七情六欲是每个人与生俱来的本能，这本无可厚非。问题的关键是控制欲本身存在两重性，作为世界上最厉害的控制欲，利用的好则能使人不断上进，可一但被控制欲所控制，人也就会变得疯狂堕落，很容易毁掉自己的一切。
“人为什么控制不了自己？”相信绝大多数人想破脑袋都搞不清楚这样一个不是问题的问题。我们的成长过程伴随着控制欲的极度膨胀，往往欲望越大，我们的烦恼越多。烦恼越多，似乎生活也就越不幸福。
在我看来，绝大多数的人没有弄清楚的是：控制会带来什么？我想要告诉各位的是：控制欲本无错，但学会知足最为重要！假如你能理解学会控制，你可以得到财富、健康、快乐、幸福乃至更多的东西，恐怕以后就在不需要谈“控”色变了……
1、 你真的不够安全吗？
【真实案例】 涵菡 广告策划
“我受够了……再也不要这样过下去！”涵菡终于爆发了。
作为公认的“白骨精”，外表上看上去光鲜靓丽。可只有涵菡自己明白，自己的处境是多么的不安全！
没结婚的时候，涵菡总是期待能够找到自己的白马王子，拥有一个童话般的爱情婚礼，然后自己就心甘情愿的为她的白马王子做一个出色的家庭主妇。事实上，涵菡也的确把家庭主妇做到了极致。
她以为骑白马的总是王子，却忘了还有唐僧的存在。而她的老公却偏偏沦为了后者，成天絮絮叨叨，对什么事情都吹毛求疵。但涵菡不介意。她爱他，所以甘愿成为他最完美的贤内助。可没想到这个“唐僧”实在不争气，与朋友合伙经营的餐厅倒闭之后，竟然没了东山再起的勇气，心甘情愿地沦为了公司小职员，过上了朝九晚五每月一千多薪水的日子。
为了养家为了糊口，万般无奈之下，涵菡只好重新步入职场。尽管她不愿意做个超级无敌女强人。她又成功了。可成功之后，涵菡却突然发现，自己似乎是和他的那个“唐僧”出现了问题。
就在自己辛苦打拼忙工作的时候，以前下班按时回家的老公却总是以种种借口和朋友出去应酬，喝不完的酒、跳不完的舞，可是一回到家就精疲力尽，看到涵菡更是垂头丧气，甚至半个月都不主动和涵菡有鱼水之欢，这可急坏了涵菡。
更让涵菡上火的是，“唐僧”开始了对自己设防，现在她完全不知道“唐僧”心里想些什么，以前完全掌握控制权的她现在明显感到力不从心。
“假如我一旦失去对他的控制，他一定会做出对不起我的事情来，我必须对他有绝对控制权”。更为严重的是，涵菡身边出现了很多这样的例子，让她没有安全感！譬如，现在这个社会到处充满了诱惑，就在涵菡的公司就有所谓的一夜情玩出了感情，结果闹得要离婚；涵菡以前的男客户也总是喜欢在夜总会这些场所谈生意，目的就是为了寻找婚外恋的刺激。”所以涵菡得出了结论，夫妻如果都过于忙工作，很容易导致婚外情的发生！因此对他必须绝对控制。
可结果恰恰相反，越是想绝对控制，越是控制不住。
“好可怕的女人！”这个冰肌玉肤滑腻似酥的骨感美女，很难和一个控制狂联系到一起。
归根结底，涵菡怀疑老公会出轨源自于这个结论，或者说，是她对男人没信心，对婚姻缺乏安全感，才想要对“唐僧”实行绝对的控制。 ‘世上本无事，庸人自扰之’， 涵菡最大的问题就是自己给自己的婚姻亮起了红灯。换句话说，不是因为“唐僧”让她感觉不够安全，而是她自己把自己放在了一个不安全的位置，那种恐慌是自找的。
涵菡的问题在于，由于自己事业上的成功，在一段时间内忽略了老公的情感，而老公自己事业的失败加上看到涵菡的成功，心里难免会产生一些自卑的想法，长时间无法消遣这样的想法，就只好借助于与朋友们体验丰富的夜生活来解决问题。
