淡定，意味着冷静、平和。世事永远是相对的，永远没有的完美，也没有永远的残缺，有的只是庸碌凡俗的世人，以及随时可能会裂变霉变的脆弱人性……有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，也不会痛苦，更不会抱怨，而是咬紧牙关，苦炼内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会。
淡定，意味着有所抗争有所不争，有所为有所不为。凡有利于社会、有利于个人长远发展的事，就努力做，排除干扰地做；而不利于社会、不利于个人长远发展的事，就尽量不做，少做。
淡定，意味着“三不较劲”原则，“不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲”。不较劲，不意味着一味地退避三舍，而是要选择最有策略的方法，达到最大的效果。
淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为，而在事业之余，对美好的事物有更好的鉴赏力，看一片大好的自然景色，看一张艺术作品，都可以调剂自己的气度与心情。
有这样一则故事，读来不禁让人莞尔，继而深深地思索：
下雨了，大家都在往前跑，惟有一个人不急不慢，在雨中悠然前行。有人问：“下雨了，干吗不跑？”此人笑笑说：“急什么，前面也下着雨呢！”
是啊，急什么，前面也下着雨呢。
每当人们烦躁不安、急火攻心的时候，可否想想这个故事，在人人都像聪明的“小鸡”一样奔跑的时候，雨中踱步的“傻人”，却淡然地说：“急什么，前面也下着雨呢！”这就是淡定的人生没烦恼的境界。