在嘈杂的生活中，我们唯一能逃离精神层面的痛苦的方法就是通过打开心灵的管道，让意识在灵魂的方向成长，让意识的光辉点亮了以前未开发的心灵天赋。
印度圣雄甘地说：“一个人就是他思想的产物；他的思想铸就他本人。”如果你认为会失败，你会为它找各种理由，最后不可避免地得到失败的结果。如果你希望健康和幸福，你会有意识地下决心去追求，得到更多的健康和幸福。不要因为眼前失利而沮丧，不要羡慕他人何等才华横溢，对比自己平庸无奇而自惭形秽。
慢慢地成长，一步步地积累，终有一天，你会进入一个新的意识疆界，拥有新的眼光，再看尘世，一定会胸有成竹般自信和平静。
存在感：气场的作用
【气场是人生舞台幕后的那只无形的手。人们通过自己气场的能量赢得目光，并在他人的目光折射中获得存在感。】
如果你感到身心疲惫，丢掉了自信，失去了自我，找不到自己的价值，觉得没有人注意你，没有人欣赏你，觉得自己一无是处，甚至你感觉身体在向内不可阻挡地无限收缩，蜷成微不足道的一团，只想躲在阴暗潮湿的角落里，觉得自己就像是一只毫无用处的爬虫……
不要沮丧，亦不必绝望。其实一切没那么糟糕，你只是缺少存在感。
存在感，即生命个体在每一个地方都要求存在，并且发现自我的价值。最低要求是被人注意，至少被个体需要的人所关注。对自身存在的感知正是一个人气场的表现。无论如何，不管在哪儿，希望那个人能够看到自己，给予自己想要的东西，满足内心对自我的认知。听起来这很简单，但做到这点着实不易。
当获得关注时，人的价值就得到了体现，充分的存在感会让人产生十分满足的感觉；反之，孤芳自赏，即使再优秀也会怅然若失，找不到固定的位置。这种被忽视的感觉会产生自卑，同时也会助长内心脆弱的情绪。
人们都希望得到最大限度的关注。在聚会上，无人问津的人，通常会倍感失落。这便是“存在感”在起作用。找到自己的存在感体现在感觉到关注的存在，他才能够发现自己的吸引力在什么地方，别人为什么关注自己？该如何才能让自己的价值给对方最强烈的冲击？
一个人最大的价值，来源于他在某一方面获得的存在感、他对别人的影响力以及他对自己人生的掌控力和在此中体现出来的让人无法抵挡的魅力，强大的气场是一个人的存在感和吸引力之所在，是他身上无与伦比的光环。
气场是人生舞台幕后的那只无形的手。人们通过自己气场的能量赢得目光，并在他人的目光折射中获得存在感。一个真正有气场的人，不需要通过抱怨或者张牙舞爪地卖弄自己来引人注意。
今天，气场已经成为了众多世界精英人物都在运用的成功秘密，美国微软公司董事长比尔·盖茨、美国总统奥巴马、阿里巴巴集团创始人马云……无不身受气场的助推，人们从气场获得幸福、快乐、健康、爱情以及改变命运，创造奇迹，等等。强大而优质的气场成为越来越多人推崇的成功要素。
气场作用体现在它影响人们的交际圈。“物以类聚，人以群分”，通过气场的理论就不难理解，每个朋友圈子都会有一些趋同的特性。这种奇怪的效应正是来自于强大的气场相互吸引的效应！将它与自身的人生际遇结合起来就会发现，一个优秀的人会对“他的向往”产生吸引力，他想得到的东西会主动向他跑过来，为他提供机会。
那么，气场究竟是什么样子呢？
太阳系在运转中向地球发射能量源，能量的变化使地球在运动中产生不同的气场。同时，时间和空间在不断地运行变化，使地球上的气场又分为阴阳五行，产生风、寒、湿、暑、燥、热，这是六气。五行六气相互作用，产生有特性的地球万物。人与物的区分从这里开始，人的气场以此为基础并包容在整个物的气场里面，同时人的气场又彼此交叉影响，生生不息。
气场代表着的精神面貌，是一个人的精神名片。它能够告诉别人自己是健康的、积极的、阳刚的、有能力的，还是消极的……总之，它不需要说话，也不需要特意说明，却可以让他人清楚地感知。
为了获得更强的气场，在人前不甘示弱，许多人开始“下工夫”不惜血本为自己添名牌，女人们开始着手打造自己的女王范，粉底涂好、睫毛涂翘，让妆容完美，以此“抬高”心底脆弱不自信的自我；而男人们往往是西装革履，并下足工夫修整谈吐，涉猎国际金融政治信息……无所不谈，无所不通，以此提高自己的气场，展现自己的大男人气魄，营造俯视众生的帝王感。
难道，如此就可拥有强大气场吗？答案我们各自心知，这仅仅是人们对气场偏颇的误解，外在的灼灼其华都不是气场的决定因素。塑造气场的根本，还是在于塑造自己的内心。我们要从每一件事物中发现美好的一面。因为人的信念、能量是可以改变气场的。
