书城教材教辅北大高效学习法
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第24章 学会阅读(3)

在一节读完之后,必须合上书本,自问自答进行一个完整的复述。可以借助节中的关键词、重要的图表及公式等列出一个简单的复述提纲。一般来说,一个成功的复述应该达到如下标准。

①能清楚了解本节的主题是什么。

②能看出作者从哪几个层面来分析讨论这个主题。

③能认识到每个层面中有哪些重要观念(要点所在)。

④能对本节的讨论作出概要的结论。

四、小结一章

一章通常就是一个大主题。详读的单元是节,但各节读完之后,印象仍是分散的。所以阅读一章完毕,必须小结。小结时,可以采用摘录笔记,摘录一章中重要的概括性的原始材料。比如,可摘录问题的论证和结论,也可摘录主要问题、中心思想、重要公式图表、实验程序和方法等。

小结一章有两个价值。第一,小结是对一章的主体脉络的再次温习,可以帮助阅读者记忆这一章的内容。第二,再次回忆这一章的内容时,小结是一个相当有效的线索。

五、总结全书

阅读一本书就是循环执行第二步到第四步的过程,但一本书阅读完毕,还须再做一个工作:总结全书。唯有此,才能实现书本的由薄到厚,又由厚到薄的螺旋上升。

1.由薄到厚

所谓由薄到厚,就是要求阅读者在读书时多思考,多发问。对一些重点知识反复思考,将心得体会、疑问或评论、注解和补充参考材料、笔记等放在一起,就会明显感到书本更厚了。这种由薄到厚的过程,即是不断发问的过程,也是对材料不断进行理解加工的过程。华罗庚曾说:“无论是读一本书,还是一本书的某一章节,首先应该不只看到书面上,而且还应该看到书背后的东西。这就是说,对书本的某些原理、定律、公式,我们在学习的时候,不仅应该记住它的结论,懂得它的道理,而且还应该设想一下人家是怎样想出来的,经过多少曲折,攻破多少关隘,才得出这个结论的。而且还不妨进一步设想一下,如果书本上还没有作出结论,我自己设身处地,应该怎样去得出这个结论?”

2.由厚到薄

所谓由厚到薄的过程,就是把握书的要点,掌握精神实质的过程。厚厚的一本书,读懂了,理解了,抓住了重点和中心内容,精神实质和重点仅用不多的语言就能表达出来,你就会感到书变薄了。华罗庚说:“如果说前一步的工作可以叫‘支解’的工作,那么,第二步我们就需要做‘综合’的工作。这就是说,在对书中每一个问题都经过细嚼慢咽,真正懂得之后,就需要进一步把全书各部分内容连串起来理解,加以融会贯通,从而弄清楚什么是书中的主要问题,以及各个问题之间的关系。这样我们就能抓住统帅全书的基本线索,贯串全书的精神实质。……当我们对书的内容真正有了透彻的了解,抓住了全书的要点,掌握了全书的精神实质以后,就会感到书本变薄了。这并不是学的知识少了,而是把知识消化了。愈是懂得透彻,就愈有薄的感觉。”

可以借助各种笔记,如提要笔记、心得笔记,总结全书,以实现由厚到薄的转化。

§§§第四节略读的策略

略读顾名思义重在略但并不等于一扫而过,马上就忘了。要彻底做到以下几个步骤:

一、浏览

略读同样首先应从封面开始,根据书名、作者、出版单位等信息迅速对该书的主题、学科领域等作出判断。然后应通过内容提要来了解该书的主要内容,以决定自己是否进一步阅读。如读完内容提要还不能判断该书的阅读价值,就要阅读目录,以对全书有一个整体的把握。在进入正式阅读之前,还应阅读前言和后记,以了解作者写作的缘由、背景和目的等,更深刻地理解全书的主旨,使自己在阅读过程中能够有所侧重。

二、扫读正文

1.快速阅读

在读完序言、后记之后,便开始进入对全文的扫读阶段了。扫读的速度十分快,一目十行,略观大意。在前面的章节里,我们提过读书忌快,这是从理解和牢固掌握书的内容的角度说的,因为贪多求快往往不能理解和掌握。但不是说,须一概反对快读,只能慢读,而是说应该在理解的前提下,越快越好,略读尤其需要速度,以提高阅读的效率。

快速阅读是掌握信息的重要途径。专家指出:创造性工作的效率与获得和加工的信息量成正比,如果一个人获得信息速度快,信息量又多,那么他的工作和学习效率也就高。据说,拿破仑每分钟能看2000个单词,巴尔扎克半小时可读完一本小说,他们的快速阅读能力令人惊叹不已。

