作为一位拥有一座戛纳电影节影后奖、一座柏林电影节影后金奖、四座香港电影金像奖、五座台湾电影金马奖的女演员，张曼玉不但在获奖数量上足以傲视华人女星，其夺奖率之高在世界影坛也是不多见的。“上世纪90年代最出色的华人女演员”非她莫属。并不十分漂亮但又很有个性的脸庞其实并不是她成功的最大原因。她的魅力，是从片场里磨练出来的。最初她一年接演十几部电影，逐渐学习成长。一直到王家卫的处女作《旺角卡门》，她的演技才出现转折点。接下来的《客途秋恨》《双城故事》《新龙门客栈》《阮玲玉》《人在纽约》《青蛇》等作品中，从花瓶到一个真正的演员，她获得成功，渐渐走向国际舞台。高贵的娴静气质和风尘的火辣气息在她身上奇迹般地融合，银幕上的她可以细腻委婉也可以豪放泼辣。相貌不美却能给人极美丽的印象，她纯熟的表演功底令所有角色在她的手上都不会有闪失。在华人女演员中像她这样演技出色、为人真诚且气质高雅的女演员并不多见。她带着东方的素静神韵和西方的明艳光彩，征服了世界各地的影迷。在她40岁的人生之旅中，从气质到容貌都有很大的变化。20岁时的她是个洋娃娃，如今的她已经脱颖为一个真正的贵妇人，不虚饰、不矫情，自然流露着清澈而深沉的内在美感。那么气定神闲、那么雍容华贵、那么平淡自然，她完成了从美丽到魅力的蜕变。正如一个影评人所说：“性感大抵是感性的东西，她却用理性的方式去诠释，用秋波流转的眼神和风情万种的神情去理化性感；情感多数是理性的东西，她却用感性的方式去演绎：无言的泪、有泪的喜、藏喜的哭、欲哭的神，被她的一举手一投足渲染得淋漓尽致。她演绎性感，又崇尚情感。”也许她会带给所有女人面对时光流逝、红颜易老的信心，因为她拥有超越时光的美丽。
耀眼装扮——让明星气质更添彩
明星何以夺人眼球？绯闻炒作、新作亮相都没错，不过，他们千变万化的新造型也是焦点所在。得体的造型能够令一个本来很普通的人变得出众耀眼，令其气质加分不少。
造型涉及很多方面，比如美容、美发、美甲、护理、彩装、文身、体态、时装、饰品等等，功课可不少。其中基本的整体装束的协调很重要，有些人尤其是女孩尽管漂亮，但整体装束比较差，发型、衣服、鞋、包整体不协调、不美观，甚至错位，大大影响了人的气质。举发型来说，想找到一张完美无缺的脸，简直是大海里捞针。
绝大多数人的脸部都或多或少存在着某些缺陷，如颧骨过高、下巴过宽、前额窄小等等。如果选择好发型，就能掩藏或者削弱面部构造中的一些缺点。比如：长脸的女性显得深沉而充满智慧，但却容易给人老气、孤傲的印象，在装扮时应强调活泼轻快，具有女人味的柔和气息，如莫文蔚长卷发造型；方型脸，最好侧分头发，并让它显得蓬松，使脸型变得柔和；有点娃娃胖的日本人气女星菜菜子，改清爽亮丽的短发造型不但不会突显脸胖，反而看起来更加年轻！窍门在于两侧的剪法流线，遮掩了较胖的圆脸。
还有体态，张曼玉在电影《青蛇》片中所扮演的青蛇，飘逸的轻纱薄裙，让她更添几份风华绝代以及妖媚之感。造型师吴宝玲说：“如果要讲张曼玉有多漂亮，还蛮难的，她只能算一般，应该只能说她身段很好，所以给她做‘青蛇’造型时我会更多突出她体态上的优势！”明白自己身上的优势，就要扬长避短了；同时要注意什么样的体型，配合什么样的服装，从色彩、款式、纹样、裁剪上都能够起到弥补缺点和突出优势的作用。所以不要怪自己身材不好，要怪就怪自己穿错衣服。