而涵菡却在这个时候紧张起来：“我总感觉不够安全！”
随着中国社会的家庭结构、生活方式与人们观念等发生的巨大变化，绝大多数的70后、80后对婚姻底气不足，来自于搜狐新闻中心独家进行的“2010年热点话题调查---安全感”的数据显示：大城市（北京、上海、深圳）等约67.9%的已婚人士普遍对自己的婚姻和家庭缺乏安全感，相比男性，女性有这样感觉的几乎是其3倍还多，真搞不懂人们到底是怎么了？
当然，面对现代社会的生存压力，婚外情、二奶甚至是离婚早已是司空见惯，这很容易给人感觉威胁无处不在，内心的不安全感自然与日俱增。于是，借“关心”和“牺牲”的名义，我们似乎有了控制另一半的借口：“外面的世界太不安全！”进而堂而皇之的对其全方位监控。
譬如：查手机信息、搜衣服口袋、跟踪盯梢甚至雇私人侦探，但效果往往是对方为这种无微不至的“关心”不仅不领情，反而厌烦不堪，更容易导致夫妻关系紧张化。
说到底，这都是我们没有意识到，所谓的“关心”和“牺牲”并不是出于真正的爱，而是来自潜意识里的不安全感，用这样的“关心”和“牺牲”控制对方从而满足自己的安全需求，无异于望梅止渴画饼充饥，到头来往往得不偿失。
如果只能用一个词来描述现代人的心理特征，我想这个词是“不安全感”。到底是真的不够安全？还是猜忌心太重，被不安全了呢？
其实多数人是属于后者！
可惜的是，当婚姻出了问题，安全感受到威胁时，更多人采取的是极端的方式反而让自己更受伤害。“宁为玉碎，不为瓦全”，直到最后站在婚姻破坏后的废墟上，承受着痛苦和伤害仍不明白，却只能用“不安全”或“命运”来解释这一切……
【自我测试】
控制欲的根源是对生活的不安全感。因为不够安全，所以想要控制。看看下面的危险行为，你都具备哪几项？
1、对任何事情都不放心，总是独揽大权，要求对方做到自己满意为止
危害指数：★★★★★★☆
什么都想管，往往什么都管不了。也许你真的心疼他，一厢情愿地想竭力希望你的努力能对他有所帮助，为他减轻负担，但他的反应往往出乎你的意料。什么都想管变成了控制他的一举一动，自然不会心甘情愿的配合你。
男人很怪，捍卫自己的尊严是他们的天性。他们会认为，全靠女人的帮助会丧失他们的英雄气概，让他们很难抬起头做人。因此他们很容易误解女人的帮助是在变相的控制自己，让自己变为女人的附属品。除非迫不得已，他们更愿意自己单独解决问题而不依靠任何人。
专家意见：不管什么时候，给足男人面子都不会错的！
2、只允许他围着自己转，恨不得将他栓在身边才满足
危害指数：★★★★★☆
男人都会有自己的社交圈子，希望能有和朋友单独相处的机会。假如你在这个时候喋喋不休的提出自己的抗议，结果当然可想而知。
女人想拴住男人时，更多的是喜欢那种形影不离的感觉，幻想自己才是男人手心里的宝。为了这个宝男人应该可以付出一切。可惜的是，在男人的潜意识里，总有属于自己的一个完全独立的空间，这就是有名的“洞穴学”，这个洞穴绝对不许女人入内，所以不要期望男人像你的宠物一样能寸步不离你身边，毕竟他不是宠物，他需要有自己的空间，你栓的越紧，越适得其反，让他时刻在琢磨该怎样咬断婚姻这根绳子。
专家意见：既然男人不是宠物，用绳子自然也就栓不住，索性剪断绳子，给他属于自己的独立空间，让他拥有自己的小秘密吧！
3、早请示晚汇报，惟命是从的只能听取你的意见
危害指数：★★★★★★☆
想让男人完全按照自己的意愿来行事，什么事情都必须请示汇报，完全一副大领导的做法更容易让男人忍无可忍。
