书城保健养生很老很老的老偏方:妇科常见病一扫光
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第17章 痛经排出“小肉块”,试试姜枣红糖水

症状:痛经伴有小肉块排出(膜样痛经)。

偏方:取干姜2片,大枣、红糖各20克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加水和红糖煎,喝汤,吃大枣。

我的一个侄女还在读中学,有一次她在学校里专程打电话给我,说要讨教几个问题。她神神秘秘地说,自己每次月经来潮的第三天,都会排出一个小肉块,问我那到底是不是卵子。原来侄女听生理老师说过,女生每个月都会排卵,卵子没受精就会排出体外,她怀疑那个小肉块就是卵子,而她同学在经期并没有排出这样的肉块,于是大家互相怀疑彼此不正常,争论了起来。

我听了有点疑惑,问她那“肉块”有多大,她说大概长一厘米左右,并一直认为那是卵子,每个女人月经时都会排出来。我笑着跟她说,卵子成熟后会排入腹腔,被分解吸收,肉眼平时是看不到的,她所说的这个“肉块”,多半是血块。她坚称自己排出的是像肉一样的东西,并且每次排出之前都会剧痛一下,忍一忍,排完之后就不痛了。

我听她说完,大概明白了怎么回事。这很有可能是子宫内膜整片脱落排出,形成膜样月经,像肉膜一样的一大块,混着血团,排出前通常会因子宫强烈收缩而引起疼痛,严重时甚至会有冒冷汗、呕吐、昏厥等症状,排出后痛感马上得到缓解。这种经期疼痛在医学上叫作膜样痛经。许多女性都有这种痛经症状,却不知道这是怎么回事,就像我侄女这样,傻乎乎地以为每个女人都会这样。

从现代医学来看,膜样月经是子宫内膜脱落物,是正常的生理现象。每个女人都会排出这样的东西,只是有的大,有的小。小的内膜脱落物,一般不会引起我们的注意,但如果排出大块的内膜脱落物,并有严重的痛感,就属于不正常的现象。这个病也属于中医的“痛经”范畴,是元气不足、命门火衰,也就是身体的底子太弱,加上肝郁气滞或寒凝血脉所致。需要活血化瘀,理气止痛,或温经散寒。

我听说她平时容易拉肚子,经期还容易手脚冰冷,再加上排出块状物,很明显是寒凝瘀血的表现,就建议她下次来月经前几天喝点姜枣红糖水:取干姜2片,大枣、红糖各20克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加水和红糖煎,喝汤,吃大枣。这个方子具有温经散寒的功效,适用于寒性痛经。

干姜温中散寒,回阳通脉,燥湿消痰,主治脘腹冷痛、呕吐、腹泻、寒饮喘咳、寒湿痹痛等症。大枣补中益气,养血安神,且富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在水果中名列前茅,有“维生素王”的美称,具有增强抵抗力、抗氧化、抗衰老、防止贫血的作用,平时脾虚食少、常拉肚子、疲劳乏力、血虚头晕的女性可以多吃。

红糖在很多治疗月经不调的方子中都会用到,红糖分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,红糖基本保留了蔗汁中的全部成分,富含维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖还要高很多呢。中医认为,红糖味甘,性温,入脾经,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。现代研究也发现,红糖可以促进血液循环和血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证,还有抗衰老的功效。

我嘱咐她,有痛经毛病,不能单靠经前几天吃药解决,平时一定要注意饮食。按照中医的说法,月经标准周期是28天,分为月经期、阴长期、排卵期、阳长期,每个时期都要注意饮食。月经期要吃清淡食物,不能吃太多温热补品,以免月经量多,也不能吃寒凉,以免寒凝血瘀;月经过后那10天内,要注意滋阴补血;到了排卵期就要吃点温补的食物,促进排卵;排卵后到了阳长期,还得补肾阳。总的来说,月经来之前都是要温补的,月经来后要平补,任何一个时期都最好少吃生冷寒凉的食物。但是现在的年轻女孩子,吃什么都没顾忌,造成脾胃虚弱,体质寒冷,出现痛经的毛病。

她听完我的话,说以后一定注意,不再迷恋雪糕、冰冻饮料、西瓜这些寒凉的食物了!我还提醒她,我推荐的姜枣红糖水最好月经来前几天服用,由于上述方子中的三样材料都是温热物,内热上火的时候不要喝,如果上火便秘,可以适当吃点清热凉血的蔬菜水果。她按我说的做,过了两个月,她的经期中没再出现膜样组织,剧痛感也消失了。