假若你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，却对眼前的一切视若无睹，你永远也不会得到快乐。一位作家这样说过：“当你存心去找快乐的时候，往往找不到，唯有让自己活在‘现在’，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。”或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。用平常的心对待眼前的每一天，用感恩的心对待当下的生活，我们才能读懂人生快乐的真谛！
1、活在当下，莫瞻前顾后
患得患失是自我折磨，杞人忧天叫自寻烦恼，活在当下，快乐每一天，莫瞻前顾后。
有两只鱼缸。左边一只养了八条红金鱼，右边一只养了一条黑金鱼。
红金鱼们望着黑金鱼发呆，心想：黑金鱼住的地方多么宽敞。黑金鱼望着红金鱼们也发呆，心想：红金鱼们住的地方多么热闹。
于是，红金鱼们纷纷往黑金鱼的缸里跳，黑金鱼则急切地往红金鱼的缸里跳。
结果，左边缸里变成了一条黑金鱼，右边缸里变成了八条红金鱼。两边缸里的金鱼望着对方，目瞪口呆。
想宽敞的依然拥挤，想热闹的依然孤单。这就是生活，从一只鱼缸跳到另一只鱼缸，结果什么也没变。
兰波说：生活在别处。是的，熟悉的“此处”没有风景。但当我们兴冲冲地到达“别处”时，又会懊恼地发现，它已变成了“此处”。
最理想的生活在于经营现在，而不是盲目地追求“别处”。
世间的事难以琢磨，谁都不知道明天会发生什么样的事情。珍视每一天，活在当下。快乐是一天，不快乐也是一天，既然如此，何不轻轻松松地度过每一天。
西方有一位哲学家无意间在古罗马城的废墟里发现了一尊“双面神”神像。他虽然博古通今，但对这尊神像却很陌生。于是，他问神像：“请问尊神，你为什么有一个头，却有两副面孔呢？”
双面神回答说：“这样才能一面察看过去，以记取教训；一面瞻望未来，以给人憧憬。”
那位哲学家又问：“为何不注视最有意义的现在呢？”
“现在？”双面神有些茫然，不知所措。
那位哲学家说：“过去是现在的逝去，未来是现在的延续，但是，你既然无视于现在，即使对过去了如指掌，对未来洞察先机，又有什么意义呢？”
双面神沉默不语，突然号啕大哭。
原来他就是没有把握住“现在”，罗马城才被敌人攻陷，他才因此遭人丢弃，流落在废墟之中。
有些人总是为逝去的岁月后悔不已，有的人整天沉浸在对未来的幻想之中，却忽略了现在的存在价值，结果顾此失彼。
曾经有某家电视台播出了这样一个栏目，主要讨论哪个年龄段才是最宝贵的，为此，征询了很多人的意见。
一个小男孩说：“两个月时。因为可以被父母抱着走路，可以充分体验父母的关爱。”
另一个小女孩子回答：“两岁时才是最美好的。因为那时不用去上学。想做什么就可以做什么，想要什么就有什么，那时是父母掌中的宝贝。”
一个青年说：“18岁时。因为那时已经成年并且高中毕业了，可以开车去任何想去的地方。”
—位中年妇女说：“25岁时。因为那时精力最充沛，现在我已经45岁了，越来越感觉力不从心了，就连走上坡路都感觉吃力。”
另一位成功人士说：“有些人认为40岁时是人生中最美好的年龄。因为人到40岁时，才是人生的刚刚开始。无论从精力还是生活、事业上讲，都刚刚走上人生旅途中最光明的那部分，以前只是在清理前进道路上的荆棘。”
一位男士说：“45岁时，因为那时已经尽完了抚养子女的义务，可以充分享受生活了。”
一位女人说：“65岁时，因为那时可以开始享受退休生活，操劳一辈子的心终于可以放下了。”
一位老太太说：“其实，生命中的每一天都阳光灿烂，只是人们不知道去珍。”
的确，生命中的每个年龄段都是它美好的一面，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”生命与时间都是非常宝贵的，绝不可以轻易浪费掉。人生短暂，世事无常，每天都是特别的日子，每一刻都很可贵，活在当下，莫瞻前顾后，快乐地过好每一天。
有人说过：昨天是一张作废的支票，明天是一笔不能取用的存款，今天却是摆在你面前的现金。这个比喻形象地说明了今天的重要。
