这里的一切愿望，大概包括购买无数量顶级轿车、可着劲儿装修豪宅、买卖奴隶、庄园主一样在自己的农场里开垦和放牧、迅速看到收成，并榨取成果蔬汁包装出售，赚钱，再去买车，买豪宅，可着劲儿装修。
是给成人举办的过家家游戏。
买卖奴隶现实生活中的确满足不了，有法律约束着呢，可是种菜还是比较容易实现的。与其在虚拟世界里收获虚拟，还不如真的搞两粒种子在家侍弄侍弄。报纸上也说，由于经济危机的关系，英国人美国人都纷纷把自家的花园改成了菜园。那些坐在高级写字楼里面的白领们，也学着将双手插入泥土，悉心培育一小片蔬菜，尝试自给自足的生活。
亲手种菜的好处很多，比如美化环境、亲近自然，再深一点比如心灵回归、发现生活乐趣等等，还有，最重要的一点，你将从中感受自然的规律。在这个万事皆求速度的忙碌的世界里，即便你再心急，种子也只会按照它自己的生长规律来发芽、开花、结果。这样的等待，或许可以治疗现代人的肤浅和急躁。
特别要说明的是，对于孜孜不倦锲而不舍追逐时尚生活的年轻群体来说，这很时尚。如果你能区分出小葱的种子和菠菜的种子，并知道怎样栽培一株草莓，你将是一个大大的牛人。
推荐适合家庭种植的菜蔬：樱桃萝卜、小油菜、白菜、大叶菠菜等。
私家种植心得：
1种子要事先浸泡。
2上网查一下你所养殖蔬菜的习性，喜见光或少见光，喜干或喜湿。因材施教。
3自制大棚。用保鲜膜和筷子支个暖房，让自己变成更“地道”的菜农。
找不来花盆和泥土的人家，据说可以无土栽培，但是总觉得离开了土壤的蔬菜比较不靠谱儿。养这样的蔬菜，还不如自己发豆芽。
有一次看到报纸上说，考察外面买来的豆芽是否健康，要量一下长度，一般来说没有加药水的不会超过10厘米。我心血来潮找来尺子量了一下，好家伙，没有不超过10厘米的。
想吃纯健康食品，还是自己眼看着它长大放心。
自己发绿豆芽的方法
1将绿豆冷水浸泡一晚。
2水倒掉，泡过的豆豆上覆盖湿毛巾。用口罩布或笼屉布都可以，总之是要便于豆豆呼吸的。
3每天早晚冲淋豆芽，毛巾换水。
每天下班回家都可以看看豆芽再长大。很有成就感。一周以后就可以吃啦！比外面买来的更有豆香。
慢锦囊之35：且吃茶去
平凡的一盏清茶，总是会给人安定的力量，所能想到的四个字，便是“岁月静好”。
“且吃茶去”，语出赵州禅师。
禅师问学子，可曾到过此间？学子答曾到过。禅师说，请吃茶去。禅师问另一学子，可曾到过此间？学子答不曾到过。禅师说，请吃茶去。一边院住不解，问，为何到过与未到过，都叫吃茶去。禅师喝道：院住！吃茶去。
后来做了禅宗公案来讲。
到与未到，悟与未悟，实际无甚差别。凡事莫求执著，眼前即是彼岸。
这说的是平常心。
吃茶本身也是能令人静心的事。唐代一位皎然和尚写过一首“饮茶诗”说：一饮涤昏寐，情思朗爽满天地；再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘；三饮便得道，何须苦心破烦恼。
是四两拨千斤的力道，人间诸多劳苦愁烦，哪里用苦苦思辩求索，早在茶之叶片舒卷清芬漫散中消解了。
那样简静平凡的一盏清茶，却给人安定的力量。被兜头的热水浇过，却依然舒展了叶片，陶然自得。有略略苦涩的滋味，既而却是淡淡的香和静谧的甜，在舌尖流转，浸润了肺腑，身体被洗涤过一样，滤去浮躁，余下的便是四个字：岁月静好。
古人称吃茶为“品”，这也是一个急不得的过程。一口喝个底朝天便失去了吃茶的意趣和优雅，看看“品”字是怎么写的？小口细啜，才能尝到其中真味。
再说茶楼。大城市的茶楼总是少了点悠然之气，装修得过于堂皇，来喝茶的茶客也都是脚步匆匆面色严峻，把茶馆当成了商务会所，意不在茶而言他。曼妙的茶事变成了公务会谈，一杯热茶冷在那里，十分败兴。
云贵川那一带的茶楼有灵气得多，场面不见得铺排，无非竹木结构，一小间一小间地隔开，端上来也不过是平凡茶汤，却极有人气。有时候两三个人细细地斟茶，轻声慢语；也有时候，来一桌年轻人，一壶茶，一碟花生米，呼朋引伴，谈笑风声，不必猜拳行令，茶香氤氲中也自可得到湍飞的快意。另一回经过沱江边上，看简仄的茅棚茶社外支起的八仙桌，人们就这样闲坐在江边边聊家常边打麻将。旁边的脚凳上放着粗瓷的茶壶和茶杯，打完一局，大家彼此斟茶啜一口。大好天光下，这是多么富足安逸的人生。
手边有茶的人生，是会提示我们浮华褪去后的简淡从容。所以，累了倦了以及心生烦恼的时候，不如且吃茶去。
