书城亲子280天同步胎教专家方案
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第21章 充满喜悦的第7个月(1)

胎儿在妈妈的腹中待到第7个月了,已经开始具备刚出生时婴儿的种种生理特征了。这个时期,胎儿眼睑打开,已经有眼睫毛。胎儿的大脑也发达起来,感觉系统也显著发达起来。胎儿的眼睛对光的明暗开始敏感,听觉也有发展,不过,听觉发育完成还要到妊娠第8个月的时候。

妈妈的腹部也越来越大,越来越感觉到胎儿与自己的共存,习惯了怀孕的生活后,孕妈妈完全沉浸在当妈妈的喜悦之中了,可以跟胎儿进行更密切的交流了,胎宝宝可以感应得到妈妈的喜悦心情,从而让胎宝宝也在快乐和温馨的亲情氛围下健康成长。

第25周综述

这时候胎儿几乎占满了整个母体子宫空间。宝宝的身体比例也开始匀称。进入本周,孕妈妈会因身体笨重而行动不便,因此注意好休息,营养调节,再加上营造一个轻松愉悦的心境,相信对胎宝宝来说这也是一种潜移默化的胎教方式。

孕妈妈对胎儿进行胎教,准爸爸应积极参与。若发现胎儿烦躁,应立即停止胎教。因为孩子是在睡眠中长大的,胎儿需要更长时间的睡眠和休息。如果一味刺激胎儿,会影响到胎儿的生长发育。

母体状况

在这个阶段,孕妈妈的腹部变得更大,下腹部与上腹部都变得更为膨隆。子宫底上升至脐上三横指处,子宫底的高度为21~24厘米。子宫也越来越大,可压迫到下腔静脉的回流,出现静脉曲张,有的孕妈妈还会出现便秘和痔疮、腰酸、背痛等症状。随着胎儿的不断增大,孕妈妈的身体越来越沉重,手脚也会出现酸痛的状况。

此时孕妈妈会发现肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹,脸上的妊娠斑也明显起来。有的孕妈妈还会觉得眼睛发干、发涩、怕光,这些都是正常现象。

胎儿发育

孕期第25周的胎儿,坐高大约22厘米,体重约700克。胎儿7个月出现打嗝似的规律性胎动,眼球开始转动,出现味觉。此时胎儿的传音系统完成,神经系统发育到相当程度,声音、光线及母亲的触摸都能引起胎儿的反应,这时胎儿已有疼痛感、刺痒感,喜欢被摇动,能分辨母亲和其他熟人的声音。胎儿眼睑的轮廓较清楚,眼睛能睁开了,但眼珠上还蒙着一层薄膜。

胎儿的内脏器官发育,除心脏外已趋向成熟,大脑的知觉已开始发达起来。胎儿皮下脂肪较少,皮肤还很薄而且有很多小皱纹。全身皮肤上都有胎毛,头发眉毛已长出。指(趾)甲均未达到指(趾)尖。男性胎儿的****已下降到****内,女性胎儿的****已经发育,这时胎儿的神经系统进一步完善,胎动变得更加协调,而且更多样了,不仅能手舞足蹈,而且会转身。如果胎儿此时出生,能啼哭、能吞咽,但生活力弱,必须在良好的条件及特殊的护理下才能生存。

胎教要点

此时期,父母对于孩子诞生之后的生活已经大体有了初步的规划,感觉起来就像空气中已开始有了新生儿的气息那般地令人雀跃!