美国大名鼎鼎的艾德华·伊文斯，出身贫穷，曾卖过报纸，做过杂货店伙计，当过图书馆管理员，日子过得很紧。几年后，他下定决心，借了50美元开创事业，结果不到一年赚了几万美元。他以为时来运转，从此可以过上好日子。不料，他存钱的那家银行一夜间破产倒闭，他也随之一贫如洗，还欠下近两万美元的外债。他绝望了，整天吃不下饭，睡不着觉，结果得了一种奇怪的病，全身溃烂，医生说他最多活不过三个星期。痛苦不堪的他万念俱灰地写好遗嘱，一心等死。
就在这时，他读到了一句话：“生命就在你的生活里，就在今天的每时每刻中。”这句话使他幡然醒悟，马上调整心态，抛开忧虑和恐惧，开始安心休养。十几个星期后，他竟然没有死，身体慢慢得到恢复，还能拄着拐杖走路了。又过了几个星期，他就回去上班了。从此，他将全部的时间和精力都投入到工作中，几年后，他成了一家公司的董事长，他的公司长期雄霸着纽约的股票市场。
不难看出，艾德华读到的那句话明确地告诉我们；生命只在今天。时间最主要的特点是它的单向性，即只向前，不向后，从来不后补。正因为如此，我们不可能把时间贮存起来，我们得到的时间仅仅是在当时，在今天。
一位诗人说：“谁今天播下种子，明天他就能在田里采集秧苗。”耕耘与收获构成了一对因果关系，一天与一生同样如此。老年已进入黄昏晚景，生活每天都变得十分珍贵。我们通过每一天的劳作，多为社会、为他人增添一份美丽，也将为自己的人生增添一份光彩。
正因如此，有人感叹：生命是一笔未知的存款，到人死后，别人才知具体数额；而昨天是作废的支票，明天是未发行的债券，只有今天才是现金。而人世间，积极而进取地生活者毕竟居多，因而我们可以说，人生更像一条河，河流的源头可视为人的幼年时期。在那里，水流显得十分迟缓和温柔。人渐渐长大了，犹如河中之水，汇集得越多，速度也越来越急促。这时，前面有山石阻挡，水流下冲时便溅起了水花和漩涡，形成了急流、弯道、险滩。这就好比成年青年，踏进社会就必须拼搏、奋斗，因此也必会碰上许许多多的困难、挫折、痛苦。河水咆哮着穿过险境后，河床越来越宽阔，水流也逐渐平缓舒坦起来。这好比人到中年，事业有成，生活也比较稳定，可以边奋斗边享受人生了。河水再往下流，已经疲惫了，最后它注入大海——在无边的生命之海里回归于本源。
识得人生如此，大凡有进取心的人往往在“看破红尘”中感到光阴似箭，岁月相催，于是就深深感到做人就是做事，要有不待扬鞭自奋蹄的精神才好。这样就能把“减法”做得好一点将“现金”用得活一点，使“河流”奔腾得激越一点。如此，我们不能左右生命的长度，却能为拓宽了生命的宽度而自慰自豪！
心理解脱：
人生的最终目的就是追求快乐与幸福，生命中的每一天都是阳光灿烂，只要仔细留意身边的环境，就会发现生活处处都有美好的事物存在。
2、脚踏实地才能实现梦想
不脚踏实地的工作，梦永远就只能是梦想。
古马大哲学家希留斯曾经说过：“想要达到最高处，必须从最低处开始。”飞机飞得再高，也必须从地面起飞。但是可悲的是，这个道理不是每个人都明白。
很久很久以前，有个人很有钱，但他生来就很愚蠢，却又自以为是，因此常常干出一些让人哭笑不得的事来。
有一次，他到另一个有钱人家里去做客。站在客人府邸第三楼上，能看见远方的景致，真是美妙极了。他心中不禁十分羡慕，想道：要是我也有一幢这样的三层楼房，在上面喝茶赏景，那是多么幸福的事情！
于是他回到家后，马上叫人请来泥瓦匠，吩咐道：“你们给我建一座三层楼房，越快越好！”
于是泥瓦匠不敢耽搁，立刻开始动工，打地基、和泥、垒砖头，开始修建楼房的第一层。
这个有钱人天天跑到工地上去看，看到头几天地基打好了，又过了几天，垒了几层砖，再过了几天，砖也越垒越高了。然而，这个有钱人还是十分着急，看到过了这么些天，他要的房子还没有成形，于是不耐烦地跑去问泥瓦匠：“你们这是在建什么房子啊，怎么一点儿都不像我要的那种呢？”
泥瓦匠说：“不是照您的吩咐在建吗？这就是第一层了。”
有钱人又问：“难道你们还要修第二层？”
泥瓦匠奇怪地回答：“当然了，有什么问题吗？”
有钱人暴跳如雷，勃然变色道：“蠢东西，我看中的是第三层，叫你们修的也是第三层！第一层、第二层我都有，还修它干什么？”
泥瓦匠听了目瞪口呆，接着说：“那您就自己修您的第三层吧！”
就这样，这个有钱人请了无数的泥瓦匠，也没能按他的要求建成房子，他也就一直没能实现在他的三层楼上喝茶观景的舒适生活。
在很久以前，希腊有个，一心想成为富翁的人。他觉得成为富翁的最短的捷径便是学会炼金之术。
此后他把全部的时间、金钱和精力，都用在炼金术的实验中了。不久以后他花光了自己的全部积蓄，家中变得一贫如洗，连饭都没得吃了。妻子无奈，跑到父亲那里诉苦。她父亲决定帮女婿改掉恶习。
