绘画很好地锻炼了孩子的观察能力。观察是孩子认识事物、获取知识的重要途径，是迸发创造力的基础。当然观察不是随便一看，心理学上称有意的、有计划的视知觉活动。各种工作都离不开观察。伟大生物学家达尔文说：“我既没有突出的理解力，也没有过人的机智，只是在观察那些稍纵即逝的事物时，对其精细观察的能力上，我可能在众人之上。”画家齐白石说：“吾画虾数十年使得其神。”他用水缸养虾置于案头，每时每刻注意细致观察虾的各种动态，才把虾画“活”了。孩子的学习也和观察有直接关系，观察能力强的孩子读写能力也强，容易分辨字形笔划的细致差别。孩子作文内容丰富，描写生动，与他从小学会观察有很大关系。
观察的目的是为了积累，人类的智慧正是不断积累知识的结果。积累知识又离不开记忆。绘画的语言是形象，形象的积累也靠记忆。许多作家、画家、演员往往具有很强的视觉记忆能力，能对瞬息呈现的人物景象在写作、绘画和表演中准确地再现出来，这是他们在长期的观察中练出了惊人的形象记忆力。如画家的舞蹈速写，舞蹈演员的动作是那样迅速，不断地变换，画家的速写技巧即使再熟练也赶不上，只依靠眼睛看是无从下笔的，必须在熟悉舞蹈动作的基础上，靠脑子记忆画出来。孩子的记忆主要是无意识的，他们的大部分知识来源于无意识的记忆。他不是有目的地去记一样东西，而是自然而然记住了。对孩子来说，记忆的效果好坏，一受外界事物特点的影响，直观的、形象的、鲜明的事物就容易记住；二受孩子兴趣的支配，有浓厚兴趣的事物容易记住。
绘画还有助于孩子产生丰富的想象力。丰富的想象力是学习和工作的重要因素，可以说没有想象就没有创造。科学家爱因斯坦说过：“想象力比知识还重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”因此，大胆丰富的想象，是艺术创造、科学发明的必要因素。有才能的科学家、艺术家都是富于联想的，他们在深入的思考中，由此及彼，举一反三，产生创造的灵感，把某一领域的知识技能、方法迁移到新的领域，就会出现新的奇迹。瓦特从水壶盖联想到蒸汽作动力的机器，牛顿从苹果落地联想到万有引力，书法家怀素观公孙大娘舞剑启发了草书的运笔，这种创造性的联想活动是科学发明和艺术创作的前提。所以，从小就要培养孩子的丰富想象力，把他们天真的好奇和遐想引导到科学和艺术的轨道上去，绘画正为孩子提供了一个大胆想象、自由奔放的天地。
3）最后再谈谈学习舞蹈的益处：
舞蹈起源于劳动，于文学、音乐相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。作为意识形态，舞蹈总是鲜明地反映出人们不同的思想、信仰，生活理想和审美要求，它既是供人欣赏和娱乐的艺术形式，也具有宣传教育的社会作用。作为教育手段，舞蹈活动不仅仅可以培养女孩子具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈对女孩子将来的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用。
女孩子在学习舞蹈的过程中，在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下，通过科学系统的舞步教学训练，将有助于她音乐、动作、节奏感等多方面的发展。通过对走、跑、跳基本动作的协调、灵活和动作的美感起良好的促进作用。它可以增强孩子学习、感受音乐和舞蹈的兴趣，提高对音乐和舞蹈的想象和表现能力。在学习过程中还可以丰富孩子的情绪体验、陶冶活泼、热情、开朗的性格。尤其是女孩子，学习舞蹈的好处是非常多的，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，磨练毅力，丰富想象力，舞出非凡的气质 。
另外，专家认为女孩子学习舞蹈能够提升气质，塑造形体。尤其是芭蕾形体，芭蕾舞是一种轻盈、舒缓、优雅的舞蹈，芭蕾塑身在提升形体的美态的同时，也能提升锻炼者的优雅气质，将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去，让美丽得到直观而又含蓄的展现。
正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。 舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，可以使孩子更有节奏感。 其次，由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
