一、生命的周期
艾力逊先生认为，人的一生可分为八个阶段，他的理论被西方和香港称为“人生八阶程”理论。这一理论将婴儿时期（0-1）岁作为起始的第一阶程，然后是第二阶程：幼儿时期（1-2岁）：第三阶程：儿童前期（2-7岁）；第四阶程：儿童后期（7-13岁）；第五阶程：青少年期（13-21岁）；第六阶程；少壮期（21-40岁）；第七阶程：中年期（40-60岁）；第八阶程；老年期（60岁以后）。
每一个阶程都有一分为二的两种思想、心理状态，各自的主要肯定方面和危机。即分别为信任或不信任、自主或羞疑、主动或内疚、勤奋或自卑、自我界定或角色混淆、亲昵或孤独、充沛或停滞、人格统整或绝望。每个时期的优点或可称为人格和品德，分别为盼望、意志、决心、干练、贞节、爱情、关怀、智慧等。
也许艾力逊是要着重叙述儿童时期人的心理状况吧，因为他的着作就是《儿童时期与社会》，所以把人的13岁前就分成了四个阶程。而如果我们是作为人的迎接机遇和面对挑战来说，那么前三个阶程简直可以忽略不计，第四阶程7-l3岁的儿童后期，顶多有个别人因为自身条件太好，被挑选上了运动员或做了童星。对于一般人而言，仍不会在这时冒出生命的火花来的。如若我们把婴、幼、儿童、青少年都认作一个阶程，那么，实际上人的一生就只有四个阶程，而每个阶程基本为20年。
台湾学者从生命的发展和人对自己定位的抉择这个观点出发，把人生划分为四个阶段。那就是建立早期认同阶段——成长和调适建立利基阶段——维持与调整确立自己阶段到最后的衰退阶段。
第一阶段：大约是从l0岁-20岁之间，这时生涯中许多选项会被探索，并试图朝向成人世界完成。
第二阶段：大约是从20岁-40岁之间，通常是找一份职业并建立自我生涯发展的可能途径。
第三阶段：大约是40岁-50多岁。为了自我维持和自我实现，不断质疑工作生活的品质，并寻求生涯改变来调整发展方向。
第四阶段：约在50多岁-60岁以后，体力、心力都感到欠缺，自我激励和事业企图心可能减弱，有时迫于退休将届，有了回生乏力之感。
作为人的一生对于工作和事业的选择来说，将人的生命周期分为这样四个阶段还是较为科学的，那就仍还是青少年阶段、少壮阶段、中年阶段和老年阶段。
这每一个阶段对于人生而言，是各不相同的，人的体力、智力和情趣爱好在每一个阶段都发生了变异，有的阶段里有理想甚至有幻想，有事业心和闯劲，而在另外一些阶段里则斗志衰退，思想僵化，只求自保，即便还有些想干一番事业的想法，却也是心有余而力不逮，“夕阳无限好，可惜近黄昏”了。
那么，如何来把握人生的各个阶段，并以自己的最好条件最佳状态去迎接机遇呢？我们得用自己的方法来进一步分析一下人生，以图更了解“自己”这一生的情况，这样才可能求出最佳解来。
按照前苏联学者沙波什尼克夫和沙波什尼克娃研究了人体节律20年以后发表的研究成果证明，人体有七年或八年一个周期的规律。
《黄帝内经·素问》的“上古天真论”中，正巧也是将人分为这两种周期。那上面说的是男子以八年为一周期，女子以七年为一周期。“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸（指肾脏所生的一种促进生殖机能的物质）至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均。故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不能（月经绝止），故形坏而无子也。丈夫八岁，肾气实，发长齿更。A，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓白。七八，肝气衰，筋不能动。八八，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极，则齿发去。”
