你何必活得那么累
“唉，活得太累了！”现今谁没有这样深深的疲惫？然而，在京城，有位88岁高龄的老太太却轻松悠闲地微笑着，用那略带合肥口音的普通话告诉我们，做一个好人其实很简单：“第一是不要拿自己的错误惩罚自己；第二是不要拿自己的错误惩罚别人；第三是不要拿别人的错误惩罚自己。”她笑笑，晃了晃扳起的三根手指，满脸都是返老还童的天真和曾经沧海的从容，“有这么三条，人生就不会太累……”多么朴素的心语啊！
道出这“人生幸福三诀”的老太太，名叫张允和。她可是位有来历的知识女性，她的夫君是著名的语言学家周有光，有人说：“周有光的平和宁静与广阔深邃，会让你不由自主地联想到无边无际的大海。”她的妹夫是由她玉成美事的。
大文豪沈从文，史家更有斩钉截铁的定评：“无暇人品清于玉，不俗文章胜似仙！”而张允和本人，也曾颠沛流离，也曾死里逃生，是人生的苦难与坚信使她大彻大悟，道出了这“人生幸福三诀”。
“不要拿自己的错误惩罚自己”，扪心自问一下，人间有多少烦恼是自己同自己过不去？人非圣贤，孰能无过？如果一有过错，就终日沉陷在无尽的自责、哀怨、痛悔之中，那么，其人生的景况就会像泰戈尔所说的那样：不仅失去了正午的太阳，而且将失去夜晚的群星。
“不要拿自己的错误惩罚别人”，这样浅显的道理谁都明了，但知易行难。人们都会为自己的过错而痛悔，但不少人痛悔归痛悔，受伤的虚荣心却还要疯狂地寻找能够掩饰伤口的更大虚荣。于是，他就情不自禁地要去惩罚别人，而那些无辜地受到惩罚的“替罪羊”，或迟或早势必都要奋起自卫。这样“拿自己的错误惩罚别人”，人生岂能不累？因此，“不要拿自己的错误惩罚别人”，并不是一种很容易达到的境界，它需要“胸藏万壑凭吞吐”的大器量。
“不要拿别人的错误惩罚自己”，许多人也许骄傲地说，这不是对我写照。然而，事实却显现出：未必！如果不拿别人的错误惩罚自己，那怎么会不时生发出这样的一些邪念：他都敢见死不救，我又何必见义勇为；他都敢贪污受贿，我又何必清廉自守；他都敢男女娼，我又何必故作清高？芸芸众生们，谁也不要嘴硬，我们何尝不会这样拿别人的错误惩罚自己呀！正是这种惩罚，使我们感到活得很累。
张允和老太太，你的微笑是那样平和，而这平和里蕴含着多少沧桑！你的心语是那样朴实，而这朴实的心语又是多么深。
能做到这三条，我想你也能达到那种境界了，生活也就不会感觉累了。
生活原本没有痛苦
法国记录片《微观世界》中有这样的一个场景：
一只屎壳郎，推着一个粪球，在并不平坦的山路上奔走着，路上有许许多多的沙砾和土块，然而，它推的速度并不慢。
在路正前方的不远处，一根植物的刺，尖尖的，斜长在路面上，根部粗大，顶端尖锐，格外显眼。也许是冥冥之中的安排，屎壳郎偏偏奔这个方向来了，它推的那个粪球，一下子扎在了这根“巨刺”上。
然而，屎壳郎似乎并没有发现自己已经陷入了困境。它正推了一会儿，不见动静。它又倒着往前顶，还是不见效。它还推走了周围的土块，试图从侧面使劲—该想的办法它都想到了。但粪球依旧深深地扎在那根刺上，没有任何出来的迹象。
我不禁为它的锲而不舍好笑，因为对于这样一只卑小而智力低微的动物来说，实在是不能解决好这么大的一个“难题”的。就在我暗自嘲笑它，并等着看它失败之后如何沮丧离去时，它突然绕到了粪球的另一面，只轻轻一顶，咕噜—顽固的粪球便从那根刺里“脱身”出来。它赢了。
没有胜利之后的欢呼，也没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳郎，就像刚才什么也没有发生过一样，它几乎没有做任何停留，就推着粪球急匆匆地向前去了。只留下我这样的观众，在这个场景面前痴痴发呆。
也许在生活的道路上，它已经习惯了这样的场景；也许它活着，根本不需要像人一样，需要许许多多的“智慧”；也许在它的生命概念中，根本就不懂得赢输。推得过去，是生活；推不过去，也是一样是生活。
生活原本就没有痛苦。人比动物多的，只是计较得失的智慧，以及感受痛苦的智慧。
生活中的阳光，不是靠别人给予的，它需要你自己创造。在你经历人生挫折的时候，也许朋友会给你些许帮助或安慰，但这些却无法永久地温暖你的生活，也无法让你彻底地摆脱生活的困境。但心灵的阳光却不同，只要让它永远亮在心中，让心灵沐浴其中，生活才会随着你心灵的指引，走进一片明媚的春光！
生命因尊重而变得高贵
生命，没有高低贵贱之分。尊重生命，你的生命就会变得高贵，生命因为尊重而提升价值。一个尊重生命的人，他的生命才会有更高的价值，一个懂得生命的人，才能实现自己生命的价值。只有懂得珍惜生命，尊重自己，生命才会有价值，人生才会有希望。
