不要认为你努力工作，就能得到晋升，这种想法是很不切实际的。不管你的工作有多努力，如果没有人向上面推荐，那么，你所有的努力只有你的上司和你自己明白而已，在其他部门出现职位空缺时，没有人会想到你。向上司借力，主要是希望获得上司的推荐，不管是部门内部还是部门外部，上司对你有最直接的发言权。从人的本性方面来说，谁都愿意把机会让给一些值得信赖的朋友，而不是一些能力高的员工。
渴望晋升，无可厚非，没有人不希望获得满意的职场生涯。获得公司前辈的让步和信任，学会跟上司唱双簧，以获得上司的支持与提名，是最快也最行之有效的职场晋升之道，如何去把握，那就是你自己的事情了。
3.熟知影响职场晋升的5个认识误区
（1）上司应该知道我想升迁
如果你想进步，上司的支持通常是必不可少的。花一些时间构思改进工作的计划，找机会跟上司会面，陈述你的目标。在得到上司的支持之前，不要结束会面。“您愿意帮助我吗？”这是在这种会面中必须问及的关键性问题。
（2）如果与别的经理接触过密，你的上司将会感到威胁
如果你的上司没有干好工作，他（或她）是会感到有威胁的。如果你很希望在某个部门工作，那么就尽全力在那个部门内建立关系。对于那个部门正在进行的工作要感兴趣，让人们知道你愿意学习更多的东西；在那个部门需要帮助时尽量帮忙——前提是不要干扰你自己的工作，否则你的上司感到的就不是威胁而是愤怒了。如果你坚持这样做，当那个部门有新职位时，人们自然就会想到你。
（3）同事是我最好的朋友，（他）她不会和我竞争新职位
同事之间很少存在真正的友谊，如果新职位的报酬比目前提高了10％~20％，人们通常就会去竞争它。记住，办公室可不是咖啡馆，公事总是排在友谊之前。尽管很喜欢同事，你也要专注于工作，不要因为无价值的闲聊而分散了精力，别人可能会在你漫不经心当中抓住机会。
（4）人们应当知道我是名勤奋工作的员工
做一名勤奋工作的员工，并不意味着你就一定可以获得应有的回报，你还得时不时为自己吹吹喇叭。
（5）获知新职位的唯一途径是看人事公告
通过办公室的小道消息，你能够知道几乎所有的事情。如果你不加留意，就有可能错过重要的信息。你可以借出入其他部门办公室的机会与人寒暄：“嗨，周末郊游玩得怎么样？”用这样的问话开头，可以很容易地与别人沟通。但要记住：不要逗留过长的时间。那样别人会误以为你不努力工作，是一个四处游荡的“包打听”。
职场中的行动底线是要做一个参与者而不是旁观者。为了你自己的职场前途，不要只是观望着别人进步，应当马上采取积极行动。
4.了解外企女性快速晋升的6大要素
（1）有中外教育背景
外企不断对中国本土人才委以重任，与他们对本土人才发展的肯定和认同有关。据调查，外企的本土高层管理人才中，大部分有着高学历，有留学和出国培训经历的占了90％，美籍华人也有不少。
（2）有出色的特长
做外企员工，你要有价值，人力资源部门选择你，就是因为你有价值，有专长，他们会依你所长，把你安排在合适的职位，在这个职位上，你应该能完全胜任工作。如果连本职工作都胜任不了的人，那他肯定是没有什么前途的，等待他的只有被公司淘汰。
（3）有较强的应变能力
优秀的员工通常不满足于现有的成绩和现有的工作方式，而愿意尝试新的方法。未雨绸缪，化被动为主动，才有能力迎接新的挑战。外企是外国公司在中国的分支机构或办事机构，公司管理层的调整和变化、人事变动等都是正常的，是公司为了适应市场竞争的需要，这些变化或多或少会影响你的工作和你的位置，如何保持正常的心态迎接变化、适应变化，是想进外企工作的人要有的最起码的准备。随着你的工作责任增大，适应变化就变得更重要。
（4）有强烈的责任心
完成本职工作是员工的责任，当工作在8小时内未完成时，加班更是分内的事。你要热爱自己的工作、自己的职业，也只有这样，公司才会给予你相应的报答。在外企，主动要求给予提升是受鼓励的，因为外企认为，你要求担当一定职务，就意味着你愿意承担更大的责任，体现了你有信心和向上追求的勇气。
（5）有学习能力
外企认为，一个优秀的员工会利用一切机会学习、吸收新的思想和方法，善于从错误中吸取教训、从错误中学习，不再犯相同的错误。一个不爱学习的人在当今社会是没有前途的，因为，大学所学的知识在工作中只能占20％，80％以上的知识需要在工作中学习，一个人不善于学习，接受不了新的知识、新的技能，也就没有什么潜力可挖，更无发展可言。
（6）有团队协作精神
外企深知个人的力量是有限的，只有发挥整个团队的作用，才能克服更大困难，获得更大的成功。管理的精要在于沟通，管理出现问题，一般是沟通出现故障。上级要与下级沟通，下级也应主动与上级沟通，部门之间也要沟通，不沟通就会产生隔阂，再一走了之就更不是好办法，善于沟通的员工易于被大家了解和接受，也会被公司认可。
