症状：孕期胃口差、贫血，有流产史或先兆流产迹象。
偏方：多吃柠檬、橙子等富含维生素C的食物，可做成柠檬汁或橙汁，胃口不佳时饮用。另外，适量吃豆制品可增加孕酮分泌，促进胎儿发育成长。
前年，一位来自粤西小县城的孕妇来找我，想开点儿调理身体的药，以便保胎安胎。之所以跑这么远来看病，而且是为了安胎，是出于过去的一段经历。
三年前她怀上了孩子，孩子七个月大时，她在丈夫的陪同下去了当地的一所保健院做常规检查，一系列检查下来，医生说胎儿正常，发育良好，只是孕妇有点贫血，有先兆流产迹象，需要打保胎针。她听了医生安排打了针。没多久，她开始出现头晕、全身发热、肚子痛的症状，问医生怎么回事，医生说那是正常现象，问她还要不要继续打，如果不打的话，将来孩子有个三长两短医院不会负责。听了这种话，还能不继续吗？她就在医生的安排下接着打。
过了一段时间，再去医院检查，发现胎音没了，做B超检查，显示胎死腹中。最后当然免不了一场医患纠纷，虽然医院给了赔偿，但这段经历让她对家乡的医院彻底失去了信心，这次她刚怀孕两个月，总觉得胃口差，怕孩子保不住，专程来广州寻保胎的办法，大医院让她感到更有保障。
这样的事情，发生在谁身上都是惨痛的，不仅一条小生命就这样没了，一家人都会有心理上的阴影。惋惜之余，我提醒她说，医生也是人，他也会有烦躁、疲倦、疏忽的时候，如果把自己的一切全交付给医生，自己不做任何思考，没有任何常识，那也是很危险的。当医生要求你打保胎针时，其实你还是有选择权利的，应该主动询问一下，自己的体质适不适合，有没有副作用之类的。自己平常应该主动了解孕产方面的知识，而不能不假思索地听从医生摆布。医生通常按常规治疗，有时候会忽略一些特殊情况，但每个人体质都是不同的，别人打了保胎针没事，你不一定就适合。说这些并不是为医生开脱，而是在生育这件大事上，不管是医生还是孕妇，都要打起十二分的精神，一点儿马虎也要不得，多了解一些知识，就多一分安全。
医院常用到的保胎针，成分主要为HCG和黄体酮。黄体酮又叫孕酮，前面我们提过，是一种孕激素，对黄体分泌不足、孕酮缺乏引起的先兆流产是有用的，可促进胚胎发育，临床上大多数孕妇打过并不会出现什么大问题。但是，不能因此就滥用保胎针。先兆流产不都是因为孕酮不足引起的，有的是因为不良的遗传因素、环境因素、母体疾病导致的，这时打黄体酮保胎针，能否起到保胎的作用就值得商榷了，有可能会引起不完全流产和其他并发症。
那些怀孕前患有乳腺疾病、头痛、抑郁、肝病等症的孕妇，就不应该打黄体酮。所以，是否使用这种孕激素来进行治疗，最好还是听听有经验的医生的意见，多打听一下。
我给她检查了一下身体，依然有轻微贫血，还好胎儿生长发育正常。经过询问得知，这位女患者自从怀孕后，因为特别担心胎儿的安全，就大量吃肉进补。但胃口本来就差，这样吃的结果就是非常容易腹胀，平时大便干结、不通畅，吃点温补的东西就容易上火。
我告诉她，她这是胃火旺引起的，长期这样会导致营养不良，引起贫血，胎儿肯定长不好。长期气血不足，容易阴虚火旺，这时进补温热的东西，是很容易上火的。她这样的体质，确实不适宜打保胎针。那些体质虚寒的人，出现虚寒腹痛的症状，打了针后效果确实不错，不过她这种体质虚热的人，打了保胎针很可能就恶心、发热。我告诉她，像她这种虚热的体质，用食疗平补是最好的办法。
我建议她吃点柠檬、橙子等富含维生素C的食物。丰富的维生素C是有助于消化的，而且这些食物性质平和，不用担心身体过寒或过热。柠檬富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助于促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳、提振精神。柠檬含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠。食欲、睡眠好了，营养改善了，自然能起到保胎安胎的作用。当然，如果不喜欢柠檬，富含维生素C的食物还有很多，如桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，这些水果还富含果胶和膳食纤维，适量吃点还可改善便秘呢。
大家都知道，孕酮可以促进胎儿的生长发育，但一般情况下，孕酮是不需要专门去外补的。古代的女性，没有体外补充孕酮的条件，但大多数人仍能正常生育，因为我们每个正常的女性，都会自身合成孕酮。豆制品就富含植物类孕激素，平时适量吃点豆浆、豆腐、豆干，可以促进孕激素生成，从而起到保胎安胎的作用。
她问我孕妇不是不能吃太多寒凉的东西吗，多吃这些水果、蔬菜、豆类会不会容易体寒？我告诉她，对于体质虚寒的女性，确实要以温补为主，但是她目前体质虚热，食欲不佳，要吃点开胃的蔬菜水果，等食欲好转后，再吃点温补的食物，比如她现在常吃的鸡肉、瘦肉等。只要均衡营养就不怕体质虚寒了。
她听了我的嘱咐，将饮食上的习惯调整了一下，胃口果然好转了，几个月后，顺利生下了一名七斤重的男婴，孩子长得很健康。
最后再说明一下，如果有先兆流产的症状，检查出孕酮确实严重缺乏，而孕妇本身没有患有炎症、肝病等疾病史，这种情况下服用或注射天然黄体酮不会带来危险，可以适当使用，再配合食疗，保胎安胎效果更佳。
生育往往关系到婚姻的幸福、一家人的安乐，在孕产期，感觉到身体不舒服，出现了异常，在条件许可的前提下，尽量去妇幼保健院一类的专科医院检查清楚，及时了解病情，以便在第一时间进行有效的治疗。围产期的医生，也最好不要换来换去，注意保存好病历，这些习惯，都会让医生更清楚你的状况，治疗时更到位。