书城保健养生家庭足部按摩疗法
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第18章 妇科病症足部按摩方法(2)

中医学认为闭经多由虚实两症造成,虚者多由肾虚、气血两益,冲任不盈,血海空虚,无血可下;实者多因气滞血瘀,寒凝血瘀、痰湿阴滞、冲任不调导致经闭。

足部按摩治疗闭经是一种很有效的方法,通过足部按摩能调整脏器的气血平衡、疏通经络,使全身气血充盈,运行正常,月经恢复,血液充足。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

生殖腺、子宫、肾、头等反射区(167)。

2、基本按摩手法:

重按足部生殖、子宫及肾、头反射区3~5分钟,推足跟两侧及足内外侧缘3~5分钟,手法由轻至重。

(二)注意事项及要求

1、闭经是月经病中较为严重的一种,原因复杂,病程较长、疗程亦长,故在停经3个月后即应开始治疗。月经后期、月经量少者易发展为闭经,故应积极治疗。

2、平时应积极改善营养状况及消除精神刺激,保持良好的身心状态。

3、每日按摩2次,10日为1个疗程。

4、按摩经穴以重力度为宜。

5、足部疗法对于功能失调的闭经疗效较好,对于由各种疾病引起的闭经则须先治原发病。

(三)辅助疗法

1、患者俯卧,医者以拇指推按八醪穴3~5分钟,然后以掌根部按揉2~3分钟。

2、以掌根部在腰骶部按揉2~3分钟。每日1~2次。

七、盆腔炎

盆腔炎指女性内生殖器官(包括子宫、输卵管、卵巢)及其周围结缔组织,盆腔腹膜发生的急、慢性炎症,为妇科常见病。患病率约为妇女总数的30%,多发于30~40岁。主要致病菌为淋球菌、结核杆菌、较常见的葡萄球菌、溶血链球茵及大肠杆菌等,其感染途径有从外阴上行蔓延、淋巴管扩散、血行扩散及相邻组织器官直接蔓延等方式,炎症可局限于某一部位,也可累及整个盆腔。

盆腔炎可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种。急性盆腔炎主要由病原体引起,临床表现可因炎症的轻重与范围大小而有不同,病人常有高热、寒战、头痛、食欲不振和下腹疼痛,也可伴有消化系统、泌尿系统症状。慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能恰当彻底治疗或患者体质较差、病程迁延所致。

慢性盆腔炎,轻症症状多不明显,病程较长可有神经衰弱症状,易疲乏。重症白带增多,下腹部及腰骶部疼病,月经不调及不孕等。劳累、性交及抵抗力低下时加重或急性发作。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

肾、肾上腺、输尿管、膀胱、肺、各淋巴腺反射区、甲状旁腺、子宫、腹腔神经丛、下腹部、肝、脾、生殖腺等反射区(168)。

2、基本按摩手法:

(1)依次点按肾、肾上腺、膀胱各3分钟,按摩力度以局部胀痛为宜。

(2)由足趾向足跟方向推按输尿管2分钟,推按速度以每分钟30~50次为宜。

(3)由足内侧向足外侧推按肺反射区2分钟,要求同(2)。

(4)点按胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺、甲状旁腺、子宫、腹腔神经丛、下腹部、肝、脾、生殖腺反射区各2分钟,要求同(1)。

(5)重复(1)、(2)、(3)。

(二)注意事项及要求

1、调摄精神,心情舒畅。

2、慢性盆腔炎病情顽固,多数难以在短时间内治愈,患者要有耐心和毅力,不要间断,直到完全治愈。

3、饮食清淡,少吃或不吃辛辣食品。

4、加强身体锻炼,提高抗病能力。

5、足部按摩每日2次,10天为1个疗程。

6、一般需要至少按摩3~5个疗程,才能见效。

(三)辅助疗法

1、站立式踩踏按摩足部反射区(肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺、子宫、下腹部、垂体、甲状腺、甲状旁腺)20~30分钟。

2、取坐位,两脚伸平,足五趾朝上,以双手5指抚摸脚5趾,适用于因慢性盆腔炎引起的腰痛。

八、子宫脱垂

子宫脱垂是由于盆腔结缔组织松弛,使子宫由正常位置沿阴道下垂,子宫颈降至坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱于阴道口外,临床上以阴道内脱出块物,并伴有下坠感和腰骶部酸痛为其特征。发病年龄在40~70岁之间,农村妇女发病率较高。

