英国思想家培根曾经说过“世界上的一切知识都只不过是记忆”。记忆力是智力的一部分，它是大脑保存信息的能力。记忆是一门科学，更是一种技能，它应该成为一种人人必备的基本学习手段。人的认识活动有感觉、知觉、记忆、思维和想象，我们通过自己各种感觉器官获取外部世界的信息，可是我们的感官不会保留这些信息。比如说，我们在欣赏一个画展，当我们看下一幅画时，前面的画就从我们的视觉溜走了，我们需要保留这些信息，就需要记忆，只有记忆才能把这些信息保留在我们的头脑中，为我们将来所用。
然而，现实中我们常常见到有人在抱怨自己笨，记忆力不好。其实不是的，只要你遵循一定的记忆规律，谁都可以挖掘出记忆潜能，提高自身的记忆力。如果不相信，你可以试着回答下面的这些问题：写出小时候认识的10个小伙伴的名字；回想刚学英语时学习的10个单词；回忆一下小时候非常有趣或惊险的事情；试着把三年前读过的一本书的主要内容概括出来；自己在五年前出席过什么重要的仪式，并尽可能地把当时的情景回想起来；想想谁是自己初中时交的第一个朋友；试讲一下以前听过的一个有趣的故事……结果怎么样，你是不是能回想起很多？因此每个人都有记忆潜能，不要轻易地否定自己。
挖掘自己的记忆潜能，从而获得更多的知识和信息
在知识爆炸的信息时代，铺天盖地的各种知识和信息常常让我们应接不暇。为了适应时代的发展和科学技术的进步，我们别无选择，只能不断地摄取新的知识。这就要我们不断地挖掘自身的记忆潜能，增强我们的记忆能力。
一、破除自己记性不好的迷信，对自己的记忆力充满自信
不知你是否注意到，自身的观念、态度对记忆有着很大的影响。很多人总是认为自己的记忆力不行，对自己的记忆力没有信心，这样的想法和心态只会让自己的记忆力大打折扣，大凡记忆力好的人，他很少会觉得自己的记忆力差人一等，就像日本心理学家多湖辉说的那样：“记忆的关键，在于要有‘我能记住’这种自信心。”因此，想要提高记忆力，先要改正自己的观念与态度，破除自己“记性不好”的迷信，打破在记忆上不符合事实的自卑感，使精神得到解放。换句话说就是要相信自己，要建立自信心。
二、提高记忆力需要对记忆内容拆装组合
如果需要让你背诵几千字的文章，你会怎么办呢，是从头到尾完整地背下来，还是按照段落一段一段地背诵呢？事实证明，你若是按照后一种方法背诵则会更容易。因此，对于那些较长的材料或文章，建议你将内容拆散，将每个部分的内容先记住，然后再按照原来的顺序组装起来。当然，我们也可以对记忆内容进行巧妙的安排，不长时间地记同样的内容，而是把不同的内容交叉安排。比如，我们可以在同样的时间不仅安排记单词，还可以让自己记定律、公式、概念等。
三、懂得联想记忆
从认知角度来说，抽象的概念往往比较乏味，难以记忆，而人对形象的东西容易产生兴趣，特别是那些独特、新奇的事物更能刺激人的感官，留下深刻印象和永久的记忆。比如荒谬的故事，探险与暴力，浪漫的爱情等等。因此，记忆时我们要懂得把那些枯燥的东西通过形象思维——通过联想和想象，将其形象化和故事化，这样就非常容易记住了。比如，记忆马克思的出生年月1818年5月5日时，把它谐音为“马克思—巴掌—巴掌把资本家打得唔唔直叫”，是不是非常的生动有意思，方便记忆？
记忆活动是一种艰苦的脑力劳动，对每一个具体知识的记忆都是一个需要付出艰辛劳动的过程。这就要求我们必须意志坚强，信心十足，还要及时地温习，这样才能真正提高自己的记忆能力。
模仿潜能使你比别人早一步领会要领
一个法国人，离婚，破产，失业，45岁了仍是一事无成，他觉得自己糟糕透了，不知道自己的人生意义何在，自暴自弃，自怨自艾。有—天，一个吉普赛人在巴黎街头算命，他抱着好奇的心态过去一试。吉普赛人仔细看了看他的手相说：“您是一个伟人，您很了不起？”“什么？”他不敢相信，“伟人？你在开玩笑吧？”吉普赛人平静地回答：“您知道吗，您是拿破仑转世，您的勇气、智慧、谋略，都是拿破仑的啊！先生，难道您真的没有发觉，您的面貌也很像拿破仑吗？”“不会吧，”他迟疑地说，“我离婚，破产，失业，几乎无家可归……”“那是您的过去，您的将来可不得了，如果您不信的话就不用给钱了。不过五年后，您将是最成功的人啊，因为您就是拿破仑的化身？”吉普赛人说。法国人表面装做极不相信地离开了，但心里却有了一种从未有过的伟大感觉。他开始对拿破仑产生了浓厚的兴趣，回家后，找来与拿破仑有关的一切书籍、著述来学习。慢慢地，他的胆魄、思维模式都在模仿拿破仑，就连走路说话都像。他发现周围的环境开始改变了，家人、朋友都换了另一种眼光、另一种表情对他。事情开始顺利起来。后来他才领悟到，其实一切都没有变，是他自己变了。15年以后，也就是在他60岁的时候，他成了亿万富翁，成了赫赫有名的成功人士。
这个法国人的故事是不是很振奋你的神经？是不是给迷茫无助的你带来了一个新的希望？你是否看到了模仿的重要性？是否也想通过模仿来改变自己的命运？
