书城亲子家教高素质孩子的88个学习习惯
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第89章 习惯88培养孩子主动远离不良生活的好习惯

不良生活习惯一经形成,如不及时加以纠正,重复出现一次便是一次强化,慢慢便会成为极难改变的恶习。这不仅会妨碍孩子的正常学习,还会损害孩子的身心健康。

儿童时代形成的不良习惯,如不及时纠正,到了成年再想去改变就非常难了。不良习惯会给人一生带来许多不利,不仅妨碍工作和生活,还会损害人的形象。孩子年龄尚小,可塑性大,是培养良好习惯的好时机,也是纠正不良习惯的好时机。不良生活习惯对孩子成才的危害是十分严重的,主要表现在三个方面:

1.不良习惯使精力分散,学习受干扰

有着好吃懒做、滥用化妆品、看电视和玩电子游戏入迷等不良生活习惯的孩子,他们不可能有心思去做应该做的事情。因为他们没有心思学习,因此多数是学业上的落伍者。

2.身体受损害,精神不振奋

儿童身体发育是有规律的,可是有睡懒觉、挑食等不良习惯的孩子却根本不顾身体发育的需要,随心所欲。身体素质差,精神就萎靡不振,烦恼和失望时时相伴,贪睡症、焦虑症等便随之而来。

3.生活能力脆弱,经不起风雨

人生道路是不平坦的,生活中并非都是歌声与微笑。如果小时候得不到克服各种困难的锻炼,将来脱离父母的保护后就会感到事事不如意,到处是麻烦,甚至失去生活的勇气和信心。

请参考如下建议:

1.帮助孩子深刻认识不良生活习惯的危害

一般地说,有不良生活习惯的孩子都没有正确的生活价值观,他们觉得生活就是享乐,怎样舒服、快活就怎么样做。为此家长要注意用生动、具体的事例说明不良生活习惯的危害,真正打动孩子的心灵。

2.采取针对性的措施制止孩子的错误行为

不良生活习惯一旦形成,就会反复地出现。为此,家长应该采取一些具体的措施来帮助他们克服。让有严重不良生活习惯的孩子到较艰苦的地方去锻炼,更换其居住、生活的条件,也能促使他改掉坏习惯。

3.通过制定家规来约束孩子的行为

儿童时期孩子的自我控制能力较弱,有的已经改正的坏习惯还可能再犯。为了巩固孩子纠正不良生活习惯所取得的成绩,促使其沿着正确的方向不断进步,可以制定一些家庭生活规范,使孩子的行为有所约束。家规的规定要发扬民主,由全家人讨论制定,对孩子既要有约束作用,又要符合实际情况,使孩子经过努力可以做到。家规制定出来以后,一定要严格执行,定期总结;还要在执行家规的同时,改善家庭的软环境,家庭成员之间要互相尊重、互相关心。