美国著名心理学家肯恩·威尔伯在其著作《一味》中这样说道：“自我感大部分存在于粗钝的肉体状态，在幽微的梦境中也残存着自我感，一旦你认同持续不断的觉察，你就打破了对自我的执著。因为自我在精微的次元几乎是不存在的，在自性的空寂中则是完全不存在的。那时你停止认同自我，开始认同纯然无相的觉察，它是无色、无相、没有空间，也没有时间的——纯净的空寂——因为你不再认同某个特定的东西，于是你就能拥抱任何一个出现的现象。自我一旦消失，你就与万有合一了。这时你仍然拥有清醒状态的自我感，但你不再是小小的自我了。你最深的那个部分和整体法界的明光合一了。你既是每一瞬间出现的每一样东西。你不仅看着天空，你就是天空。你不仅触摸着大地，你就是大地。你不是在听雨，你就是雨。”
其中所说的“自我感”也就是气场衍生出的存在感，人们想方设法地增强自己的存在感也正是为了给自己赢得更强的存在感。
气场是神奇的吸引力，也是某种具备神秘能量的魔咒，使得人们的目光总是被吸引，不论是好人还是坏人，都受人关注；气场还是某种渴望，成为顺风顺水的命运保护神，使人拥有强大的内心，就像希望某件事得偿所愿一样，强烈的渴望会使成功的结果靠拢过来。
每个人都有一份独特的气场，无论它给人带来好运还是讨厌的坏运气。它对每一个人都很重要，甚至比整天揣在口袋里的印制精美的名片还重要。没有人天生有自虐倾向，每个人都喜欢跟那些乐观的人打交道，乐观的人天生有一种迷人的气质，吸引人们的目光，并使他人乐于接近。
那么，怎么才能获得强大的气场，获得内心渴望已久的存在感？最先要做的，是要摆脱现在糟糕的状态，让自己自信起来，并开始学会欣赏自己。如果一个人对着镜子笑着说“我很漂亮”，她就会真的觉得自己今天特别漂亮。反之，那些对自我否定的人，一整天的情绪都会很差，自然而然会导致各种不顺和糟糕的运势。
如果一个人没有神采，气场一定会直线减弱，那么就需要让双眼充满神采，让气场变强。
人们可以透过一个人的神采和气度来判断他是自信还是自卑，是骄傲自大还是谦虚谨慎，甚至是贵族还是暴发户。如果想要气场变得稳定而完整，就一定要用最好的东西来修补最脆弱的环节。人的神采发乎于心，心理学上的木桶效应这样说道，木桶的容积取决于最短的那块短板。因此修炼好心性，滋养人的气韵光华之源，用最完美的“木桶”承载最完整而稳定的气场。
每个人的气场都会产生吸引力，积极的气场产生积极能量，吸引更多的积极能量；消极的气场产生消极能量，吸引更多的消极能量。这也正印证了运气之说。
人们所需要的气场，是一种通过自身正面积极、强大向上的综合魅力的一种有益的吸引力和影响力。它会给人们带来幸福和成功，帮助人们成为事业与家庭两条战线的重要角色，让个人的魅力无所不在，在人生舞台上如鱼得水、游刃有余。
积极的气场，力量是无比惊人的；积极的气场，是一种类似彩虹的七彩光芒，非常绚烂。当一个人心事重重或者身体不适的时候，那光芒就是浑浊的，七色就会缺失，这不是用任何一种护肤品或者化妆品可以遮掩得住的。生活中，总会有各种烦恼与困惑，累积精神灰尘，遮蔽光芒。但其实不必失望和沮丧，没有什么可以遮挡乐观而积极的气场，它是任何污秽都遮挡不住的阳光。
就算你此刻正品尝痛苦也不要忘记微笑，“还有什么比微笑更能治疗失败的良药吗？”当一个人能够做到时刻保持微笑时，即使失败，在大家看来也仍然风度翩翩，强大的存在感会扫去心灵上的阴霾，重整人生的旗鼓，在失败的废墟上扬起成功的旗帜。
终极破解：算命师的秘密
【算命本身更多地不是用来预测，而是用来进行心理暗示，从而影响一个人的气场，促使他作出行为的改变，或者更积极，或者更消极。】
“你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。”
这段话描述的是你吗？
相信很多人会认为这段话是对于自己准确至极的描述。其实，绝大多数的人都会有同样的感受。人都很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述，认为这精确地反映了自己的人格面貌。
曾经有心理学家拟出一段话让实验者判断是否适合自己，结果呢，绝大多数人都认为这段话准确至极。
承认这一点着实会让人感到不快，你会发现，原来自己那虽然不是至善至美却也正气浩然的形象，竟然是大多数人的共同选择，特性成了共性，平凡感顿时涌来，这也意味着你可能与你讨厌至极的人有着共同的特点。