的确，明明是自己的事，却总要请示汇报，这是为什么呢？
——摆明了你就是要控制我！不行，绝对不行！
其实，女人千方百计的总想参与到男人的事情中去，并不是只为了替男人做主当家，更为重要的是她们不想置身事外。换句话说，担心自己在男人心里的位置会不稳定而已。
专家意见：研究表明少操心的人更容易长寿，假如你还不想那么快变老，干嘛总是替他操不该操的心呢。
【我的建议】
想知道男人最讨厌的几种控制方式吗？看看下面的排名榜吧
NO.3、儿子观
典型的把老公当儿子看，在你眼里老公似乎永远长不大，用对付孩子的一套来对付老公，甚至会揪老公的耳朵来惩罚他犯的错。
NO.2、奴隶观
将丈夫当成了自己的私有财产，完全不顾及丈夫的想法，只要求丈夫按照自己的要求生活工作，甚至说话办事都要记录在案，不给丈夫一点的自主权。
NO.1、色狼观
信奉“天下猫没有不吃腥的”，丈夫也不例外。接触的女性都成了“狐狸精”， 洗衣服时要反复嗅丈夫衣服的气味，外出回来要先检查柜子里的避孕套，床单上有没有长头发或什么痕迹……。
其实问题很简单，也很好解决，只要牢记八个字方针：“尝试改变、大胆放手”——从这一刻起，你将归还属于他的自由。理由嘛，就一个——你认为你的婚姻是安全的，你信任他对你的感情就可以了。
下一次，当你感觉自己不安全的时候，不妨在心中大声告诉自己：“别多心，相信他就是对自己的自信，其实我很安全！”
2、 别被贴上自私的标签
【真实案例】 博涛 机械师
都说自私是女人的专利，但男人一旦自私起来，更是不得了！
外表阳光帅气的博涛给人第一印象就像是邻家男孩，讨人喜欢。但接触的时间一长，几乎所有人都会离他而去，原因只有一个——这家伙是个十足的自私狂。
“人不为己、天诛地灭”， 博涛一直就将这句话尊为圣典。无论是工作、家庭还是在自己的感情上，他的出发点只有一个：“这件事对我有什么好处？”
上周，部门经理因公出差，本已安排好了计划行程，却在博涛这里出现了意外。
考虑到博涛的同事小刘人际沟通能力强，善于谈判，公司安排小刘陪同经理前往商谈，可是博涛却不这样认为。
“我辛辛苦苦为公司打拼了7年，公司什么情况我还不了解吗？我关心的是，是不是借出差的名义到海边吹吹海风、吃吃海鲜、冲冲海浪，谈生意还不简单，这样的机会我必须去争取。”博涛为了一己私利，和经理闹得不可开交。
尽管经理一直解释，这次出差纯粹是谈生意，考虑到部门工作计划，作为公司首席机械师的博涛在出现问题的时候能够‘术业有专攻’， 及时处理问题而不至于影响生产计划，但博涛始终听不进去，坚持着自己的观点。
关键是，每天300元的差旅补助让博涛寸步不让，最后，他成功了……
可是出差一回来，人事部就以缺乏团队合作精神辞退了他。
理由当然很充分，这个家伙的自私让老板难以忍受，动不动就给上头施压，今天说机械部老部长观念落后，思想封闭，没法进行沟通，言下之意就是要求任命自己为部长；明天对待公司为其分配的新技术员，什么都不教不说，还总让人家为自己的私利跑腿打杂，整个把人控制在自己的手里，却不传授最基本的专业技能，公司人人对他的评价都一样，“被贴上自私标签的小男人。”公司作为一个团队，像这样总是以自我为中心，只打球不传球的人，是很难和其他同事做好配合的。
博涛以为离开了自己，公司就转不动了，所以才肆无忌惮。可结果却让他悔之晚矣。毕竟，这世界上没有谁是不可代替的。
