书城成功励志人生苦短,做自己就好
1954000000005

第5章

没有相同人生,何必相互比较

如果你是小溪,那么就不要去羡慕江河的壮观,潺潺水声一样动听。如果你是骆驼,就不要唱苍鹰的歌,悠扬的驼铃一样婉转。月亮很美却是借助了太阳的光辉,太阳很亮却只能孤单地守护蓝天。做本色的自己,别拿自己的人生跟别人比较,你一样能够活得精彩!

摆脱自卑的比较心理

德国哲学家黑格尔曾说过:“自卑往往伴随着懈怠。”自卑,是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力评价过低,同时可伴有一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

我们生活才刚刚起步,人生征途是非常漫长的,即使起步时迟缓了一些,或者走了一点弯路,成绩一时不如别人,这也并不会决定一个人的一生。因此,我们应该摆脱自卑,不要让自己的人生走下坡路。

自卑没有什么积极作用,只会消磨一个人的雄心和意志,只会使一个人自暴自弃、悲观泄气,所以我们应该充分认识自卑的危害。可能有些时候,你看到许多同龄人比自己强,可能会觉得心理上难以接受。这个时候,你要冷静地反思一下落后的原因,不要认为自己太笨,也不要认为自己能力过低。要明白,没有天生的强者,强者也并非没有软弱的时候,强者之所以成为强者,是因为他们善于战胜自己,摆脱自卑。

贝利虽然是一代球王,他刚到巴西最有名气的桑托斯足球队时,也总是害怕那些大球星瞧不起自己,常常感到很自卑,有次竟紧张得一夜未眠,他本是球场上的佼佼者,却无端地怀疑自己,恐惧他人。后来,他意识到自己不能再这样下去,于是,就设法在球场上忘掉自我,专注踢球,保持一种泰然自若的心态,就这样,依靠他超常的发挥,以锐不可当之势踢进了一千多个球。

球王贝利正是由于战胜了自卑才获得了成功,如果他不能够摆脱自卑,那么他就不会充分发挥自己的潜能,自然也就无法获得成功。其实,不管做什么事情都不要怀疑自己,不要贬低自己,只要勇往直前,付诸行动,就会离成功更近。

自卑会影响心理健康。如果我们自卑,肯定会有一些不良的情绪,如悲伤、恐惧等,这样长期下去,就会产生一些严重的心理问题,从而形成心理障碍,甚至还会严重影响我们的社会生活。由于自卑,我们的认知能力会欠缺,也就无法正确地对待问题,所以,自卑的人很难与人相处,而且,自卑的人由于不能够正确地评估自己的能力,往往很难取得成就。

一般情况下,自卑心理强的人往往自尊心也很强,他们心理包袱很大,无法轻装前进。在另外一些时候,虚荣心可能会督促你努力奋斗,可是一旦失败,你会比平常还要失望,你内心所受的打击也比平常要大很多,同时,你也就更加自卑。你要明白,这个心理包袱是自己背上的,是你“自寻烦恼”的结果。要想甩掉心理包袱,你就要丢掉虚荣心。

要学会摆脱过去。我们总是沉浸在过去的事情中无法自拔,总是责备自己。做事之前总会联想到相似的经历,如果这个经历是痛苦的,你做事的信心就将受到严重的打击。你要努力从过去的心理创伤中摆脱出来,当你想到过去不愉快的事情时,要迅速转移“目标”,要经常用愉快的事情来调节心态。学会改变自己内心的忧愁,这样你也就铲除了内心的自卑。

自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心,本来有足够的能力去完成一些事情,却因为怀疑自己而失败,有自卑心理就是缺少了应该有的自信,不相信自身的潜力,你要经常跟自己说“我一定能行”。做事情的时候,你必须总想着“一定”这个词语,你要不断地肯定自己,要认定自己是最出色的,并且你会付诸行动。这样做,开始时可能会感到不习惯,时间长了,经过几件成功的事之后,你慢慢就会发现“天生我材必有用”,也就会慢慢摆脱自卑,从而相信自己。

告诉自己并不比别人差,我能行

想让别人肯定你,首先要肯定自己,不要为心灵设限,时常告诉自己“我能行”。

哈佛大学有个心理学家曾经做过一个这样的实验:他将一份名单交给校长,声称上面的学生经过智力测验(其实,这个测验结果并不是真实的),具有很大的潜力。学期结束后,名单上的学生果然成绩名列前茅。这时那个心理学家才告诉大家,这份名单只不过是他随机挑选出来的,与那个所谓的测验是没有任何关系的。