研究表明,提高阅读速度不会降低理解率,关键是要按照正确扫读法去阅读。并且,扫读技巧形成后,不但可以长期保持,而且对不同的语言材料有正迁移效应。例如,读汉语材料的速度快了,阅读英语材料的速度也会相应提高。

阅读时,人的眼球是时停时动地向下跳动,眼球停的时候认知文字,眼球跳动的时候转向下面的文字。眼停一次的时间大约为1/3秒左右,每次眼球停顿能认知1—7个文字符号。我们把眼球停时认识的字数叫做“识别间距”。阅读时,目光向前跳跃,眼球运动,每动一次大约为千分之几秒,人们的阅读只限于目光跳跃的停留期。据统计,阅读者的眼睛在一小时内有3分钟在移动,有57分钟在停顿,即眼动时间占5%,眼停时间占95%左右。因此,要想提高阅读速度,就要扩大识别间距,进行整体认知,就是说,眼停认知不能逐字进行,而应一个个词组或一个个短语、短句整体地认知和理解。

人们的阅读方法,可归纳为三种:点式阅读、线式阅读和面式阅读。点式阅读的视点很小,一个字一个字地阅读,视点的最大限度不超过五个字。这是速度最慢的一种方法。线式阅读,视区是一条线,视力范围是一个句子或者几个句子群,用这种方法阅读,经过训练可达到一目一行。面式阅读是速度最快的阅读方法。面式阅读,视力区最少是两行字,高手可以成段成页地阅读。因此,阅读的视力形成了一个“面”,所以叫面式阅读。扫读也是成段成页地阅读,因此它实质上也就是面式阅读。用这种阅读方法,每分钟最低能读1000字,甚至可达1500字,十分符合略读的要求。

许多学生的阅读方式都是线式阅读,速度甚慢。要想提高速度,必须加强科学的阅读训练,训练的主要方法是努力增大识别间距,学会面式阅读。

线式阅读识别间距小,阅读者只习惯于一个词一个词地读;面式阅读的识别间距大,是把十六个词分成六个语义群来阅读,自然要比点式阅读快得多。面式阅读时,识别间距增大,减少了眼停的次数(由16次减少为6次),因而直接提高了阅读速度;而且,面式阅读把句子划分成为数不多的语义群,更便于理解词与词之间的语义联系,因而有利于提高理解率和阅读效率。

所以,要更好地满足略读的需要,必须增大识别间距。要实现这一点,最有效的就是遵照面式阅读的要求进行专门训练,逐步提高自己的阅读速度。

2.敏捷思考

扫读阶段,快速阅读的同时,还须敏捷思考,以理解文字所表达的意义和重点。不要阅读神速,却不知所云,快速阅读必须与敏锐思考结合在一起。为保证快速阅读质量,读者应集中精力进行快速思考。

3.推断和预测

好的阅读活动,不是被动接收,而是积极感知、记忆和思考的过程。随着阅读内容的扩展,意义的深入,情节的推进,阅读者不仅要逐步对读物有较深刻的了解,而且还须对阅读内容的性质和发展加以推断和预测。对情节发展的准确推断和对上下文关系的正确预测,可使阅读变得轻松而流畅,并能加快阅读速度。

三、细读重点

经过对全文的迅速扫读,阅读者基本上已明确了材料的重点所在,从整体上有了更清晰的把握。这时,阅读者可以根据自己的需要或兴趣选择文中的某些部分继续进行细读。把略读和精读过程结合起来。

四、概括全文

略读虽然不如精神要求严格细致,但并不意味着就可以马马虎虎,草草了事。略讯同样要求把所获知识加以消化吸收,如果扫读一遍后便书一丢,既不总结,也不反刍,当时学到的一些东西很快就会成为过眼烟云。扫读结束之后,一定要用自己的语言对全书的内容加以概括,理清整体的思路和脉络,及时总结阅读心得。

§§§第五节改掉不良的阅读习惯

许多人在阅读时有一些不良习惯,这些习惯或妨碍阅读速度,或影响阅读理解,还可能损害身体健康。一个好的阅读者必须克服这些不良阅读习惯。

一、读出声音

阅读时把每个字都读出声。出声阅读会拖慢速度。很多时候,你并没有真正读出声,只是在脑中将音调发出,但这很容易带动嘴唇,使其上下不自觉地移动,从而减慢阅读速度。如有这种情况,你可以尝试在阅读时将手指紧贴嘴唇。

二、逐字阅读

逐字阅读并不能增加对文章的了解程度,它只会妨碍对全句或全段的理解。这就好似某人看不见一片森林,只是因为他过于着意每一棵树。如有这种习惯,尝试阅读意思,而不是阅读字,那就好比听别人讲话时,听他的意思而不是听他说的每一个字。

