在与人交往过程中，女人的形象显得尤其重要。如果能够在初次交往中给人留下好印象，别人自然会乐于继续交往，相反，如果表现不佳，令人没有印象甚至感觉印象不好，那么合作就会变得比较困难。所以，女人千万不可忽视自己的形象，靓丽形象是女人获取成功的通行证。
形象是女人的成功资本
在人际交往中，每个女人都尽可能使自己在别人心目中留下良好的印象，获得对方的积极评价。能否在初次见面时给对方留下良好的第一印象，尤为重要。
所谓第一印象，就是素不相识的人初次接触时给别人留下的印象，包括表情、姿态、服饰、举止、言语等，是别人评判以后是否继续交往的重要依据。因此，对于人际关系和公关办事的影响很大。
第一印象是发自人内心的真实感受，是在没有外界作用力的情况下形成的，具有相当的确定性，一旦形成往往很难改变，所以在社交场合中善于处事的人在初次见面时都力图展现出自己最好的一面，以赢得对方的好感，从而有利于以后的交往和合作。
在与人交往过程中，第一印象显得尤其重要。如果能够在初次交往中给人留下好印象，别人自然会乐于继续交往，相反，如果表现不佳，令人没有印象甚至感觉印象不好，那么合作就会变得比较困难。所以，在初次跟人打交道的时候，千万不可忽视自己给别人留下的第一印象。
《三国演义》中凤雏庞统当初准备效力东吴，于是去面见孙权。孙权见到庞统相貌丑陋，心中先有几分不喜，又见他傲慢不羁，更觉不快。最后，这位广招人才的孙仲谋竟把与诸葛亮比肩齐名的奇才庞统拒于门外，尽管鲁肃苦言相劝，也无济于事。我们可以设想，如果庞统丰神俊朗，温文尔雅，羽扇纶巾，风趣幽默，历史或许会改写。众所周知，礼节、相貌与才华决无必然联系，但是礼贤下士的孙权尚不能避免这种偏见，可见第一印象的影响之大！
美国总统林肯曾因为相貌偏见拒绝了朋友推荐的一位才识过人的阁员。当朋友愤怒地责怪林肯以貌取人，说任何人都无法为自己的天生脸孔负责时，林肯说：“一个人过了四十岁，就应该为自己的面孔负责。”容貌是天生的，我们不可以改变，但是我们可以以气质装饰，以修养弥补，你着装改变，以言行美化，从而给人留下美好的第一印象，进而为将来的成功奠定基础，搭好台阶。
既然第一印象对于为人处世如此重要，那么如何才能更好地展示自己的第一印象呢？
（1）显得有活力
不管是年轻还是年老，在公关办事中都要表现得很有活力，一个死气沉沉的人很难给人留下良好的印象。头发梳理得整齐干净，面部表情自然而有生气，眼睛炯炯有神，精神状态良好，行动间显得很有干劲，充满活力，这样的人在初次接触时往往更容易赢得别人的好感。
（2）充满热情
有人说：“热情是世界上最宝贵的财富。”“热情是行动的信仰，有了这种信仰，我们就会无往不胜。”的确，没有什么东西比热情更能打动人心、引起别人好感的了。一个做事积极主动的人，一个处处都能表现出办事热情的人，在初次见面中，无疑能给人留下难以磨灭的印象。
（3）利索能干
在初次见面的时候，所能遇到的事情也许不会很多，但是如果一个人在言行举止上显得干净利索，处事有条有理，对方往往会感觉他非常能干，而这将有利于彼此双方将来的交往和合作。因为利索能干的人将会给对方带来更多信心。相反，如果一个人做事迟钝、缓慢，即使做得很好，也很难给人留下好印象。
（4）充满自信
一个充满自信的人不仅自己对自己充满信心，还可以让别人对你充满信心，而这个信心往往就是将来彼此交往与合作的基础。一个瞻前顾后、畏畏缩缩的办事者不但显得对自己没有信心，也会让别人对其失去信心。
（5）显得有分量
从人的一般心理上讲，没有几个人希望自己跟无关紧要的人打交道，因为这也意味着事情的效率很难得到保证。而跟一个很有分量的人共事，不仅能够给他带来信心，而且还会使他觉得能够提升自己的地位。所以，如果一个人显得可有可无、无足轻重，将很难引起别人的重视。而一个看起来很有分量的人，即便是表面上的，也更能让人重视，别人也更愿意与其合作。
除了上述几个方面之外，在初次见面中穿着服饰、言谈举止也是需要注意的地方。穿着打扮大方自然，言行举止礼貌得体，切忌为了引起别人的注意而采取一些极端的方法，如身着奇装异服，说话的嗓门过大等，这样的做法只能起到相反的效果，只会惹人反感。
第一印象能一定程度上影响彼此双方将来的交往，但是仅仅是一种首要效应，并不是本质的，更不是不可改变的。即使第一次接触的时候给对方留下的印象不是很好，甚至很糟糕，但是随着时间的推移，彼此的进一步了解，也能改变最初留下的坏印象。
双方初次见面所获得的印象虽然是直接来于人内心的感受，但终究只是一些表面特征，如果一概以此作为评判是否继续交往的标准，很可能导致“以貌取人”这样的错误发生。如一些青年男女在交往的时候，就是因为初次见面时的印象较好，而没有考虑对方的个性和人品，最终不得不分手。
在公关办事的过程中，初次见面时能给对方留下一个好印象固然最为理想，但是如果没有给对方留下好印象也不要气馁，只要在以后的交往中，能进一步展现自己的魅力，表现出自己的长处，一个聪明的女人相信不难让对方刮目相看。
