一个圈子兜下来，年轻人觉得一无所获，他想再努力向别人讨教还不如自己亲自付诸行动。于是，他向别人借了一笔钱，一头就撞进了他认为来钱最快的期货市场。没过多久，他的钱就像一块劣质的布一样缩水很快，连一个响声也没有，就从大变小最后变没了。
于是，他不仅成了一个穷光蛋，而且还成了一个整天被债主们追逼的躲债人，此时，他也明白钱的厉害了。他只好老老实实地跑进有钱人家里再继续请教。有钱人说：你好好看看我是怎么赚钱的。说完就随手拿给他一摞报刊和一大批资料。他以为有钱人又在作弄他。有钱人见他还不明白就说：我每天都在研究钱最喜欢什么地方，什么地方最适合钱的生长且生长得最快，我就把钱投到那里。这可是一门很大的学问，你不可小视的。
他又找到研究者，研究者给他开了一批书目，说钱是有专门知识的，你千万别小看它，它可不是随便什么人想赚就能赚到的，当你要进入资本市场前，最好先了解一下它的性格，因为它的脾气很大。
听了他们的话，年轻人浮躁的心终于静了下来，他学习了钱的专门知识，不久，他终于在资本市场里掘得了第一桶金。当他回过头再来体会有钱人和研究者的话时，方才知道了什么是知识的力量。
这个故事中的年轻人拥有一颗过于浮躁的心，他不肯花时间和精力去考虑和落实别人的建议，认为别人说的全是废话，致使他一直贫穷与无所作为。后来，他明白了发财的秘密：克服浮躁和急于求成的心理，静下心来，脚踏实地地学习专门知识，并融会贯通，钱财自然会找上门来。
心浮气躁、急功近利之人，盲目狂热，追名求利，希望快速发财，立即成名。他们不可能脚踏实地，耐住性子，也不愿意去用脑子想问题、花力气去干事情。他们在物质和精神都毫无准备的情况下披挂上阵，浮夸轻狂，好大喜功，情绪急躁，手忙脚乱，仓促上场，草草收兵。浮躁只能成为无所事事的催化剂，让你更加一事无成。
拭去心灵深处的浮躁
“浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁是一种病态的心理表现，因此必须积极走出这种性格缺陷。
巴顿将军某日来到后方医院看望伤员。
巴顿将军走到一病号前，他问道：“你有什么要求？”
病号要求回国，巴顿将军又问：“为什么？”
病号开始抽泣：“我的神经不好。”巴顿又问：“你说什么？”病号回答说：“我的神经不好，我听不得炮声。”
将军大吼：“去你的神经，你是个胆小鬼，你是混蛋。”然后他给了这个病号一个耳光，并说：“不许这龟儿子哭泣，我不允许一个王八蛋在我们这些勇敢战士面前哭泣。”他又一次揍了那病号，把病号的军帽丢至门外，同时又大声对医务人员说：“你们以后不能接受这些龟儿子，他们一点事也没有，我不允许这种没有半点男子汉气的王八蛋在医院内占位置。”
他再次回头对病号吼道：“你必须到前线去，你可能被打死，但你必须上前线。如果你不去，我就命令行刑队把你毙了。说实在的，我本该现在就亲手把你毙了。”
这个消息很快被揭发，于是引起了美国国内的极大反应。好些母亲要求撤巴顿的职，有一个人权团体还要求对巴顿进行军法审判。尽管后来马歇尔从大局出发，决定化大事为小事，化小事为无事，但打骂士兵使巴顿声名狼藉。这是1943年，巴顿将晋升上将时的事。而这种轻率、浮躁的作风，以及政治上的偏见为他埋下了战后被撤职的祸根。
许多人不善于冷静处事，具有浮躁的心理。但切记心浮气躁的做法是成事的大敌。
一向与人为善的陈家竟然遭受火光之灾，纵火者竟为一柔弱女子。
新安县老城有一对刚刚走进婚姻殿堂的小夫妻，丈夫姓陈。2002年8月，陈妻生下一个孩子。产假期满后，陈妻重新上班。陈家找了一个小保姆张某帮忙照看孩子。刚开始张某倒也实在，干家务踏踏实实，带孩子一心一意，陈妻更是不时把自己穿过的衣服挑几件送给张某。
俗话说：人心不足蛇吞象。慢慢地，张某开始对自己的处境愤愤不平。她认为主人对自己太苛刻了，家里明明放着那么多水果饮料，自己却不能随便享用。都是人生父母养，为什么有的贫来有的富？他们有一份体面的工作，自己却要每天面对嗷嗷哭叫的别人的孩子？她越想越生气。
转眼张某到陈家快两年了。平时，陈某总是按时支付其工钱，最近由于事务多，对张某索要工钱一事也没放在心上，只是给了一些零花钱，说最近手头紧，以后一块儿给。而此时的张某心理已彻底失衡。她暗想，没钱还买这么多家具和电器？她禁不住怒火中烧，失去了理智，便在陈家放了一把火，抱起了孩子冲出房门。在不远处看着冲天的浓烟，想象着陈某夫妻失魂落魄的样子，张某的心理得到了极大的满足，索性带着孩子逛起了商场。
最终，张某为自己的一时之快，受到了应有的惩罚。法院以毁坏公私财物罪将其依法判处有期徒刑1年零6个月。
这就是浮躁的心理和心理失衡带来的恶果。
身处现代社会激烈的竞争环境中，人们很容易因为某个目标而陷入浮躁的状态，这不利于个人一生的事业发展。我国古人早就说过：“文武之道，一张一弛。”我们要善于在追名逐利的过程中把握事业的大局，善于冷静处理遇到的各种问题，避免意气用事。
