大家都知道，我们每个人的一切活动几乎都受我们的大脑指挥，所以很多人都把它比作人体的司令部。因为大脑管理很多不同方面的工作，所以我们的大脑司令部被分成很多单位，每个单位都管理不同的活动。在医学上，人们把这些单位称为中枢。大脑正是有许多中枢，才能管理人体的各种活动。在我们熟睡时，大脑司令部进入一种休息状态，我们把大脑的这种状态称为抑制，因为大脑处在抑制状态，所以一些人们在清醒时可以轻松完成的事情便不能再完成了。例如，一个熟睡的人，听不到身边的人轻声讲话，我们把很难闻的东西靠近他时，他也不会有反应。
一个睡着了的人也不会说话，但有些情况就不同了。当一个人在睡得比较浅时，大脑中的各个中枢的状态并不一定一样，也就是说，可能有的中枢在工作，而另一些则在休息，如果负责我们说话的语言中枢还在工作的话，那么一个睡着了的人也还有说话的能力，这时他就可能会说一些梦话。
知识点：大脑、中枢、抑制、浅睡
为什么有的梦记得清楚，有的记不清楚
人都会做梦，那么梦是如何产生的呢?人在睡熟后处于高度的抑制状态，外界的轻微刺激和很小的声音都不能传到大脑，人失去了对外界刺激的反应。但是，如果在刚要入睡还没有完全睡熟或刚要醒来还没有完全醒来的时候，这时大脑只处于局部抑制状态，周围环境和身体内部刺激还是可能传到大脑的，因此就会做起梦来。
人睡着以后，最初一到两小时睡得很深很熟，以后就渐渐变浅，将醒未醒时，人所处抑制状态就很浅了。这时所做的梦比较清晰(xī)，连贯性也强，醒来后，在人脑里留下的短暂印象比较清晰，记得比较清楚。刚入睡或睡熟后所做的梦，印象很浅，支离破碎，大脑被抑制的时间又长，程度又深，早晨醒来就往往记不清楚了。
古人说，“日有所思，夜有所梦”，也是很有道理的。因为梦的产生多半出于我们的思想、回忆和想像。当我们梦到很久不见的朋友或者发生的事情，一切都是那么清晰，好像就在面前一样。这是由于大脑的个别部分在睡眠中还保持着兴奋状态时的痕迹引起的，所谓的痕迹是日常生活中大脑受了刺激而引起的。
此外，我们经常见到、接触到的东西对我们刺激较强，而在梦里回忆却比较弱。而对一些过去已经很久不注意的东西，在睡着的时候由于较弱的刺激感觉扩大，就可能在我们面前出现清晰的形象。这也是我们有的梦记得清楚，有的梦记不清楚的原因。
知识点：睡熟、浅睡、抑制状态、刺激感觉
为什么紧张的时候总想上厕所
准备了一个星期的演讲比赛，马上就要轮到你上场了，这时的你会有什么感觉呢？会不会总想上厕所？上学的时候你有没有发现有的同学在考试前总往厕所跑？你有没有为此感到难为情或取笑别的同学呢？
其实，这是一种正常的人体生理现象。你想知道是怎么回事吗？
首先，我们先来讲讲人为什么会想上厕所。在正常情况下，人的排尿活动是受大脑的神经支配的。神经是人体中的一种组织，负责传递身体各部分间的信息。它就像电话线一样，把声音从线的这头传到另一头。而大脑是我们身体的“总指挥部”，它就是通过神经来“告诉”身体的某个部分该做些什么。平时，我们的身体一直都在产生尿液，但它并不是一产生就被排出体外的，而是先贮存在我们身上的一个重要器官——膀(páng)胱(guāng)中。膀胱的开口部有一种肌肉叫括约肌，当它收缩时，尿液排出的通道就关闭起来，不让尿液排出；当它放松时，通道就打开，尿液被排出体外。这种肌肉的活动是由大脑控制的。当膀胱里的尿液贮存到一定量后，它就通过神经告诉大脑，大脑知道后便指挥膀胱的肌肉放松，排出尿液，而正常情况下这些肌肉都是收缩着的，所以我们不用总去厕所。
那么，紧张时总想上厕所是怎么回事呢?有过这种经历的人都会发现，尽管我们总想上厕所，可去了才发现每次排尿并不多，甚至有时没有尿。这说明我们的膀胱里只贮存了少量或还没有贮存尿液，而真正的原因是大脑由于情绪紧张而处于敏感状态，就是说它像一个爱哭的小女孩，稍一刺激就会哇哇大哭个不停。这时虽然膀胱里的尿量很少，传递给大脑的信息很弱，但大脑不仅能收到而且会做出强烈的反应，支配膀胱进行排尿。所以有的同学一紧张就总上厕所。
现在你们明白了吧?这种现象在生理学上称为生理应激，是人体受到刺激时(如考试、比赛、惊吓等)产生的一系列功能活动改变的状况，它可不是什么奇怪的现象呀!
