书城保健养生装扮自己的绿色生活
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第10章 绿色旅行(3)

钱票的准备。俗话说,穷家富路。多带一些钱,以防万一;有各种信用卡的,也要带一些钱,很多地方特别是边远地区不一定能兑取现金。如旅游兼走亲访友,须将亲友的地址、电话备好。

证件准备。行前首先要准备好居民身份证、学生证、工作证;团体旅游还要准备好介绍信;结婚旅游要准备好结婚证,到特区与边防地区旅游还要办好边防通行证。

附:办理边防证的手续

凭单位保卫部门(或人事部门)的介绍信、本人的身份证(或暂住证、工作证、学生证、军官证),在居住地(或暂住地)的公安部门办理,一般须提供本人2张一寸免冠照片。

(1)行前要相约三五人同行,避免独自一人,以防意外。结婚旅游,最好也参加旅游团体,既有集体活动的快乐,又不影响两人的生活之乐。

(2)旅行中钱物要保管好,钱分开几处存放。不要只放一处,外边只留一些零用钱。

(3)搭乘车、船、飞机要把自己的物品集中在一起,到达自己要下的港站时,应先查点一下自己的东西有无短缺。

(4)文明旅游。不要在文物上乱写、乱刻、乱画,不要攀折花草。吸烟者,烟头不要乱扔。每至一处,首先看一下标志,是否禁止吸烟。入乡随俗,要遵守当地的规章制度。

(5)注意安全。无论骑车与行走,都要遵守交通规则。乘车、船时不能携带违禁品,不可抢上抢下。在车站候车,车进站时不要离车太近,以防不测。

(6)讲究卫生。不吃不干净的食物,不饮不清洁的水。勤洗澡,勤洗换衣服,饭前便后洗手或消毒。女士在旅游期间月经来临,要注意经期卫生,并适当休息。

7.外出旅游算好经济账

有些人喜欢三五成群地、自由自在地游山观水。事先算好经济账,方能潇洒地走一回。旅游费用大致可以分为交通费、伙食费、住宿费、景点门票费、游览购物费5部分。

为节省开支,出发时必备物品如洗漱用具、换洗衣服、常用药品、雨具、照相机等要带上。到达景点时,对一些制作粗劣的工艺品和地方特产最好不要购买,要节省不必要的支出。住宿可以不追求档次,只要能休息好就行。最好不要在车站、码头、机场附近找旅馆,这些地方有"宰人"之处。一些闹市区里,也有价格低廉、卫生清净的小旅馆,这样的住处大多靠近公园或景点。如今,某些景点旅游费用增加越来越多,除名胜景观外,还有许多哗众取宠,纯粹为了赚钱的人造景点,它们的收费有时远远超出景点门票费,进去后方大呼上当。因此,像这样的"景中景"最好不去。如果身体条件许可,完全可以不乘坐索道缆车,靠徒步登高来享受自然的乐趣。仔细选择旅游景点和交通工具,也可节省许多开支。一些城市推出的"一日几游"这类服务项目,虽然方便,但价格较高。眼下,几乎所有的著名游览景点都通公共汽车或旅游专线车,价格便宜实惠,如果时间不是很紧,乘公共汽车还是划算。

8.选择旅行社?

合格旅行社的标志至少有三:一有《旅行社业务经营许可证》;二有工商行政管理部门核发的《营业执照》;三有核准的业务范围。建议您出行前,与旅行社签好合同再上路。如果旅行社不按合同办事,要将其违约事实和造成的后果记录下来,取得相应证据,并妥善保存以备投诉之用。

不要轻信诱人的旅游广告,而要认真审查旅游公司的经营范围和资格,以免上当受骗。不要参加直销商组织的无门市、无执照、无发票、无全赔、无保险的低价旅游。还要向旅行社了解旅游价格中所含的具体内容。

学会据理投诉。按国家颁布的《旅行社管理条例》、《旅游质量保证金赔偿暂行办法》和《消费者权益保护法》等法律、法规对旅行社的行为予以认证,维护自己的合法权益。但旅游者也应注意,合同双方的地位是平等的,自己本身要遵守有关规定,尽到自己的责任。要为对方和他人着想,这样方能做到平安旅游,愉快旅游。

9.乘机、乘车要慎用手机

在飞机上,手机的辐射人命关天。手机只要打开电源,便处于待收(待机)状态,向外辐射无线电波。手机在待收情况下,会不停地与地面基站进行信号联系,虽然每次发射信号的时间很短,但具有很强的连续性。