说到佩饰，首饰、眼镜、包包、帽子等起的作用很关键，比如当铂金钻饰遇上明星气质，当然是煽动性十足，可以让你拥有不凡的品位。造型方面的学问，可以参照和学习的资料非常多，重要的是要培养自己的审美观，善于通过造型艺术来弥补自己的不足，增添自己的魅力。
只做自己，是明星最张扬的个性
哲学家苏格拉底曾被人贬为“让青年堕落的腐败者”。
美国职业足球教练文斯·伦巴迪当年曾被批评为“对足球只懂皮毛，缺乏斗志”。
贝多芬学拉小提琴时，技术并不高明，他宁可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老师说他绝不是个当作曲家的料。
达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，我与聪明是沾不上边的。”
爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字。老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学。
牛顿在小学的成绩一团糟，曾被老师和同学称为“呆子”。
罗丹的父亲曾怨叹自己有个白痴儿子，在众人眼中，他曾是个前途无望的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他的叔叔曾绝望地说：“孺子不可教也。”
《战争与和平》的作者托尔斯泰读大学时因成绩太差而被迫退学。老师认为他：“既没读书的头脑，又缺乏学习的兴趣。”
如果这些人不是“走自己的路”，而是被别人的评论所左右，怎么能取得举世瞩目的成绩？
人生的成功自然包含有功成名就的意思，但是，这并不意味着你只有做出了举世无双的事业，才算得上成功。世界上永远没有绝对的第一。否则看过马拉多纳踢球的人，还想一身臭汗地在足球队里混吗？听过帕瓦罗蒂歌声的人，还想修炼美声唱法吗？——其实，如果总是担心自己比不上别人，只想功成名就，那么世界上也就没有帕瓦罗蒂、马拉多纳这类人了。
俄国作家契诃夫说得好：“有大狗，也有小狗。小狗不该因为大狗的存在而心慌意乱。所有的狗都应当叫，就让它们各自用自己的声音叫好了。”
小狗也要大声叫！实际上，追求一种充实有益的生活，其本质并不是竞争性的，并不是把夺取第一看得高于一切，它只是个人对自我发展、自我完善和美好幸福生活的追求。那些每天一早来到公园练武打拳、练健美操、跳迪斯科的人，那些只要有空就练习书法绘画、设计剪裁服装和唱戏奏乐的人，根本不在意别人对他们的姿态和成果品头论足，也不会因没人叫好或有人挑剔就停止练习、情绪消沉。他们的主要目的不在于当众展示、参赛获奖，而是自得其乐、自获其益，满足自己对生活美和艺术美的渴求。
战胜自己——你便是大明星
在人生的旅途中，我们不轻易服输，相信只要自己努力就没有什么战胜不了的。
然而，太多的时候，面对恶劣的环境，面对天灾人祸，面对重重的困难和挫折，是我们在心理上首先否定了自己，因而选择了放弃，选择了失败。
“战胜自己，我便是强者”。这句话是奥运会双料冠军张怡宁常说的一句话，更是乒坛“大姐大”邓亚萍夺金的关键。这句话的意思是说，当你遇到挫折或身处逆境，都应该顽强拼搏，有战胜困难的自信和勇气，那样的你，就是一个强者，一个谁都打不败的强者。
这个世界上谁是真正能够打败你的人？唯有自己。