三分长相，七分打扮
有人会说，美丽的容颜并不是每个人都拥有的。哪怕是美丽也是如昙花般，会很快逝去的。我们是不是只能垂手向天哀叹上天的不公与时光的无情呢？当然不是！“上帝给了女人一张脸，女人能够造出另一张来。”梁实秋老先生如是说。
上帝给予了每个女人一双灵敏的手，这双手可以化腐朽为神奇，化丑陋为美丽，化平淡为魅力。女人就像是一块未经打磨的钻石，只要用适当的化妆手法和不同的妆容，她就可以发出耀眼的光芒。
女人之美，风情万种，有性感热辣的魅力四射，有时尚摩登的现代印象，有婉转清扬的清纯如水，有古典婉约的东方古韵，有颓废阴郁的无尽下旋，弱水三千中，红尘万丈之间，每个女人都展现着自己独特的魅力。毫无疑问，每个女人都是天使。
化妆的神奇功能处处可见。女人通过化妆，用粉底抹去原色的脸，全面地弥补了缺陷，进而创造出了一张理想的脸。女人通过恰到好处的眼影，使双眼熠熠生辉，明亮有神，眼角的细小皱纹更可以不露痕迹地完全消失。一位狭窄脸的女人把腮红涂在远离鼻子的地方，利用视错觉使脸看起来更丰满一些；而宽面孔的那人则把腮红涂成垂直且模糊不清的一片使脸部有效地“收缩”。
梅是一家广告公司的部门经理，每天上下班总是一身单调的职业装，一头冗长的头发，在谈判的时候，总是感到底气不足。
后来，一个偶然的机会，在一个做形象设计师的朋友的建议下，她剪掉了留存多年的长发，换上了一身庄重并富有朝气的高档套装。这让她显得优雅干练、精神饱满，谈判的时候，也能自信地保持自己的立场，游刃有余地坚守底线。
认识到了外在形象重要性的张秋梅开始“包装”自己，她请人为自己量身定做了一套“女性精英”的形象行头。不仅如此，连言谈举止也做了精心安排，譬如如何走下汽车、如何与人握手、如何步入会场，以及在大小型庆祝活动中的问候方式、语调等等，都要严格按照规定进行。当然，她也从中受益匪浅，得到了圈内人士的认同。
再后来，靠着积累下的人脉，她辞职开了一家自己的公司，成了名副其实的“女强人”。
像梅那样因为受外在形象的羁绊而徘徊于成功边缘的女人比比皆是，但遗憾的是，绝大多数的女人都没有意识受羁绊的根源是对自己外貌的忽略。
其实，女人的自信程度很大程度上会受到她外貌的影响，外貌越漂亮，就会越自信，从而工作也更加出色，得到别人敬重的程度也就越高。这一切反过来又会促使你更加注意自己的形象，如此循环往复。
西方有句名言：“你可以先装扮成‘那个样子’，直到你成为‘那个样子’。”想要成功，首先就要让自己“像个成功者”，在外形上接近成功者是自己在思想和行动上走向成功的最关键一步。
“形象”是一个女人外表与内在结合而留下的印象，无声而准确的传达着你的年龄、文化、修养、社会位置。
英国女王曾在给威尔士王子的信中写道：“穿着显示人的外表，人们在判定人的心态，以及对这个人的观感时，通常都凭他的外表，而且常常这样判定，因为外表是看得见的，而其他则看不见，基于这一点，穿着特别重要……”
你的外貌可以影响他人对你的看法，就像每个人都会受别人外貌的影响一样。美丽的外貌，不仅可以让女人变得更加自信，也可以让女人赢得更多别人的青睐。而这并不是美女的特权，平凡的你通过化妆、得体的穿着等把自己修饰成发光的美女。
当然，并不是所有的女人天生都是美丽的，就像那句话说的“天下没有丑女人，只有懒女人”，没有好的修饰的花瓶也不美。如果把女人比做花，妖精女人更宁愿作花瓶，因为花瓶的美比花更顽强，更长久。即使经过了风吹雨打，岁月的洗涤，它的美一样会有历史的价值，而且会更值得人回味。在竞争激烈的今天，谁能否认这是一种竞争力？
俗话说：“没有丑女人，只有懒女人。”美丽是靠女人花功夫打扮出来的。刘嘉玲曾说过：“美丽是用一生去经营的！”在韩国，女人不化妆是不出门的，不化妆也是对别人的一种不礼貌。
经营美丽对于爱美的女人来讲，的确是一场考验。T台上模特们冷酷的眼神，曼妙的躯体，卓越的身姿，轻盈的猫步，怎能让人轻易忘记。风光无限的T台背后，模特为美丽付出的代价令人难以想象。
国际顶尖模特对自己的饮食特别注意，因为保持苗条迷人的身材可不是一件容易的事。美国著名的“约翰?罗伯特动力”国际模特学校推荐的食谱每天保证食物总热量为1200千卡，深受广大名模的欢迎。这个“名模食谱”的要点如下：
细嚼慢咽：徐徐吞下食物的进食方法容易让胃较快产生饱的感觉，不会导致一次进食过量。
大量饮水：每次就餐前喝一大杯水，有助于压抑过旺的食欲
不饿不食：不饿的时候，不要吃东西，有饱的感觉时要马上停止吃东西。
用小碗盘装食物：可以让一次取用的食物量不致过多。
少吃盐：因为盐分令身体里的细胞水分滞留过久。
减少摄入的热量：若每天平均减少摄入50千卡热量，一年就能减少18250千卡，相当于减少15.9公斤肉。
节食只限一餐：放宽心情，好好享受每份食物，让节食合理有度。
