听到霸天对修炼指标的解释，空炎紧绷的心弦一下子舒缓下来。不由咧嘴一笑，作为自己老师的霸天，当然不会害自己的。
目光缓缓移至剑上，空炎牙一咬，双手紧紧抓住剑柄，轻喝一声，带着微微灰尘，黑剑一下子背在了空炎的背上。
剑背上空炎背上，空炎整个身体都微微一沉，地上的脚印不由得深了几分。
抿紧嘴唇，空炎语气坚决说道，“老师，那我出发了！”。
看着空炎坚定的眼神，霸天不由得心头一暖，十分欣慰。自己愿意教导的弟子，能如此坚定的接受训练。况且这训练还不轻松呢！
“嗯。开始吧！我便在这等你”，僵硬的脸庞欣慰勉强的挤出一丝笑容，令人觉得十分别扭。
“嗯。好的。”。说完空炎便扭头转身离开，坚定的盯着前方。
于是空炎就开始了魔鬼训练的篇章。
空家后山大的有些恐怖，足足占地约五十亩。围绕这后山一圈，就也有五公里的路程，也就是意味着空炎要跑五十公里，前提还是要背着五十公斤重的剑。
刚开始空炎还没认真算过，头脑中没有一个明确的概念，就一味的开始跑了。正所谓不知者无畏。
一滴滴的汗水滴落在清晨小草瓣上，与露珠融为一体。空炎匀速奔跑着，嘴角噙着一缕淡淡而诡异的笑容。
“差不多一圈有五公里吧！跑了一圈，似乎并没有想象中的那么吃力！”，空炎自言自语道。
“怎么会？以前要是跑上五公里，还不趴倒在半路上。可现在背着五十公斤的东西跑完五公里，只是觉得呼吸稍微显得急促了些，也并没有觉得特别累。···难道是这世界的能量对身体的淬炼，使身体强化了这么多？”，空炎想起这段时间身体发生的显著变化，不由得惊讶说道。
逐渐回想着，空炎越加觉得身体的强化是能量的淬炼以及晋阶的功效。微微咧嘴笑着，就肯定霸天说的在身体承受范围内。
“那这十圈就没多大问题了。”，感觉身体强化的轻松，空炎轻声道。空炎殊不知道，他太天真了。殊不知以他现在的身体情况，想要轻松完成训练指标简直是痴人说梦话。
空炎也甩掉思绪，集中精神在训练上。身体上的沉重，空炎只能保持着匀速。
空炎现在说不出话来，并不是累的如此，而是觉得刚才的话幼稚极了。这才第二圈，第一圈时的轻松就荡然无存了。呼吸越加急促了，后背衣服也被汗浸湿了一大片。身体越来越沉，只能咬牙保持着匀速。
远处大树在望，空炎看到盘膝坐在树底下的霸天，面前的地面上摆着一张巴掌大小的布，布上面放着一颗圆圆的东西。这东西空炎肯定不会陌生。就是养病期间空炎吃了不少的，十分珍贵的丹药。在空炎疑惑霸天拿出丹药干什么时，霸天的声音便响起来了。
“吃下这颗丹药，再继续。”，霸天的每一句话言简意赅。可知这丹药明显是补充体力的。
丹药略带苦涩，似乎是苦药。在霸天的监督下，空炎也不顾得苦味，一下子吞了下去，立刻就再次踏上了训练之路。
吃下了丹药的空炎，体力也得到一些补充。看着空炎渐渐远去的背影，霸天盘膝坐着面无表情，但看到空炎咬着牙回来，他眼神深处明显流露出几分满意。
伸手摸向左手食指的纳戒，眨眼间手上有多出了一颗与先前一模一样的丹药，缓缓的放在面前的布条上。此时的霸天不仅仅是严师，同时也是关心空炎的长者。他要做的并不是要虐待空炎，而是要让他得到真正的锻炼。
第三次往返、第四次往返、第五次往返、第六次往返、第七次······
随着时间的推移，空中的大火球已经渐渐向当中靠拢，带来的温度也逐渐增加。