一支小分队在一次行军中，突然遭到敌人的袭击，混战中，有两位战士冲出了敌人的包围圈，结果却发现进入了沙漠。走至半途，水喝完了，受伤的战士体力不支，需要休息。于是，同伴把枪递给伤员，再三吩咐：“枪里还有五颗子弹，我走后，每隔一小时你就对空鸣放一枪。枪声会指引我前来与你会合。”说完，同伴满怀信心找水去了。躺在沙漠中的伤员却满腹狐疑：同伴能找到水吗？能听到枪声吗？会不会丢下自己这个“包袱”独自离去？
暮色降临的时候，枪里只剩下一颗子弹，而同伴还没有回来。受伤的战士确信同伴早已离去，自己只能等待死亡。想象中，沙漠里秃鹰飞来，狠狠地啄瞎了他的眼睛、啄食他的身体……结果，他彻底崩溃了，把最后一颗子弹送给了自己。枪声响过不久，同伴提着满壶清水，领着一队骆驼商旅赶来，找到了一具尚有余温的尸体……
那位战士冲出了敌人的枪林弹雨，却死在了自己的枪口下，让人扼腕叹息之余不免警醒：不要轻易地对生活绝望，只要你不放弃希望，不放弃努力，就有获得重生的机会。
有时，面对困难，我们常常退缩，理由是困难太大；面对竞争，常常逃避，理由是对手太强；面对责任，我们常常推卸，理由是担子太重；面对坎坷，我们常常……
不错，人生给我们的太多太多，而我们用以逃避的理由也同样太多太多。我们为什么不敢正视这一切？是因为我们无法战胜自己内心的种种怯弱、担忧、自卑以及恐惧！
古希腊有一位演说家，起初由于口吃，常常被对手反驳得哑口无言而遭到别人的嘲笑。也许，有很多人会说，他放弃演说才是明智的选择，然而，他非但没有放弃，反而每天清晨坚持演说。经过不懈的努力，他成为了当时最为著名的演说家。由此可见：天生的不足，别人的嘲笑，都不是阻碍你成功的绊脚石。
大家都知道海伦，都知道爱迪生，也知道卧薪尝胆的越王勾践，不错，古往今来，无数的成功者都是对“战胜自己”最完美的诠释。如果你还在退缩，请快点明白，战胜自己是如何紧迫；如果你还在犹豫，请看看那胜利者是如何一步步走来；如果你已经在向自己挑战，坚持下去，成功最终会向你敞开胸怀的！
使人痛苦的原因很多，或者来自感情生活的挫折或不幸；或者来自理想追求的挫折；或者来自丧失亲友的悲痛等等。无论由何种原因引起的痛苦，其共同的情绪体验是，陷人情感上的悲哀、矛盾、忧虑而不能自拔。因此，要消除痛苦的情绪，首先，必须战胜自己。学会劝慰自己，对自己说：让自己陷入痛苦之中，对解决问题无任何益处，相反，会使情绪更糟糕。这样，你就会重新振作起来。
(第六章贵族气质
——把自己修炼成贵族
贵族气质，是崇尚道德和自由精神的力量与美。如同爱因斯坦所说，一个只是为了物质消费而生存的人，与一头被豢养的猪没有什么两样。光有知识和技能并不能使人类过上幸福而优裕的生活，人类有充分的道德理由把对高尚的道德准则和价值观念的赞美置于对客观真理的发现之上。一个拥有贵族气质的女人，不仅要在生活中勇敢、独立、有品位，还要是一个精神丰富、有理想的优雅女人。
贵族气质让女人魅力保持长久
贵族气质的女人品质高尚，除了能得到别人的认可，也能得到别人的尊敬。她们懂得用男人们更欣赏的东西来丰富自己。我们似乎能找到女性追求的方向，怎样才能让自己的美丽变成一种永恒、怎么样让自己并不出众的容貌变得更加迷人。其实这一切都很简单，很容易做到，在举手投足之间表现得高尚一点、表现得善良一点，这种迷人的光环就会在你身边萦绕。
高尚是贵族气质的一个符号，然而高尚是个非常笼统的概念，很多女性并不知道高尚到底为何物：捡到东西要交公？还是经常帮盲人过马路？这仅仅是其中一个最普遍的情况而已，真正的高尚包括很多方面。