胎宝宝这一周的许多身体功能都开始完善起来,对此,孕妈妈和准爸爸可以采取前面已提到的音乐胎教、语言胎教、情绪胎教、抚摸胎教等胎教内容,交替地适当给胎儿“上课”,让胎儿在母亲的期待与喜悦之情中快乐成长。

专家提示

第25周的胎儿基本上是个完整的小人儿了,孕妈妈的一些生活习惯会潜移默化地影响胎儿。因此,注意日常习惯的好与坏对胎儿来说是至关重要的。瑞士小儿科医生舒蒂博士调查发现,胎儿在出生前就与母亲之间存在着“感应”,所以,要充分利用好这种“感应”,不仅要养成好的生活习惯,而且还要注意对胎儿进行交互式多样化的胎教。

小贴士 Tips 孕期第25周的健康计划

●在孕期第24~28周注意做血糖检测,以防妊娠期糖尿病。

●如果有烧心的感觉,可以试试少量多餐,一天分5~6次进食,或在晚上适当吃点健康的小零食,也可以减轻烧心的感觉。

●为了减轻水肿和妊娠高血压综合征,在饮食中要少放食盐。同时,饮食不可毫无节制,争取把体重的增加控制在每周300克以下。

第169天胎教方案——通过数胎动与胎宝宝交流

孕妈妈有一个每天都要完成的任务,就是要数胎动。其实,孕妈妈还可以通过数胎动直接与胎儿交流情感。妈妈在数着胎动的时候,可以发挥自己的想象力,想象着和宝宝对话,对宝宝的美好祝福与愿望都可以在胎动时说出来,因为,胎动时也是胎儿比较活跃的时刻,他会感应或者记住妈妈对他说的话。

由于胎儿对男性低沉的声音较为敏感,准爸爸则起着举足轻重的作用,因此孕妈妈也可以让丈夫扶摸着自己的肚子,和胎儿说说话,让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。也可以念儿歌,讲童话,或者给宝宝唱歌。慢慢地,胎儿在妈妈腹内就会活跃起来,甚至“主动”要求玩耍。

第170天胎教方案——让准爸爸参与睡前胎教

胎宝宝在妊娠第7个月起,孩子的听力基础已初步形成,能听到周围世界的声音,所以爸爸妈妈每天都应与胎儿谈话,继续实行语言胎教的方式。

就寝前可以由准爸爸通过孕妈妈的腹部轻轻地抚摸腹中的胎儿,并实施对话:“哦,小宝宝,爸爸来啦,这是小脚丫,这是小手,让爸爸摸摸。啊!会蹬腿了,再来一个……”。胎儿特别喜欢父亲的声音,因为男性的声音低沉、浑厚。心理学家特别指出,让准爸爸多对胎儿讲话,这样不仅增加夫妻间的恩爱,共享天伦之乐,还能将父母的爱传到胎儿那里,这对胎儿的情感发育有很大的好处。

第171天胎教方案——给胎宝宝讲故事

讲故事也是语言胎教的一个重要内容。这一周,孕妈妈在给胎儿讲故事时,也要注意语气,要有声有色,要富有感情,传递的声调信息会对胎儿产生感染效果。故事的内容最好是短小精悍、轻快和谐、欢乐幽默。不要讲些恐惧、伤感、压抑的情节。如在讲《卖火柴的小姑娘》等故事时,要倾注孕妈妈的真挚感情,将人间的真善美用生动简单的语言表达出来,从而让宝宝感应到爱和文学的熏陶。在讲故事时,最好找一个舒适的环境,自在的位置。精神集中、吐字清晰,表情丰富,声音要轻柔,千万不要高声大气地喊叫。

生活在母亲子宫里的胎儿是个能听、能看、能感觉的小生命。孕妈妈对外界事物的感受都能通过某种途径巧妙地转化为教育因子,直接作用于胎儿。所以给胎儿讲故事就是一项不可缺少的胎教内容。

第172天胎教方案——“无为而治”

研究发现,胎宝宝能对母亲相当细微的情绪、情感差异做出敏感的反应。胎宝宝在那黑暗的母腹之中,母子之间不但血脉相连,休戚相关,而且情感相通,心灵互应,母亲与胎儿在彼此传递着情感……同时也向母亲发出各种信息。因为在胎教过程中,最为关键的莫过于母亲的爱心——这就是我们所提倡的“无为而治”。

