有人将工作比喻成正在谈着的一场恋爱，不仅仅只拘泥于恋爱的形式，而且注重恋爱的内涵，并投入全部身心，浸润着灵魂，没有虚伪，只是一场真诚的热恋。无论是工作的主体还是工作的客体，都期待着最后收获饱满的爱情果实。
在收获了丰收的果实后，人们是兴奋的。然而，播种的过程同样是快乐的。这个过程，就是工作的过程。工作能够产生快乐，为人们带来愉悦的心情。在工作中追求人生的完美，是一种享受；在工作中创造新的生活，是一种心灵的满足；在工作中寻找快乐，是人生快乐处方中的一剂良药。
有一部拍摄于1962年的黑白电影，片名叫《女理发师》。片中的女主人公因为不甘心当家庭妇女依靠丈夫养活，决定自己要出去工作，她选择了当一名女理发师。可是，封建思想根深蒂固的丈夫认为，理发师是给别人服务的，于是他千方百计阻拦妻子外出工作。不得已，妻子趁着丈夫上班的时候，才能悄悄地来到理发店工作，而且练习理发的时候非常刻苦。家里掸子上的毛被她剪掉了，大公鸡的毛也变成了短的，小兔子的毛也在变短，甚至连扫地的笤帚也变得光秃秃的，就在这样的勤学苦练中，她的理发技术有了突飞猛进的进步。因为理发技术好，服务态度又好，她受到了很多客人的赞扬，“三号”理发师也成为了她的代号。当丈夫听闻了“三号”理发师的大名后，也慕名前来。我们可以想象出当时见面的尴尬，可当他亲身领略了妻子的手艺后，思想立马有了180度的转变。由此可见，通过工作，能让一个人转变观念，虽然过程很艰难，但是效果却不言而喻。
为什么说工作着就是快乐的？因为工作也是人生的一部分，工作与生活是不可分割的。工作就是生活，生活就是娱乐，如果诗意地生活、快乐地工作，并将两者进行最佳结合，就会给人生带来更多的快乐。
工作着就是一种追求。余秋雨在《艺术创造工程》中写道：“工作的追求，情感的冲撞，进取的热情，可以隐匿却不可以贫乏，可以泻然而不可以清淡。”这是一种人生境界的追求。对于工作，我们同样可以这样去追求。
不可否认，在一生的经历中，人们的追求很多。追求财富，追求权力，追求美貌，追求浪漫，追求幸福，追求快乐。追求财富会使人唯利是图，追求权力会使人残忍，追求美貌会使人虚荣，追求浪漫会使人幻想，追求幸福会使人疲倦，追求快乐会使人兴奋。而这种快乐的追求则是对工作、对生活、对爱情的追求。没有工作，生活将会变得窘迫，更谈不上追求爱情。
俄国作家列夫·托尔斯泰说：“凡是以追求自己的幸福为目标的人，是糊涂虫；凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的人；凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。”在工作中追求，在追求中工作，快乐才会相随相伴。
工作着是一种自信。犹如恋爱中的人们，只有对自己充满了信心，才能一往无前地大胆追求。没有了自信，就会饱尝失败的苦果，难以自拔，工作也是如此。工作能够给人们带来自信，工作能够让人们在脆弱中恢复自信的勇气。高尔基说：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并实现自己的意志。”自信是成功的秘诀，也是事业能够获得成功所必备的素质。失去了自信，对生活和工作，都会带来莫大的损失。所以，法国思想家罗曼·罗兰说：一个人，缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备。即所谓“天下本无事，庸人自扰之”。