★获取高薪的方法
女人也要养家，幸福的女人不会是对薪金整日愁眉苦脸的人。许多人一提到薪金问题就不好意思开口，这是非常错误的一种作法，自己的合理要求要勇敢的提出来。在薪金谈判时怎样提出薪金的要求呢？
1.问清税前税后
劳资双方在商谈薪酬待遇时，求职者往往忽略税收问题。你的薪水越高，所要承担的税金就越高。因此，最好事先问清楚，约定的薪酬数额是税前款还是税后款，并在劳动合同中加以注明，以免误了你的“收成”。
2.分清基本工资与奖金
通常公司会把你的工资总额分成几块：基本工资、效益工资、奖金、津贴、补贴等。在保证工资总额不变的前提下，你要力争基本工资。因为，一般情况下，公司会把你的基本工资定得很低，这样你的各类保险费用也会相应降低，而如果当你进入“产期”、准备生宝宝时，公司就有理由只发给你基本工资，那样，收入就会大大减少了。
3.高薪不能代替保险
如果公司给你高薪，却不给任何保险，那你可别忘了给自己买一份商业保险。但你要知道，《劳动法》第七十二条中规定：用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。即使你们有了协定，公司也不能免除此种责任。如果公司想要炒掉你，一定要让公司为你交齐这段时间的保费。如果不交，那就拿起法律武器保护自己的权益。
在今天这个职场竞争异常激烈的社会，很多女性感叹工作难找，取得高薪就更难了。其实只要你掌握了职场赢得高薪的技巧，取得高薪也不难。
1.选择业绩佳、前景好的公司
高薪来自公司的高绩效，所以你要先留意公司的体制，如：组织决策流程、员工素质、核心技术等。但是，也不应只关心企业现在的业绩，更应关心影响整个公司乃至整个行业发展的因素。
2.观察企业的领导人是否具备前瞻性眼光
好的领导就像动力十足的引擎，为公司输入新的想法，创造和谐的工作环境。如果领导人具有开拓进取精神，必定能为员工提供一个广阔的发展空间，薪金增长也自然水到渠成。
3.让自己成为难以替代的人
物以稀为贵，职业也是一样。如果你做的工作人人都能做，你受重视的程度和薪金自然高不到哪儿去，如果你做的工作别人不能做或能做的人很少，拿高薪是顺理成章的。所以，职业女性应该时时注意企业的整体环境正发生哪些转变，并且思考在这样的转变中，企业急需具备什么技术或才能的员工，以便及早准备，提升自我价值。
4.丰富自己的阅历
阅历丰富的通才，可以有效整合企业内高度分工的各项资源，形成综合效应。因此，女性要把握各种机会丰富自己的阅历，如：参加项目规划，参加在职培训等，在学习的过程中尽心尽力，在潜移默化中提升自己的价值。
5.具备团队协作精神
这几乎成为招聘方对求职者共同的、最基本的要求。可见合作协调在一个组织中的重要性，一个有序的组织应该是强调专业分工，但绝不能各自为政。在这种环境下，能够组合、协调本部门或部门之间的工作，发挥团队力量的佼佼者，高薪自然不在话下。
6.目光长远
这一招不是什么实际的办法，而是提醒你追求高薪是你的目标，但目光远大的人不能将视线只停留在追逐高薪上。因为只有不断增加你的个人价值，才是你取得高薪的源源不断的动力。如果一味追求高薪，而忽略了薪金仅是个人价值的反映，难免会舍本逐末。
入职以后，如果不小心遇到“抠门”的老板，无视自己的劳动付出，总是对薪金视而不见，这时候，就需要你使用一些方法来为自己“乖乖”加薪：
1.循循善诱
说服老板给你加薪是—件非常困难的事，因此，你必须有充足的理由才能开口。而且要让老板认为给你加薪是一件很合算的事，在谈话时，要“诱”而不能“逼”。
2.期望切实
一个人的期望值与他们所得到的结果有着非常密切的关系。所以，向老板开口时，你的期望值应该是符合实际的。因此，应该注意多关注一些同行的薪酬情况，同时，还应当注意用一种婉转的方式表达自己的意愿而不能过于生硬。
3.明确自己的利益
加薪也包括你在各方面福利和待遇的提高。除了最基本的薪水之外，比如利润提成、股票期权、晋升机会、年假等都可以向老板提出。许多人觉得这种事情很难开口，其实这是一种误区，开诚布公反而更能够促进双方的理解与沟通。
4.估算老板的利益
和你一样，老板也关心自己的利益。在你说服他为你加薪时，要注意，你的利益增长和他的利益增长应该是相一致的。
5.备选方案
万一无法说服老板为你加薪，你需要准备一个“B计划”来达到你的目的。可以准备一个详细的行动方案以备不时之需。
★不做职场倦鸟