飞机在飞行过程中,飞行员借助于飞机上的无线电导航设备与地面导航台保持联系,以控制航线。手机辐射出的无线电波会对飞机上的导航系统形成干扰,尤其当飞机处于低空状态飞行时,受干扰的程度更严重。因为飞机飞得愈高、乘客手机距地面愈远,不能与地面基站进行信号联系,而当飞机降低高度或处于起飞、降落状态时,手机就能很方便地与地面基站取得联系。从而对机上导航系统产生严重干扰。据此,我国《民航安全保卫条例》中明确规定:乘客登机要关掉移动电话、电子计算机、电子游戏机和寻呼机。

"一手大哥大,一手方向盘"所造成的交通事故不亚于酒后开车。即便使用了手机车载免提系统,也不能保证安全。因为开车中使用手机,会使驾驶人员注意力分散,情绪波动性增大,反应速度降低,这些都是导致不安全的因素。

根据最新医学研究结果,使用便携式电话的波段是超短波段,这种电波对人体的健康是有影响的,无控制地受到超短波的辐射会引起疲乏、头痛等症状,多次的重复辐射还可能导致患白内障和其他病症。一些专家认为,功率超过5瓦特的无线电话对健康可能会造成危害。这类手提电话在听筒里装有功率2~8瓦特的发射机,如果使用时将它贴紧头部,有损健康。请您注意:让听筒与头部保持3~5厘米的距离。

安全乘飞机十要(十大飞行安全守则)

对经常旅行的乘客来说,除了不可预测的天灾或机械故障等因素外,乘客自己可借熟知"十大安全守则",在关键时刻挽救宝贵的生命。

(1)选择直飞班机。统计数据指出,大部分空难都发生在起飞、下降、爬升或在跑道上滑行的时候,减少转机就能减低碰到飞行意外的概率。

(2)选择至少30个座位以上的飞机。飞机机体越大,受到国际安全检测项目也越多、越严,而在发生空难意外时,大型飞机上乘客的生存概率也相对比小飞机来得高。

(3)熟记起飞前的安全指示。各种不同机型的逃生门位置都不一样,乘客上了飞机之后,应仔细听清楚空服人员介绍的安全指示,如果碰到紧急情况,才不会手足无措。

(4)不携带大件行李。许多乘客为了节省领行李的时间,喜欢把大件行李随身带上飞机,从而减少了飞行安全的系数。飞行安全专家说,如果飞机在紧急事故发生时,座位上方的置物柜通常承受不住过重物件,许多乘客都是被掉落下来的行李砸伤头部甚至死亡。

(5)随时系紧安全带。在飞机翻覆或遭遇乱流时,系紧安全带能提供乘客更多一层的保护,不至于在机舱内四处碰撞。

(6)服从机上人员的安排。意外事故发生时,要服从乘务人员的指示--他们在飞机上的首要任务,便是为了维护乘客的安全。

(7)不要携带危险物品上飞机。像汽油罐、烟花爆竹等危险品,不应该带上飞机。

(8)不要在飞机上喝太多的酒。由于机舱内的舱压与平地不同,过多酒精将使得乘客在紧急时刻应变能力减缓,丧失逃生的宝贵机会。

(9)慎取慎用高温液体。咖啡、热茶这些高温的饮料,都应该让受过专业训练的乘务员拿取。乘客自己拿这些高温液体,常会发生烫伤意外。

(10)头脑冷静,随时保持警觉。一旦发生意外,不要惊惶失措,在空服人员的指示下尽快离开事故现场。

10.乘飞机还应注意的事项

(1)拿到机票后,应检查机票填写的班次、日期、途经城市、到达城市是否正确,座位是否确认。

(2)乘国际航班,一般可免费托运行李20千克(头等舱30千克),行李超重部分交超重费。

(3)乘机前提前一些时间到达机场,以便有足够的时间办理各种手续。

(4)飞机座位顶上有聚光灯和呼叫空中小姐的按钮,有事可按钮呼叫。

(5)飞机中途加油时,乘客一般下机休息。有时可凭过境登记卡在候机室喝咖啡、汽水。但不得随意离开过境候机室,以免误机。

(6)如遇气候不好,改降其他机场,不要慌张,一切由航空公司负责。

(7)飞机上有各种灭火装置、安全设施、紧急制动阀、按钮等。均不得随意触动,有的国家规定:无故按动紧急制动装置,将判处徒刑。

(8)乘飞机万一丢失行李,可找机场行李管理人员或所乘航空公司协助寻找。一时找不到,可填写申报单交航空公司。确实丢失,航空公司照章赔偿。