▲多睡觉治疗精神病
专家分析：精神病患者在发作时常表现出兴奋、躁动、行为紊乱、睡眠障碍等多睡觉治疗精神病精神症状，所以很多人认为让患者多睡觉就能缓解精神病的病情。其实，抗精神病药物是通过调节大脑内的神经递质（如多巴胺、五羟色胺等）的作用，来消除幻觉、妄想等精神症状，只是大多数抗精神病药物都有镇静作用，患者服药后就可能出现困倦、睡眠增多等现象，所以造成了多睡觉就能治疗精神病的假象。适当的镇静对兴奋病人能控制其兴奋症状，但对症状较轻的患者，镇静却会产生副作用，而影响患者的正常生活和工作。
温馨提醒：多睡觉就能治疗精神病的说法是不科学的。
▲骨头没受伤不会骨折
专家分析：大部分人都认为，骨头没受伤是不会发生骨折的。但实际上，骨头受伤只是造成骨折的原因之一，还有许多其他原因也会导致骨折的发生。
一般而言，中老年人非受伤性骨折的主要原因就在于骨的质量。而引起骨骼质量变化的原因很多，最为常见的是老年性骨质疏松。患有急、慢性骨髓炎或骨结核，骨质会遭到细菌破坏，使骨的坚度和刚度下降，平常行走或站立时就会引起病理性骨折。治疗时除了清除病灶、控制感染外，还要注意恢复骨质强度，以适应负重及运动的需要。骨骼肿瘤如骨囊肿等，会破坏骨质，形成骨空洞，也容易引起骨折。还有些骨折病人，骨骼原本没有任何疾患，也未曾受过伤，只是连续长时间站立、行走后感到小腿或足部疼痛。其肢体外表也基本正常，没有皮肤红肿或只有轻度肿胀，但用手指按压疼痛部位就会有酸痛感，这种情况多为疲劳骨折。
温馨提醒：某些遗传或代谢性疾病，也会导致骨质疏松，而发生骨折。比如脆骨症患者，其全身的胶原纤维都严重发育不良，骨骼强度不足，一生中发生的骨折次数可达数十次。
▲扭伤脖根后端颈治疗
专家分析：有的人一旦脖子扭伤，便请人为其作端颈治病，此法不妥。如果因颈椎骨质增生及其他内科疾病引起的，或是颈部因突然后仰或前屈，或因熟睡后肩部裸露风吹着凉等导致的颈部两侧牵拉性疼痛，则非端颈治疗所能消除的。如果这些病人被多次端颈治疗，有可能耽误病情，也有可能使颈椎骨质增生因机械刺激而加快增长，还有可能因端颈时用力过猛或手法失误，造成颈骶移位，危及生命。
温馨提醒：因为脖子扭伤的原因很多，如属失枕引起，端一下脖子，可能有些效果，其他原因引起的要根据实际情况治疗。
▲头痛就用止痛药
专家分析：研究表明，几乎所有的头痛都源于血管和肌肉，尤其是血管的牵拉。在情绪紧张和酒精等因素引起偏头痛时，由于脑动脉血管收缩，动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此，治疗头痛时，首选药物和最有效药物并不是止痛药，而是作用于血管的药物。
另外，某些神经性疼痛和风湿性疼痛者大多有自行服用止痛药的习惯。常用的止痛药虽能暂时缓解各种疼痛，但不能根治引起疼痛的疾病。过多过久地服用止痛药危害有三：一是出现胃肠不适、气喘、消化道溃疡等症状和疾病；二是增加肝肾解毒排毒的负担，影响正常代谢；三是容易成瘾，造成用药量被动增大。另外，因工作劳累所致的身疲体乏，肌体似痛非痛，随意服用止痛药无异于饮鸩止渴，更应避免。
温馨提醒：头痛、腰背痛及手脚痛时，有些人便在家里让家人自行作刮痧治疗。这种用铜钱或瓷片醮食油的刮痧法，是根据中医经络学而制定，一定要循经取穴地进行治疗，才会有效：刮痧治疗必须由专业技术人员进行，一般人不懂医术，或上或下，或逆或顺地乱刮一气，不但没有治疗效果，反会使人体经气紊乱，造成许多变证，对健康不利。
▲腹痛乱揉肚子
专家分析：孩子一喊肚子疼，家长就喜欢在他们肚子上按揉。如果孩子是因饮食过量或消化不良引起的绞痛，家长为其揉肚子后，胃肠蠕动增快，可以使疼病减轻。但是，腹痛的原因很多，乱揉肚子可刺激蛔虫乱窜，或穿破壁，或钻进胆道，危害不浅；患化脓性阑尾炎的孩子，被家长按揉肚子时，有可能因重压而使脓处破裂，引起细菌扩散，发生腹膜炎；从上至下地按揉肚子，还可使孩子所患的回肠结肠型肠套叠的套位加深，甚至有可能因此危及生命。
温馨提醒：腹痛时切勿随意乱揉肚子。
▲冻伤用火烤
专家分析：冻伤的地方常由于血管收缩，而引起血管痉挛，从而阻碍血液流通。此时如果用火烤，或者用热水烫，表面的血管会逐渐扩张，而深部的血管仍处于痉挛状态。由于血液回流不畅，皮下组织缺氧，代谢产物不能充分排出，会使冻伤不断加重，甚至发生溃烂。