子宫脱垂多发生于多产或产后,且直接与分娩有关。分娩可以损伤子宫支持组织(盆腔内筋膜)及提肛肌。如果损伤较重,或生活条件差,产后过早从事体力劳动,包括较长时间处于站、蹲体位者,或有慢性咳嗽、腹泻、便秘等增加腹压情况下,则易发生子宫脱垂,且病情往往较重。绝经期后妇女发生生殖道脱垂者,是因卵巢功能不足,雌激素水平低落,使筋膜等支持结构开始退行性变,加上年老,肌张力低下,结果盆底组织薄弱而使生殖道发生脱垂,甚至伴尿道脱垂及压力性尿失禁。在过劳、剧咳、排便用力太过等情况下,常可引起反复发生。

中医认为本病多因分娩时用力太过,或产后劳动过早,导致劳倦伤脾,气虚下陷,收摄无权;或因分娩时处理不当,伤损胞络,胞络失系;或产育过多,房室所伤,肾气亏虚,冲任不固;或素体虚弱,老年久病,便秘努责,失于固摄所致。因此中医治疗子宫脱垂的原则是补气提升,温阳益肾,益气固脱。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

足部反射区:肾、生殖腺、阴道、子宫等反射区(169)。

2、基本按摩手法:

(1)取两足子宫、阴道反射区,以拇指固定,食指弯曲呈镰刀状,以食指内侧缘施压推压3~4分钟,或以拇指指腹施力按压。

(2)揉压足肾脏、生殖腺反射区各3~5分钟,推揉足心3分钟。

(二)注意事项及要求

1、尽量少蹲,可配带子宫托。

2、加强体育锻炼,以增强体质。

3、每日按摩2次,10天为1疗程。疗程之间休息5~7天。

4、临床根据子宫脱垂程度,分为三度:第一度,子宫颈下垂到坐骨棘棘水平以下,但不超越阴道口;第二度,子宫颈及部分子宫体脱出于阴道口外;第三度,整个子宫体脱出于阴道口外。

5、按摩治疗以子宫一度脱垂效果较好,二、三度脱垂按摩治疗无明显效果,应以药物或手术治疗为主。

(三)辅助疗法

用艾条薰灼大敦、水泉、公孙穴各2~3分钟,每日1~2次。

九、外阴瘙痒

阴痒多与带下或伴有带下增多有关,症见外阴及阴道搔痒不堪。甚或痒痛难忍,坐卧不安,且可波及后阴及大腿内侧,心烦口苦,头晕目眩等。

外阴瘙痒是外阴各种病变而引起的一种症状。局部原因有特殊感染(如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病)、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等,都可造成外阴瘙痒。但霉菌性阴道炎常是引起外阴瘙痒最常见的原因。另外,糖尿病、黄疸、白血病、维生素A缺乏、维生素B缺乏等慢性病患者也常有外阴瘙痒。妊娠期外阴充血也是造成外阴瘙痒的原因。部分患者无明显的局部或全身原因,可能与精神或心理因素有关。

外阴瘙痒常发生在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉,并可扩散到肛门附近。是局限性瘙痒症的一种。往往奇痒难忍,常以夜间为甚。常在月经期或吃刺激性食物后加重。外阴瘙痒常表现为阵发性,也有一些为持续性,常在夜间加重。本病瘙痒严重时,常坐卧不安,影响生活和工作。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

生殖腺、肾、膀胱、输尿管等反射区(170)。

2、基本按摩手法:

按揉生殖腺、肾、膀胱、输尿管反射区各4~6分钟。

(二)注意事项及要求

1、每日早、中、晚清洗阴部,保持干爽卫生。

2、经常更换内裤。

3、每日按摩l~2次,7天为1个疗程。

4、急痒时按摩可有力透达,一般情况可中度施力。

(三)辅助疗法

1、按掌根5~10分钟。

2、点掐手部掌侧子宫点、少府穴。

十、更年期综合症

更年期就是从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期,此时妇女卵巢功能逐渐衰退,相应出现月经时间或先或后,经量或多或少,有时可先有不规则阴道出血,直至月经闭止,由生殖旺盛期转入老年期。其中以绝经的表现最为突出。一般发生在45~52岁之间。在月经将绝未绝的1~2年间或因手术、放射治疗破坏卵巢功能而绝经的,可出现的一系列以植物神经系统功能紊乱为主的症候群,称为更年期综合征。少数妇女症状较严重,以致影响生活与工作。

