作为对女儿战胜冰块的奖励，爸爸送给她一本好书。女儿为此欢呼雀跃，丝毫没有顾及手的疼痛。
正是由于这种训练，让这个女孩练就了坚强的品格，并感受到了勇敢带来的乐趣，最终在学业上取得了优异的成绩，考取了哈佛大学。她就是刘亦婷。
或许，你会感到刘亦婷父亲的残酷，为了让孩子拥有坚强的意志，居然给她这么残酷的训练。当然，这种做法并不是所有父母都能够接受，但我们要感受的，是孩子从中被训练出来的顽强意志力。
生活中，父母可以适当地和孩子谈论自己事业及家庭生活遇到的挫折和不如意，让孩子逐渐地对挫折有一个全面的认识，为孩子正确对待各种挫折树立榜样。这样一来，父母对生活的热爱、执着、不怕困难的态度和坚强的意志，将会成为孩子面对挫折时最强有力的精神支柱。
1．培养孩子的意志力
意志力是指人们为实现自己的目的，而在付诸行动后克服困难时所表现出来的心理过程。
著名作家狄更斯说过：“顽强的意志力可以征服世界上任何一个高峰。”的确，顽强的意志，使人既能自觉地按照一定的正确的目的去行动，又能自觉地制止不符合要求的行动。培养成功的优秀的孩子，培养孩子的抗挫能力，少不了对坚强意志力的培养。
司马迁从10岁开始，就在父亲的严格教育下学习古文了。虽然古代经典文献十分难学，但司马迁在父亲的督促下，终于克服种种困难，专注笃学。
父亲的做法是有其重要目的的，因为他希望儿子能够在史学上有所成就，继承重编历史的祖业。
为了完成这一宏愿，父亲冒着“父母在，不远游”之天之大不韪，冲破所谓“远游”属于“不孝”的禁忌，让儿子到各地去考察、搜集沿途的地理历史、风土人情和遗闻旧事。
正是父亲的这种教育方式，使司马迁形成了坚强的意志。他在父亲死后撰写史实的过程中，即使因为得罪皇帝蒙受酷刑，身处逆境，依然忍辱负重，用坚强的意志克服了常人难以承受的困难和打击，以超人的毅力，花费16年左右的时间，完成了我国第一部通史巨著——《史记》。
看得出，司马迁取得如此卓越的伟业，除了他个人辛勤的努力之外，一个更重要的原因就是父亲培养了他坚强的意志。
2．适当让孩子吃苦
通常看来，在物质方面比较优越的孩子，意志力往往较为薄弱。所以，在他们的成长过程中，父母不妨适当地让孩子吃些苦头，如上学不开车接送，而是让他自己去挤公交车，在炎炎烈日下不要想方设法找地方休息，而是让孩子继续赶路，或者参加武术、跆拳道等体育锻炼等，以培养孩子的意志和毅力，这对孩子将来适应竞争激烈的社会将大有裨益。
3．经常进行“诱导式”表扬
孩子遇到困难或挫折时，意志消沉往往是难免的，家长要注意引导。试想，如果发现孩子不能坚持做完做好一件事，父母就唠唠叨叨，甚至讽刺挖苦，孩子的心里会怎么想？所以，家长应该在孩子做事情的时候，细心地观察孩子，当看到孩子遇到困难而自己又难以克服时，要提供必要的帮助；当发现孩子有进步时，也要不失时机地表扬。这样孩子就会产生愉悦感和自信心，从而对成功完成当前的任务更有决心。
看看我们现在的孩子，虽然身处一个处处充满竞争的社会，但他们由于生活过于安逸，就像温室里的花朵一样，难以经受风吹雨打。不难想象，这样的孩子怎么能够适应“优胜劣汰”的残酷竞争？因此，聪明的家长应该多让孩子经受一些磨炼，以培养他们坚韧不拔的意志力，这样他们才能在未来的竞争中取胜。
■爱上不完美的自己
嶙嶙是个“完美主义者”，平时自己做错了什么事，或者做得不够好，他就会自责，像受到巨大的打击一样无精打采的。
他的爸爸妈妈早就注意到了这一点，因此很多时候他们都尽力让孩子接受那些“不完美”，可是收效甚微。无奈之下，嶙嶙的妈妈只好把儿子的这一性格归结于“星座”，因为嶙嶙是9月初的生日，为“处女座”，而这个星座有着比较普遍的完美主义倾向。
找到了“病根儿”，嶙嶙的爸爸妈妈也就顺其自然，任由孩子“完美”下去了。
但是，在一家育儿机构举办的活动中，嶙嶙的父母终于了解到，这样的性格虽然有一定先天因素，但只要父母善于引导和教育，是可以有很大改观的。
听了专家的建议，嶙嶙的爸爸妈妈开始反思，原来根本问题还是他们平时表现出来的做法影响了儿子。比方说，不管多忙多累，妈妈也要每天坚持把地板擦一遍，而且要特别干净；而做文字工作的爸爸更是不允许书房里有一丝一毫的不整洁。同时，他们在对嶙嶙的要求上也是十分苛刻，比如脱下的衣服和袜子一定要叠整齐，作业本和课本上不能有一个折角，等等。