知识点：生理现象、大脑神经支配、括约肌、情绪
泪水为什么会是咸的
从小到大，我们每个人都哭过很多次：还是婴儿的时候，一饿就哭；犯错误被父母亲责骂时会哭；在学校考试成绩不好会哭；不小心跌跤磕破了腿也会哭……
那么，你知不知道泪水是什么味道的呢?对，没错，是咸的。好奇心特别强的你肯定又要问了，泪水怎么会是咸的呢?难道有人在里面放了盐不成?
的确如你所料，我们流出的泪水里确实含有盐。当然，这盐并不是谁放进去的，而是我们身体内本身就有的。盐在人体内可以说是分散各地无处不在，血液里、体液中、各个组织内都有它的足迹。
我们的泪水是用什么制成的么？是血液。在我们眼球的外上方都有一个小拇指指尖大的东西，叫做泪腺(xiàn)。它就像个加工厂一样，将血液加工制造成泪水，这样我们的泪水中自然就有盐的存在了，它大概占泪水总量的0.6%左右。
我们的泪水除了替我们表达各种各样的情绪之外，还有一项很重要的任务就是保护我们的心灵之窗免受细菌、污物的侵害，起到杀菌和消毒的作用。
另外，常常有人称赞漂亮的小姑娘有一双“水汪汪”的大眼睛。这“水汪汪”也同样是泪水的功劳：泪水在黑眼球表面能形成一层薄薄的膜，可起到润湿角膜，防止干燥的作用。
知识点：盐、泪水、泪腺、血液、消毒
为什么有人笑也会流泪
不知道你有过这样的经历没有?你忽然遇到一件非常令人高兴的事，哈哈大笑，可是笑着笑着，眼泪就会不知不觉地流了下来，有个成语不是叫做“喜极而泣”吗?可是你知道你根本就不想哭，但为什么眼泪会流下来呢?
这是因为在人的眼睛旁存在着一条眼泪的下水道——鼻泪管，顾名思义，它是眼泪流到鼻腔里的惟一通道。当人安静时，眼泪均匀地分布在眼睛的表面或沿着眼皮内的空隙流动，再加上平时眼泪分泌得不多，而且每当你闭眼睛的时候，一些泪水就会通过鼻泪管流到鼻腔里去了，所以你不会感觉到眼泪的存在。
但是当你纵声大笑时，眼皮就会用力地挤压，将眼睛里的泪水拼命向鼻泪管里运送，而与此同时，因为鼻腔由于大笑所引起的压力增加了，鼻泪管被堵塞，眼泪的下水道不通了，泪水就无处排泄，笑得越厉害聚集在眼睛里的泪水就越多，当泪水超过眼睛所能容纳的空间时，就会悄悄地沿着你的眼角流下来。你哭了，别人会这么想。
现在你知道原因了吗?当你再看到别人笑着流泪的时候，不会再认为他是伤心欲绝了吧。
知识点：眼泪、笑、鼻泪管、挤压
为什么不能用手揉眼睛
你大概经常遇上这样的问题，就是灰尘或小飞虫什么的落到眼睛里去了，把眼睛弄得很不舒服。这时候我们习惯性地会用手去揉(róu)眼睛，可是这样做是不对的。
我们每个人的手是身体最灵活的部位，也是跟外界接触最频(pín)繁的地方，所以手上沾染一些不卫生的东西的机会特别多。有一句话叫“饭前便后要洗手”就说明了注意手的卫生的重要性。即使你经常洗手，也不能把细菌(jūn)全洗掉，所以不要随便用手去碰眼睛。
现在来了解一下眼睛吧!我们用眼睛看世界，有了眼睛我们才发现世界是多么丰富多彩。眼睛是人身体上最重要的感觉器官之一，我们一定要好好保护自己的眼睛。我们的眼睛外面有上下眼皮保护眼球，在眼皮和眼球之间还有一层膜，叫结膜。