女孩子从小学习舞蹈还可以锻炼毅力，从基本功开始训练能培养她不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。学习舞蹈还需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
舞蹈还能提高孩子的合作能力和集体荣益感。舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的团体合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
舞蹈还可以培养女孩子的审美情感。舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使女孩子热爱生活，并能欣赏美、体验美。 另外，舞蹈演出能培养孩子的表演能力，使孩子不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
以上就是学习舞蹈的好处，但有些父母认为孩子自身条件不好，不适合学舞蹈，其实舞蹈人人可以学，只要有兴趣有时间就能学，其实跳舞也是种放松，是调节情绪的一项活动，能给自己和家人带来快乐！
总而言之，女孩子学习舞蹈的好处是非常多的，通过科学系统的舞蹈教学训练，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想象力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出卓尔不凡的气质。多年来的实践验证，学习舞蹈的女孩子经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他同龄孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅。
● 聆听天籁之音
音乐作为表达美的思想与情感的重要工具，它以丰富美妙的想象力为基础，以特殊的艺术形式，抒发人的内心情感和思想情怀，同时又通过对美妙生活的丰富联想，用“以声表情”的方法创造出声情并茂的听觉艺术。所以人们说音乐是情感的艺术，是创新的艺术。因此，要想培养一名合格的小淑女，一定要从小培养她对音乐的兴趣，提高她对音乐的理解、表达和创造能力。于是，听音乐就有着十分重要的作用。同样，音乐也是美育全面发展教育的有机组成部分，是素质教育重要内容之一。
接下来我们着重说一下音乐中的翘楚——古典音乐，它对于提升女孩子的淑女气质大有裨益。
古典音乐可以养成女孩子高尚的情操和博爱的情怀。古典音乐是美的艺术，是对自然、宇宙、生命美的赞叹，是人类心灵深处智慧和人格的流露，它蕴含着人性的柔美和天地的壮阔，喜欢古典音乐就是崇尚智慧的卓越和人格的高尚。
古典音乐可以促进女孩子心灵的健康。音乐是情感的艺术，古典音乐中所具有的优美的旋律、丰富的情感和缓急有序的节奏，能与孩子内心的情感产生共鸣，并随着音乐的节奏舞之、蹈之，因此而身心愉悦、舒展、健康。
古典音乐可以开启孩子的想象力和创造力。古典音乐不仅是声音的艺术，而且也是灵性的艺术，丰富的音乐语言是人类理性和情感的最抽象表达。可以弥补语言文字教育和科学教育的不足，启迪和拓展孩子时间和空间的观念，从而培养她非凡的想象力和创造力。
古典音乐可以培养孩子的直觉能力。音乐是直觉得艺术。音乐之所以是直觉得艺术是因为音乐直接理解和抽象表达自然、宇宙、生命内在和谐的规律，科学所要求的素质正是表现在对这种和谐规律的敏感和把握，这就是科学的直觉，它与音乐是相通的。古典音乐是开启孩子直觉能力最好的方法之一。
古典音乐是生命的艺术，让生命丰富多彩。音乐来源于生活，是对生活的美化和净化。生活中有音乐就如同夏日的清风，宜人清爽，像冬日的阳光，温暖明亮。一旦女孩子养成听古典音乐的习惯就如同生活中多了多了一个知己和玩伴，生活中的一切情趣皆能融入其中，又能从中得到无限的灵感和快乐。
古典音乐是完美的听觉艺术。孩子需要古典音乐，尤其是婴幼儿。人生之初，听觉神经的发育和成长，决定了孩子智力的高低。这时候尤其需要大量音声的刺激，风声、雨声等大自然之声以及人的声音，再辅之以音量适中音乐之声，就是最自然、有效的教育方式。婴幼儿时期又是人类习惯、性情养成的关键时期，这个时期的音乐启蒙教育将成为其一生的兴趣和爱好，让他终生受益。
古典音乐是理性的艺术，它可以培养孩子缜密的思维能力。表面看来，音乐是跳动的灵感，但乐章和乐章之间，乐句与乐句之间，声部与声部之间，乐器的搭配无不体现了缜密的逻辑。在完整的交响乐中，不同乐章的发展、递进、互动，乐器之间的相互辉映都表现出了音乐的理性。因此让孩子听完整的交响乐无形之中就能把这种理性传导给他们，有助于他们的思维能力的提高。