美丽=坚持。美丽，其实掌握在自己手里。所谓勤能补“拙”，每天勤快一点点，坚持一点点，就会美丽多一点点。
只要你肯每天睡觉前花十分钟，想想明天早上要穿什么出门，配哪条丝巾，戴哪个小首饰，你就一定不会邋遢着上班，穿着不配套的衣服和鞋子等着女同事挑剔的眼光来责怪。
只要你每天晚上花十分钟，认真地洗脸，负责任地为自己的皮肤选一款最合适的面霜，最好再做一个面膜，为皮肤做一个简单的护理和保养，持之以恒，你的皮肤永远都可以比你的实际年龄年轻十岁。
做一个美丽的女人，并不是一件很困难的事情。只要对自己的脸，自己的身体，勤快一点点，你真的就可以更美丽！
盈盈红唇，无比诱人
唇是整体化妆中印象最强烈的部分，鲜嫩性感的娇唇，是女人永远的渴求，也是男人们无法抵御的致命诱惑。
嘴唇是最先吸引人们的注意，唇是整体化妆中印象最强烈的部分，鲜嫩性感的娇唇，是女人永远的渴求，也是男人们无法抵御的致命诱惑。古诗有云：“朱唇一点桃花殷。”美唇是美女的第一条件，10个美女，8个美唇，如果你拥有美丽的唇形已是八分美好。
女人比谁都清楚自己的一张脸除却顾盼生姿的双眼，便要数一张樱桃唇最为活泼生动。生气时，要努嘴，赞叹时，要咂嘴，赌气时，就要撅起嘴来。所以如果出门时只允许挑选一件化妆品，那么十个女人中大概就会有八位选择口红。
在朱丽亚·罗伯茨出现于大屏幕上之前，“大嘴”两个字绝不会令人联想到美人。看过她，便会觉得“美”这种事物有时真是个奇迹。仅凭一个嘴唇，就可能美而动人。当朱丽亚开始微笑和大笑时，阳光便如同上帝对墨西哥的恩赐一般，大把大把地洒在她脸上。人们所能做到的，只是呆呆地看着她肆无忌惮地笑，一边目瞪口呆，一边如痴如醉。
想要拥有完美的唇妆，绝不是仅仅抺上亮丽的色彩那么简单。唇妆煞为费事，为了让嘴唇光彩照人，其化妆马虎不得：首先用软毛刷轻刷一遍，扑点香粉，离自然轮廓2毫米用笔描出唇线，然后涂抹口红。中间部位色彩鲜艳一点，四周围稍深些，达到视觉上增大嘴唇，并显得丰满的效果。
唇妆大有学问，不同唇型要有不同的攻略，不同时间要有不同的对策。唇形的勾画，唇红色彩的应用，对整个化妆起着很重要的作用。
理想唇型：轮廓清晰，唇峰凸起，唇结节明显，下唇略厚于上唇，唇角微翘，唇型圆润。修饰方法：依原有唇型勾画出细而实的唇线，在唇线内的唇面上涂满唇膏，以张开嘴唇，唇角不露唇本色皮肤为标准。
嘴唇过厚：有的人是上唇过厚，有的人是下唇过厚或上下唇均过厚。嘴唇过厚使人显得不秀气。修饰方法：用遮盖霜涂于嘴唇边缘，甚至包括唇面，并用蜜粉固定。用深色唇线笔沿唇角勾画，保持嘴型本身的长度，将其厚度轮廓向内侧勾画。唇膏宜选用偏冷的深色，使厚唇得到收敛。
嘴唇过薄：过薄的嘴唇使人显得不够大方，缺少女性的丰满、圆润的曲线美。修饰方法：用唇线笔将轮廓线向外扩展，在原有的唇线外勾画一条唇线，上唇的唇峰描画圆润，下唇增厚，唇面上涂上亮光油，唇膏应选用偏暖的色彩。
嘴角下垂：嘴角下垂使人显得愁苦。修饰方法：用遮盖霜涂于唇轮廓周围，尤其是唇角部位，再用唇线笔勾画轮廓线，改动唇两侧的轮廓线使唇具有上翘的趋势。画上唇线时，唇峰略压低，唇角略提高，嘴角向内收。画下唇线时，唇角向内收与上唇线交会。唇中部的唇膏色比唇角略浅一些，突出唇的中部。
休闲时使用的口红跟出门的应有所不同。休闲时的口红的色彩应跟你的嘴唇的颜色十分靠近，选购时可多试几种色彩。日常生活使用这种口红，适合你穿任何一件衣服。
出门时使用的口红的色彩跟在家时的基本一致，但要深一些。嘴唇涂抹这种口红，使你无论在庄重场合，还是在各种晚会上鲜艳亮丽，凸显“明星”风采。
如果你的嘴唇干燥、粗糙，没有经过很好的护理，即使使用最昂贵的口红也不会产生很好的效果。然而，并不是每位女性都会正确护理嘴唇的。
双唇严重缺水，呈现干裂，或是唇纹比较深的话，尽量不要使用不脱色唇膏，否则很容易造成唇部过敏。唇部一旦出现褪皮现象，最有效的方法就是做一个特别护理——入睡之前在唇部涂抹大量护唇膏。方法很简单，先用湿毛巾轻轻擦拭唇部，再涂上厚厚的一层护唇膏。连续护理一周左右，双唇即可回复润泽。每周做一次磨砂护理。只要用性质较为温和的去角质霜轻轻抹在唇上，保留3—4分钟左右，可有效去除老废的死皮细胞，加速新陈代谢，令双唇更加健康、润泽。
生活中要注意以下护唇细节：
（1）唇上起皮时，千万不要拿手硬撕，先用热毛巾敷一两分钟，待皮肤完全软化之后，再涂一遍护唇膏，最后才能抹上具有保湿功效的唇彩。
（2）用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部的肌肤。
（3）经常舔唇、咬唇，或是抽烟，会让唇部肌肤变得越来越干燥，甚至脱皮，还会使唇彩或唇釉难以抹匀，容易褪色。
（4）唇纹比较密布的话，建议多选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，它不仅能锁住皮肤中的水分，还可以密集补水，减轻色素沉着。
