第218天胎教方案——“推、推、推”的游戏
针对这个时期已经“成熟”的胎宝宝，准父母可以和胎宝宝做做游戏，增进与胎宝宝的感情，同时也活跃胎宝宝的身心。准爸妈可以通过轻轻从不同方位推动胎宝宝（动作一定要轻柔），感觉一下胎儿的反应，通常只要反复几次之后，胎儿就会有所响应，例如：当你轻轻推动胎宝宝，胎宝宝就会做出反应，或是转身，或是踢腿舞拳。这样的互动，实在相当有趣！准爸爸可以一同参与孕期胎教，当准爸爸给孕妈妈在涂抹妊娠霜时，可以和妻子与胎儿对话，增加彼此互动的机会。
需要注意的是，游戏胎教进行的时间不宜过长。以免胎宝宝产生厌倦，打扰胎宝宝的正常休息。为了增加乐趣，准爸妈在和胎宝宝做游戏的同时，还可以说说胎教小歌谣之类的，胎宝宝更能感受到和父母互动的温馨氛围。
第219天胎教方案——听民乐《百鸟朝凤》
《百鸟朝凤》是唢呐曲，原是流行于山东、安徽、河南、河北等地的民间乐曲。它以热情欢快的旋律，生动描绘了百鸟和鸣、气象万千的自然景象，表现出人们对大自然的赞美和热爱之情。全曲共分8段，是一首循环体结构的乐曲：
■山雀啼晓。乐曲开始是一段散板。在唢呐奏出清新、悠扬的乐句之后，随即模仿鸟叫声，由伴奏乐器笛子与之相对答呼应，互相竞赛，展现出山雀啼晓的意境。
■春回大地。这是一段具有浓郁乡土气息和北方民间音乐粗犷、爽朗风格的曲调，优美而流畅。这段音乐的特点是造成一种欢乐的情绪和变化多端的气氛，为下一段落模拟音调的出现提供了心理上的准备。
■莺歌燕舞。唢呐自由地模拟各种鸟叫声，伴奏声部以舒展的节奏和优美如歌的旋律作陪衬，加强了音乐性。
■林间嬉戏。短句替代前面悠长的乐句，音乐显得活跃起来，犹如人们在山林中嬉戏的欢快情景。
■百鸟朝凤。这是第2次出现的模拟各种禽鸟的叫声，充分发挥了唢呐所特有的演奏技巧，惟妙惟肖地表现了百鸟争鸣的情景。
■欢乐歌舞。随着速度的转快，乐曲的情绪不断向前推进。当乐队戛然停止之后，唢呐出人意料地用花舌音发出蝉鸣声，非常真切喜人。特别有趣的是模拟蝉被捉住时，发出的阵阵挣扎声和最后长鸣一声远飞而去的一段，绘声绘色，充满了欢快热烈的气氛。
■凤凰展翅。随着乐曲速度的加快和短小音型的反复推进，音乐进入了高潮，之后又出现了唢呐的华彩段，它使得欢腾的情绪达到极点。
■并翅凌空。这是高潮段落的继续，音乐情绪越加热烈，再次出现百鸟齐鸣的场面。最后以一个短小的尾声结束全曲。
这是一首特别适合于孕妈妈在怀孕中、晚期以及给胎儿听的乐曲，因为它不仅描绘了大自然中百鸟和鸣的景象，有助于孕妈妈舒畅心情，还模拟了林中各种禽鸟的叫声，把人仿佛带入了大自然中。这种原声的模拟给胎儿听，能直接刺激胎儿的听觉，有助于胎儿的智力发展。孕妈妈在与胎儿共同欣赏这首乐曲时，若能一边听一边给胎儿描述林中百禽的叫声和欢快的场面，则对胎儿智力发展更有利。
小贴士 Tips 胎儿的味觉、吸吮手指
科学家证实，胎儿在6个月后，就能品尝各种味道，能够分辨出苦味、甜味或者酸味。而这一时期的胎儿，味觉器官发育得更好，在功能上更强。研究表明，未出生的胎儿对甜味有一种天生的偏爱。如果孕妈妈平时不吃辣，却偶尔吃了很辣的一餐，腹中的胎儿甚至会用做鬼脸来表示不满。如果孕妈妈喝了一杯浓咖啡，胎儿的呼吸和心跳可能就会因此而加快。
吸吮手指是一种本能，胎儿发育所需要的一切营养都是通过脐带传送的，因此，在子宫内胎儿不需要有进食的技术。但胎儿却花很多时间吸吮拇指，这不仅是为胎儿日后的第一餐做好了准备，而且帮助他发现自己身体上有趣的东西，比如皮肤的感觉和拇指的大小。因此，胎儿在子宫内吸吮拇指的行为也是其探索世界的开始。
第220天胎教方案——触摸胎教
