锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
对别人所给的帮助表示感激，是他人帮助应得的回报。
然而全球每年浪费的粮食，大概占总产量的三分之一。
人类不光浪费了粮食，还浪费了种植背后的珍贵资源。
那些：水、土地、能源、和劳动力，和释放出的甲烷。
一粥一米，当思来之不易。半丝半缕，恒念物力维艰。
但是后悔不如忏悔，我们要节约，吃完餐桌上的饭菜。
减少浪费，向含辛茹苦的劳动者们说一声：谢谢你们。
我们要种好因、好种子。平和的等待幸福生活的到来。
虔敬向前，谦诚明行。用心劳动，成人之美，大快乐。
劳动的情绪高昂欢欣鼓舞，为浪费向万物忏悔和发露。
慷慨以当，忧思难忘？要大方，何以解忧，唯有喝粥。
心安自然和谐，灵定空气清香。连一根蔬菜，也醇香。
快乐的乡愁，豆腐白菜保平安，一清二白洁净也坦荡。
多欲为苦。生死疲劳从贪欲起，少欲无为，身心自在。
平平淡淡的一勺一勺间，感悟了清净平等，身心健康。
保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料，和爱情。
不思维，将意识集中一点，无限的包容慈悲源自心间。
不经痛楚，不成大树。也许灵魂的信念，来源于孤独。
使人感到累的不是远方的路途，而是鞋里的一粒沙土。
在辽远的当下，李全心对未来的未来升起了坚定信心。
勇往向八方，负担将变成礼物，受的苦将照亮爱的路。