那么,这个预言为什么会成真呢?在心理学上,这种现象被我们称为“自我应证预言”。人是社会化的动物,其行为受到社会预期的影响,即人们会有意或无意地按照社会的期望来进行自我暗示,这样一来,自然就会影响到最后的结果。心理学家的名单就暗示老师们要重点关照那些学生,而那些学生又会时时提醒自己是尖子生,用高标准来要求自己,最后自然而然就能取得好成绩。

有个男孩生性胆怯,因为他天生就有些口吃。但其实并不严重,他却长期生活在自卑的阴影中,脑海时时浮现老师轻蔑的眼神和自己在课堂上的尴尬场面,耳畔时时响起同学们的嘲笑声,久而久之,他的缺陷越发明显。虽然他的声音很动听,也有一个当广播员或是演讲家的美好愿望,可是每当他站在演讲台上时,面对台下无数双眼睛时就会控制不住自己,而变得结结巴巴。因此,他错过了多次发展的机会。为此他感到很痛苦,觉得人生对他很不公平。

后来,在一位好友的引荐下,他去拜访了一位成功的长者。他把内心的苦恼倾诉给那位长者,然后恳求道:“您在我认识的人中,是最有才智的一位,您可以给我指条成功的路吗?”长者微笑地听完,说道:“对自己说,我能行。”

男孩犹豫了一下,缓缓地开口说:“我能行。”长者说:“用心再说一遍。”男孩顿了顿,大声说着:“我能行。”长者说:“再来一遍。”突然,男孩用劲大喊了一句:“我能行。”

此后,那个男孩终于克服了自己的缺陷,屡屡在学校的演讲比赛中获奖,学习成绩扶摇直上,最终如愿以偿地考取了广播学院,实现了自己的理想。

人生中,“不可能”这个词语,只是一个人给自己找的借口。要相信不同的做法就会有不同的结果。其实,在生活中,常常能听到“不可能”之类的话语,主要就是因为我们遇到困难与挫折时不敢去闯,认为自己不行,不可能做好这件事,所以就选择了放弃。一旦改变这种想法,对自己说:“我肯定会做到,而且还会做得很好。”那么你的人生中就不会出现“不可能”这三个字了。

不可否认,一个获得了巨大成功的人,首先是因为他具有自信。自信是人成长过程中不可缺少的品质。如果一个人很自卑,看不到自己的力量,就会形成一种心理定式,这将会带来消极的影响,甘于失败,不思进取。

有人说,自信是成功的一半。如若不充分认识这一点,有一天你会连原来的一半也丧失。自信的人依靠自己的力量去实现目标,自卑的人则只有凭借侥幸。

古往今来,成功的人认识到了自信的力量,他们唤醒了这种力量,并用这种力量帮助自己努力去创造、发明以及做一些其他的事业。同样,当你有了这种“魔力”时,它将作为一位最可信赖的伙伴,为你提供你所需要的所有信心,使你充满自信地从事你想要从事的学习和工作。

自信,使不可能成为可能,使可能成为现实;不自信,使可能变成不可能,使不可能变成毫无希望。只要你充满自信和勇气去做,就会获得丰收。做到了这一点,距离成功还会远吗?只有肯定自己才能看见成功。只有相信自己,才会离自己的梦想越来越近;反之,只会离梦想越来越远。

信心能使人在穷困坎坷中挺起脊梁;它能使人的头脑发挥出绝顶的聪明才智、创造出非常的功绩;只要你的信心十足,你自然就能把握所有存在的机会,牢牢抓住一切可以得到的机会,把“不可能”变成“可能”。

每个人都有自己的梦想,其成功与否,操控权在自己手中。虽然,实现梦想这条路很艰难,但是,只要心存希望,手握自信,永远不说“放弃”,永远不说“我不能”,你就一定可以实现自己的梦想。

其实,人的一生免不了会经历无数的进退得失,这会对我们的心灵产生深刻的影响,有时甚至会使我们对生活失去信心。所以无论环境怎么改变,只要我们坚信自己能行,那么我们就能做得比想象得更好。

自信,是我们的梦想之树深深地扎进我们心灵土地中的根,有了自信,我们的梦想之树才能经受住狂风暴雨的吹打,才能枝繁叶茂,不断有成熟的果实。人生的旅途上长满了荆棘,鼓起勇气,大步向前。鲁迅先生曾说:“世上本无路,走的人多了,自然就有了路。”也就是告诫我们,要敢于走出一条属于自己的路,要有信心。