“自私是人的一种本能！”这样的观点真实的存在于大多数人的头脑中，现实生活中，自私的人屡见不鲜，我们似乎已经习惯了为了自己的利益而不择手段的去争取，甚至做出损人不利己的事情也在所不惜。
自私实际上是源于个人的控制欲很强大，他们只是在为自己考虑，只图个人利益，尽量满足自己的欲望，却忽视了身边周围的人。
“毫不利己、专门利人”这八个字在现代社会中简直是一个传奇，无法行得通的。人人都会有属于自己的私心，这种自私没有任何商量的余地，毫不含糊、义无返顾，这是正常的，也是合理的。关键点在于，你内心的那份自私是“高明的自私”，还是“愚蠢的自私”。
有头脑的人即使很自私，也往往是“高明的自私”，他们会在潜意识里去发现，自己想得到的那份利益与其他人的利益其实并不总是矛盾的。如果利人的同时又能够给自己带来利益，他们会毫不犹豫的选择利人——他很明白自己需要的是利益，而不是单纯的控制力。
如同国与国之间的关系一样，互惠互利是利益共同体内的基本原则。“高明的自私”在维护利益共同体时，是懂得牺牲局部利益的。这个时候，自私不再是斤斤计较个人利益的得失。“以最小的代价，换取最大的利益”， “高明的自私”者往往会站在全局的角度来思考问题，甚至可以将利人作为一种长期的人脉投资，最终得到名利的双赢。
而“愚蠢的自私”者，往往是一些鼠目寸光的人，他们仅仅看到的是眼前的利益，唯利是图，不舍得放弃丝毫的利益，他们的原则就是在任何的情况下都不能让自己的利益受损。说穿了其实是希望看到在自己获利的过程中，周围人被自己控制的情况，并且从中获得快感。
你可以自私，只是在自私之前想好，要“高明的自私”，还是“愚蠢的自私”！
毕竟，这两种自私的结果可是大相径庭！
【我的建议】
三步走克服自私的心态
自私并不可怕，也不难克服，下面教给你一个小锦囊，快和自私说BYEBYE吧！
第一步、观察记录
这在心理学被称为“内省法”，即通过自我观察并记录下来观察的结果来研究自私的情况和程度。采用这种方法必须坚持记录自己的观察，发现自己在什么问题上最容易因自私和他人发生矛盾，学会清楚地认识这种行为的危害性不断地进行反响，逐步改正自己的不足。
第二步、心灵感化
要学会利用网络媒体去发掘感动人心的故事，让自己的心灵受到感化。比如每年央视的《感动中国》、汶川大地震或舟曲特大泥石流灾难有关感动的报道，最好能在灾难面前献出自己的一份爱心，潜移默化中将自私变为无私。
第三步、反自私行动
可以从改变自己的行为开始，多做一些利人利己的好事，比如利用假期做义工或志愿者，用自己的实际行动体验到助人的快乐，改变那种“事不关己高高挂起”的心态，这样就能有效的克服自私的心理。
3、 不要和陌生人说话
【真实案例】 慧雅 高级营养师
自打和慧雅结婚后，家明似乎就像被套上了枷锁，这个枷锁让人喘不过气。
“不准你和异性说话！”
这是家明每天听到的最多的一句话，也是慧雅最著名的口头禅。
说实话，刚开始谈恋爱的时候，家明刚和别人聊聊天，慧雅就会拉着他的手温柔的撒起娇来：“亲爱的，不准你和异性说话！只能和我说话”。
这个时候，家明感觉自己是世界上最幸福的男人，有这样一个让自己疼爱，对自己撒娇的可爱小精灵，被吃醋的感觉真好，家明很知足。
可时间一长，家明的感觉变了，变得不再知足，而是有点喘不上气。
“不准和异性说话！”，这明明很难办的到嘛！虽然两个人结婚了，可婚姻并不是生活的唯一，怎么可能因为结婚就连和异性说话的权利都没有了呢？
家明想不明白，慧雅为什么会这样要求自己。