有一个从小让人遗弃而被孤儿院收留的小男孩，常常悲观地问院长：“院长，我是一个没人要的孩子，像我这样活着还有意义吗？”院长便耐心地给这个小男孩讲了一个故事：“一天，爸爸交给儿子一块石头，说：‘明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是真卖，记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。’第二天，儿子拿着石头蹲在市场的角落，有不少好奇的人对他的石头感兴趣，而且价格越出越高。回到家，儿子兴奋地说，爸爸笑笑，要他明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上，有人出比昨天高10倍的价格买这块石头。最后，爸爸叫孩子把石头拿到宝石市场上去展示，结果，石头的身价又涨了10倍，更因为儿子怎么都不肯卖，竟被大家传为‘稀世珍宝’。”
小男孩似懂非懂地望着院长，渴求院长能给予进一步的解答。院长没有笑，望着孩子慢慢说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而大大提高了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不也像一块石头吗？只要自己看重自己、自我珍惜，生命就有价值。”
生命因处境不同，有了不同的价值和意义。当我们珍视生命的时候，我们的生命会因为尊重而变得有价值，我们的人生会因为我们的珍视而变得有意义。这不就是我们所追求的吗？尊重生命，才能让我们的生命变得有价值，我们的人生才会多姿多彩。
桑兰，一个让人敬佩的女孩，她曾经因为自己热爱的体操运动而受伤导致高位截瘫，但她没有向命运低头，她笑着活下去了，并且给人留下“阳光女孩”的形象。
1998年7月，桑兰在美国纽约参加第四届世界友好运动会期间，在训练时不幸造成重伤颈椎脊髓，使胸部以下完全瘫痪。
从跌倒的那一刻起，她便不再是体操冠军，不再有平静轻松的生活，甚至也很难再有无拘无束的奔跑和行走，可17岁的桑兰却坦然擦去父母亲友的泪水，她说：“别难过，我会做个对社会有用的人。”
尽管高位截瘫，永远坐在轮椅上，但桑兰依旧保持着乐观的心态，嘴角依旧挂着恬静的微笑。她这种热爱生命，尊重生命的精神值得我们学习。
周婷婷因为尊重生命而使价值得以提高。
周婷婷从小失去听力，曾是个全聋全哑的小女孩。富有爱心的父亲周弘不忍女儿一生生活在冰冷寂寞的无声世界之中，他一边为女儿四处求医治病，一边对女儿进行语言基础训练。几百个日日夜夜的艰辛与努力终于创造了奇迹，聋哑女儿不但开口说话了，而且与正常儿童一样走进了学校。周婷婷6岁已认识2000个汉字；8岁能背出圆周率小数点后1000位数字，创造了吉尼斯世界纪录；10岁时，她与爸爸共同完成12万字的童话故事《从哑女到神童》；16岁她以优异的成绩提前学完高中课程，考入辽宁师范大学教育系，成为中国第一位少年聋人大学生；她的毕业论文《聋人如何适应主流社会》被指导教授称赞为“可以成为载册的精品”。大学毕业后，周婷婷又以优异的成绩通过托福考试。
婷婷的人生定位是做一个自己快乐并能给别人带来快乐的人，为聋人服务是她最强烈的愿望。因此，她选择到全世界对聋人的心理世界研究最多、最新的美国加劳德特大学心理咨询专业去学习。她通过国际互联网向加劳德特大学“推荐”自己，最终接到校方发出的录取通知书。
周婷婷被称为中国的“海伦·凯勒”，她的感人事迹告诉我们，生命因尊重而提升价值。
一名被诊断为良性肿瘤的病人，因为忧郁难解选择了自杀这样极端的方式来摆脱让他痛苦的心魔，原本开得如此绚烂的生命之花就这样突然凋零了。这是一个极其不尊重生命的人，生命不可能延续更谈不到价值。
生命对每个人来说只有一次，不管是贫贱还是富贵，不管是顺境还是逆境，只要我们懂得尊重生命，只要我们珍视我们的生命，我们人生会因为我们对生命的重视而充满快乐，只要我们本着一种尊重生命的态度，我们就会收获有意义有价值的人生！
生命是珍贵的，每一个生命的存在都有其独特的价值。生命也因肯定和尊重而提升其价值甚至获得延续。尊重生命，尊重自我，尊重别人。生命因尊重而提升价值。人的生命只有一次，可悲的是它不会重来，可喜的是它不需要重来。
人生也会因为失去而美丽
国王有七个女儿，这七位美丽的公主是国王的骄傲。
她们那一头乌黑亮丽的长发远近皆知。所以国王送给她们每人一百个漂亮的发夹。