今天的学者在研究中发现，在8年或某些人7年的每一个周期内，人的健康、精力和才智都要经历从旺盛到衰减的一个全过程。我们可以将周期内的年龄分为“健康稳定年龄”和“健康衰减年龄”两个阶段。以七为周期节律的人，其健康衰减年龄分别是1、7、21、28、35、42、49、56、63、70、77、84、91岁……即是七的倍数；以八为节律周期的人为l、8、16、24、32、40、48、56、64、72、80、88、96岁……，即八的倍数。科学家还用大量的统计证明了处于“健康衰减年龄”的人不仅心理和生理负担急剧加重，常表现为容易激动、心胸狭窄、忧虑多疑，而且死亡率最高。
还有的学者发现，七与人体有着奇妙的关系，它与人的年龄阶段惊人地巧合：婴幼儿期到1×7岁为止，儿童时代至2×7＝14岁为止，青年时代至4×7＝28岁为止，中年时代至7×7＝49岁为止，更年期至7×9＝63岁为止。
这到底是什么原因呢？
笔者在《天机可以泄露》一书中论证了这样一个观点：由于宏观的宇宙是地球自旋加围绕太阳公转，九大行星都绕着太阳转动。而太阳系又绕着银河系旋转，银河系绕着更大的核心旋转，这样，地球人的身上便有了七至八种旋绕速度；而从微观世界看，电子绕着原子核转，原子绕着分子转，在一个蛋白质高分子中，整个粒子都在旋转，如星系一样，这样构成了人体细胞，人的各部分“零件”。这种微观与宏观的多层次的旋绕运动都统一到人的身上，因此人体就有了绕动的基本特征，就有了生物钟，也就是人体节律。美国的科学家已经在人身上发现了500多种周期性绕动的现象。所以，人体有七或八年周期率的规律的观点应当是正确的。我们从《黄帝内经·素问》中已经看出，同样每八年或七年一个周期，其情况是不一样的，从女子的周期可以看出，三七和四七这两个阶段，是人生最旺盛的时期；而作为男子来说，三八和四八这两个阶段是人生最好的时期。也即是说，女子的最好阶段是从21岁开始到28岁，男子的最好阶段是从24岁开始到32岁。
其实，我们只要再注意一下，就知道了这个最好时期即最佳的健康时期，指的是人的生理方面，而非其他。除了生理方面以外，当然还有其他因素的比较。
二、人生的三个黄金点
中国着名数学家华罗庚先生创造了一条优选法公式，其公式为：最优点时间＝（最大点时间一最小点时间）×0.618＋最小点时间。我们发现，这个公式运用很广，它对于人的一生也是适用的。
我们假设某个人能活70岁。那么70岁就是他最大点时间，他的最小点时间当然为0，代入公式，得出的年龄为43岁。43岁就是这个人的第一个黄金点。
我们所以称为黄金点，是因为0.618这个系数被称为黄金系数。
这是因为，在古希腊时，劳动人民从劳动实践中发现，用这个长宽比例做窗户，样子最好看。这个比例写成公式为：短边比长边-长边比长短边之和＝0.618。而我们人体之所以是美的，也与这个黄金分割律大有关系。例如，就人体结构而言，肚脐是黄金分割的黄金点。肝脐的位置相当于身高的0.618；腿长为肩高的0.618；乳峰线是上体躯干高度的0.618；前额到鼻孔的距离是脸长的0.618。如果体形的比例符合黄金分割的话，就显得协调匀称好看，断臂维纳斯之所以具有永恒的迷人之魅力的一个主要原因，就是它的体型结构比例完全符合黄金分割律，是最优化数学在维纳斯身上的体现。
我们以第一个黄金点为最大时间，和刚降生时的0岁相比，其间有43岁。再代入公式，得出约为26岁，这是第二个黄金点。
另外.从43岁到70岁之间，有27年（岁），可以再求出第三个黄金点，这个黄金点为17年，加上43岁，等于60岁。
当然，如果这个人只活到60岁，那么他的三个黄金点则是：23岁、37岁、51岁。如果这人能活到80岁，那么他的三个黄金点分别为：31岁、50岁、69岁。
然而，我们在前一节中已经知道，人的好时候不是一个点，而是一个相应的周期。对于以8年为周期节律的能活到70岁的人来说，把26岁向前和后扩充4年，就意味着是22岁-30岁；把43岁向前和向后扩充4年是39岁-47岁；把60岁向前和向后扩充4年是56岁-64岁。如果女性是以7年为一个周期节律的，可以类推。
结果我们发现，我们这里得出的22岁-到30岁，和《黄帝内经》上讲的24岁-32岁其实是同一个时期（因为是假设某人能活70岁，而不是60岁、65岁或75岁，所以是个概数）。可见不同的方法求证的结论是一样的。