（5）假如唇上细纹已经蔓延到唇线以外的话，最好不要经常涂抹唇膏，因为膏体很容易渗进这些细纹里，让唇妆显得不太干净。
（6）尽量选购优质的唇妆产品。因为廉价的唇膏基本上都含有过量的蜡质，它非但不能滋润唇部肌肤，还会影响正常的新陈代谢。
（7）抹唇膏前，最好能先涂一层护唇膏，既可深入滋润双唇，还能避免唇膏中的色素渗入唇纹，同时让唇膏的色泽更加鲜亮。
（8）卸妆对嘴唇来说，跟对眼睛一样重要。通常，口红不易掉色，即使到了晚上也很难洗掉。遇到这种情况不要使用肥皂：肥皂会使嘴唇干裂。商店有售除去口红的专用品，其成分应包括保养细嫩的贯穿血管的唇皮的必需的物质。
（9）口红洗掉后，嘴唇涂抹一层香脂。香脂应含胡萝卜素和金盏花，能滋养和保护唇皮，更富有弹性。
一个富有魅力的女人必然有一个有人的红唇，让人产生无限遐想，给人美好的视觉享受。
声音是女人裸露的灵魂
许多女孩都认为，女人吸引别人主要是由形象和性情这个两方面决定的。但她们却忽视了另外一点：声音。
声音，对人而言，一直有着奇妙又神奇的力量，尤其对女人而言，是裸露的灵魂。很多人都会有这样的经历，就算已经不记得一个女人的相貌了，但是她的声音却仍萦绕耳边，记忆犹新。
心理学家认为，声音决定了你38%的第一印象。当人们看不到你时，音质、音调、语速的变化和表达能力占有你说话可信度的85%。声音是女人自然天成的乐器，是穿越男人灵魂的旋律，美与不美，就看你如何把握和驾驭。
在90年代的华人中有一句话广为流行，“有一种声音可以用一生倾听，有一种温柔可以环抱一个年代，那就是邓丽君。”邓丽君的甜蜜嗓音有了《甜蜜蜜》、《小城故事》、《路边的野花不要采》等经典的歌曲的广为传唱，划了下一个时代的传奇，“只要有华人的地方，就有她的声音。”
到了今天，她的歌仍旧被不同年代的歌手传唱，她偏向于传统的时代曲，并没有被时间掩没，反而如美酒般历久弥新，越品越香，越酿越醇。在人们眼里，她的魅力是又软又甜的嗓子，声音是女人裸露的灵魂，有了它，她那张圆圆胖胖的脸及略欠曲线的身材也散发出了迷人的魅力。
生活中，女人的声音有时候比思想更重要。一个声音好听的女人，很容易被周围的人接受，即使她很幼稚，别人也会说她纯洁。相反，如果女人声音难听，尽管很有头脑，也难令人有好感。当然，声音难听的女人又没有头脑，人们就会说她是傻大姐。
甚至于男女相爱有的就是起源于声音，声音决定爱的吸引与谐和。女人温顺的声音能征服男人，越有阳刚气的男人越能被温顺的女声所吸引。
林锋是一位在外企市场工作的男士，他与女朋友是通过朋友介绍的，见面前通了好几次电话。在电话中，女孩沉静的思想和温柔的声音给他留下了美好的印象。见面后，他坦率地对朋友说：“女孩的形象比我相象中的要差一些，我有些犹豫，但她一开口，她的声音却能迷住我。”他的朋友说，林锋由于自身的条件比较好，有不少女孩看上他，想不到，他最后却受降于一个女孩子迷人的声音。通过几个月的交往，他们已经是亲密无间了。
可见，女人动听的声音能对男人产生多大的吸引力了。其实，一些相同内容的话，从不同的口中发出来，由于音调和说话方式不同，也会产生不同的效果。比如同为保险推销员的芳芳和雅兰：
芳芳说话的时候，语气柔和，语调舒缓，犹如温暖的春风徐徐吹过。和芳芳交谈过的人，都感到非常亲切，立马就能对她产生信赖。而雅兰说话不但是天生的高音，而且说话的速度非常快，就像一部高速运转的机器所发出的尖锐的“咔咔”声。和雅兰交谈过的人，都会这样的评价她：“雅兰说话可一点也不像她的名字听上去那么舒服，声音尖锐，说话又快，总觉得有些轻浮，矫情，好像不怎么可靠……”当然，两个人的工作业绩也就有了很大的差距。没想到，音调高低与谈话方式的不同给人的印象竟是如此迥然。
悦耳动听的声音就像女人美丽的外貌一样让人神清气爽，例如，在社交场合中，一位举止仪态都非常良好的女性，说话的声音也能婉转动听，富有感染力，你一定会觉得她的气质非凡。所以，聪明的女人在与人交往的过程中，除了注意自己的衣着打扮之外，还非常关注自己的声音是否动听。
邓丽君的歌声给我们庸常的生命带来了腾云驾雾般的美仑美奂，她是其中承载我们的最绚丽的彩云。她的声音是勾人心魄的，毫无矫饰，轻吟浅唱间就溢出了百转千回的意味。邓丽君用她的声音告诉我们，声音的魅力可以征服世界。
让S型曲线颠倒众生
好身材魅力无比，一个好身材的女人最吸引眼球，这就是为什么颁奖会上女星们争芳斗艳极尽节衣能事的根源。
“演艺圈对才艺和外型的要求都是非常严苛的，为了达到自我的要求和追求事业的成就，我只有不断地针对自己的缺点进行改进”，李玟这样告诉记者。
李玟在国际歌坛可谓是领尽了风骚，除了出色的歌艺之外，她那几近完美的魔鬼身材早已令人无限向往。其实，李玟现在娇俏的模样，和她当年的长相比较真是完全两样。想当年李玟从香港进军台湾歌坛，尽管歌声优异、气质不差，却是个不折不扣的小胖妹，一直没有很好的机会表现，邻家女孩的甜美形象差点就耽误了她的演艺前景，为了拥有整体的美感让人刮目相看，多年来李玟除致力于歌艺之外，最用心的便是塑身。事实证明，她的努力没有白费。