温馨提醒：冻伤不宜用火烤。
▲伤口化脓涂龙胆紫
专家分析：皮肤如果受了外伤，非常容易感染化脓和溃烂，但此时涂抹龙胆紫不利于伤口愈合。龙胆紫虽然有一定的杀菌能力，但因它具有收敛作用，涂后会在伤口表面形成一层厚厚的痂皮，看起来伤口好似干燥了，实际上痂下积有许多脓，病情并没有减轻，反而感染到深部扩散，使病情大大加重。
温馨提醒：化脓伤口不宜涂龙胆紫。
▲患皮炎、瘙痒症就使用激素
专家分析：由于肾上腺皮质激素具有抗过敏、抗炎的作用，因而对某些皮肤疾病、瘙痒症有一定疗效，但在其他情况下使用是无益的。只有治疗湿疹、接触性皮炎、药物性皮炎、牛皮癣等疾病时才可选用激素。皮肤病、瘙痒症患者不要首先选用激素或由激素制成的外涂药，因为若长期使用激素外涂药涂抹可能会诱发感染，影响生长发育，甚至导致溃疡或不愈。
温馨提醒：正确的方法是在医生的指导下使用此类药。
▲咽喉稍有不适自行含服润喉片
专家分析：润喉片是临床常用的消炎润喉药物，具有清热解毒、消炎杀菌、滋阴止渴、润喉止痛、利咽祛腐等作用，常用来治疗咽喉炎、口腔溃疡、扁桃体炎、声音嘶哑及口臭等疾病，以其作用快、经济方便而受到欢迎。但不少人咽喉稍有不适，就自行含服润喉片，其实这种做法是不妥当的。
有的润喉片含有碘分子，活性大，杀菌力强，对细菌繁殖体、芽胞和真菌有良好的杀菌和抑菌作用，但是对口腔黏膜组织刺激性很大，不宜长期含服。另外，有碘过敏史或怀孕、哺乳的妇女均不能含服。对碘过敏的人如果含服含有碘分子的润喉片，就会发生过敏反应，出现呼吸急促、面色苍白、口唇青紫、皮肤丘疹、全身湿冷等症状。哺乳的妇女如果含服含碘的润喉片，碘可经乳汁进入婴儿体内，影响婴儿生长发育。
温馨提醒：对碘过敏者也不宜服用润喉片。必须注意的是，对于此类药物，甲状腺疾病患者尤其要谨慎，孕妇及哺乳期妇女则应禁用。以中药成分为主的润喉片，不适用于病毒性咽喉炎。
▲痰多就服镇咳药
专家分析：很多人咳嗽时喜欢服用镇咳药。但是有一点要明白，在无痰干咳的情况下是十分必要的。当痰多时如果服用镇咳药，则可造成痰液潴留在呼吸道，从而阻塞呼吸道，甚至发生细菌感染。特别是中老年人在阵咳且痰多的情况下，切莫只想到用药压下咳嗽而获得一时安宁，而忽视了痰多服镇咳药的危害。
温馨提醒：中老年人咳嗽时应注意对症服药，以免发生意外。
▲发烧后盲目退烧
专家分析：发烧病人不宜盲目退烧。发热是许多疾病的症状之一，其原因主要有两大类，感染性和非感染性。感染性常见于感冒、肺炎、痢疾、膀胱炎、肺结核、伤寒、肾炎、胆囊炎等。非感染性发热可见于中暑、烧伤、风湿热、肿瘤、药物反应、手术等。因此，当病人发热时，不可不分青红皂白，不针对病因而盲目服用退热药，使病人大量出汗，体液丢失，加重病情。
温馨提醒：对于发热病人来说，迅速准确地判断其病因，对症治疗是最重要的。
▲发烧就用抗生素
专家分析：对待发烧，切不可乱用抗生素；应查明病因，针对性应用。在服用抗生素时，一般应连续服5～7天，才能基本控制病菌感染。有的人在服用1～2天，待发烧消退，其他症状缓解后便停药，病菌就可能“东山再起”。再次使用同种抗生素，他们会感到药物越来越不灵了，殊不知病菌已对这种抗生素产生耐药性。
温馨提醒：正确的方法是，每次感染换用1～2种抗生素，若必须久服，也应几种抗生素交替使用。
▲便秘就服泻下药
专家分析：引起大便秘结原因多而复杂，应寻因处置，不必都去服泻下药。除非便秘很厉害，必须服用泻下药，也应按照少服和便通即止的原则，切不可一便秘即服泻下药，或依赖泻药而解便。经常使用泻下药，会使肠蠕动失常，出现“秘一泻一秘”的恶性循环，严重影响对营养素的吸收利用而危害健康。
温馨提醒：如果是年老体弱者发生便秘，应多吃蜂蜜、麻油之类的润肠品。
▲口腔溃疡者多吃西瓜
专家分析：中医学认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。口腔溃疡者若多吃西瓜，西瓜有利尿作用，会使体内所需的正常水分排出更多，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，会加重口腔溃疡。