胎儿妊娠6个月以后,开始明确自我,能把感觉转换为情绪。这时,胎儿的性格逐渐根据母亲的情感信息得以形成。胎儿不断接收母亲传递的信息。最初,他只能接受极简单的成分,但是随着记忆和体验的加深,胎儿的性格变得越来越复杂。胎儿的精神世界由无意识的存在,发展为能够记忆和理解复杂情感与情绪的存在。所以每一天,孕妈妈保持良好的心态和豁达开朗的心境,就是一种“无为而治”的胎教方式。

第173天胎教方案——营养胎教

这个时期,母体基础代谢率大大增加,而且胎儿生长速度也达到高峰。孕妈妈要尽量补足因胃容量减少而减少的营养,继续保持一日多餐,均衡摄取各种营养素,防止胎儿发育迟缓。要特别注意这时胎儿大脑细胞迅速增殖分化,体积增大,这标志着胎儿的大脑发育将进入一个高峰期。这时孕妈妈可以多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品,为胎儿大脑发育提供充足的营养。

唐代药王孙思邈的《千金要方》中也谈到了每个月的胎教。其中,关于七月的营养胎教是“居处必燥,饮食避寒。常食稻粳,以密腠理,是谓养骨而坚齿。”也就是说,孕妈妈饮食要忌寒食,要常吃粳米。这样,才能养好胎儿的骨和齿。

小贴士 Tips 胎儿也会做梦

据最新研究表明,胎儿还在母亲子宫里等待降临人世时就已经会做梦了,并且以这种方式进行“脑部体操”。科学家们借助脑电图等记录手段发现,母亲子宫里的胎儿在睡眠时也有快速眼动睡眠阶段。

此前研究已证实,成人的快速眼动睡眠阶段常伴随着做梦行为的发生,科学家因此认为胎儿也有梦境。他们猜测,胎儿的梦境可能并没有什么具体内容,但这种梦境中的思维活动有助于胎儿脑部神经网络的发育形成。

第174天胎教方案——给胎儿讲画册故事

为了培养孩子丰富的想象力、独创性以及进取精神,最好的教材莫过于幼儿画册。你可以将画册中每一页所展示的幻想世界,用你富于想象力的大脑放大并传递给胎儿,从而促使胎儿心灵健康成长。可选那些色彩丰富、富于幻想的内容;可以是提倡真、善、美的;只要适合胎儿成长的主题都可以采用。

利用画册作教材进行胎教时,一定要注意把感情倾注于故事的情节中去,通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的。单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿的感受性的。一切喜怒哀乐都将通过富有感情的声调传递给胎儿。而且,不仅仅是朗读,对这些语言要通过你的想象使它形象化,以便更具体地传递给胎儿,因为胎儿对你的语言不是用耳而是用脑来接受的。

第175天胎教方案——安排规律性胎教

孕妈妈应该明白,胎宝宝现在已经有记忆功能了,所以,可以安排一些规律性的胎教,让胎宝宝形成一种良好的胎教习惯:先以信号提示胎儿,可用手轻压3下胎儿的肢体或者轻拍胎儿告诉胎儿现在要上课了,宝宝要静静地听;一般早上醒来以讲话的形式为主,下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般5~10分钟一次,每天进行3次就好了。

胎宝宝的记忆能力尽管还很微弱,但却是存在,并足以形成胎儿的个性。胎宝宝的记忆使胎宝宝能在胎内学习。有些儿童对胎儿期母亲反复接触的事情明显地表现出接受力很强,甚至有人能记起胎儿时的情景,可见妊娠期安排规律性胎教的作用。注意,除了时间固定外,胎教内容也要相应固定,比如固定听一两首音乐或歌曲。

第26周综述

这一周的胎儿大脑更加发达,神经系统进一步完善,肌肉发育快,体力增强,越来越频繁的胎动表明了他的活动能力。胎动更加协调,而且多样,不仅会手舞足蹈,而且还能转身。由于子宫内的胎儿经常活动,因此胎位常有变化也是正常的,孕妈妈大可不必过于担心,好好享受和胎宝宝同为一体的喜悦和开心。