那么，究竟怎样才算好身材呢？医学美学认为，女人好身材的六项标准：
（1）胸部美。女性的曲线美是世界上最美的事物。而人体的曲线最重要的是三围，三围中第一围便是“胸围”。乳房健美的标准包括：本身形态和乳房与形态关系两部分内容。前者有乳房的弹性、充实饱满状态、颜色光泽、局部皮肤平整性、乳头状态等；后者主要指乳房位置、大小与形体关系符合一定美学规律。
（2）腰部美。女性的腰部从正面看明显比胯部窄，形成胸大腰细胯部大。而从侧面看后腰与臀部又形成明显的曲线。腰部美主要体现在：上下呈圆滑的曲线，以及上接肩部和胸部，下延丰满隆起的臀部的优美曲线。该曲线像数学中的单叶双曲线。躯体之所以美，是因为上腰身部有凹点，下腰部又柔和的向臀部扩张，正是这种变化，使人的曲线有了美感。而“水桶腰”则显得呆板。
（3）腹部美。现时代，美丽与肥胖似乎是两个具有血海深仇的词语，肥胖的人为了得到美丽青睐，不惜一切代价减肥。肥胖最容易胖哪里？腹。一个平坦的腹部才能留住美丽。 被多数男女接受的标准：从正面看，肚脐两边应有两个对称的凹陷，与肚脐凹陷共同将腹部分成两个部分。乳房处的胸围和腰线处的臀围应大致相等，使腰部期限柔和。以侧面看，腹部应与乳房的前突部分和臀部的后突部分对称，形成“S”形。
（4）背部美。女性后背美的标准一般是指背部宽窄适中，与臀部的比例适当，肌肉丰满、腰部起伏、弯曲明显，脊柱沟比较明显、肩下骨不太突出。 西方的女性后背充分裸露，露出大半个背部甚至整个背部，以此表现后背的魅力。东方女性的后背也越露越多，但即使在着装的情况下，后背美由于其面积较大仍然是女性美的重要部位。
（5）臀部美。臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。许多服装设计、舞蹈动作、健美表演、艺术创作等都有意地夸大臀部，以强调女性的曲线和性感魅力。臀部美的要求主要是：臀围明显比腰围大。从侧面看臀部与腰部腿部的连接处曲线明显弯曲。从背面看臀部成两个完善的圆形，臀部向后突起而无下垂，皮肤光滑坚韧富有弹性感，女性着紧身裤、着裙、穿高跟鞋，对体现臀部美十分有效，而臀部美对健美锻炼的依赖性也很大。
（6）腿美。玉腿美无论在着装的情况下还是在裸露的情况下都对异性产生很大的诱惑力，同时对于女性整体美的身材、轮廓、曲线等都很重要。标准的玉腿美一般包括：整体长度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圆润，无松弛肌肉和皮肤，粗细适当，皮肤有弹性，膝盖外形圆润，骨骼纤细。大腿和小腿笔直伸展，小腿较长，是大腿长度的四分之三以上，两腿合拢时其间隙不超过2厘米。足裸纤细、圆润、无脂肪聚集和皮肤松弛现象，围长较小。这些标准不仅使玉腿美本身有很高的审美价值，而且使女性的整个体型显得修长、苗条、挺拔，并对女性的动态风度气质有很大影响。
能够保持好的身材，对女人们来说是相貌之外的另一个无止境追求！其实只要你坚持下面七件事，又何愁没有好的身材呢？
（1）一定要吃早餐。早餐是一天活力的来源，如果不吃早餐，一整天就会没精神，对身体自然不好。而且白天活动多，比较容易消耗热量。
（2）慎选适合自己的内衣。为了保持好的身材，要选择合适自己体形的内衣裤。如果穿的尺码大，不容易发现自己变胖。如果太小，可能会把肥肉挤出， 对于体形更不好。
（3）不要天天穿高跟鞋。很多女孩子为了追求流行风潮，每天都穿细跟的高跟鞋，这会造成重心往外，不仅对骨骼不好，使身材变形，也会造成拇指外翻和斗鸡眼等问题。
（4）坐下不要翘脚. 许多人坐下喜欢翘脚，或者把腿交叉放着。长时间对体形会产生不良影响，会导致盆骨弯曲，肌肉附着在不正确位置，身材也就变的难看了。
（5）睡姿也要注意。最好的睡姿是躺着仰睡，让身心放松，自然入睡，比较能拥有良好的睡眠品质。侧睡时如果姿势不正确，对脊椎和内脏都不是很好。趴着睡则会容易对心脏造成压力。
（6）有机会到泡澡。洗澡可以促进新陈代谢及放松身心，尤其泡澡的时候，全身浸在热水的效果，是一般沐浴无法比拟的。如果有时间的话，不妨悠闲的泡泡澡，好好的舒解所有压力。
（7）在10：30前睡觉。每到夜间入睡后，就是人体各种器官荷尔蒙分泌最为旺盛的时侯。如果在这个时间熬夜，不仅会造成内分泌失调，而且也会容易想吃夜宵，对身材和皮肤都不好。
女人的身材如果不注意加强锻炼和保养，就会慢慢走向滑坡，所以一定要养成良好的习惯，按照以上方法去做，一定会让你拥有一个惹火的S型曲线身材。
性感是征服男人的武器
一个女人可以不漂亮，但不可以不性感。性感是种魅力，是征服男人的有力武器。女人的性感是对男人最致命的诱惑。
