心理学家认为，把自己的梦想及目标写在醒目的地方，是一件很有意义的行为。当你每天重复不断地看到这个讯息时，就会带来正面的效果。在现实生活中，不缺乏拥有雄心壮志的人，但真正落到实处的，却少之又少。而你将其呈现到醒目之处，就有了时刻敦促自己的动力。
拿破仑·希尔曾经说过，一切成就的起点是渴望。一个人追求的目标愈高，他的才能发展得愈快。一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。所以一个人只有为自己树立了目标，才会朝着正确的方向努力奋斗。但是有了目标就注定能一步步走向成功？然而成功 不是简单的事情，在通往目标的途中总会碰到人生不同的诱惑，并让你偏离人生的目标，所以当你的意志被削弱时，执行力就会难以听从你的遣使，当然就会影响你追求目标的力度。卡耐基先生说，生活中，人们往往将目标着眼于大处，而常常忽略一些小的问题，所以要把目标写在醒目之处，并想着如何把它分解开，变成一个个容易实现的小目标，让小目标组合成大目标，你的成功就很快实现了。
人生目标使我们在规划人生的同时，需要更理性地去思考未来，树立一个长期的、特定的、远大的目标，并写在醒目的地方，朝着自己目标的方向用心地努力，不断地尝试、选择适合自己未来的事业和生活，定好人生的职业规划，让自己的职业定位清晰、客观，评估好自己的职业气质、职业能力、职业倾向、职业能力和运用能力。并以此为目标，使未来的职业处于稳步向前发展的状态。
建立好的人际关系，形成一个由不同社会角色组成的关系网，人际关系网表现出一个人的情商的高低。这个关系网络不是一天两天能建立起来的，要用开阔的心胸、豁达的气量、与人为善、助人为乐的气质，摩肩接踵的结交很多朋友。
要不断地丰富自己的内涵气质，建立自己的知识库，并像存储器那样，有层次地分成若干单元，并分门别类地存诸于自己的大脑里，就可以应付职场里的竞争。要学会本行业所需要的一切知识，并不断进步，不断地去提高自己的文化素养。
要寻找一个人生的榜样，并不断地去学习他们的理念、思维，在不断模仿、尝试中对自己进行改变，养成自己独特的风格、风度，就能达到事半功倍的效果。要以优良的品德做人，用诚信建立信誉，让谦虚使人精进；巩固职业金字塔，走健康的职业路。如果一个人30岁仍未能建立起坚如磐石的忠诚信誉，就会被这一缺点困扰一生。
善于整理和集中自己的优势、长处。不管目前你在生活中担任什么样的角色，认识自己的长处对成功都很重要。客观认识自己后，再根据自己的兴趣爱好，做自己最擅长的事情，发挥自己的强项，扬长避短，从事好自己的职业。
任何时候都三缄其口，说话慎重。不要因为信口开河、夸夸其谈而自毁前程。要稳重，凡事三思而行。要静观事态，学会沉默，不该说的话守口如瓶。
有远大的目标是好的，但俗话说：望山跑死马。往往我们所制定的目标太远，总看起来遥不可及，在这种情势下，不要对自己产生怀疑，更不要被目标给吓倒，一定要冷静下来，分析自己距离目标有多远，认清自己与目标之间的差距，这就会让自己该努力的方向和坚持的程度变得明确起来。所以，一个人不仅要有一个远大的目标，更应该明确自己与目标之间的差距，依据差距来制定每一秒、每一阶段的细微目标，努力完成下一个目标，一点一滴地缩短与最终目标的距离。
在现实生活中，有许多人会因目标过于远大，或理想太过崇高而轻易放弃，但懂得为自己设定零碎的目标，通过目标的组合，就能够较快地获得令人满意的成绩，而每一个小目标，都是着眼于目前自己所拥有的能力来规划的，只要努力就能够完成，这就可以让心理上的压力也会随之减少，更有信心地去完成每一个目标，从而实现最终目标。
1976年，17岁的迈克尔在休斯敦的一家航天实验室工作，虽然待遇优厚，但是沉闷的环境，还是让迈克尔希望改变自己的现状。
迈克尔心中一直有创作音乐的梦想，但是迈克尔没有写歌词的专长，于是他找到善写歌词的凡尔芮，并想同他一起创作。当凡尔芮了解到迈克尔对音乐的执著，却苦于不知如何入手时，决定帮助他实现梦想。于是他问迈克尔，你想象中五年后的生活是什么样子的？
迈克尔沉思片刻，说道，我希望五年后市场上有自己的一张唱片销售，并住在一个有音乐氛围的地方，天天和世界一流的音乐人一起工作。凡尔芮说，那么，我们先来看看你和你的目标之间的差距有多远吧。你现在有固定的工作，但音乐创作的时间十分有限。但如果你想要实现梦想，就必须让音乐成为你生活和工作的主要甚至全部内容，这就是差距所在。