每天早晨上班前照镜子，你的表情是微笑吗？不知从哪天开始，你是不是从星期一就盼着星期天？是不是恨不得撒个小谎不去上班，哪怕生病也好？在办公室，动辄懒洋洋地消极怠工，这份工作让你厌倦甚至沮丧？你无法控制内心暗长的倦怠感和消极情绪？——你，已经成为职场“倦鸟”！
一旦职业倦怠如“流感”般蔓延，便一发不可收拾——“被传染者”会无心工作，没有了向心力的团队更如同一盘散沙。因此，企业和个人如何应对，跳出职业倦怠泥沼至关重要。
小柯是一家知名旅游公司的员工。在大多数人的眼里，她是一个幸运儿——目前从事的旅游策划工作，既和自己的专业对口，又与自己的兴趣相投。她已经在这个公司工作了整整3年。
3年来，小柯的职位并没有发生明显的变化。目前的工作她已经完全驾轻就熟，她觉得工作越来越没劲。“我每天都不想上班，对工作没有了热情，就想着只要不出错就万事大吉了。
可这是我曾经最喜欢的职业呀！我也曾为了能实现自己的梦想付出了很多，但现在那种职业的成就感没有了，我觉得自己具备的这些知识应付目前的工作绰绰有余。我实在不知道自己脚下的路通往何方。”她摇摇头无奈地说。
一起来做个小测试吧！看看你是不是已成为了职场“倦鸟”？
以上状况，从来没有发生的，得1分；很少发生的，得2分；有时发生的，得3分；经常，得4分；完全吻合，得5分。
1.晚上很早上床睡觉，但很难入睡，即使睡着了也总是被噩梦惊醒；
2.即使头天晚上睡得很好，第二天上班的时候仍然觉得很疲倦；
3.从早上睁开眼睛就想着是否可以以生病为借口请假逃避上班；
4.总是一边工作一边看表，渴望下班时间的来临；
5.认为星期一是“黑色”的；
6.经常迟到；
7.总是下班后仍然想着工作的事情，并且心情烦躁；
8.经常头疼、感冒、腿脚酸软；
9.面色苍白，无精打采；
10.眼圈浮肿；
11.觉得自己工作很努力，可是得到的却很少；
12.认为自己的工作不重要，努力没有得到重视；
13.喜欢一个人待着，不愿意与同事交流；
14.在工作遇到问题时，你没有可以倾诉的对象；
15.时常抱怨，对自己的某某同事没有好感；
16.没有时间去做自己喜欢做的事情；
17.在工作中感觉不到兴趣；
18.常常觉得压力太大，有种透不过气来的感觉；
19.靠服用药物、酗酒来麻痹自己；
20.认为自己一无是处。
答案揭晓：
分值在25~35分之间：表示处于蜜月期或涅槃期，倦怠度很低。
分值在36~60分之间的，表示处于激励期，倦怠度较低。
分值在61~90分之间，表示处于衰退期，倦怠度较高。
分值在91分以上，表示处于衰竭期，倦怠度非常高。
刚才的测试你的分数很高？现在你已经很确定自己已经成为了职场“倦鸟”？别担心！想要摆脱职场“倦鸟”这个称号其实很简单！先看看以下四条小心得吧！
1.从多角度更客观地评价自己、欣赏自己，认识自己的工作价值，多问自己这份工作对我来说有那么重要吗？我非得这么忙不可吗？你或许会发现，忙碌只是一种习惯。不如给自己放个短假，张弛有度的生活能让人重整旗鼓，再度投入工作；
2.做好时间管理，让工作更有条理，养成列举工作日程表的习惯，然后考虑哪些条目可以完全放弃，哪些可以委托他人或与他人合作完成，尽量使工作时间缩短，工作效率提高，成就感增强。
3.注入资源，增强实力。对内增加个人的专业技术资源、可以通过补充知识来实现；对外增加来自社会和家庭的支持资源，比如建立同相关资源之间的人际关系脉络，获得工作上的信息；与自己的朋友、同事和家人经常保持联络，培养感情，以得到他们的关心和鼓励。
4、时常进行心理自测，摸清职业倦怠状况，如果你对现在的工作完全没了兴趣，就要重新慎重选择一个感兴趣的工作。
★十类“不良”同事相处之道
“人上一百，形形色色”，这并非仅仅针对人们的面容而言，最主要的还是说人们的性格差异。那么职场女性应该如何与各种性格特征的同事们相处呢？以下是一些职场达人们的经验之谈，相信会对所有的职场女性有所帮助。
1.与爱嚼舌头的同事相处时
树林子大了，什么鸟都有。职场中有一种爱嚼舌头的人，如果他恰好是你的同事，无疑让人非常郁闷。但是对于这种整天不干正事，喜欢挖空心思地“嚼舌头”，专说他人是非长短的同事，即使是他在说你，你也要保持克制，否则无论是对其进行反驳或是还击，都会让我们大失风度。
对待这种人，最好的办法就是不跟他们一般见识。不管他说谁，不管他说什么，我们只当没听见，这样一来对方自会觉得无趣，悻悻而退。如果你实在难以忍受这种人，那么你就在他“发作”的时候远远地走开，用自己的行动表示对他的不屑和蔑视。这样即使不能争取到他们，至少也不会被他们影响到。
2.与倚老卖老的同事相处时