性感是男人嘴里出现频率很高的一个词汇，最早的意思也被误解为暴露、肉感。而今天任谁都不再刻意避讳它的存在，而且成为一种最适合用于时尚男女的语言。尽管大家还不太习惯当面说哪个女性性感，但当男人对女人说，“你很性感！”时，恐怕大多数女人都会心花怒放，心似蜜甜；有修养的女性或许还会报以微笑，然后淡淡地说一声：谢谢！那么，男人眼中女人的性感究竟是什么呢？
有人认为性感的女人应该是这样的：飘逸的长发；光洁、结腻的肌肤，黑白不重要；长长睫毛的眼睛；微微张开的嘴唇。也有人认为美丽、丰满、野性的女人才是性感的女人。可见，对“性感”二字每个人都有不同的理解，对女人的性感也有自己的欣赏标准。
说到性感，曾看过一篇描写梦露的性感美的文章，就很好地诠释了“性感”二字的真正内涵。
诞生在南加州浪漫阳光下的玛丽莲·梦露，她坚守着纤细的蜂腰、丰满的胸脯、修长的美腿和天鹅般优雅的长颈，成为一本男人的成人童话，没有结尾。有人说，或许是诞生了她之后，才出现了“尤物”这个词，才使“性感”火红全球。
梦露的美毫不掩饰并略带着张扬的侵略性，但绝不贵族，更不高高在上，在中国的字典里正巧有一个最适合于她的词语——娇憨。她的美很难去单一归类，她的吸引力也许就是来自许多矛盾与对立的集合——“单纯的放浪”、“坚强的脆弱”、“豁达的偏执”……与其他任何男欢女憎的女明星不一样，梦露能在这么长的时间内在全球范围内通行无阻，简直就成了一个关于“性感”的永恒图腾。她的肖像直到今天仍是打火机上的图案、水手的身上的文身、后辈们争相模仿的范本。
梦露至今仍慷慨地留给世人们无穷无尽的最终幻想。由此可见，性感属于美感范畴但又似乎遥遥凌驾于其上。但是，如果误解“性感”本义，错把肉感当性感，急迫地去暴露、去挺胸、去扭臀、去卖弄，这无疑与企图用“嚼口香糖”和“吹口哨”来吸引异性的古惑仔男士一样让人嗤之以鼻。
性感应该是人身上由内而发散开来的一种气质。表现性感，可以观照梦露的精、气、神，小心地去试探接近，但永远不可复制。
如今有些女性走入了一种近似于“自我暴露狂”的误区，误把肉感当性感，过于张扬地骚首弄姿，尽管有人称这为“性感炸弹”，殊不知作为女人，最高层次的性感是那种“撩人于无形”，也就是从骨子里散发的魅力！这是超越视觉，成之于内而形之于外，最耐人寻味的性感。
女人的性感也不是天生就有的，得靠后天一点一滴的经营与解放，不同的女性身上会产生异样的效果，如朱茵式的性感、周海媚式的性感跟宫雪花式的性感便给人截然不同的观感。
看过以下的种种性感新主张，你自会更懂得从内至外，从头到脚趾尾去发掘、释放及表达你潜藏着的性感魅惑。
（1）自我触摸小动作。
灿烂的笑脸，天真或带媚态的眼波，沉溺于思考或想像时忧郁或出神的意态，乃至半骚半软的语调都是较内敛的性感。在各式身体语言中，不经意的自我触摸正是最教人销魂的小动作。如不经意地咬手指、托腮、不经意把头发潇洒地向后拨，双手轻轻地捧着脸庞、无奈时耸耸肩膀、交叉双手轻抚着肩头或后颈以及把手伸到毛衣内等都是些妩媚的小动作。
（2）添一点异国情调。
异国情调不一定只能吸引西方人，很多人都会被异国情调中那份遥异、野性及神秘等的异味吸引着。而经营的方法可以是穿戴一点富民族色彩的衣饰、长一头又直又长得及腰的长发(不妨让它有点凌乱美)。而让自己多一点游历及一点时间去流浪就更是涵养一份异国情调的最佳方法。
（3）感性与性感。
从来性感与感性都是相辅相成的。一个感性温柔的女人，无论思考、语调、一举手一投足都更细腻和更具感染力。
（4）添一点醉意。
微微的醺醉不但为面颊添上绯红、为眼神添上份朦胧美及柔和美，亦能释放或许在日间、在办公室时锁着的感性与坦荡之美。但紧记不要饮过了火。
（5）性感特区戴配饰。
女人身上有多个性感特区如脚踝、耳垂、肩头、后颈、手臂、锁位等，在脚踝部位带条小红绳、小脚链，在耳珠吊个大耳环或小圆圈，在手臂上带个臂环或印个小刺青，在锁喉位戴条精巧的choker或项链，都能令女人的性感指数明显地飚升。
（6）穿高跟凉鞋。
女性的脚踝及脚部早已被性学专家认为是重要的性征。而凉鞋及高跟鞋向来就是女性用以张扬腿部性感的武器。男性喜欢凝望女性穿着凉鞋时裸露的脚踝、穿高跟鞋时更婀娜的姿态，已是女性不甚介意的公开被偷窥行为。
（8）涵养野性的心。
若你不是外表野性，涵养一份内心的野性，其实一样叫人觉得你充满刺激乃至有份神秘感。而所谓野性的心，可以是轻佻不羁、爱冒险、爱尝试新事物、好幻想及随时豁得出去实践梦想。
（9）懂弹奏或跳舞。
懂玩乐器及跳舞的人总会流露一份夹杂着性感的感性与温柔，而这份意念其实比性感更诱人。女性拉小提琴或大提琴，跳西班牙舞、探戈时流露的委婉或冷艳眼神，更能杀人于无形。
当然，上面这些都是可以在大庭广众之下秀出来的性感，在亲密的爱人面前，你还可以通过性感的服饰让自己的性感升级，把性感身材尽情地秀出来。
身为女人，不但要知道一个女人的性感美，并不是靠裸露来展现的，更要知道，在你想要秀出自己的性感时，也是要因时、因人、因地而异的。只有这样，你才能将自己的性感展现得恰到好处。