TIPS：都市白领们应该吃些什么茶
生活节奏过快导致早衰的人——绿茶
不停地忙碌使身心俱疲，看看镜子里那个憔悴的人，华发、眼袋、没有光泽的皮肤，你就知道什么叫“早衰”。
有提前衰老倾向的人应选择绿茶。绿茶中丰富的儿茶素能够显著提高SOD（超氧化物歧化）的活性，从而有效清除过剩自由基，达到延缓衰老的目的。
压力过大导致肠胃不舒的人——乌龙茶
快节奏的生活容易使人的精神长期处于紧张状态，很多人会焦虑失眠，同时也使胃部分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。过度的脑力劳动也使胃壁供血不足，消化功能减弱并容易罹患胃溃疡、慢性胃炎等胃部疾患。工作忙碌的人常常不能正点吃饭，致使饥饱不均，不是长时间处于饥饿状态就是暴饮暴食，给胃黏膜造成损伤。总而言之，我们的肠胃在日趋加急的生活中不堪重负，常常罢工。
医学研究表明，如果感到食欲欠佳的时候，可以泡一杯乌龙茶来喝。乌龙茶中的单宁有很强的促进胃液分泌的作用，使胃肠蠕动加快，从而产生食欲。乌龙茶还能解油腻，对于消减脂肪也很有作用。
过度紧张导致神经衰弱的人——绞股蓝茶
精神不振、疲倦乏力、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力衰减、工作效率下降，这些都是神经衰弱的表现。睡眠也很不好，常常翻来覆去睡不着，刚刚睡着又被惊醒，睡眠质量很差。
神经衰弱也能喝茶吗？会不会越喝越精神更睡不着啦？实际上，神经衰弱的人往往是白天渴睡而夜间亢奋，生物钟紊乱。适度地饮茶，例如在白天喝茶，使精神清爽振作，下午四点以后不再饮茶，尤其晚间不要从事令神经兴奋的活动，读些书报便能安稳入眠。
绞股蓝茶具有镇静安神、抗紧张作用，它不含咖啡因和茶碱，对人体没有刺激，具有调整睡眠的作用。
长久面对电脑的人——绿茶+菊花茶
长期一个姿势坐在电脑面前，不要以为这是一件轻松的事。首先是电脑辐射，令我们的头发干枯皮肤干燥；继而眼睛也干涩酸痛，这是因为你盯着电脑看到时候，眨眼的频率降低，又受到显示器光度的刺激，所以出了状况。
建议上午一杯绿茶，绿茶中强效的抗氧化剂和维生素C，可以帮助我们抵抗电脑辐射，并清除体内自由基，使皮肤回复光泽。下午一杯菊花茶，可以缓解视力疲劳。用浸泡菊花的水敷在眼睛上还可以消除眼部浮肿。
久坐办公室缺少运动的人——决明子茶
因为缺乏运动，所以办公室人群除了颈椎酸痛、食欲不振的毛病之外，还很容易便秘。
决明子有清热明目补脑益肝的功效，除了这些，还能缓解便秘，对于白领们是很好的茶饮。
经常出席商务应酬吸烟喝酒的人——绿茶+菊花茶
不论是出于爱好还是无奈，只要应酬繁多，推杯换盏烟雾缭绕中必定令健康受挫。吸烟的人更要常常饮茶，因为茶叶中的茶多酚能够抑制自由基，可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。茶叶中的儿茶素和脂多糖物质对人体造血功能也有很强的保护作用。吸烟使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，导致人体内垃圾大量堆积。而饮茶特别是绿茶则能够补充大量维生素C，保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
喝酒的人往往容易伤肝，而菊花茶具有清肝降火的作用，《本草纲目》中也有记载：性甘，味寒，具有散风热，平肝明目之功效。忙于应酬而肝火旺盛的人，常常喝菊花茶总是没错的啦。
很多人习惯在酒后喝浓茶，说是能够醒酒，其实是错误的。李时珍在《本草纲目》中早明确表示：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。
简单来说，酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解为水和二氧化碳，再经肾脏排出体外。而茶中的茶碱是利尿的，会使还没来得及分解的乙醇（酒精到了肝脏先分解成乙醛，再由乙醛转化为乙醇，乙醇再被分解为二氧化碳和水）过早地进入肾脏。而乙醇本身对肾脏是有损害作用的。这就是为什么酒后不要立即喝茶，特别是喝浓茶的原因。