有一种眼病俗称“红眼病”，其实就是有细菌跑到结膜里捣乱，引起结膜发炎、充血，使眼睛看上去红红的，严重的还影响视力呢。
还有另一种也是由细菌引起的眼病——沙眼。不过这回细菌是在眼皮内捣乱，造成眼皮发炎肿胀，长些像小沙粒一样的小疙(gē)瘩(da)，磨得眼疼。
所以，一不小心就会让可恶的细菌在眼睛里作怪，我们一定要注意不要用手去揉眼睛。如果真的有灰尘或异物落到眼睛里了，只要轻轻地提拉上面的眼皮，使眼皮离开眼球，这样受刺激后流出的眼泪会冲刷眼皮和眼球表面，最终把异物冲出来。如果眼睛有痒痛的感觉，赶紧找医生检查，千万别用手去揉，以免造成严重的后果。
知识点：细菌、结膜、沙眼、眼皮
为什么挖鼻孔不好
有些人在坐着看书、看电视的时候，不知不觉地、很习惯地就把手指放到鼻孔里挖鼻孔，这是一种坏毛病。
鼻子是人和动物的重要感觉器官，我们的鼻子能闻到花的香味，也能闻到着火的烟味。如果鼻子不好使，不但生活没有趣味，也不安全。
在鼻腔里有好多鼻毛，能过滤空气，不让不干净的空气进到肺里。另外，鼻腔里的鼻黏膜也能起到保护作用，如果受到刺激的时候会分泌鼻涕，把脏东西冲走，所以，鼻子很重要，而且，鼻子里面很娇嫩。
有的人有挖鼻孔的坏习惯。把手伸出来看一看，指甲里是不是有黑黑的东西，要知道手指上沾满了细菌、病毒和寄生卵，尤其是指甲缝里细菌最多，经常挖鼻孔很容易得病的。
如果鼻毛被挖掉不能过滤空气，呼吸器官容易出毛病；鼻黏膜上有好多毛细血管，挖鼻孔容易使鼻黏膜受伤，手指上的细菌就会趁机进到伤口里，你就会总拖着鼻涕，有时还容易出鼻血。
总之，挖鼻孔是一件很不卫生的事，对我们的健康很不利。只有养成了卫生的生活习惯，我们才能健康成长。
知识点：挖鼻孔、鼻毛、鼻黏膜、细菌、病毒
为什么鼻血会流到嘴里
当天气干燥、挖鼻孔或鼻子遇到外力碰撞时，鼻腔就会破皮出血。有的人流鼻血时，嘴里有血出现，不要紧，只是鼻血流到嘴里去了。可不要误解是鼻血沿鼻孔、上唇流入嘴中，血是沿口鼻内部通道流进去的。这个通道就是咽。
咽的前方是鼻腔、口腔、喉腔，因而咽也被分成鼻咽、口咽、喉咽三部分。口咽上通鼻咽，下接喉咽，向前经咽峡与口腔相通，鼻咽则有通道与鼻腔相通，这样，鼻与口就连通了。正常情况下，鼻腔表面覆盖的鼻黏膜内部有许多小血管，当这层很薄的黏膜破裂后，鼻血会沿鼻孔向下流，而当头向后仰时，鼻血就会顺鼻腔流到鼻咽，再经口咽流入口腔。如果此时你做个吞咽动作，鼻血就沿食管流到胃里去了，使人感到不舒服，甚至引起呕吐。我们也有这样的经历：当鼻部有痰时用力向后吸气，那么痰会转移至口部，继而把它咳出。可见，痰与鼻血流至通道是一样的。
当我们出鼻血时，不要慌张和害怕。出血少的，只要用手捏住鼻子，过会儿就好了。出血多们，可以用干净的棉花或软的纸塞住鼻孔，堵住出血处就可止血。若不能止血，则应立即应往医院请医生治疗了。
知识点：鼻血、鼻腔、口、咽、口腔
为什么有的人易流鼻血
不知道你是不是一个容易流鼻血的人，是不是经常不知不觉的就流鼻血呢?无论你是不是，你知道为什么有的人易流鼻血吗?