魅力女人淡妆浓抹总相宜
说到化妆，在十多年前，还只是少部分女性的行为。现在，不管什么年龄或职业的女人，涂脂抹粉、描眉画眼对于她们已是最寻常不过的事了。基于这一点，现在化妆品行业会在十大最赚钱的行业中排名榜首也就不足为怪了。
那么，女人化妆到底为哪般呢？有人说，现在是个“标榜个性，女人自己取悦自己”的时代；有人说，化妆是一种修养，是对别人的尊重；也有人说化妆是提升自己自信的一种方式，也是让自己最美的一点展现在别人面前。当然最能被大多数人认同的是为了引起男人的注意，所谓女为悦己者容。
不管出于什么原因，女人化妆是无可厚非、天经地义的事情，任何人都没有权利去多加评判。现在不是有很多男士说，不化妆就出门的女人，就像没穿衣服在大街上走一样让人难以接受吗？所以，女人化妆也是必须的事。
化妆是魅力女人的“第二层肌肤”打造工程。懂得化妆的女人，是聪明的女人；善用化妆的女人，是智慧的女人。化妆，不仅可以获得创造魅力的丰富手段，还将留住流失的时光岁月，使延缓女人短暂的美丽年华的梦想变为现实。但是，女人会化妆，才能更好地展现自己的美。对于女人而言，妆容处理得当，那是锦上添花；若是处理不当就如东施效颦那是雪上加霜了。
一位年轻男士讲起他去南方出差时的一件事，那一天正是午后，五月的太阳照得直刺眼。男青年到一个小店去买打火机，小店门口遮着雨篷，店内光线颇暗。刚进去时相当不适应光线，店主是一位姑娘，正低头在看书。
听到有人进来，那姑娘立身抬头应客，和男青年一照面，差点把男青年吓得从店里跑出来，幸亏他是一个从小在夜晚敢在坟堆里行走的人，没逃！原来那姑娘脸上的白粉施量过多，使其血色全无，再浓浓涂一层紫色的唇膏，与外面猛烈阳光极不和谐，她刚抬头的那会儿，活脱脱像电影《聊斋志异》里的一幕：一阵白烟，出来一个狐仙鬼怪。
男青年说到这时，颇有感慨地说：真不知道这位店主是在招徕生意还是在驱逐顾客。反正这样的化妆，我们男人是不敢恭维的。
可见，并不是所有的女人都会化妆，并不是化妆就一定能制造出如她们自己所想像的那样的效果来。
现代年轻女性总是将流行元素烂熟于心又游刃有余。她们对于时尚的接受速度之快，经常超乎男人们的想像。最流行的发型、最酷炫的彩妆，或许昨天刚在电视机里一闪而过，隔天就会出现在她们的头面上。
大多数女人抱着“女为悦己者容”的心理，往往会精心准备一个妆容，就为了“刺激”男友或老公的眼球，但一旦“刺激”过了头，可就糟了。男人或许会包容女人的任性，但当看到女友或老婆化出一个另类难看的“钟无艳”妆还自鸣得意的时候，也会恨不得撒腿就跑。
（1）环环紧扣。
耳朵穿几个耳环，鼻孔、舌头、肚脐眼上也如法炮制，时尚的同时却让身边的男友害怕。许多男人喜欢女孩子漂亮有个性，但是身体上的环形装饰，特别是在脸上部位穿孔会让他们极其不舒服。
（2）黑色嘴唇。
无论流行怎么变，男人对于女人那红润自然的唇色是永远不会厌倦的。有调查显示：男人最害怕的口红颜色前3名分别是：黑色系、白色系和妖艳的紫色。若注重搭配，这些颜色不会成为败笔。主要是有些女生只涂口红不搽粉底，对比太明显，实在是雪上加霜。
（3）扑粉像刷墙。
“粉厚得跟城墙似的”，这问题就在于粉的颜色和肤色不对称。如果没有选对适合自己的粉，就算是薄薄的一层，都是非常不自然，且没办法长时间保持明艳、亮丽。
皮肤的色调主要是取决于皮下组织胡萝卜素(黄色)、动脉(红色)和静脉(蓝色)的平衡。静脉对皮肤色泽影响尤大，如果功能比较强，肌肤会变得比较蓝，属于冷色系的肌肤；反之，静脉的功能如果比较弱，肌肤就会偏黄，属暖色调。带点蓝色的肌肤，粉底最好选择蓝色调的，带点黄色的肌肤选择适合黄色调的粉底。要想妆容自然，还应记得在明亮的窗边或是更多靠近自然光线的地方选购粉底或上妆。
（4）眉画得硬如钢丝。
无论浓密的或是淡淡的，自然有形是男生喜欢的眉形。描得如钢丝又弯又细又黑的眉毛，会使人看上去觉得不好接近，通常让他们无法接受。有些人天生眉毛稀疏，比较适合画这样的眉形，但要注意线条不要过硬过浓密，最好不要剃掉眉毛完全改变眉形，可以依照原本眉形，用比较自然的画法来处理。
（5）脸像调色板。
许多女孩子化妆喜欢把所有的颜色都往自己脸上涂，认为色彩丰富会让自己精神。实际上这种观点是错误的。把脸部每个部位都当重点化妆，这只会让自己的妆容无重点感。若是想试试腮红强烈的晒伤妆，那么眼部妆容的色调就必须柔和；至于浓烈的黑眼烟熏妆则一定要搭配清淡的唇膏。突出单一的流行重点，不要让自己脸上成为各种颜色堆砌的画布。
（6）眼线太诡异。
眼线，是为了使自己的双眼更加深邃、神采奕奕，但若是将眼线当眼影，画得太粗，就会让男人们退避三舍。眼线的描画应该尽量地追求自然和谐，大白天画个极具魔幻色彩的墨绿色眼影，会显得过于夸张、不自然。另外，诸如红色、紫色等过于鲜艳的颜色，不适合在日常生活中当眼线使用，尽量用黑色或白色，黑色显得眼睛大，白色会适当提亮眼睛。