有一天早上，大公主醒来，一如往常地用发夹整理她的秀发，却发现少了一个发夹，是她偷偷地到了二公主的房里，拿走了一个发夹。
二公主发现少了一个发夹，便到三公主房里拿走一个发夹；
三公主发现少了一个发夹，也偷偷地拿走四公主的一个发夹；
四公主如法炮制拿走了五公主的发夹；
五公主一样拿走六公主的发夹；六公主只好拿走七公主的发夹。
于是，七公主的发夹只剩下九十九个。
隔天，邻国英俊的王子忽然来到皇宫，他对国王说：“昨天我养的百灵鸟叼回了一个发夹，我想这一定是属于公主们的，而这也真是一种奇妙的缘分，不晓得是哪位公主掉了发夹？”公主们听到了这件事，都在心里想说：“是我掉的，是我掉的。”可是头上明明完整的别着一百个发夹，所以心里都懊恼得很，可嘴上却说不出。
只有七公主走出来说：“我掉了一个发夹。”话才说完，一头漂亮的长发因为少了一个发夹，全部披散了下来，王子不由得看呆了。
故事的结局，想当然的是王子与公主从此一起过着幸福快乐的日子。
为什么一有缺憾就拼命去补足？
一百个发夹，就像是完美圆满的人生，少了一个发夹，这个圆满就有了缺憾；
但正因缺憾，未来就有了无限的转机，无限的可能性，何尝不是一件值得高兴的事！
人生不可免的缺憾，你怎样面对呢？
逃避不一定躲得过
面对不一定最难受
孤单不一定不快乐
得到不一定能长久
失去不一定不再有
转身不一定最软弱
别急着说别无选择
别以为世上只有对与错
许多事情的答案都不是只有一个
所以~我们永远有路可以走
你能找个理由难过
你也一定能找到快乐的理由
懂得放心的人找到轻松
懂得遗忘的人找到自由
懂得关怀的人找到朋友
天冷不是冷心寒才是寒愿你的心都是暖暖的….
人的长大伴随着一些失落，人的成熟附带着一些伤痕；
好在有希望这东西，你总还可以去等；
好在人与人之间，距离产生美感；
好在生命里，快乐比痛苦多；
好在这个世界，还有很多美丽；
好在当你成熟的时候，你还不算一无所有！
珍爱生命，好好为自己活着
大多数人的生活是平淡的，他们的生命与草木同腐，这本是一种非常正常的生活方式。而从另一种意义上说，当生命一旦剥离了各种外在的装饰，裸露出生命的真相时，活着本身就是一种最大的幸福。人生不易，活着更不易。在平淡中积聚力量，在平淡中笑看花开花落，在平淡中创造卓越辉煌，这是一种悠闲，也是一种境界。从伟大回归平淡，从慷慨步入稳健，从激越步入平缓，更是一个人在人生路上面临的战略考验。
《庄子》中的一则寓言从另一个角度表达了活着的可贵和生命本身的意义。
有一个著名的木匠在去齐国的路上，看见一株被当地人尊奉为”社神“的栎树。这棵树大到可以供几十头牛遮阳，量一量树身有几百尺宽，高达山头，好几丈以上才生枝，旁枝可以造船。围观的人群密密麻麻，好像赶集一样，这个木匠却一眼也不瞧，一直往前走。
他的徒弟站在那儿看了个够，追上木匠问道：自从我拿了斧头跟随先生，从没有见过这么大的木材，先生却不看一眼，一直往前走，这是为什么呢？木匠就告诉他：那是一棵没有用的散木，用它造船很快就会沉没；用它做棺材很快就会腐烂；用它做器具很快就会朽毁；用它做梁柱很快就会被虫蛀。这是不材之木，没有一点用处，所以才会有这么长的寿命。
木匠回到家里，夜里梦见栎树对他说：你要拿什么东西和我相比呢？拿有纹理的树木来跟我比吗？那梨、柚、橘一类的树，结瓜结果，果实成熟了，立即被采下来，大枝被折断，小枝被拉下来。这都是由于它们的才能害苦了自己的一生，所以不能享受天赐的寿命而中途夭折。物类如果有用就会招来世俗的打击，一切东西没有不是这样的。我力求做到这种无所可用，曾费尽了周折，有几次我差点就被砍死，好不容易我才保全了下来，这正是我的大用。假使我显示出一点的用处，试问我能有今天的壮观吗？
这则寓言是说，当生命裸露出真相的时候，活着本身就是最大的收获和成就。当然，这绝非简单的“好死不如赖活着”所能概括的，而包含着对人生价值和生活意义的透彻感悟。
为什么海明威在飞机失事、死里逃生后读到关于自己的讣告时却说：“一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。”为什么三毛在撒哈拉沙漠中举行婚礼时，见到丈夫荷西送给她的礼物是从沙漠中捡来的一副骆驼的骷髅竟会欣喜若狂，珍爱如命……
我们习惯于活着，并且往往将之视为理所当然的事。但仔细想一想，我们来到这个世界上，本身就是一种奇迹，应该感谢上苍的恩宠，珍惜生命的可贵。好好活着，就是一种莫大的幸福。人正是知道了死，才掂出了生的分量。尽管长途跋涉叩开的都将是死亡的大门，人还是要去抓住生命的每一瞬间，发掘生命的价值。试问：还有什么比活着更为宝贵的呢！