做人生的主宰

每个人都希望自己的人生一帆风顺,然而在现实生活中,一帆风顺的人生几乎没有。每个人难免都会在成长的过程中碰到许多苦恼、彷徨、胆怯,甚至悲观,尤其是那些有着无限青春的梦幻、对未来充满憧憬的我们。

生活本来就是充满了喜怒哀乐,有起有落,这才是生活的本来面目。也正是有了这么多的迷茫、无奈、痛苦和其他情绪,生活才充满挑战。因此,每个人都要学会做生活的强者,做自己的主人。路,就在自己脚下,命运就在自己手中。无论生活给予的是幸福还是无奈,我们都要勇敢地去面对,主宰自己的世界,而不是沦为生活的奴隶。

在1960年的罗马奥运会上,一名年仅20岁的美国女子田径运动员魏玛·鲁道夫,在人们的惊呼声中一举夺得3枚金牌。魏玛·鲁道夫让世界记住了这历史性的一刻,可是又有谁知道在她背后所付出的超出人们想象的艰辛和努力呢?

魏玛·鲁道夫是一个不幸的人,在她刚刚学会走路时,两次肺炎和一次猩红热使得本来就身体虚弱的她不得不长期卧床。不过老天并没有停止它的残忍,在魏玛·鲁道夫4岁时,她又患上了小儿麻痹症,病愈后她的左腿无法像正常人一样行走,不得不佩戴沉重的金属支架。好在父母并没有因此而放弃小魏玛·鲁道夫,在她母亲的帮助下,她坚持每周都对左腿进行100英里的康复训练,哥哥姐姐们也都对这个小妹妹充满了同情,他们轮流给她进行按摩。经过7年的艰辛努力,到她11岁的时候,她终于可以像正常人一样走路了。然而出人意料的是,魏玛·鲁道夫并未因此而满足,她还是继续锻炼。到了1956年,魏玛·鲁道夫终于出现在墨尔本奥运会上,一举获得铜牌,创造了让人不敢相信的奇迹。4年后,她又骄傲地夺取3枚金牌,还先后创造了三项世界纪录,被人们冠以“黑羚羊”的美名。

鲁道夫用事实向世人证明:只要不向生活屈服,那就永远不会被生活打败。只有经得起生活考验的人,才不会被历史遗弃,才是这个世界真正的强者。我们应该明白一个道理:生活给予每个人的都是平等的,不要总以为只有自己才是不幸的,说不定别人经历的比自己经历的还要痛苦。因此,不要拒绝生活所带来的一切,包括失败、悲伤和困难,因为经历本身就是一种超脱和历练的过程。在困难与失败面前,我们能做到的只有保持乐观的心态,用强者的态度去面对生活的考验。总而言之,只有做生活的强者,才能真实地体验到生活的每一个细节都是美好的。

一位智者在旅途中行走时,遇见一个不喜欢他的人,那人用尽各种方法侮辱这位智者,就这样持续了好几天,但智者丝毫不为所动,不见有半点生气的样子。无奈之下,这人便问道:“你为什么还不开口?”智者走到那个人面前,问道:“如果有人送你一份礼物,但是你拒绝接受,那么请问,这份礼物最终是属于谁的?”那人回答道:“当然属于原本送礼物的那个人了。”智者笑着说:“没错,现在我若拒绝你的侮辱,那你不就是在骂你自己吗?”那人听后,无趣地摸摸鼻子走开了。

智者的智慧和胸襟不得不让人佩服,其实不管别人怎样说,只要自己的心灵健康,就不会受到影响。然而,在现实生活中,很多人的生活都被他人主宰着,从来没有想过自己究竟为何而活。

人活在世上,追求的不仅仅是物质生活,更重要的是精神生活。如果所有人都一味地去追究别人对自己的看法,那么他就失去了存在于这个世界上的真正意义。因此,人生在世一定要学会做自己的主人,活出真正的自己,千万不要沦陷在别人的期待中。

对于我们来说,做生活的主人尤为重要。不要为了学习而学习,不要为了努力而努力,人要为自己而活。也许现在你的一切都在父母的安排之下,但你必须明白,你不可能一辈子都待在父母为你撑起的一片天空里,总有一天你要飞向湛蓝的天空。在此之前,你必须学会让自己成为生活的主人,提前作好应对挫折与苦难的心理准备。你可以被人打倒100次,但必须使自己第101次站起来,只有这样才能有胜利的机会。

我们不必羡慕别人的成功,而应该积极地去争取自己该得到的。做生活的强者,要用执著的脚步去追求自己的信念;做生活的强者,不仅仅只是一句话,更是一种做法。诚然,生活中有诸多悲苦,但苦中也可作乐,人们完全可以勇敢地面对生活中的不快与困难,挺过去了前面便是一条康庄大道。即使失败,但至少还保留了自己最后的尊严。