工作的过程就是增加自信的过程。每一个在工作岗位上勇于奉献的人们，都会体验到这种自信。每担当一次重任，每完成一件工作，每受到一次鼓励，对于人们来说，都是一种工作后的满足，都是一种自信心的增强。自信是做好工作的前提，而工作也会增加自信，让心灵得到充实。
工作是一种友情。我们每一个人，无论什么脾气秉性，都或多或少地会有一些比较合得来的朋友，而除了同学、邻居可以成为较好的朋友之外，接触更多的则是单位的同事，这些同事都可以成为朋友。而那些与工作密切接触的相关单位的合作者等等，也可以通过交往而成为朋友。在与同事交往的过程中，会产生真挚的友情，在与外界的沟通和交流中也不乏友谊的因素存在。日久天长，友情就会珍藏在心中。而在工作中产生的友情，会使同事之间密切团结，发扬团队精神，共同高速而有效地完成工作。
每天清晨，迎着第一缕阳光，快步走向工作岗位的时候，那时的心情是最美丽的。总是渴盼着见到办公室里那一张张洋溢着喜悦的笑脸，总是期盼着要完成那些充满挑战的工作。因为工作赠予我们友情，友情又促使我们快乐。友情能够调剂人们的感情，友情更能增进人的智慧。
工作是一种享受。不同的人也许对享受有着不同的理解。有人说：享受就是拥有财富，享受就是拥有权力，享受就是华贵的生活，享受就是花间美酒佳人陪伴，享受就是山珍美味极品佳肴。其实，享受的方式不同，人们的理解也不同。应该说，工作是一种享受。投入工作，才能发挥全部的智慧；投入工作，才能体会人生，感受生命的意义。如果我们决心享受人生，就应该接触这个世界，了解这个社会，而最有效的方式是工作。努力地工作，才能享受人生的无穷乐趣。所以，林语堂先生说：“如果人们不能领略我们这个尘世生活的乐趣，那就是因为他们没有深爱人生。”如此，深爱人生，应该先从深爱工作开始。
我们不是为了生存而工作，而是为了工作而生存。我们享受工作带来的快乐，并为了快乐而工作。我们每一个人都不同程度地渴望工作，渴望施展自己才华的机会，渴望被发自心底地认可，虽然这样的过程也许会很艰难。很多农民工从农村涌向了城里，他们撇家舍业，抛弃自己的田产，将土地留给了家里的妇孺，他们不是因为懒惰，或者别的原因，而是很愿意体验大家在一起工作的快乐。农民在土地上耕耘，从某种情形来看，更自由、更随意，可是他们不希望家庭成为一个单位，每日孤独地劳作。融入集体，或许快乐更多些。他们一方面要挣钱，另一方面，更多的是体验工作所带来的快乐。
工作是一种心情。在工作的过程中，人们尽可能全面地抒发自己的内心世界，从最初参加工作的渴望，到在工作中锻炼着自己的各项技能，只有工作着才有这样的机会。许多事业成功的人士正是在工作中获得了高于一切的各种荣誉。这种荣誉的获得，既是一种心灵的满足，更是一种美好心情的外在体现。因为每个人，无论年龄大小，都有一种荣誉感，都希望自己所从事的工作能够取得一定的成就，能够对自己的人生有所交代。当回首往事的时候，不会因为工作的懈怠而遗憾，从而破坏自己的美丽心情。
总有那么一群老人，在维护着城市的清洁，在河畔、在绿地，他们戴着小红帽，穿着红马甲，拿着垃圾袋，捡拾垃圾。他们默默无闻地坚持了十几年，当新闻报道后，人们才知道，他们中的很多人曾经是全国或全省的劳动模范，虽然已经退休多年，仍然在义务奉献着。在发自内心地敬佩这些老人的同时，我们也仿佛能体会到工作带给老人们的快乐。对于他们来说，这是一种享受，也是寻求美好心情的方式。因为他们的工作有着特殊的意义，不仅净化了环境，也净化了人们的心灵。所以，他们才会感到快乐，他们在为自己创造美丽心情的同时，也为他人带来了愉悦。工作着就是快乐着，在他们的身上得到了完美的体现。