岳父让他前来相见，并对他说：“我已经掌握了炼金之术，只是现在还缺少一样炼金的东西……”
“快告诉我还缺少什么？”急于想成为富翁问道。
“那好吧，我可以让你知道这个秘密。我需要3公斤香蕉叶的白色绒毛。这些绒毛必须是你自己种的香蕉树上的。等到收齐绒毛后，我便告诉你炼金的方法。”
他回家后立刻将已荒废多年的田地种上了香蕉。为了尽快凑齐绒毛，他除了种以前就有的自家的田地外，还开垦了大量的荒地。当香蕉长熟后，他便小心地从每张香蕉叶下收刮白绒毛。而他的妻子和儿女则抬着一串串香蕉到市场上去卖。就这样，十年过去了。他终于收集够了3公绒毛。这天，他一脸兴奋地拿着绒毛来到岳父的家里，向岳父讨要炼金之术。
岳父指着院中的一间房子说：“现在你把那边的房门打开看看。”
他打开了那扇门，立即看到满屋金光，竟至是黄金，他的妻子儿女都站在屋中。妻子告诉他这些金子都是他这十年里所种的香蕉换来的：面对着满屋实实在在的黄金，他恍然大悟。
不脚踏实地的工作，梦想永远只是梦想，永远也不会变成现实的。如果把捷径理解为一蹴而就的话，成功是没有捷径可以走的；如果把捷径理解为到达成功最短的距离的话，成功的捷径就是我们脚踏实地地奋斗、扎扎实实地努力！
脚踏实地的人最容易获得机会。脚踏实地是做人所必备的素质，也是实现梦想、成就一番事业的关键因素。一步一个脚印，平和沉稳，做事踏实认真，这样的人走遍天都受欢迎，何愁机会不会找上门来。做老实人，办老实事，就是脚踏实地地做人，踏踏实实地做事。
许多人刚步入社会，就梦想以自己之能完全可以做个领导者、管理者，如果让他们从基层做起，他们就会觉得很没面子，甚至认为这是大材小用。孰不知他们虽然有远大的理想、丰富的理论知识，但是缺乏专业知识和经验，更缺乏脚踏实地的工作态度。自以为是、自高自大是脚踏实地的最大敌人，你若时时把自己看得高人一等，处处表现得比别人聪明，那么你就会不屑于做普普通通的工作，不屑于做小事、做基础的事。
因此，我们要想实现自己的梦想，就必须调整好自己的心态，打消投机取巧的念头，从一点一滴的小事做起，在最基础的工作中，不断地高自己的能力，为自己的人生之路积累雄厚的实力。
无论多么平凡的小事，只要从头至尾彻底做成功，便是大事。假如你踏踏实实地做好每一件事，那么绝不会空空洞洞地度过一生。我们都是平凡人，只要我们抱着一颗平常心，踏实肯干，有水滴石穿的耐力，我们获得成功的机会，肯定不比那些禀赋优异的人少到哪里去。
美国已逝的总统罗斯福曾说过：成功的平凡人并非天才，他资质平平，但却能把平平的资质发展成为超乎平常的事业。一个人如果有了脚踏实地的习惯，具有不断学习的主动性，并积极为一技之长下工夫，那么成功就会变得容易起来。一个保持踏实心态做事的人，总有一颗热忱的心，他们甘于凡人小事，肯干肯学，多方向人求教，他们不爱张扬，却在各种不同工作中不断追求，取得了成就。
心理解脱：
梦想不会无缘无故地成为现实，更不要幻想通过奇迹来改变自己的生活。我们需要的是自己一步一步脚踏实朝着目标前进，只有这样，成功才会有水到渠成的一天。
3、随遇而安，自得其乐
要为自己的拥有而高兴，不为自己的所无而忧悉。懂得“随遇而安”，才人活得踏实，过得快乐。
在幽静的山庄，他出生的那个春天，他的祖父在庭院里栽下一棵银杏树。
童年时的他觉得树就是世界。那春天张开的嫩绿树枝，那夏天浓郁的林荫，那秋天金黄的蝉鸣，还有冬天凋敝的空灵，便是他的整个世界。
少年时的他觉得世界是树上方的天空，是飘浮的云，是遥远的天际和七彩的梦想。，
青年时的他觉得自己就是一棵树，而且自己庞大的枝条，注定要伸向天空。
中年时的他觉得世界就是世界，树就是树。有落叶飘下只意味着又一年过去了。
老年时的他觉得世界就是一棵树，而自己仅是一片树叶。
是的，人的一生要经历单纯的童年、轻狂的少年、激情的青年、务实的中年和沉思的老年。就像树上的叶子一样，有嫩绿、有翠绿、有葱绿、有黄绿，也有金黄。所以，人活着不要刻意要求岁月给自己太多的恩赐，该绿时就绿，该黄时就黄吧。在生命的旅途上；求得随遇而安便是福了。
人在世间活着难免会有不如意的事情。俗话说：“不如意的事常有八九。”我们一生很少有几次真正感到自己的生活一帆风顺，海阔天空。人生际遇不是个人力量所可左右，而在诡谲多变，不如意事常八九的环境中，惟一能使我们不觉其烦恼的办法，就是使自己“随遇而安”。