（一）高尚的人生观
高尚的女性必定拥有高尚的人生观，她的生活总是积极向上的，每天都以微笑来面对这个世界、面对纷繁复杂的生活，似乎在这些人的生活中就不存在什么困难。其实不是，这些人的生活中，同样有电话费要交、同样有讨厌的堵车、同样有小人的纠缠……只是这些事情在她们心中已经成为一种生活的点缀，而不是生活的负担。她们明白这个世界是没有十全十美的，只要活着，总是会遇到问题，那么既然这样，何不勇敢点、乐观点去面对呢？
正是在这个意义上，那些具有高尚人生观的女性才会更加迷人，她的美丽也不再仅仅停留在外表，开始向内心转变！
总之，女性的美丽、魅力不仅仅是一种外表上的美丽，更是一种内在的修养、内在的美丽！
（二）积极的人生态度
优雅的女性并不仅仅是一个体态优美的模特儿，或者是一个地区选美小姐。女性的美丽不仅仅体现在优美的体态上，更为重要的是这些美丽同样要体现在对人生的态度上。曾经有人说过这样一句话：一个积极的乞丐比一个绝望的公主还要美丽。确实是这样，热情向上的人生态度，使得外在的美更加富于灵性，也更加瑰丽。更为可贵的是，热情向上的人生态度还能弥补形体的平凡和缺陷，使得周围的人更加赞赏你，不会因为你身体的缺陷而看低你。
（三）富有同情心
善良的女人，她们的心地总是纯洁的，还富有强烈的同情心，让周围人的生活因为有了自己而改变。她能给周围人带去快乐、带去幸福，在别人最需要的时候给他带去她的温暖和祝福。
如果你的身边正好有一个生病的人，那么请你抽出时间去照看她，如果有机会，请你带一束鲜花去给她。
如果你的身边正好有一个迷路的小姑娘，那么请你温柔地对她说：“阿姨可以带你回家，并且不需要你付一分钱的车费。”
如果你的身边正好有一个残疾人走过，那么请你不要移开你的目光，伸出你美丽的手，帮对方一把，仅仅是一个鼓励的眼神，对方也会因为你而改变。
如果你的身边正好有一个容貌丑陋的女人，那么请你不要去取笑她，而是去尊重她、鼓励她。
这就是同情心，一个优雅女人所必须具备的最基本的品德。
（四）多为别人着想
无论是谁的一生都不是孤独的，即便是世界上朋友最少的人，他的生活里也不是只有自己一个人，也就是说每个人都会不同程度地和周围人发生一些关系，这就是所谓的人际关系。在这样的人际关系中，作为一个优雅的女性能考虑到别人的感受，能多为别人着想。一个只会自己顾自己、只在意自己感受的女人绝对是不受欢迎的女人，即便这个女人的容貌再惊人、再绚丽，人们也都会躲开她。原因很简单，这个女人并不是优雅的女人。优雅的女人不会因为生活的残酷而忘记在意别人的感受。人不是孤立地生活在这个世界上的，每个人都想拥有他人的关心和爱护，也都希望他人能在意自己的感受，能为自己着想。可是很多美丽的女性却忽略了这一点。
贵族女人是根独立的骨头
据说上帝造人时，是取男人亚当的一根肋骨造的女人夏娃，于是男人和女人开始互相寻找。找对了，严丝合缝，浑然一体，幸福美满；找错了，互相别扭，由爱生恨，永不太平。一个女人的价值也许可以交给男人来评断，但却从不需依靠男人来体现。拥有独立和自信才能让女人焕发出独特的气质，拥有属于自己的一片天空。
说到女人的独立，人们就会想到一个高举红旗、坚决与男人进行抗争的女人形象。这种形象曾在全世界被广泛宣传，以致于不少人认为女人独立就是那个样子。实际上女人的独立并不在于与男人抗争，而在于找准自己的位置。独立是一种很高的境界，它需要高素质的心态和全新的价值观。