事实上，这只是一段模糊概念的废话，但多数人认为这些模棱两可的话准确地反映了自己的形象。人们对于自我建筑的形象在通过外界的语言完美地被表述出来的时候，会对此种外界语言产生一种神圣的信任。同时，人们意识会选择性地强化对符合自己描述的语言的认知而忽略甚至跳过不符合自己部分。当然这种行为并不是有意识的，而是一种非意识的反射。
日常生活中，我们既不可能每时每刻去反省自己，也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己，于是只能借助外界信息来认识自己。正因如此，每个人在认识自我时很容易受外界信息的影响，迷失在环境当中，受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照。算命这一行当，便在此缝隙中欣欣向荣地发展起来。
从古到今，命运一直困扰着不同年龄层次的人。为了寻求心灵的解脱，人们选择“算命”来趋吉避凶。然而，“命运”真的是被算出来的吗？
人们希望通过“算命”这种特殊的方式来认识自己，心理学上称为自我知觉，是个人了解自己的过程。可是在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。当人们对自己的未来十分迷茫，一旦感到自己无法掌控自己今后的生活、对未来缺乏信心时，他们就很容易将希望寄托在这些所谓的“神算”身上，寻求一种慰藉。
美国著名心理学家肯恩·威尔伯认为，人们所认同的只是自己头脑中的自我形象以及与这种自我形象相关的理智和情感的活动，而身体不过是追随者。这样又发现了另外一道基本的疆界，当人能够与自己的自我或者自我形象认同时，他就觉得找到了自己。人们希望自我得到认同，并且在潜意识中也会非常迎合这种认同。
相术其实由来已久。在现代文明社会中，星相学、手相学等迷信活动仍旧随处可见，而且在人们中间很受欢迎，拥有大量的践行者和追随者。那些预言家们或算命先生们常常讲的是一些适合于大多数的人的普通道理。这些预测是如此的空乏，几乎所有的人都能对他们所宣扬的东西对号入座。很多人都会觉得算命先生说得很准。
人们对于未来总是抱着一种神秘的感觉，在算命先生作出批示时，人们的主观意识会不自觉地去配合算命先生所说的话，把笼统的、广泛适用的话语夸大，把错缩小。这也就是人们的心理盲区，而心理盲区导致了有些大师的算命总是那么准。因此，算命准不准是需要算命者与被算者相配合才准的，如果被算命的人不配合，是算不准的。
经研究表明，大多数人在觉得失意的时候，会对生活失去控制感，安全感也受到影响。一个缺乏安全感的人，受到的心理暗示就比平时更强。算命先生又都是善于察言观色的人，随口说点什么这时都能让人深信不疑。而通常，那些求助于算命先生等预测未来的人往往都是内心极度缺乏自信、安全感低的人。这样，算命师细心观察揣测并用言语进行暗示，再配合受众的潜意识迎合的渴求，很难不造就出“神算”之说。
就像通过血型判断性格一样，本来是适用于任何人的一般描述，可人偏偏会认为那描述的正是自己。这种心理现象被称为“巴纳姆效应”（一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎，是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分）。
心理学家伯特伦·福勒在1948年通过试验也证明了一种心理学现象，它主要表现为，每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。而要避免这种心理效应，就应客观真实地认识自己。
巴纳姆心理效应非常惊人。曾有人进行过一项实验，把原本是A型血的性格描述成是“B型血的性格”，然后拿给B型血的人看，结果竟然有九成左右的人认为自己的性格非常符合描述中的内容。当一个人看到诸如“您希望得到周围人的认可”“您具有浪漫的一面”这样问题的时候，都会觉得这问题或多或少地挖掘出了自己的心声，于是对此观点认同者便占了绝大多数。
显然，人们所说的一些话并不是可靠的信息来源。人们在所有活着的物种当中是最能够撒谎的，他们的确也经常撒谎，算命者正是其中一种，人们同样也不能依靠他人的动作手势或者表现，因为人们会装假，一些人还装得极像。甚至他们的行为也不总是会显露真情的，因为人们可以欺骗，直到最后的关键时刻才暴露真正的自我。