我们都知道模仿是生物个体生活和社会生活的基本组成部分，模仿是万千物种学习、推理、生存、竞争和进化的手段，因为通过模仿，可以获得生理特征、行为方式，有利于在各自环境中繁衍生息，生存竞争。模仿更是能帮助人类使用工具、构建能力，是人类生存的基础：人与人之间的相互学习、相互竞争需要模仿，不同文化、不同社会树立的价值观和行为准则需要模仿，不同国家竞相追赶、力争上游也需要模仿……模仿促进了新思想、新技术，有的时候更是能帮助一个人更好地进一步领会要领，改变一个人的命运。
确实，模仿可以让你获取自身内在的技能，并在需要时利用这些才能。比如，你意识到自己需要新的技能，而且在别人身上发现了这种技能，这时你就可以通过模仿他、学习他，掌握这个技能，也可以按照更加适合自己的方式对其加以改动，真正为己所用。另外，模仿可以拉近你与他人的距离，因为模仿意味着你对优秀者的承认。你会去模仿一个人，说明这个人身上有值得你学习的东西，也就是肯定了他的优点。当你去学习他的时候，会让他觉得自己被重视被欣赏了，从而你自然也就友好了。
当今，我们生活在一个工作方式不断发生深刻变化的时代，如果我们不能天天学习，不能衍生出新的工作和思维方式，我们就将统统被淘汰。而模仿可以解决我们面临的许多问题，让我们避免尴尬，更好地去适应身边的一切。因此，我们需要跟随生活中遇到的新秀、成功人士，通过对他们的学习，吸取他们的精华。无论我们身处何地，所做何事，我们都需要意识到我们也能成为一颗冉冉上升的明星。
潜能小测验：你有哪一种潜能？
每个人身上所具备的潜能都不一样，这也就决定了他们适合不同的工作。你想知道自己适合什么样的工作吗？那不妨做做下面这个有趣的小测试吧！
1.你的性格属于下面哪一种？
A.比较文静
B.比较好动
C.介于两者之间
2.你更喜欢以下的哪一种文学作品？
A.诗歌
B.小说
C.哲理散文
3.在圆形、三角形、S形三种图形中，你比较喜欢哪一种？
A.圆形
B.三角形
C.S形
4.上学期间，你哪一门功课学得最好？
A.数学
B.语文
C.外语
5.在衣着化妆方面你是否很有天赋？
A.是
B.不是
C.不清楚
6.你是否有兴趣学习一种乐器？
A.不感兴趣
B.非常感兴趣
C.谈不上喜欢不喜欢
7.公司组织的派对需要大家演节目，你会怎么办？
A.不擅长，不想表演
B.非常乐意让大家见识自己的才艺
C.虽然不很擅长，也会尽力
8.你做事情条理性强吗？
A.乱透了，很没条理
B.总是井井有条
C.一般般，不算很好
9.周末你会选择哪种休闲方式？
A.看看书
B.逛街购物
C.自己动手做些小饰品
10.外出旅行，你更喜欢去哪些地方？
A.风景优美的人间仙境
B.充满文化气息的名胜古迹
C.不为人知的山野小景
11.朋友在一起讨论问题，通常情况下，你的见解怎么样？
A.总能带给人耳目一新的感觉
B.与他人大致相同没什么区别
C.偶尔也有一番不凡的见地
12.如果某件事吸引了你，你会怎么做？
A.通常只是被事物的表象或者有趣的地方吸引
B.如果被吸引，就一定要对其探个究竟
C.如果可能的话，也会参与其中
13.你喜欢陶艺吗？
A.感觉很时尚，也想把它作为一种休闲方式
B.不是很喜欢，但想了解人们为什么喜欢陶艺
C.非常喜欢，自己动手做些陶艺品会独具特色
14.你更喜欢下面哪个场景？
A.静谧深邃的森林
B.蓝天白云下的草场
C.怪石林立的高山峭壁
15.如果能力许可，在人事经理、记者、自由画家三种职业中，你会选择哪一种？
A.善于处理人际关系的人事经理
B.能言善辩、可以接触社会各色人等的记者
C.尽管有可能非常清贫，但是可以率性生活的自由画家
计分方法：
1、2、3、4、5、6、7、8、9
A2分、0分、2分、2分、0分、2分、2分、0分、2分
B、0分 、1分、1分、1分、2分、0分、0分、2分、1分
C、1分、2分、0分、0分、1分、1分 、1分、1分、0分
10、11 、12、13、14 、15
1分、0分、0分、1分、2分、2分
2分、2分、2分、2分、0分、1分
0分、1分、1分、0分、1分、0分
测试结果：
23—30分：你比较适合从事实验室研究员、理论家、医生、发明创造、编辑、工程技术等需要充分脑力劳动的工作。你具有安静、理性、善于思考的性格，逻辑性强，仔细、好奇、聪明、安详，喜欢独立解决问题，但不是特别擅长同人或事务打交道。
9—22分：你比较适合从事行政管理、会计、秘书、金融、人事经理等事务性工作。你可能没有很强的创造力或者艺术天分，也没有很强的欲望去探究客观世界，但是你为人随和，善于处理琐碎事务，凡事都会考虑客观效果，愿意适应周围环境，这些都是从事事务性工作必不可少的品质。
0—8分：你比较适合从事歌唱演艺、绘画、时装设计、舞蹈等艺术类职业。你具有某些艺术技能，比较开放、独立、有创造性，富于想象力，通常喜欢与观念而不是事务打交道，喜欢创造性的工作。如果你不能成为艺术家，仍然可以选择那些能发挥你的艺术能力或者创造性的工作。