每一次空炎回到这里，都会吃下霸天准备好的丹药。丹药对体力补充效果显著，减缓着肌肉的酸痛。哪怕是跑完非常累，空炎也奇迹般的跑完了七圈，除了吃丹药外，中途并没有任何的停顿。
但是，当第八圈开始的时候，空炎的速度已经明显慢了下来，眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像是灌铅了一般沉重。背后的剑更像是山岳般带来这重力。
微微缓了缓神，用力甩了甩头，感觉到丹药融入体内后带来的精神，空炎再次跑了起来。可是随着次数的增加，丹药的效果已经越来越小了。
一阵煎熬，空炎终于完成了第八圈。但这次往返整整花费了一个小时的时间。此时的太阳已经偏离了正午。
空炎的呼吸变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，地面上都会留下一个清晰的水印，那是他身上流淌的汗液。从第九圈开始，空炎吃下的丹药已经变成了两颗。并且有着短暂休息的时间。霸天并没有催促空炎，只是静静的准备着丹药。
第九圈中途。空炎脚下一个趔趄，险些扑倒在地，停了下来，双手撑在自己的膝盖上，大口大口的喘息着。原本白皙的脸已经变得一片苍白，似乎每一次呼吸度已经极为困难。
汗水如雨般滴落地面，空炎微微舔了舔干燥的嘴唇，嘶声喃喃道，“难道不行了吗？就这样结束了吗？第一次训练都无法坚持到底吗？”。
声音响荡在空炎昏昏的脑海中，刺痛空炎的心。
“这可是自己要求训练的，老师用心帮助我，而我自己却不能坚持，这算什么···”，内心的声音似乎夹杂着些许愤怒，激荡着空炎。
空炎猛的抬起头，只见其双眼闪烁着精光，一扫先前的萎靡。嘴角微微一咧，整个人缓缓的站直起来，傲视前方。
空炎奔跑起来，没有先前的疲态，整个速度都快了几分。一直持续奔跑着，空炎甚至没有稍停下来吃丹药，咬着牙一直跑着，他可不想打断这种状态，或许一停下来，他就会倒在地上爬不起来了。
事情并没有一帆风顺的。跑到第十圈四分之三路程时，空炎眼前一黑，整个没有任何的知觉。整个人完全不受控制的坠向地面。感受着这种无力感，空炎并没能有所反应。可是意识却异常的清醒，清楚却不能有所行动，就是煎熬。
只是意识深处不甘心，“这就是极限吗？究竟还是不能坚持下去···”。
“不行！坚持！要这是极限，就要超越极限！”，一声内心深处的呐喊，激荡着空炎。血液沸腾，兴奋的电流传至全身各处。
只见空炎那坠向地面的身体硬生生的止住了下跌的趋势，弯身一个箭步向前方冲刺。此时这速度，已经和之前的无法同日而语，几乎眨眼就消失在视线中。
大树下。
“空炎要坚持住啊！第一次很重要！如果坚持下来了，那么今后就会容易多了。”，霸天望着远处，微微些许担心道。
话音刚落，滚滚灰尘从远处疾驰而来，速度令人咂舌，一瞬间迅疾霸天面前五米处。滚滚浓尘消散后，只见空炎瘫倒在地。
看着倒在地上的空炎，霸天一阵惊讶。片刻，轻捋修长花白的胡须，霸天不由得轻笑一声，道“小子，太了不起了！这就是超越极限后的力量，果然够强的！这速度竟然连我都无法探知得到。”。
霸天缓缓站起，瞬移到空炎身旁，一把把剑从空炎身上拿下来，没入手中，慈祥的看着空炎，喃喃道，“受苦了。不过以后好处就多多了！”。
霸天抱起空炎，眨眼消失在原地···