这三个黄金点，分别表示着人生的三个不同特征的时候。
第二个黄金点即22岁-30岁，我们称它为人生“体力的黄金点”；这第一个黄金点即39岁-47岁，我们称它为“智慧的黄金点”；而第三个黄金点即56岁-64岁，我们则称之为“阅历与经验的黄金点”。在实际的生活中，我们用不着论证就可以知道，22岁-30岁这个阶段，正是体育运动员出成绩的年龄，过了30岁，恐怕就力不从心了。而39岁-47岁之间，则是发明创造力达到高峰的年龄，许多学者专家出成就甚至获得诺贝尔奖，较多在这个年龄的区段上。
当人处于56岁-64岁时，是暮年时的最佳年龄，在这个年龄区段，较多的是出政府与国家的领导人和董事长、总理理之类的人物，因为这时的人已有了足够的阅力和管理工作的经验。
应当说明的是我们不应当独立地来看待这几个人生的黄金点，我们应当把与本文的前一节统一起来看。这就是说，一位能活到70岁左右的人，他如果是以8年为一个节律周期的话，那么他的人生历程约有8-9个周期（8×8-64岁，8×9＝72岁）。在这8-9个波次中，就有那么三个区段是三个黄金时期。
同时，人从少年时就开始长体力，到达26岁左右就到达了体力的高潮点，接着体力就开始走下坡路，呈下降的趋势。而人的智慧、创造力，则在其间开始生长，到43岁左右，智慧和创造力达到了高峰，接着这方面的特征呈下降趋势，而其阅历（力）与经验就开始上升，到60岁达到峰顶。再往下记忆力便呈衰退趋势了。这三方面的周期是融合在一起的，其间并无间隔和中断。并且，体力的强健与衰竭、智力的强健与衰竭、阅历（力）的积累与记忆力的衰竭，都贯穿了人生的全过程，并不是到达了43岁就没有了体力，到达了60岁就没有了创造力了。若是如此理解，便是偏颇之见了。我们还相信：一般代替不了个别，每个人都有自己区别于他人的生理周期曲线，从来不应当用一个模子去套全部的人。不然，就不会有姜子牙80岁遇文王、佘太君百岁挂帅了。尽管这中间有夸张和传说，不能全信，但毕竟20多岁不在创造高峰期而有着名发明的也不乏其人，到了60岁有创造发明的同样不乏其人。有的体育成绩可能是在此人体力高峰期创造的，有的也可能20余岁便当上了一个大团体大企业的领导人。这种例子比比皆是。很可能你在某个生理高潮期的峰顶时成不了气候，而在生理周期的波谷时却机缘凑巧地获得了奇遇。这也是无可否定的事。幸好我们在这里还只讲到机运的周期率和人体生理状态的周期率，还并未涉及到人的行为和行为的结果，说你26岁体力极好是一回事，但能不能创造体育上的国家纪录和奥运会纪录是另外一回事。而有些成绩的作出是体力、智力和经验的结合，那更难说必须在某一个高峰期非创造出来不可。但这并不等于我们因此而没有了结论。我们的观点只是在于说明人生的生理周期规律，并指出在某一个黄金点上向来到的机遇挑战更为合适更容易出成绩一些。
我们知道与不知道这个人生周期，知道与不知道这三个黄金点是大不一样的。因为当机运来到你的身边时，你能否捕捉这个机运，为我而用，这不仅要看天时地利和人和条件，还得看你有没有这个接受机运的能力，用迷信的语言来说就是你有没有这个“命”。这应当是我们极容易理解的道理，例如，奥运会是四年一次，当奥运会将要召开之时，而我们中国又能够参加，再而你恰好又是很有前途的运动员，一切机运都成熟了，可是你的年龄已经过了30岁或32岁，你已经不是前些年的你了，体力开始下降，那么，很可能你就出不了场，你就是渴望上场，也许代表队的领导也不会让你上场。那你就只能徒呼无奈了。
“量力而行”，也表现在这一点上，就是当机运来临时，你应当审视一下你是处于什么年龄区段上，你所表现出来的身体和头脑上的长处是什么，这才能决定你的行动。所以，虽然对于机运来说，是天时、地利、人和这三条周期曲线在那里运行交错，但若是要讲到你能否在机运面前采取行动，采取行动后能否取得最佳战绩，则要加上自己本身的素质条件这第四个因素来综合考虑了。
因此，就有了四条周期曲线编织成的第二幅图。