这九个层次正是意识攀爬的阶梯。按照美国著名心理学家肯恩·威尔伯的观点，每个人都必将经过这样一番旅程。从最初级开始，在自我意识得到阶段性的成长后攀爬到下一阶段，并获得新的更开阔的感知。但是，在每一个阶段的自我发展都可能会出现一定的状况，阻碍或影响自我的正常发展，并在晋升到下一个阶段时埋下隐患。当然，也并不是每一个人都能到达意识巅峰。所受内外修炼不同，而每个人最后所能达到的意识层级也就不同。
在发展阶段中，自我都会面临一些难题，这也正是每个人成长的困惑。那么，自我如何克服这些难题，可以决定它的结果是更健康还是更混乱？自我首先会认同它所处的阶段，接着它必须通过那个阶段的考验，不管是学习生活能力，或学习语言。但为了进入下一个阶段的发展，自我必须摆脱前一个阶段或不再认同它，这样才有空间晋升到更高的阶段。
每当意识处在一个阶段的时候，会领略到相应高度的意识体验。因此，人们生活在现实中，很容易接受命运的限制，最大的枷锁是世间相对的价值观，认定人生所要追求的不外乎长寿、财富、官位与声名，等等，而忽略了自我提升转化才是人类的正确选择。
由此可见，视野，极其重要。
有这样一个发人深省的寓言故事。
一口废井里住着一只青蛙。有一天，青蛙在井边碰上了一只从海里来的龟。
青蛙对海龟夸口说：“你看，我住在这里多快乐，有时高兴了，就在井栏边跳跃一阵；疲倦了，就回到井里，睡在砖洞边一回。或者只留出头和嘴巴，安安静静地把全身泡在水里，看看那些虾和蝌蚪，谁也比不上我。你为什么不常到井里来游赏呢！”
青蛙沾沾自喜，它所能触及到的视野范围，就是井底的世界。视野的范围围住了它对世界的认知。它的世界只有一片宁静和泥淖。对此，我们认为青蛙是可笑和可怜的。事实上，有时候，可怜的何尝不是我们自己。我们凭借自己狭隘的认知，对世界作出自己的“权威”定论，很多人往往执迷其中，并沾沾自喜。
海龟听了青蛙的话，倒真想进去看看。但它的左脚还没有伸进去，右脚就已经绊住了。它吓了一跳，连忙后退了两步，把大海的情形告诉青蛙说：“你看过海吗？海的广大，何止千里；海的深度，何止千丈……那里才是真正的世界。住在那样的大海里，才是真的快乐呢！”
青蛙听完海龟一番话后，吃惊地待在原地，惊讶于大海的宽广与博大，惭愧自己的狭隘，顿时哑口无言。
大海的世界固然博大，但真正的世界是无限的，在海龟感知之外，还有更宽广的土地，更广袤的天空……
人生又何尝不是呢？视野范围之外的天空，远比想象中的要辽阔。
成长是一番曲折的旅途，意识的成长也是如此。从最初自我的身体感受，逐渐成长感知世界，对世界表象的了解，内在的思考，逐步形成稳定的价值观……由此，视野越宽阔，对世界的了解越深刻，自我感知的世界也会逐步拓展，进而形成自己的感知圈。而那一个圈的范围，即是能看到的世界。需要强调指出的是，每个人的圈的大小各不相同，并不具有同一性。
如果感觉到自己的无知与渺小，又想逃离狭隘的自己，认识更精彩的世界，那么，就得一直在路上前进。领略更多的人生风景，让意识攀爬更高峰，感受生命更高一层级的快乐，这才是秉承自我本真的最美好向往和追求。
在“大鹏南飞”的寓言中，大鹏要南飞之时，水面激起三千里波涛，它展开翅膀盘旋而上，飞到九万里的高空。它是乘着六月刮起的大风而离开的。为了奔赴南飞，它执著地高飞，却得来蝉、小鸟和麻雀的讥笑。
蝉与小鸟讥笑大鹏说：“我们一纵身就飞起来，碰到树木就停下来，有时飞不高，落在地上也就是了。何必要升到九万里的高空，再往南飞去呢？”
水泽边的麻雀讥笑大鹏说：“它要飞到哪里去呢？我一跳跃就飞起来，不到几丈高就落下，在蓬蒿草丛中翱翔，这也是飞行的绝技啊！它还要飞到哪里去呢？”
且不论南方是否真有光明，是否真能让人得到智慧，但是，大鹏清楚地知道只要往上提升，才可以有更加宽广的视野，视野是唯有高处才能得见的乐土，只有更宽阔的视野才能看到更加美妙的人生风景。
意识的高度，决定视野的广度，意识向上攀爬的路线，是成长的轨迹。而更宽广辽远的世界在更高的山峰。人生的成功与否，与视野高度息息相关。也正因为视野决定人生高度，所以古人才有登高望远的名言，也才有坐井观天的寓言。一个人一生的脚步，绝不会超过其视野的极限。请跨越自我的藩篱，攀爬意识的阶梯，拓宽视野，在越来越高的人生高峰眺望最美的风景。
预期目标：拉好终点线的冲刺
【心理预期，如同一根神奇的魔杖，它能让人腾云驾雾，一路顺风，亦能让人坎坷不断，步步惊心。】