凡尔芮又说道，我们再把你的目标反推回来，如果第五年你想有一张唱片在市场上销售，那么第四年你就一定要和一家唱片公司签约；第三年你就要有一首完整的作品，可以拿给很多唱片公司；第二年你必须就要有很棒的作品开始录音；第一年你就要把所有准备录音的作品编好曲，排练好；第六个月你就要把那些没有完成的作品修该好，然后逐一进行筛选；第一个月你就要把目前手中的这几首曲子完工；第一个礼拜你就要先列出一张清单，排出哪些曲子需要修改，而哪些则需要完工。你看，现在我们不就知道你下个星期应该做什么了吗？凡尔芮一口气说完。
凡尔芮接着说，如果你五年后想要生活在一个有音乐氛围的地方，与一流的音乐人一起工作，那么第四年你就应该有一个自己的工作室或录音室；第三年，你可能就得先跟这个圈子里的人一起工作；第二年，你就应该搬到纽约或是洛杉矶去住了。
听了凡尔芮的一番话，迈克尔终于知道自己该如何去做了，于是，他很快辞去了现有的工作，搬到洛杉矶。六年后，迈克尔的唱片大卖，一年卖出了几千张，而且实现了他与顶尖的音乐人每天在一起工作的梦想。
所以，一个人的目标的执行并不是简单的过程，要有一个长远的规划，并还要具备付诸实施的各种条件，迈克尔就是接受凡尔芮对其目标分析后，合理化的建议，经过六年的时间，一步步让自己的目标得到实现，直到取得举世瞩目的成就。很多人处于羞惭的心理，不会将目标写在醒目的地方，只是偷偷地把目标写在笔记本上，其实这本就是一种心理的防线，为什么非要去在乎别人的目光，充满自信、大方地公开自己的目标，本身就显示出你的一种气度。当你对目标有此松懈时，醒目处的字眼，总是会给你一些提醒，让你持续地关注这个目标。如果能时常看到你的目标，就会在意识里形成鲜明的意象，就订出计划下决定实践。在付诸实践后，用心分析每一周的执行力度，以随时修正策略。另一方面，把目标写在醒目之处也是一种审视自己的有效手段。
审视自我就是要认真地看清楚自己，不是简单地对自己仪表进行打量，更要善于察觉自己的心态，更好地了解自己。审视是一种品质，那是生命的底层散射出的人性光辉。没有审视，就不会有发现。对生命的审视会让人变得清醒，那怕会让自己始终站在世事的风口浪尖，也不会被生活的暗流所吞没。在痛苦中审视自己，就会发现其实是孤独让你痛苦不已；在闲适中审视自己，就会发现空虚让你无所事事；在奋进中审视自己，就会发现你的无知会让你停滞不前，在安逸中审视自己，就会发现沦落将是你面临的危险。审视自己，就要把自己全面展开，对灵魂作一次全方位检阅，并痛快淋漓地告别浅薄的自我、虚伪的自我、卑劣的自我。在审视中寻找人性中的痼疾，并坚决地割除这些灵魂上的肿瘤。
审视是一种积极的自我超越，也是生命中的每一次有价值的超越。如果没有对自己及时审视，就会让一个成功的人迷失在过去的辉煌中，如果一个极富才能的人，对自己缺乏正确审视，也很容易在生活中黯然失色。所以处在人生低谷，不要用太悲观的目光审视自己，走在高扬的道路上，也不要有太过于乐观的目光审视自己。要用合适的尺度审视自己，不要让自己走向极端。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，生活展示给你的是不同的侧面，所以审视的角度和方式也要随着事态的变化而不断地改变。所以不要在受到清贫和困扰后，就责备世道沧桑，更不需受到生活的重创后，就埋怨命运多舛。每个人都只有自己才能拯救自己，埋葬自己的也只会是自我。
学会审视自己就懂得审视周围，有了清醒理智的逻辑思维，就不会去盲目地崇拜他人、追潮流、迷恋世俗、变易婚姻。审视让你把握好人生的方向盘，让自己不至于陷入盲目，脱离俗套，远离纸醉金迷的生活，也就使得未来真正地把握在自己的手中。而通过思想在挫败中明察是非，就能体会到痛苦源于自由。所以，开启修身养性的钥匙，在不断的改变自我中，让生命变得坚强永恒。
经常审视自己就像给自己洗脑和洗澡一样，让自己永远保持着一种清醒和健康的状态。审视自己就能让自己扬长避短，发挥自己的优势，朝着既定的目标前进。所以人们会说，审视天地岁月，可获得一份哲思；审视世事人生，可增添一份睿智；审视文化历史，可厚实生命的底蕴。如果不想昏庸地活着，就要认真地去审视自己。
所以如果要实现自己的目标，就要把自己的目标和梦想写在醒目的地方，以便对目标进行确认。距离与你的眼睛有多远，就会让你的心有多远，让目标必须出现在视野内，才会让内心朝着既定的方向走。