无须抱怨他人比你优秀

人上有人,山外有山,每个人在不同的时期,都会产生不同程度的自卑心理。任何人都无法做到没有一丝缺陷,所以,何须去抱怨他人比你优秀呢?如果为自己没有别人优秀而自卑的话,那么你永远活不出自己的本色。

现实生活中,每个人的内心或多或少地都会有一些不平衡的心理。别人有漂亮的衣服,而我没有;别人有最新款的手机,我没有……通过正当的努力和奋斗去实现人生的自我价值,达到一种新的平衡,这是值得称道和庆幸的;而有一些人却一味地怨天尤人,所以,我们要学会调整自己,走出抱怨的误区,让自己始终保持一种平衡的心态。

我们也可以设想一下,如果一个人没有良好的心态,或者说心态不平衡,那么,无论他拥有多么丰厚的物质条件,他的内心仍然会充满烦躁、苦闷,并对此耿耿于怀,那么,何谈幸福呢?在任何时候,我们都要保持平衡的心态,只有这样才能活出大气、大度和大方的人生,才可以给周围的人带去更多的坦然和宁静。

对漫长的人类历史而言,人生百年不过一瞬,而在茫茫宇宙中,我们每个人不过是沧海一粟。那么既然是这样,所有的得失、恩怨又算得了什么呢?你还有什么可以骄傲的呢?又有什么好哀怨的呢?人生最大的得到就是拥有生命,最大的失去也就是失去生命,而人生中所有的得与失只是一个过程,最终都会随着生命的逝去而消失。这样看来,为何不让这短暂的生命充满幸福和快乐呢?

所以,平衡心态是一种健康的心态,同时它也能够反映出一个人的素质和修养。人非圣贤,不可能经历任何事之后心态仍保持着平衡;但是,在紧要关头,心态一定要保持平衡,否则,一念之差、一步之失,就可能跌进万劫不复的深渊,这绝对不是危言耸听。

在20世纪40年代,有一个年轻人,先后在慕尼黑和巴黎的美术学校学习画画。第二次世界大战结束后,他靠卖自己的画为生。

一日,他的一幅未署名的画,被他人误认为是毕加索的画而出高价买走。这件事情启发了他,于是他开始大量地模仿毕加索的画,并且一模仿就是二十多年。

二十多年后,他一个人来到西班牙的一个小岛,渴望安顿下来。他又拿起画笔,画了一些风景和肖像画,每幅都签上了自己的真名。但是这些画过于感伤,主题也不明确,没有得到认可。更不幸的是,当局查出他就是那位躲在幕后的假画制造者,考虑到他是一个流亡者,所以没有将他永久驱逐,给了他两个月的监禁。

这个人就是埃尔米尔·霍里。毋庸置疑,埃尔米尔有独特的天赋和才华,但却因为没有找准自己努力的方向,终于陷进泥淖,无法自拔,并终究难逃败露的结局。最可惜的是,他在长时间模仿他人的过程中,而渐渐迷失了自己,再也画不出真正属于自己的作品了。

对人生而言,努力固然重要,但是更重要的则是选择努力的方向。生活中人云亦云的人很多,尽管自己有不同的想法,却不能坚持己见。每作一个决定,总是犹豫不决,常常是朝令夕改。这样的人无论其他方面多么强大,都会因此失去很多机会,很多好想法也因此被埋没。因此,我们应该相信自己,坚持自己的意见和想法,不畏惧错误,因为即使错了,我们也会得到宝贵的经验。

学会欣赏自己

当我们欣赏自己的时候,我们也会更多地得到别人的欣赏。

欣赏自己,你就会发现那份真正属于自己的美:性格内向的人,拥有的是凝重和深刻;宁折不弯的人,拥有的是豪迈和坚强;饱经风霜的人,拥有的是忍耐和坦然;历尽失败的人,拥有的是柔韧和毅力。

三国时期的诸葛亮就是一个最懂得欣赏自己的人,虽然隐居于草庐之中,却自比管仲、乐毅,博览群书,纵观时局,不求闻达于诸侯,却使刘备欣赏不已,三顾茅庐请其出山。诸葛亮如果因为出身寒微而一味羡慕别人而不懂得欣赏自己的话,他一辈子也就只能躬耕于南阳,做一代农夫罢了。所以,只有欣赏自己,才能活出自己的模样,才能得到别人的欣赏。

