想、热情被侵蚀得千疮百孔，就像那完好的镜子被打得粉碎一样。当人生的碎片簌簌掉落时，千万不要以为那就是世界的末日，千万不要让碎片抛撒一地，应该去捡拾起那些碎片，重新上路，用生命的碎片书写出属于自己的人生传奇。
半杯理论
文/迈克·彼得
亨利·福特被美国人称为“汽车之父”。1913年他率先采用流水线组装汽车，第一次实现了10分钟组装一部汽车的神话。几年后民用汽车的价格降低了一半，小轿车不再是富豪的专属。福特的思想对全世界的制造业也产生了极大的影响。今天，大到一架飞机，小到一包糖果，都可以在流水线上生产。
福特汽车公司初具规模后，有一次，福特在高层会议中建议改进现有的装配线，从而提高生产效率。这个提议遭到很多人反对：有人觉得改进装配线，既要投资购买机器，又得重新培训工人，风险太大了；另一部分人则认为公司的生产能力已经够强，效益也很好，没必要花力气去提高效率。
听完大家的意见。福特举起桌上的玻璃杯问：“你们看到了什么？”
有人担忧地说：“半杯水被喝了，杯子空了一半。”
“别担心，”有人乐观地说，“杯子里还有一半水，渴了还有半杯水可喝。”