心浮气躁不仅是人生最大的敌人，而且还能引发各种心理疾病，更被视为是获得成功、赢得幸福的绊脚石。它已渗透到我们的日常生活和工作中，且有多种多样的表现形式。从某种意义上说，我们的一生是同浮躁斗争的一生。要想主宰自己的人生，一定要先成为能够调控自己脾气的人！
学会发泄，化解烦躁不安
人只要活着，常会伴有烦躁不安。你越想摆脱它，它越会穷追不舍。所以，在生活中产生烦躁时不要退缩，不要故意去摆脱，否则烦躁就会越发厉害。要学会去发泄，让烦躁自己走开。
一个跨国公司发现他们的一个助理莫名其妙地以粗野、生气的口气接电话。而这个电话恰巧是打到公司正在举行的一个重要会议上的，那时这位助理正处在烦躁不安之中。不用说，她那生气与敌意的口气，如棒槌一般击打着来电话的人，造成他的极为不满。而会议中即将商谈的那笔大生意，很有可能也因此而泡汤。公司对这位助理的行为非常生气，她立刻就被解职了。
节奏太快的现代生活，压力太大的工作，让活在都市里的人们的心理健康日益成为一个“大问题”，烦躁不安成为常态：经常性地一整天忙乱、苦恼、充满攻击性，并且随时准备发怒。
据广州某着名人力资源顾问公司的统计，前来咨询的人士中，希望化解压力的个案几乎占了50%。
我们每个人都能感受到压力的存在，即便它看不到也摸不着。当上司要求你在很短的时间内完成很多任务的时候；当知识飞速更新要求你不断掌握的时候；当你每天都要加班，爱人出差，孩子又生病的时候……生活与工作的方方面面中都有压力的存在，它们对我们发生着影响，而这无处不在的压力主要来自以下几个方面：
1.对自己的期望值过高
不切实际的过高期望是造成过度压力的主要原因之一。倘若对自己的期望过高，我们就会过分费力地驱使自己，就会永远对结果失望。这种不现实的结果就是对自己的表现永远不满意，永远不会从已经完成的工作中获得轻松之感。更进一步的后果将是拒绝授权：“因为其他人好的建议不如我。”其实，没有决策权的人压力感较小，他们发现把事情留给具体人员去处理，不必为被迫作选择而受折磨是个很大的安慰。
2.来自职业的压力
在企业管理中，过度的工作压力会造成高血压、心悸，工作满意度下降、烦躁、焦虑、忧愁以及工作效率降低、合作性差、缺勤、频繁跳槽等各种反应。对于企业的管理者而言，提高员工的工作效率和工作满意度，并尽量减少人员流动与缺勤所带来的损失，是每一个管理者所追求的目标。因此，在充满市场竞争的现代社会，如何通过有效的压力管理帮助员工很好地应对压力，正在成为管理者需要重视的问题。企业的压力管理主要从工作压力来源、员工压力反应以及员工的自身特点这3个方面入手，通过调整与减少压力来源并帮助员工改变自身，来促使员工更好地应对压力，降低压力反应。
另外，企业内部缺乏良好的激励机制、工作中复杂的人际关系、工作强度大、自身的职业定位不正确等、超强的职业压力会给个体的职业发展与健康带来严重的负面影响。在个体身上造成的后果可以是生理的、心理的，也可以是行为方面的。常见的反应：在心理上表现出焦虑、抑郁、容易生气、注意力不集中、厌倦、压抑等，严重的甚至出现精神疾病；在生理方面的反应有：心慌、心悸、高血压、头痛、失眠、过度疲劳，甚至死亡；在行为方面的表现为：人际关系紧张、饮食过度或厌食、攻击性强、故意破坏财产、滥用药物，严重的会出现自杀或企图自杀的行为。
上述的种种压力源中，有许多是工作性质本身造成的，有些也是无法避免的，但是我们可以通过调整自己的心态来降低职业压力对我们造成的损害。
职业顾问建议可以尝试以下一些减压方法：
1.消除压力源
当你感到有压力时，首先要找到压力源，尽可能地消除压力源。如果你的压力是因为工作量太大造成的，你可以通过合理的时间管理来区分工作的轻重缓急，重要的工作马上完成，次要的和不那么重要的可以先放一放，待时间充裕时再完成。
2.改变你的认知方式
我们对事物的看法决定了我们感受到的压力。采用换位思考可以帮助我们更好地理解别人，如当你与上级沟通存在障碍时，可以设想一下如果你是上级会怎样处理，这样将有助于与上级更好地沟通。
3.不必过分追求完美
要做好一份工作，讲究的是成效，只要你尽了力，而且达到了预期的目的，就无须再一味追求所谓的“完美”。
4.知足常乐
人不可缺乏进取心和奋斗精神，但一味追名逐利反而会得不偿失。只要曾经努力过，且得到了进步，有了收获，就不必过于苛求自己。
5.学会宣泄
当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉等方式来宣泄自己的不良情绪，也可以找个适当的场合大声喊叫或痛哭一场。
6.音乐来减压