正是受他们的影响，嶙嶙才逐渐养成了这样追求完美的性格，而绝非是“星座”作怪。从那之后，嶙嶙的爸爸妈妈开始有意识地训练儿子的“不完美”，他们先从自己做起，不再对儿子要求过于严格，而是放开手让孩子在安全范围内随便折腾。
经过半年多的训练，嶙嶙追求完美的性格大有改观，父母看在眼里，喜在心里。
不得不承认，有些孩子在其天性中就带有追求完美的成分，他们害怕犯错，担心做不好。当真的发生错误后，他们就会自怨自艾，觉得自己好笨。对于这样的孩子，父母应给予及时的引导，否则长期下来，孩子会因为这种追求完美的心理而阻碍自身健康地成长。
父母们都知道“金无足赤，人无完人”，的确，在我们生活的世界上，根本不存在十全十美的事物，没有人是完美的。即便再优秀的人也会有自身的缺点错误，也会有面对失败与挫折的时候。而对于孩子们来说，因为年纪小、阅历浅、心智尚未成熟，他们往往不能正确地看待学习生活中的失败与挫折。为此，做父母的应尽力引导孩子能够正确看待生活中的挫折和失败，并适时地鼓励孩子，让孩子学会接受自己的“不完美”。
在日常生活中，像故事中曾经的嶙嶙那样追求完美的孩子并不鲜见，他们害怕自己犯错，一旦自己做了什么错事，或者做什么不到位，就会自怨自艾，甚至否定自己。这种情况下，如果父母没有及时地引导和鼓励，那么孩子就会认为自己是个大笨蛋，什么都做不好。如此一来，孩子的自信心就会一点点消失殆尽。
虽然孩子天性敏感，难以承受挫折和失败，但是父母们也要让孩子知道人生道路上，失败和挫折是不可避免的，如何来引导他们正确看待失败、面对挫折，是父母们虽然头疼但也必须要面对的问题。
我们要让孩子认识到，在人生旅途中，失败和挫折是不可避免的，人的一生中有成功的喜悦，也会有失败的悲伤。时常给孩子灌输这样的思想，那么他就会从心理上有一个准备，当今后遭遇失败，心理上也会容易承受，而失败为他带来的损失也会最大化降低。
1．防止孩子面对失败的消极态度，避免产生连锁反应有的孩子遭受一点失败，遇到一点挫折，就自卑、沮丧、消极，从此一蹶不振，甚至失去生活下去的勇气和信心。在这种情况下，父母绝不能责怪孩子，对他进行冷嘲热讽，而要安慰他、鼓励他、支持他，比如孩子考试没考好，父母可以告诉他，这次你已经努力了，考不好只是偶然的，只要努力，爸爸妈妈相信你，下次肯定会考得好；孩子受到小朋友的冷落时，父母最好敞开自己温暖的怀抱，对孩子说，谁都有可能失去朋友，但是只要把自己做好，就自然会拥有朋友的，在没有朋友的日子里，还有爸爸妈妈这两个大朋友，而且会一直爱他。这样，孩子就不会把注意力放在那些无谓的感叹上，从而用积极的态度面对失败，重新振奋勇气和信心。
2．提醒孩子面对失败不要自怨自艾，要将失败转化为成功的动力俗话说：“失败乃成功之母。”由此可以看出，失败是一把“双刃剑”，只要有效正确地利用这把“双刃剑”，失败也是你获得成功的契机。父母应该引导孩子从失败中总结经验，汲取教训，采取积极的行动在逆境中奋起，扭转失败的局面。当孩子因为失败总是自责时，父母要及时加以引导，用积极的态度开导孩子，鼓励并帮助孩子克服困难，重拾信心。
3．父母应该教导孩子淡然看待外界对自己的评价“走自己的路，让别人说去吧！”这句话要告诉我们的道理就是不要太在意别人对自己的评价。每个人的人生道路都是自己走出来的，如果过于在意外界对自身的评价，别人看自己的眼神，那么一旦听到一些外界对自己不好的评价或者看到别人对自己异样的眼神，内心就会开始怀疑自己是不是真的不行或者做错了什么事情，从而很容易产生挫败感，经不起失败的打击。对此，父母要锻炼孩子从小努力拼搏的精神以及豁达的心胸，这样，当孩子遭遇失败、面对挫折时才不会意志消沉，才有勇气奋起拼搏，转败为胜。
每个孩子都有着敏感的内心，他们希望自己这也好，那也棒，永远不犯错。可是哪有不犯错的人呢，更何况是孩子？当孩子因为犯错误而有一种挫败感的时候，父母千万不要指责或者对孩子的感受漠不关心。引导孩子正确看待挫折，帮助他们重拾信心才是正道。