温馨提醒：口腔溃疡者多吃西瓜无益。
▲肾功能不全者吃西瓜
专家分析：普通人如果短时间内吃大量西瓜，会使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分无法调节，无法及时排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
温馨提醒：肾功能不全者多吃西瓜无益。
▲结石石病人吃豆制品
专家分析：一项研究结果显示，把大豆和豆类食品作为主食可能加重肾结石。大豆中的草酸盐能同肾中的钙融合形成结石。研究人员通过对13种以豆类为原料的食品进行检测，发现每一种食品中草酸盐的含量都很高，可能给有肾结石病史的人造成问题。这些食品中的草酸盐含量都超过了肾结石患者的安全摄入量，即每次10毫克。有的豆制品中的草酸盐含量是安全摄入量的50倍。
温馨提醒：肾结石病人不宜多吃豆制品。
▲肾炎病人盲目忌盐
专家分析：有许多人认为肾炎病人应当完全忌盐。其实，肾炎病人是否忌盐应根据病情来决定。因为许多肾炎病人由于较长时间连续服用利尿药，肾小管对钠的重吸收功能逐渐下降，使钠从尿中大量丢失，此时如果再一味强调严格限盐，往往容易使病人发生低钠血症及脱水症，出现面容消瘦、头晕、倦怠乏力、皮肤弹性减退等症状，还容易出现食欲不振、腹胀、呕吐、恶心等消化系统症状。
温馨提醒：轻度水肿和慢性肾功能不全、氮质血症、高血压者，应该低盐饮食，每天以3克为佳。水肿消退后，则应渐渐恢复正常含盐饮食，每天8克即足够了。
▲肾炎病人吃鸡蛋
专家分析：肾炎患者肾功能和新陈代谢逐渐减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾排出体外。此时如果食用鸡蛋，就会增加蛋的代谢产物——尿素。尿素增多会使肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。
温馨提醒：肾炎患者不宜吃鸡蛋，也不宜食用其他蛋白质较多的食物。
▲胃溃疡病人常饮牛奶
专家分析：有些胃溃疡病人认为牛奶有助于溃疡的恢复，然而近年来研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌，胃酸过多分泌其实不利溃疡愈合。
温馨提醒：胃溃疡病人不宜常饮牛奶。
▲自主服用感冒药
专家分析：在媒体上宣传的绝大部分感冒药是解热镇痛药，只能缓解感冒时产生的不适，如退热、止痛等，但对病因（病毒）没有治疗作用，盲目使用这些感冒药不利于康复，反而可能延误治疗，使病情恶化。
目前很多感冒药中都含有氨基比林、安乃近、非那西丁，虽然能有效退热止痛，使人暂时感到舒服一些，但存在不良反应。前两者能引起粒细胞缺乏症、免疫性溶血性贫血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，后者有肾毒性。
随意购买感冒药和用量控制不当的事情常有发生，当患者感到疗效不满意时，会自主增加用量，从而不可避免地出现不良反应。此外，感冒时自主服用退热药也是不科学的，当病毒的侵袭人体后，体温适当升高有助于人体对病毒发挥更好的免疫功能，驱除外邪。
温馨提醒：患感冒后盲目用退热药容易导致病情加重。
▲把抗菌药物当感冒药用
专家分析：许多人当咽喉痛或不适时，或刚有感冒症状时就服用抗菌药。有的小孩打个喷嚏，家长就给孩子服用抗菌药。其实这是原则性错误。感冒的病因是病毒感染，服用抗菌药不但无效，还能引发病毒变异，细菌耐药，以及产生药物不良反应。
温馨提醒：感冒服用抗菌药有多害而无一益。
▲滥用速效感冒胶囊
专家分析：近几年来，速效感冒胶囊几乎成了家庭必备药品，许多人咳嗽、头痛、流涕、咽痛都服用它，甚至还常用来预防感冒，这是不对的。
速效感冒胶囊大剂量服用会引起中毒反应，甚至危及生命。曾有人一次服用7粒速效感冒胶囊，发生马来酸氯苯即敏（扑尔敏）中毒，经抢救才脱险。速效感冒胶囊内含有人工牛黄、酸氯苯（扑尔敏）、咖啡因和对乙酰氨基酚（扑热息痛），其中乙酰氨基酚（扑热息痛）是一种非类固醇类解热镇痛药，如果过敏体质的人服用，就容易导致粒细胞减少或引起过敏性皮炎；若肾功能减退的病人服用，则可致间质性肾炎，甚至引起急性肾功能衰竭。