个性懦弱的人常自惭形秽。在人际交往中，懦弱内向的人对于别人的误解、责难爱用“我没有这样想，事情是这样的，你误解了”等话来为自己解释。而外向的人、强悍的人则常用攻势。
小赵一直被上司误解、发难，他从心理咨询专家那里学到了自我肯定的训练方法。有一天，他吃过午饭回到办公室自处（因为大家欺侮他，不如自处轻松），经理走进办公室大声吼道：“你太糟糕了，你怎么把复印室弄得乱七八糟？”
小赵习惯地想解释说：“我今天可连复印室都没进呀。”但马上想到刚学到的自我肯定的办法。即从容地从桌边站起，目不斜视地盯住他平时敬畏的上司，大声地说：“你马上向我道歉！”经理被平时像绵羊似的小赵的举动惊呆了：“为什么？”“为什么，就是因为你不问清楚而随便大声吼叫，必须首先道歉！”
结果，他有生以来第一次反驳成功了，从此他在同事眼里的形象再不是一个忍气吞声的出气筒了。如果对别人的要求自己无力相助，或心中不想接受，同样需要不加解释地回绝，千万不要拖泥带水，吞吞吐吐。
个性懦弱的人常会坐失良机，他们永远等待机会，但这样是不行的。有一位朋友的人缘极好，一副和蔼可亲的样子，谁都对他有好感，他虽然有做大事的野心，但是，他在初出校门的时候，却当一个工程制图员，而且并无怨言。
他一直留心着寻找机会，后来有一个博览会，他知道那里一定是需要工程人才的，于是就辞去职务跑到那边去。因为他有讨人喜欢的性格，所以不久就和一位有政治势力的人做朋友，他们两人合股经商，包做了电话公司不少的工程。后来他被聘为工程师了，现在他是一位拥有千万家财的富商。
由此可知，个性懦弱者只要善于抓住机会，同样可以大出风头。
俗话说“人善被人欺，马善被人骑”，很多性格懦弱的人在社会上总是被人欺负。要想改变这种状态，你就要有“都是两条腿扛一个脑袋，谁怕谁”的精神，首先从心里“硬气”，才能在行动上“硬气”。
相信你的“爆发”能令人刮目相看，以后也就没人再会欺负你了。