欣赏自己就是让自己的“热”尽可能多地发挥作用,欣赏自己也是一种人生价值观,一种认同自己存在的积极的人生态度。

不过,欣赏自己并不是只看到自己的优点,以自我为中心的自负、自恋;欣赏自己是正视自身的不足,解剖自己,鞭策自己,有意识地强化自身的优点。欣赏自己是为了更好地发挥自身的优点,更好地完善生命里的先天不足。当我们回味在烈日与风雨中苦苦追求的足迹,生命的旗帜尽管那样平淡无奇,我们仍意志坚定:沿着自己的航线,蹚过岁月的河流,走进一片美丽的绿洲。无须改变什么,也无须挑剔什么,自己就是自己,是最美最独特的自己。懂得欣赏自己的人,自然就懂得给人生一个正确的定位;只不过,我们仍需努力。

马克·吐温年轻时十分热衷于经商。他的第一次经商活动,是从事打字机的投资。1880年,已经45岁的马克·吐温靠爬格子发了点小财,并有了点名气。有一天,一个叫佩吉的人来敲他的门,佩吉对马克·吐温说:“我在从事一项打字机的研究,眼看就要成功了。研究成功,产品投放市场后,金钱就会像河水一样流来。现在我只缺最后一笔实验经费,谁能投资,将来他得到的好处肯定难以计数。”经对方这么一说,马克·吐温想要发财的欲望更加强烈了。他爽快地拿出2000美元,投资研制打字机。而事实上,实验者的研究能力、研究方案的可行性和确切价值是怎样的,马克·吐温一无所知。

一年过去了,佩吉找到马克·吐温,对他说:“快成功了,只需要最后一笔钱。”马克·吐温二话没说,又把钱给了他。

两年过去了,佩吉又拜访了马克·吐温,亲热地对他说:“快成功了,只需要最后一笔钱了。”

时间一晃就是七年,这个“快成功”的打字机还没研究成功。马克·吐温哪里料到“真正的成功”遥遥无期。这个至今还没研制成功的打字机,就像是一个无底洞,吞掉的金钱已达19万美元之多。

马克·吐温第二次经商开办了一家出版公司。马克·吐温所写的书有不少都成了畅销书,人们争相购阅。出版商看准这一行情,争相出版他的作品,因此而发财的大有人在。看着自己作品的出版收入大部分落入出版商的腰包,自己只能拿到其中l/10的马克·吐温想:为什么我不自己开个出版公司,专门出版、发行自己的作品?这时候,他手头有6部作品即将截稿。他仔细算了一下,如果把它们交给出版商,最多只能得到3000美元的稿酬,如果自己出版,至少可得2.5万美元的收入,二者相差8倍之多。于是,他决定自己出版自己的作品。结果,他却再一次失败了,几乎赔进了自己全部的家底。

当马克·吐温垂头丧气地回到家里,将一切都告诉妻子奥莉姬之后,妻子平静地对他说:“别灰心!我一直相信你的性格适合文学创作,而不是经商。”马克·吐温抬起头,望着妻子无言以对——现在已倾家荡产了,欠了不少债务,甚至连吃饭都成了问题,哪还有闲情逸致去搞创作?妻子默默地打开抽屉,拿出厚厚一沓钞票,对他说:“亲爱的,放心吧!我们还饿不死。”

经过两次打击的马克·吐温终于认识到自己毫无商业才能,于是断了经商的念头,开始在全国巡回演说。这一次,风趣幽默、才思敏捷的马克·吐温重新找回了感觉。最终马克·吐温靠写作与演讲还清了所有的债务。

人生的诀窍在于经营自己的长处,找到发挥自己优势的最佳位置。如果你善于经营自己的长处,就会给生命增值;反之,则会使你的人生贬值。就像富兰克林说过的那样:“宝贝放错了地方便是废物。”

假如你是一滴露珠,那就不要等待阳光来把你蒸发,要学会尝试去滋润一片树叶;假如你是一颗石子,就不要等着别人把你踩进泥土,而应该顺着河流奔跑,最终就会发现一片海洋。欣赏自己,让自己的“闪光点”尽快“灿烂”起来,你就能实现人生的价值,体味生命的意义。

欣赏自己是得到别人欣赏的前提,如果自己都不懂得欣赏自己,还怎么得到别人的欣赏呢?一个不懂得欣赏自己的人,容易对生活失去信念和希望,自我放弃,也就无法发掘自己的潜力,塑造一个更完美的自己,人生也将在叹息和羡慕他人中度过。所以,我们要学会欣赏自己,充实自己,不断提高自己,完善自己。当某一天你回首往事的时候,你会惊喜地发现,自己走过的时光原来是一段如此美丽的风景。