此时,胎宝宝大脑的发育已经进入了高峰期,大脑细胞迅速增殖分化、体积增大,孕妈妈可以多吃些健脑的食品,如核桃、芝麻、花生等。

母体状况

母亲的心脏会有相应的变化:随着子宫的增大而使横膈上升,心脏被推向上方,靠近胸部并略向左移;心脏的工作量增加,原因是心率加速和心搏量加大。随着子宫的扩张,孕妈妈的腹部常常感到针扎一样的疼痛。

此阶段孕妈妈会觉得心神不安,睡眠不好,经常做一些记忆清晰的噩梦,这是即将承担母亲的重任感到忧虑的反应。孕妈妈此时应该为了胎儿的健康发育而保持良好的心境。

胎儿发育

现在胎儿的体重在800克左右,坐高约为22厘米。胎儿的味觉神经****在孕期第26周形成,胎儿从第34周开始喜欢带甜味的羊水,而在孕妈妈体内胎儿用不上的是嗅觉,但他一出生,马上就会用上了。这时皮下脂肪开始出现,体形较瘦,全身覆盖着一层细细的绒毛。胎儿开始有了呼吸动作,因肺部尚未发育完全,不会吸入空气。胎儿的大脑对触摸已经有了反应,视觉也有了发展,眼睛已能够睁开了,如果这时候孕妈妈用手电筒照自己的腹部,胎儿会自动把头转向光亮的地方,这说明胎儿视觉神经的功能已经开始起作用了。

胎教要点

音乐胎教能使孕妈妈心旷神怡,浮想联翩,从而使其情绪达到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。此外,胎儿对外界有意识的激励行为和感知体验,将会长期保留在记忆中直到出生后,而且对婴儿的智力、能力、个性等均有很大的影响。因此关于记忆训练的胎教是必不可少的。

动作刺激就是适量地对胎儿进行抚摸和拍打等刺激,以激发胎儿运动积极性,促进胎儿的身心发育。这个时期胎儿对光的感应也具备了,可以顺带进行一些光照胎教的内容。

专家提示

这一周,虽然孕妈妈已经大腹便便,但也应该进行适当运动,多运动可以控制体重的增长,减少脂肪,还可起到给胎宝宝“减肥”的作用。这样,既可防止生出巨大儿,有利于自然分娩,又为避免肥胖症、高血压及心血管疾病奠定了良好的先天基础。

这阶段散步是最好的运动方式之一,建议每天散步1个小时左右,这对孕妈妈和胎儿都是非常有益的。这个时期也可以做一些简单的孕妈妈瑜伽,总之根据孕妈妈自己的身体状况作一些运动是有益的也是必要的。孕妈妈应该做一次血液检查,如此时发生孕期糖尿病或贫血病,应该根据医生的建议进行防治。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外,还应注意多吃一些含维生素C较多的食品,以帮助身体吸收更多的铁。

小贴士 Tips 进行尿糖测试

孕期第26周的时候孕妈妈应当考虑进行尿糖测试,以预防糖尿病。怀孕期间孕妈妈患糖尿病的很多,但是不必太惊慌,只要你在医生的指导下适当从饮食或药物来控制病情的话,也可以生一个健康的小宝宝。

第176天胎教方案——培养生活情趣

孕产科专家经常告诫孕妈妈们,要保持身心健康和胎宝宝的聪明健康,就要丰富孕妈妈们的精神活动。例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,这些美好的情趣有利于调节情绪、增进健康、陶冶情操。

胎儿和母亲之间有着微妙的心理感应,母亲的一言一行都将对胎儿产生潜移默化的影响。相传在我国古代有一位神童能将从未见过的几篇文章和诗句倒背如流。这个孩子怎么会有如此先知先觉的本领呢?原来这些作品都是他的母亲在怀孕时候喜欢读的,并经常朗诵的。

科学家们还发现,广泛的情趣对改善大脑的功能有着极为重要的作用。有人认为乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人,他们之所以具有创造力,与他们经常交替动用大脑左、右半球,促进左、右大脑的平衡,提高大脑的功能有关。因此母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。