音乐精神减压放松，不是简单地听听音乐，放松放松，而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态（一种游离于意识和意识之间的状态）中，自由发挥自己的想象力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想象力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的。
总之，释放压力的方法有很多，不管用什么方法，只要你认为“做些别的事”后，可以让你感到心情轻松许多，不会再为压力而烦恼了，你就毫不犹豫地去做。
远离烦躁，我们会发现“绚烂之极归于平淡”，会发现世界更加的美好。在平凡中追求美还是一种生存的状态。苏东坡说：“何夜无月？无处无竹柏？”何时、何处无良辰美景？只是欣赏它们的人太少了。如果我们努力去做到这一点--从平凡中去发现美，懂得去欣赏身边的美，不但工作起来会有无数的乐趣，也不会有因为日复一日而带来的“审美疲劳”，而且我们的人生会气象万千，生机盎然，达到“人，诗意地栖居”之境界。
懂得去欣赏平凡中的美，是一种生存的艺术；懂得用世界的美好，来抚平心中的暴躁，则始终是人生的睿智。
测试：你的浮躁指数是多少？
以下每题描述的都是职场上一种状态，请根据自己的状况分别作答：
1·在工作上稍微遇到些挫折就想辞职或者跳槽，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
2·非常不愿意干一些工作上的琐事，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
3·总是觉得自己的上司没什么水平，完全是靠运气和巴结才混到今天的，是这样想的吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
4·觉得自己公司的老总没眼光，经常把员工大材小用，这样想吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
5·觉的身边的同事没有自己有能力，他们有的只是资历，没什么值得。
学习的，这样认为吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
6·和朋友聚会时，你爱抱怨公司的福利待遇、薪水不高，没有学习和。
发展的机会，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
7·你知道自己有许多的想法过于急功近利，急于求成，但总也改变不。
了自己，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
8·你希望自己有美好的未来，可是在看看自己的现状，一想起那些目标就感到浮躁不安，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
9·你发现自己对一份工作的热情持续不了多久，很快就心生倦意，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
10·你对目前日复一日的重复工作感到很厌烦，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
11·你感觉自己的财富积累得太慢，想辞职下海创业，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
12·你经常早上醒来时，在床上待着，迟迟不愿上班，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
13·你工作虽很努力，但迟迟得不到升迁，最近想起来就很烦躁，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
14·你只愿干工作范围内的事，事不关己的事则不闻不问，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
15·在你看来，工资待遇是选择一个工作最重要的因素吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
16·当你听到又有人暴富的消息时，就头脑发热，跃跃欲试，是吗？
A·经常。B·有时。C·从不。
评分规则：
选A得3分，选B得2分，选C得1分。
分析解读：
20分以下：你的心态比较平静，对现实职业生涯发展的看法比较成热，相信只要自己努力一定会有结果。
29～30分：你的心态有一点浮躁，要注意调节自己的情绪，最好找一个职业咨询师，为自己的生活出路指指方向。
30分以上：你在工作及情绪上很浮躁，建议你赶快寻求咨询师的帮助，否则你的欲望难以自控，可能会让自己的生活翻车。
本结果仅供参考。