工作也是一种寄托。每天早晨，我去马路对面的小吃部买豆浆，会看到几位下岗女工在轻轻地揉捏着小小的面团，神情专注地包着包子，也许为了生存她们每天必须要这样埋头工作，但是这种不需要太高的技术和文化的工作却让她们从中找寻到了快乐。这种快乐，就在她们轻轻触动的手指之间流泻出来。也许，对于阐述工作的意义，她们没有足够的理论，可是，她们确实在这种工作中找到了一种精神的寄托。
人生的经历也许不会一帆风顺，无论是家庭，还是事业，都会遇到这样那样的困难和挫折，当心境很糟糕的时候，让自己沉湎于工作之中吧，这是一种最好的解脱方式。在全身心地投入到工作的过程中，用心和工作去对话，也许听到的是心语，是心底里最真实的声音，是工作奉献出的最宝贵的心声。
工作是一种追求，工作为我们带来自信，让我们克服困难走向成功。工作是我们寻找友情的媒介，工作在让我们享受美丽心情的同时，丰富着我们的精神世界。
工作是一场值得赞颂的爱恋，从初恋到热恋，从忐忑到安稳，从苦涩到甜蜜，当瓜熟蒂落的时候，人生大舞台的帷幕才会在鲜花和掌声中徐徐地落下。因此，工作着就是快乐的。
有一种幸福叫健康
每一个人都渴盼着度过最有意义的人生，并在有限的人生旅途中让生命充满无限的欢乐，这份欢乐就是一种幸福。幸福的含义很广泛，大体包括人生、生活和事业等，而所有的幸福都要依托于健康的躯体。一个长期躺在病床上的病人，也会拥有幸福，但那只是心灵的一种满足。或者，那是一种残缺的幸福。对于他的亲人来说，那是一种痛苦。所以，能够赐福于亲人和朋友，本身就是一种幸福。一个升入天堂的灵魂，同样不能体会这种幸福的内涵。因为幸福的本身是自己快乐，他人也快乐，而因为健康的原因剥夺了这种幸福，岂不可悲？
当然，生老病死是人们无法抗拒的一种命运，但是，为什么不在可能的条件下，让自己的身体更健康呢？
一个人的魅力不仅仅是注重知识和水平、仪表和言谈、外貌和身材、荣誉和地位、金钱和财富，而更重要的是拥有健康的体魄。健康是内在的，是支撑人们幸福生活和向往美好未来的坚实脊梁，没有了健康的身体，渊博的知识将变得枯竭，高雅的仪表将变得猥琐，漂亮的外貌将变得可怜，充满鲜花和掌声的荣誉和地位将变得渺小，辛勤耕耘积攒的金钱和财富将付之东流。或者，在未及体验到幸福与快乐之时，所有的一切都将毁于一旦。
一位博士毕业生，因为身体出现了问题，不堪忍受未来病症的折磨，出现了严重的心理问题。周边的亲人都疏忽了他的病症，没能及时对他进行疏导，加上工作压力过大，在一个漆黑的夜晚，他离家出走。当人们找到他的时候，尸体已经开始腐烂。听到这个消息的人都为他感到惋惜。
十年寒窗苦读，父母供他读了大学，在大学里的无数个日夜，他在图书馆和教室里学习，从不敢浪费一丝一毫的时光，终于考上研究生，又一路读到了博士毕业。谁都知道，读本科容易，但能够读到博士很不容易，要付出几倍于他人的努力才会学到那么多的知识，一纸博士文凭，没有辛勤的付出和挥洒的汗水是不会轻易拿到手的。可是，就这样一个才子，却因为身体的原因，过早地离开了他的父母和亲人。扼腕叹息之余，健康，成为人们关注的话题。