孕妈妈应该每天坚持对胎宝宝进行抚摸胎教，前面已经讲了许多抚摸方法，今天再介绍一种——孕妈妈用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，这时，孕妈妈应停止动作。
另外，孕期第8个月时，胎儿的头和背已经分清，准爸妈可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后，会促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。触摸着胎宝宝日益明显的身体轮廓，感受着胎动的时候，可以和胎宝宝说说话，讲讲故事，或者唱首歌，这样，胎宝宝更能直接感受到父母的爱抚，胎教效果才能明显。
触摸胎教应定时做，一般在每天睡觉前（晚上9～10点钟）胎儿活动频繁时做，可以促进胎宝宝的脑神经的发育和协调。
第221天胎教方案——教胎宝宝学拼音
虽然不一定通过教胎宝宝学习都能培养出天才，但实践证明，经过这种训练的胎宝宝出生后在学习语言、文字等方面，比普通孩子学得更快更好。所以，孕妈妈还是应该经过这种努力，为胎宝宝的将来打好基础。今天，可以教胎宝宝学学拼音。孕妈妈可以这样：在教“a”时，一面要正确地反复发好这个音，一面用手指写它的笔画。要将a的视觉形状和发音深深地印在脑海里。这样一来，母亲发的“a”这一个信息，就会以最佳状态传递给胎宝宝，从而利于胎儿用脑去理解并记住它。
第222天胎教方案——形象意念与胎教
怀孕第32周，孕妈妈可能已经把腹中小宝宝的模样想象了千万遍，圆圆的小脸、大大的眼睛、胖乎乎的脚丫，十分可爱。还有不少的孕妈妈，买来闪亮明星的巨幅画像，挂在家里每天盯着看半天，就是希望未来的宝宝长得像明星一样好看。还会看着邻居或者别人家的小孩来做参照，会不会和小男孩一样聪明淘气呢？还是和小女孩一样文静而可爱呢？看到别人家的孩子总是会不由自主地产生联想。
其实，在某种程度上说，将要出生的胎儿真的能与母亲想象中的样子比较相似。因为母亲与胎儿具有心理和生理上的沟通，从胎教的角度上看，孕妈妈想象是通过母亲的意念构成胎教的重要因素，转化、渗透在胎儿的身心感受之中。
第223天胎教方案——听名曲《鳟鱼》
《鳟鱼》是舒伯特写的一首富于戏剧性的艺术歌曲。作于1817年，当时他才20岁。歌词取材于诗人舒巴尔特的一首浪漫诗，它以叙述式的手法向人们揭示了善良和单纯往往被虚诈和邪恶所害。借对小鳟鱼不幸遭遇的同情，抒发作者对自由的向往和对迫害的憎恶，是一首寓意深刻的作品。1819年，舒伯特又采用这首歌的曲调，作成A大调钢琴五重奏，使得这首《鳟鱼》更为著名。
在歌声出现之前，有6小节活泼、轻快的前奏。它还一直贯穿在整个第1、第2部分的伴奏音乐之中，旋律流畅而活跃，形象地描绘了潺潺流水以及小鳟鱼在水中畅游的神态。歌曲第1部分由5个乐句组成，音乐活跃而又灵巧，体现了小鳟鱼天真活泼的动态。第2部分的旋律是第1部分的重复，但歌词不同，它描述了渔夫在思忖如何引鱼上钩，表达了作者暗中的期望：希望河水又清又亮，他别想用那鱼钩把小鱼钓上。第3部分先渲染了河水被搅浑和鳟鱼上了钩的痛苦挣扎的情景，最后表达了作者看到鱼儿受骗上钩的不平而惋惜的复杂心情。尾曲与前奏、间奏基本相同，全曲前后呼应，完整统一。
第224天胎教方案——给胎宝宝读《龟兔赛跑》的故事
今天可以给胎宝宝读《龟兔赛跑》的故事，故事里小白兔和小乌龟的活泼可爱的形象，与童趣十足的对话，一定会让胎宝宝感到有趣极了。要注意，如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。