古典音乐是中庸的艺术，易于养成孩子中庸、谦雅的性情。古典音乐脱胎于宗教，虽然它柔和了人类的情感元素，但他仍然饱含着宗教的情感。如果抛开宗教神秘的一面，我们可以感受到其中包含了人类对自然、宇宙的崇尚，表现在音乐上就是人与自然的和谐之音。无怪乎早期的古典音乐（如巴赫、莫扎特、海顿等）的音乐中流淌着这这种迷人的优美，虽然其间不乏世俗的情感，但都符合“中庸”之道——所谓“喜怒哀乐”发而皆中节，这些音乐如同中国的古琴音乐，都合适用来培养女孩子淳朴儒雅的性情。
最后，特别建议让女孩子多听完整的古典音乐——交响乐。为什么要强调听完整的交响乐呢？因为时下孩子的音乐教育所选的音乐大多偏重成人化的情感，即所谓的温情浪漫，以这样的标准选择，很多的交响乐便不在其中，即便入选，也只是掐头去尾的节选，孩子们大多只能接触到古典音乐大师们所作的小品。这对音乐启蒙教育是不够的，因为，温情浪漫只是音乐的特质之一，表达的只是人的一种性情而已，无法完全代表音乐所要表达的丰富情感，而且，如果长期只听一种情感的音乐，将固化孩子的心胸，不利于建立完整、开放的心灵。其二，古典音乐大师之所以被称为大师，就在于他们的作品题材众多，情感丰富、内容深刻、音乐构思完整，如果只听片断或小品，就无法完整地认识大师，领略音乐的神韵，当然更谈不上音乐的启蒙教育了。最后，孩子需要古典音乐，听觉神经的发育和成长，决定了其智力的高低。这时候尤其需要音量适中的古典音乐之声，也就是最自然、最有效的教育方式，在潜移默化中提高其内心素养。
● 及时掌握资讯
作为一名合格的淑女，当然不能是与社会脱节的，她一定要博学多识，精通时事。这样与朋友们在一起聊天时就有了充分的“谈资”，才能被大家所接纳和认可。试想，一个博学多识的女子肯定比一个一问三不知的“傻女”受大家的欢迎吧。有了丰富的知识储备，才能够厚积薄发，谈吐不俗。
另外，女孩子如果主动的了解关注时事热点知识，可以提高对社会的认知程度；丰富社会阅历，对将来求职也很有帮助。女孩子在主考官面试作答过程中，如能展现对热点时事的了解掌握，并博采众家提出个性观点，将会给考官留下非常好的印象。
及时的掌握时事咨询，还可以开阔女孩子的视野，使之了解到更多的知识，了解更多的时事语言。
最后还要说的一点是，要及时的掌握时尚资讯——它也是“掌握资讯”的一个重要组成部分。女孩子可以平时多多关注电视，网络中的流行资讯，也可向同龄人探讨。欣赏过这些“流行元素”之后，注意千万不能人云亦云，照单全收；一定要“取其精华去其糟粕”，把其中最适合自己的部分为己所用。
● 游历，开阔自己的视野
我国名胜古迹繁多，秀丽的山川无数，各地风俗民情迥异，每到一地都会使人耳目一新，感慨万千，这对于调节精神，提高自身的文化修养非常有益。由于旅游胜地山清水秀，风景幽美，鸟语花香，不仅可以一览大好河山的壮丽景色，而且能借以舒展情怀，令人心旷神怡，是一种有益于身心的调养活动。身处苍翠幽深的崇山峻岭，会使人动情意爽；置身于美丽的湖光山色，可使人悠然自得；身处那变幻莫测的云雾山中，会使人体态飘然；眺望那无限美妙的自然风光，会使人产生无穷的遐想；身处气势磅礴、雄伟壮观的景色，更可以陶冶情操，开阔视野。
旅游可以增长人们的见识，使人们的身体和心理都得到调节，同时还可以增进家庭成员之间的感情。因为人们在旅游途中总会遇到各种各样意想不到的问题或者困难，而出于人的本性，在困难来临的时候，人们往往都会不自觉得团结起来。一起努力来解决困难。
女孩子常去游历一些名山大川，人文自然，肯定会变得见多识广、心胸开阔。 其一，旅游熏陶着人的情操，增长人的见识。中国古代哲学家荀子说：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”中国人常用“不知天高地厚”来贬说别人不知好歹，没有见识。《庄子·秋水》篇开头颇有寓意：秋水暴涨，河伯见百川灌河，浩瀚奔涌的气势颇是欣慰，以为天下之美尽为己有。当他顺流而东到了大海，抬头一看，无边无涯，于是望洋兴叹，向海神承认自己浅陋，见笑于大方。古人有“读万卷书，行万里路”的说法，以为“白首死章句”的儒生是没有出息的，当博采众长，游历多思，才可能有成就。屈原、司马迁、李白、徐霞客、李时珍、张衡等等，哪一个不是行于江山之助，才成就了人生的功业！
其二，旅游锤炼人的意志，开拓人的智慧。宋代王安石游褒禅山，未及洞底，就退出来，以致“不得极乎游山水之乐”。于是他悟出：“天下奇伟瑰怪非常之观、常在险远，非有志者不能至也。”苏轼游石钟山，欲究石钟山命名之由，便月夜泛舟绝壁下，闻流水与石窍激荡共鸣之声，开释了疑问。凡此种种是极大的审美享受。在此寻幽访胜的经历中，个人意志得以锻炼，智慧又进了一步，为人类文明又增加一道亮色。后人在拜读他们的大作之时，品其文，赏其念，心智也得以升华。