同学聚会，聊起健康，一位在部队工作的同学含泪讲述了他的亲身经历。父母先后去世，而在时间上仅隔了三天。他说：“那是怎样的心痛啊！刚刚火化了母亲，从殡仪馆出来，就接到了医院打来的电话，父亲又离开了我们。老天为何如此惩罚我们兄弟，让我们刚刚送走了母亲，又要送走父亲，我们兄弟当时几乎要崩溃了。那一天，天上下着大雪，天气出奇的冷，我们在寒风中接回了父亲，脚步是那样的沉重，我们已经熬了几天，可是我们还要坚持，把父亲送走，让他跟母亲合葬在一起，这是我们兄弟要帮助二老完成的心愿。从老家回来，我就开始带着妻子锻炼身体，我不能拖累自己的孩子，只有身体好了，才能谈人生幸福。”
后来我们了解到，他之前已经在医院里护理了父亲49天，然后又照顾母亲，送走了母亲，再送父亲，他已经心力交瘁，身体和心理都经受不住这样的打击。幸亏在部队工作多年，他一直带兵训练，练就了一副好身体，否则，后果确实不堪设想。
所以，健康要从点滴做起。每日的锻炼，对于那些从事脑力劳动的人们尤为重要。也许，忙碌紧张的工作难有闲暇的时间。但是，如果上班族在路上多走几步路，在办公楼的走廊里不时地多走几次，在中午休息的时候，听听音乐，舒展双臂，踏着音乐的节奏，练习优美的舞姿，是多么惬意的一件事！在对音乐的欣赏中，心情不仅变得愉悦，也会轻而易举地练出健康与健美的体魄。
在家中，踩着健身机的旋律，在快跑和慢走之间体会运动的节奏，不失为一种很好的锻炼方式。如果没有这样的条件，在室内练习一些体育项目的基本动作，比如，喜欢武术的人们做些外柔内刚的太极拳动作，或者轻展拳脚，做些长拳套路的练习；喜欢音乐的人们在室内练习一些颇有张力的舞蹈动作，权当自我欣赏的同时，又陶冶了情操，不是一举两得吗？
春天到来的时候，越来越多的人投入到了大自然的怀抱里。踏青赏景，是热爱生活的人们，在春天里欣赏自然美景迈出的第一步。青草萋萋，绿叶依依。抽丝的柳树在长堤倒垂，泛着蓝色波光的湖水，在春风的吹拂下缓缓地流淌；穿了一个冬季的厚重服饰，终于被美丽淡雅的衣裙所替代；沉重了一个冬季的心情，也在春天的原野上开始舒张，呼吸一口初春的气息，既是一种温情的享受，也最有益于健康。
盛夏的炎热过后，人们渴望傍晚的清凉，到公园里散步，听林间的蝉鸣、水里的蛙声，紧张忙碌了一天的身心此刻得到了放松。酷暑的热汗淋漓，在傍晚怡人的清风中获得一丝凉爽，既锻炼了身体，又舒爽了身心，何乐而不为？
其实，健康对于男士来说，是挑起家庭重担的脊梁；健康对于女士来说，是托着家庭温馨的港湾；健康对于父母来说，是子女少却牵挂，努力工作，创造美好未来的希望；健康对于子女来说，是让父母快乐生活、颐养天年的最宝贵财富。
唯有健康，才有幸福；唯有健康，才能快乐工作；唯有健康，才能拥有快乐的人生。所以，健康着才是幸福的。
冥想每一天开心伴随你
怎样让自己开心？
一个人一辈子有很多要做的事，并不是每件事都那么让他感到开心。有些人做事是为了帮助别人，有些是为了愉悦自己，有些是为了弥补遗憾，也有些是不得已而为之。如果我们能换位思考，将快乐的和不快乐的事放到一起，然后以快乐的心境去回味自己做过的每一件事，或许，人生就会从此而改变。
经常听到身边的朋友们讲到不同版本的放生故事，我很想尝试一下。于是，买了一些小鱼，来到桥边，将小鱼一条一条地从透明袋子里捞出来，看着刚刚在手里还有些发蔫的小鱼，此刻在水池里欢快地舞动着，那种快乐不言而喻。朋友兰馨说，她定期去桥边看她放生的那些小乌龟，每次见到成长着的小乌龟，她就感到开心快乐。放生，让她感到前所未有的轻松。