更年期综合征,中医学称之"绝经前后诸证",认为系肾气渐衰、冲任亏虚、精血不足、脏腑功能失调、阴阳偏盛偏衰所致。

更年期综合症主要症状为情绪不稳定,容易烦躁激动,或忧郁、潮热出汗、头晕心悸、颜面与颈部皮肤潮红、手足麻木、头痛、失眠、腰酸、背部有蚁行感等。年轻妇女因病将卵巢切除或放射线治疗后,也可有类似的症状。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

脑垂体、头、颈、甲状腺、肾上腺、胰腺、腹腔神经丛、生殖腺等反射区(171)。

2、基本按摩手法:

(1)用拇指尖施压法按压足反射区头、颈、甲状腺、胰腺、腹腔神经丛各3分钟,对肾上腺、脑垂体、生殖腺反射区各按揉5分钟。

(2)上下弯曲各个脚趾,左右转动脚踝。每次20分钟。

(二)注意事项及要求

1、注意饮食调养。

2、每日工作不宜过累,消除烦闷。

3、激素应在医生的指导下服用,注意用药剂量,防止发生男性化征象。

4、配合医生治疗,注意按时服药。

5、每日按摩2次,10天为1个疗程。

6、手法以中力度为宜。

(三)辅助疗法

1、用烟灼法灼或电吹风热风刺激涌泉穴和心包区点,及脚后跟两侧,每天早晚各1次,每次10~20分钟。

2、每日2次脚踏按摩板各15分钟。

十一、性冷淡

性冷淡也称为"阴冷",是指女性对性生活没有兴趣,缺乏快感,以致淡然,行房时不能进入性高潮的妇科病症。性冷淡症的常见因素是由于大多数女性对性知识了解不足而产生的情绪抑制、恐惧、精神紧张、性生活不和谐等心理障碍;以及卵巢功能不良、垂体前叶功能减退、促性腺激素及肾上腺皮质激素分泌功能失调等因素所致。

性冷淡的主要症状有:性欲淡漠,性交疼痛,精神萎靡不振,记忆力减退,腰酸乏力,四肢困倦,乳房萎缩,毛发脱落,性情急躁,心烦易怒,小腹寒冷作痛,月经不调等。

祖国医学认为,该病多因下元虚冷、寒潮凝结,或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入,冷气乘于阴部所引发。

足部按摩疗法对性冷淡有较好的疗效。中医学认为性冷淡症主要与肝肾阴虚有关,因而足部按摩通过滋补肝肾,加强性腺功能来达到治疗目的。

(一)相关反射区与基本按摩手法

1、相关反射区:

肾、肾上腺、生殖腺、输尿管、膀胱、肺、阴道、子宫、甲状腺、大脑、腰椎、骶骨、尾骨内侧、尾骨外侧、腹股沟、胸(乳房)、肝、心、脾等反射区(172)。

2、基本按摩手法:

(1)依次点按肾、肾上腺、生殖腺、膀胱各2分钟,按摩力度以反射区胀痛为宜。

(2)由足趾向足跟方向推按输尿管1分钟,推按速度以每分钟30~50次为宜。

(3)由足内侧向足外侧推按肺反射区1分钟,要求同(2)。

(4)点按阴道、子宫、大脑、腹股沟、胸(乳房)、肝、心、脾反射区各2分钟,要求同(1)。

(5)由足跟向足趾方向推按甲状腺1分钟,要求同(2)。

(6)向足跟方向依序推按腰椎、骶骨、尾骨内侧、尾骨外侧反射区各1分钟,要求同(2)。

(7)重复(1)、(2)、(3)。

(二)注意事项及要求

1、患者要注意饮食起居,保持愉快的心情,加强身体锻炼。

2、治疗期间必须减少同房次数,患者配偶要注意培养其性趣,不可草率行事。

3、每日按摩2次,10天为1个疗程。

4、按摩的同时最好进行一次妇科的全面检查,以排除器质性病变。

(三)辅助疗法

配合服用六味地黄丸,每天3次,每次8粒。