（7）烟熏眼妆。
烟熏妆是许多化妆师在舞台上选用的妆容，原因在于够时尚，能展现出一种酷酷的特立独行。不过由于它戏剧感太强，不太适合日常妆，且男人们无法理解为何女人要把黑颜色涂在自己脸上，他们会觉得过于病态、不精神。
（8）眼睫毛纠结。
使用纤长睫毛膏后，一定要再用小刷子将睫毛梳开。纠结成一团的睫毛只会破坏妆容效果，让男人觉得大煞风景。若你想男友近距离欣赏你，就该注意一些小细节，切勿因小失大，小小的粗心会破坏整体的精致感。
（9）黑色指甲、指甲装饰。
指甲修饰是为了显出指甲的纤长、色泽健康，但是过于诡异的颜色反而破坏效果，任何一个男人都不想握着一双这样的手。另外男人有时候的眼睛比女人还毒，一些小细节，比如剥落的指甲油、衔接极不自然的假指甲等，通常会成为他们贬低女孩的因素之一。忽略这些细节，可是会令你的外在形象大打折扣！
女人的妆是女人的战袍，不管是什么样的战场一定要化好自己的妆。你是一个喜欢追赶潮流的女性吗？那么千万别误入让男人害怕的妆容误区，而且在化妆时，要根据自己的年龄选择合适的色彩，不然你还没有走上战场就已经注定了失败。
穿出自己的风格和特色
衣服之于女人，一直以来都有着很多经典的说法，而最普遍的一个说法就是：女人的衣橱里面，永远少一件衣服。
可见女人们对衣服的追求是永无止境的，无论是什么样的女人，好看的还是丑陋的，肥胖的还是瘦削的，都永远奔波在寻找那一件衣服的路上，都永远激动在对那一件衣服的期盼和想象中，而同时，又永远为还少着那一件而沮丧而歇斯底里。
女人真的永远都少一件衣服吗？当然不是。其实，女人只要在服装搭配上下点功夫，保持冷静的判断、理智的分析，就能轻松地解决“少一件衣服”的无奈。
在生活中，有些女人，之所以显得更出众和迷人，除了修养和气质等因素之外，还有她们对时尚流行的敏感度，对服装搭配的那种近乎天成的独特驾驭能力。服装搭配是人的品位、感情、心态、个性、身材、气质等等集中的物化，它也和设计服装一样是一种艺术，同样需要了解基本常识和正确地实践运用。
在这个女性疯狂购衣的年代，有人为女性朋友准备了有关穿衣的N个忠告，希望可以帮你省下银两，赢回面子。
（1）由浅入深，穿衣有三层境界：第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性；年轻女性更应该全部做到。
（2）聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择，不符合其中任何一个的都不要掏出钱包：你喜欢的、你适合的、你需要的。
（3）经典很重要，时髦也很重要，但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。
（4）不要太注重品牌，这样往往会让你忽视了内在的东西。
（5）衣服可以给予女性很多种曲线，其中最美的依然是x形，衬托出女性苗条、修长的身段，女人味儿十足。
（6）应该多花些时间和精力在服装的搭配上，不仅能让你以10件衣服穿出20款搭配，而且还锻炼自己的审美品位。
（7）选择精良材质的保暖外套，里面则穿上轻薄的毛衣或衬衫，这样的国际化着装原则将会越来越流行。
（8）流行没有绝对的标准，穿出自己的个性就是真正的流行。
（9）无论在色彩还是细节上，相近元素的使用虽然安全却不免平淡，适当运用对立元素，巧妙结合，会有事半功倍的美妙效果。
（10）优雅的衣着有温柔味道，但对于向往成熟韵味的女性来说，最根本的是高贵和冷静。
（11）闪亮的衣饰在晚宴和party上将会永远风行，但全身除首饰以外的亮点不要超过2个，否则还不如一件都没有。
（12）一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的，没有任何衣饰比它更加能够千变万化。
（13）每个季节都会有新的流行元素出台，不要盲目跟风，让自己变成潮流预报员，反而失去了自己的风格。关键是购买经典款式的衣饰，耐穿、耐看，同时加入一些潮流元素，不至于太显沉闷。
（14）寻找适合自己肤色的色彩，一定要注意服装是穿在自己身上的，而不是白色或者黑色的模特衣架。
（15）重视配饰，衣服仅仅是第一步，在预算中留出配饰的空间，认为配饰可有可无的人是没有品位的。
（16）逐步建立自己的审美方向和色彩体系，不要让衣橱成为色彩王国。选择白、黑色、米色等基础色作为日常着装的主色调，而在饰品上活跃色彩。有助于建立自己的着装风格，给人留下明确的印象。而且由于色彩上不会冲撞，也可以提高衣服间的搭配指数。
一个女人的服装如果不适合自己的个性，尽管满身名牌，珠光宝气，她仍然是空洞乏味的，让人感觉只是一具没有灵魂和魅力的躯壳，甚至是庸俗和令人生厌的。
所以，选择服装，不要选流行，也不要选漂亮，而要选合适自己的。合适的服装才能衬托出你的优点，才能穿出你的特色和风采。