每个人都渴望掌握命运，并希望通过各种外在或内在的方法对其进行探求了解。其实，每个人的命运都与他内心的渴望有关。一个人所能取得的人生高度，在很大程度上取决于他在童年时的梦想。梦想是人们心理的预期目标，一旦这个预期目标被设定，人生的轨迹定会向其而行。
网络上流行这样一句励志话语：“你相信什么，就会看到什么。”这话听上去有些夸张和神乎，可其中却蕴藏着一个心理学道理，正是心理预期目标对人们产生的巨大作用。
每个人心中都住着一个“神”，它也是世界上最科学的“神”，它通过控制思想和行动来帮助人们达成所愿，并且，在大多数的时候，都非常顺从。这并不是一个脱离了唯物论的形而上说法，因为它还具备一个十分权威的依据。美国著名心理学家肯恩·威尔伯在他的著作《一味》中这样写道：“我们每个人的心中永远有一个清醒的东西。它在醒时、入梦或深睡中，一直都维持着觉知。那永远存在于当下的觉知，就是我们的神性。那份潜伏的、持续不断的觉知力就是神性的不灭之光，也是我们通往‘神’的管道想要领悟我们的无上神性，我们必须接通这股持续不断的觉知电流，使得醒时、入梦与深睡都充满着电力。它将使我们不再认同肉体、心智、自我或灵魂，并且帮助我们认出那持续不断的或不受时间限制的‘神’。”
这其中所说的“神”，正是所谓的超越感官知觉的第六感的力量。而如何让这个住在我们心中的“神”顺从意志的引导，转化为达成所愿的力量？
方法并不难，这就需要对其发布命令，听从意志的指挥。在心中树立一个预期目标，拉出一个清晰、明确、强烈的终点线。这样“神”的力量也会数倍增加，在生活中才更能抢占先机，顺心称意。
著名黑人领袖马丁·路德·金说过：“世界上所做的每一件事都是抱着希望而做成的。”人们基于对环境的认识，进而产生了价值感和期望，引出需要，而需要又引起动机。一个人生存在世界上究竟是为什么？为了拥有更多的幸福感，为了自我价值的实现，为了功成名就，为了帮助他人……答案各有千秋，但无论是为了什么，在心中总会设定一个目标，并且为了达到这个人生目标，不断学习和成长。
目标是人心理预期的愿望，为自己确定一个希望达到的场景。而生活中也的确如此，每个人在做事之前总会有一些期盼，或达到一个什么效果，或积累到一个怎样的范围。无论是长时间的还是短时间的，无论是高远的还是平凡的，这些期盼正是心理预期目标。
心理学的许多实验表明，漫不经心的练习是没有什么作用的，也因此会“无的放矢”。由此可知，意识的特点是有目的性的行为，有无目的性的行为结果也大不一样。行事前，在心里树立一个积极而明确的标杆，在不觉之间，内心多了一层的积极的牵引力和推动力，身体里会充满力量，好运气也会随之降临。
人本身的渴望和存储的力量决定着未来，并为未来制定方向，驱动行为朝着人生的“太阳”执著地前进。很多人都知晓这个道理，但却不愿放弃旧有的思维，改变自己的行为模式，或者是很难如此。
心理预期，如同一根神奇的魔杖，它能让人腾云驾雾，一路顺风，亦能让人坎坷不断，步步惊心。
很多成功人士经常会强调第一印象的重要性，其实这也正是这个道理。对他人的预期往往会在与他人交往的过程中自动实现。
一开始认为对方是一个好人，对方往往就成为期待中好人的样子；而一开始认为对方是一个坏人，对方往往就成为一个自己最讨厌的坏人。如此奇怪的现象，很多人常常费解。其实，从心理学的角度剖析，这一切会渐渐明朗起来，在经过第一眼判断后，潜意识就已经在大脑中对这个人做出了心理预期的目标：这个人是坏人，我不会与他过多的沟通和交流；这个人是好人，同他交往会给我带来很大的益处，我期待同他更进一步的交往。
正是如此，当肢体和思维对潜意识暗示命令后，一个顽固的心理预期目标即刻产生，而这个预期目标，往往在很大程度上左右事态发展，掌控人际关系、生意合作、幸福感受，等等。
有一个非常普遍现象，无论是著名人士，还是普通百姓，抑或是研究学者，在他们口中经常会听到类似的话语：“社会就是这个样子，我也是无奈”“世界根本就不存在公平，我也没办法”……人们已经习惯了把自己的无奈感归罪于整个社会，于是，在千万的抱怨声中，社会便理所当然地成了人们一切不顺心的代罪者。但一些对人生、对社会持积极态度者则认为：如果你无法改变世界，那就改变自己。改变自己对人生、对社会的心理预期。将事情朝着一个光明的方向期盼，人际交往更多的朝着融合期待。
既然了解了这个道理，试着转换思维，调整心理期待，在面对同样的一个人，同样一件事，其事态的结果会完全不同，由此便会发现，成败是可以由自己掌控的。