三、移动手指

阅读时用手指着字句。这个习惯会降低阅读速度,因为手指的移动不及眼睛敏捷。如有这个习惯,强制自己,将双手拿开,单纯靠眼睛移动来阅读。

四、转动颈部

阅读时颈部由一边转往另一边。这个习惯也会降低阅读阅读速度,而且会加重颈部肌肉的疲倦,令阅读者倍觉辛苦。如有此习惯,尝试用手将颈部的位置固定,纯依靠眼球的转动引导阅读。

五、纠缠生字

时常停下来思索行文中的一些生字。这会打乱阅读节奏,并妨碍对文章重点的掌握。纠缠生字主要是因为字库太小,平时须在这方面多下功夫,多识一些字或背一些单词。此外,阅读时可根据上下文推测生字的意思,待阅读完毕再查字典印证。

六、不当返读

回头重读一个字或一句话。这是许多人阅读速度缓慢的原因,其潜在心理是怀疑自己的理解能力。不当返读之所以减慢阅读速度,是因为经常要回头思索,而不是专注向前迎接新的内容,结果,新的内容又得不到充分理解,只好又回头重读,这就形成一种恶性循环——返读越多,越需要返读。如有不当返读的习惯,尝试一口气阅读一篇文章。这样,你会发觉,就算不返读,你也能领略全文的意思。当然,若要仔细咀嚼某些字句,返读也是必要的。

七、忽略标题

太专注于文内的文字,反而忽视了诸如标题、引言总结、说明及图解等信息。标题性的信息是作者提供的重要阅读线索,决不可忽视。如果你有忽略标题的习惯,不妨尝试在阅读一些书报时,只看标题、斜体字、深色字、特别的说明等,看你能从中领会多少。另外,其它的阅读线索,也应特别注意,如介绍下文内容的起首段,总结全文的收尾段,论述概念意思段的第一、二句话等。

八、病态读书姿势

不少学生爱趴在桌上或躺在床上看书,这样很容易造成近视眼、驼背等负性生理变化,损害身体健康。所以,阅读时一定要注意保持姿势端正。

九、不讲读书卫生

有的人读书看报时爱用手指沾唾沫翻书页,更多的人在读书后不洗手,这都是十分有害的。尤其是有的公共书籍,借阅的人形形色色,极可能成为传播疾病的途径。所以,阅读时一定要注意讲究卫生。

§§§第六节提高阅读速度

你是否担心自己的阅读速度太慢?或许你不应该这样——阅读速度略慢的读者,其阅读能力未必就稍差一点。重要的是你的理解和记忆。就像做其他任何事情一样,练习最有可能提高你的阅读速度。

速度与理解两者之间的关系是最重要的:阅读太快,你所理解的可能会比较少;阅读较慢些并不一定就意味着你没有掌握好阅读材料。

降低阅读速度与理解程度的因素是什么呢?怎样来克服这些问题呢?

1.阅读过程中大声朗读或者蹑儒出声。

2.机械性地阅读——用手指点着单词。一个接一个地阅读,头部来回移动。

3.运用错误的方法来阅读材料。

4.缺乏足够的词汇量。

你可以采取以下一些方法来改进你的阅读方法。

1.集中你的注意力。

2.排除外界的干扰。

3.创造一个整洁舒适的读书环境。

4.不要为了弄明白个别单词或句子的意思而半途中断阅读,但是对于那些会影响你把握整篇文章大意的关键词,就要(用字典)查明其意义。

5.应尽量把握阅读材料的整体涵义而不要试图弄明白每一个细节。

6.如果你发现自己在阅读过程中嘴里念念有词,那么,你可以把一支钢笔或其他(无毒的,非糖制的)物体含在嘴里练习阅读。如果在阅读过程中该物体掉了出来,你就知道你必须继续练习。

最重要的是,用你自己感觉最舒服的速度阅读。虽然我能够读得极快,但是我在阅读小说时选择了较慢的速度,这样我就可以好好欣赏作者的措词。同样,任何难于理解的阅读材料都会使我放慢速度。我通常以很快的速度阅读报纸、流行杂志以及类似的材料,尽量把握主要信息而不去顾及每一个细节。

你是否应该修某一门快速阅读课程?如果你目前的阅读速度很慢。

提高阅读速度有某种价值——许多阅读速度慢的读者想尽可能少读书,而这仅仅是因为他们觉得读书很沉闷、很无聊。但是,仅仅加快阅读速度并不是成为好读者的方法。

我并不认为那样的一门课程会对你有任何害处。不过,我也可以建议你,只要坚持练习阅读就可以了,这样你的阅读速度会自然而然提高的。