一个人要使自己生活得有意义，就要树立一个明确的理想目标。不要因为害怕目标定得太大而成为遥远的空想，完成巨大的预期目标会很难得到预期效果。这必定不会成为阻碍，可以将大目标化解成几个小目标，再将小目标一一完成。用这个方法有助于克服畏惧心理，如此一来，成功也就会变得更踏实，并且有据可依。
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，一个不知名的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。无名小将，赢得了世界冠军，这结果的确轰动。全世界的人都好奇他凭什么取得如此惊人的成绩，很多人都说他得了神助，人们习惯用神话的说法解释一些不寻常的奇迹。而这无名小将得奖后的自传，使真相大白。
他在自传中这样写道：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就把我分解的几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”
这是他成功的秘密，简单、朴素且惊艳。他的心中也有一个赛道，他把一个长远的终极目标划分成一个个短而容易达到的预期目标，在每一段路上都给自己拉上了一根终点线，用无数个小成功，累积出了一个世界冠军。
其实，人生终极期望目标是统帅，是灵魂，是抽象的理念，它贯穿于生活的每一个目标，每一个目标也都体现了人生的终极目标。这好像连环套，大目标统率小目标，小目标牵制大目标，大目标是实现小目标的动力，而小目标是实现大目标的基石，如此相互缠绕、制约和影响。
预期目标的力量是超乎想象的。懂得运用这心理预期目标的技巧，正是对这种智慧的完美运用。比如，在谈生意时，却已经暗下结论，认为这笔订单不可能成功，当如此负面预期产生，那么，得偿所愿，结果一定糟糕极了。
很多时候，人们会因为一些表面的现象而产生负面的预期心理。
举个例子，当业务员遇到的客户可能衣着很不讲究、头发没梳、办公室设备很差、沙发座上都是裂痕、讲话很不上档次……
一旦大脑先入为主地认定这个项目谈不成，潜意识便会听命于心理预期的指令，从而放弃让这笔生意成交的机会和可能。这并不是邪门儿歪道的神乎论，当意识中作出判断后认定这个客户不会买你的东西时，业务员推销的热忱就会瞬间消失，客户很容易察觉到这种消极的态度，所以也不会购买。
又如，婆媳关系。当一个女孩嫁为人妇，假如刚开始婆婆对女孩有些冷淡，心思细密的女孩就会暗自揣度，会不会是在什么时候无意得罪了婆婆？是不是婆婆从哪儿听到关于她的一些坏话？也许婆婆讨厌她？
一旦产生这样的想法，在下一次见到她时，自然时刻注意保持警惕，不敢越雷池半步，言行中处处保持距离，以防触碰自己在心中设下的警戒线。事实上，有时候婆婆并不是媳妇想象中的模样。可能婆婆只是恰好有烦心事，心情不好罢了，而且她看到媳妇的言行，认为她在刻意疏远自己，必定有意见，这就是一个恶性循环。之所以有这样的结果，是因为行为主体最初设定了一个消极的心理预期。
“你打心底里认为会发生的事，就真的会发生。”心理预期会影响到周遭的人，尤其是越尊敬的人，对人的影响越大。预期心理决定人的态度，而态度决定了人的外在的行为。这类似于蝴蝶效应的道理，环环相扣，最终趋向于最初的预期，一切都是心向所致。
理想、计划或者一个正确的目标，它会给人最适合的方向，并将一切有利的因素吸引到身边，然后促使人们采取最恰当的选择和行动。
善用此种意识的力量，学会认识自我，臣服于内心正确的东西，调动全身的积极力量，才可以为能量提供足够的空间，来吸引内心的愿望，向着一个最终的目标前进。摒除一切消极的心理预期，为自己设置一个阳光的预期目标，更好地发挥自己身体中的潜能。凡事朝“最好”的方面想，随时保持“正面的心理预期”。随时为困难做准备，周遭的人自然就会对我们投以微笑，好运也会被积极的能量吸引过来。
内心追问：为什么说性格决定命运？
【性格，是人的个性心理特征的主要体现，它标志着一个人的行为方向。】
命运，究竟是由谁掌控？
有人认为，很多事情是上天注定的，并且把一些无可奈何之事归结为宿命或者其他神秘的东西。
有人则认为，命运走向，并不是由他人操控的，而是自身与外在世界共同反应的结果，就好像是提前设计好的电脑程序一般，无论过程如何复杂变幻，却一直都是在一条已知的轨道上运作。
事实上，谁都不会是命运的主宰，因为它们本身就藏于每一个生命的体内，伴随生命始终！