正常的人，鼻子是不流血的，如果流血，那一定是什么地方出了差错。
流鼻血与鼻子的本身或与某些疾病有关，就鼻子本身而言，可能是由于外伤引起的，鼻子里的毛细血管比较丰富，如果鼻子受到打击或是因为有爱挖鼻孔的恶习，都会导致血管破裂流血。
还可能是由于天气比较干燥，在呼吸的过程中带走大量水分，鼻子里血管的表面因为干燥破裂而流血。此外，如果鼻子本身得了病，如鼻黏膜的急症，也会导致流血。
有人易流鼻血的原因还可能与身体某些疾病有关，例如以下几种原因：
一、高血压。一般来说，高血压患者的血管压力比较大，容易在毛细血管处爆裂，这一点与爱打喷嚏(tì)容易流鼻血的原因是一样的。
二、维生素缺乏症。由于缺少必要的维生素，尤其是维生素C，使得细胞的脆性加大，合成受阻，轻微的碰撞都会流鼻血。
三、血液病例如白血病、血小板减少等原因，血液不易凝固，容易流鼻血。
此外，一些传染性疾病会使患者体温升高，毛细血管张开增多，鼻黏膜充血，也会出现一碰即流血的现象。
易流鼻血的原因很多，你必须请医生诊断出原因，才能对症下药，防止再次流血。
知识点：鼻血、外伤、高血压、维生素、血液病
为什么少年也有白发
在我们头脑里好像有一个思维定式：凡是有白头发的，都是老人，但有时也能见到长着白头发的青年，这如何解释呢?
首先，我们要先搞清楚一般人的头发为什么是黑的。那是因为在毛发根部的毛球和毛囊内含有黑色素的细胞，它们可以合成大量的黑色素颗粒，源源不断地输送到毛发中去，使之变黑，也就是说黑色素颗粒越多，头发越黑，反之就会变浅，变白。
使头发变白的因素有：
一、年龄因素。随着年龄的增长，机能合成能力下降，使头发变白(人也逐渐衰老)；
二、遗传因素。有的家庭有少年白头的家族史，目前，遗传性的少白头还无法治疗；
三、营养因素。由于饮食中缺乏叶酸、维生素B1、B2、B6或缺铜、锌等微量元素，都可以导致头发变白，并且干枯、易断。
四、环境因素。由于环境的污染，长期受到日光的暴晒，使头发变黄变白。
五、精神因素。我国古人很早就认识到了精神因素与白头的关系，精神压力过大易导致白发早生。
综上所述，头发变白的原因有很多，我们可以具体情况具体分析，以期找出少年白头的原因，但尤其重要的是保持心情舒畅，心胸开阔，注意防止精神因素导致的白发。
知识点：白发、黑色素细胞、黑色素颗粒、精神因素
人为什么会有头皮屑
在日常生活中，我们经常可以看到在我们的肩膀上有一些小白点或者有时在一梳头的时候有许多小白点落下，这是什么呢?你一定会脱口而出：头皮屑(xiè)。对，这正是头皮屑，它是头部长有头发的那部分皮肤，是头皮上脱落下来的。
头皮的结构与人体其他部分的皮肤结构是相同的，也是分为两层，最外面一层，我们称之为表皮层，里面那一层，我们称之为真皮层，而表皮层又分为五层，最外面的一层叫“角质层”，头皮屑正是这一层的产物。角质层与皮肤的其他层有所不同，它位于皮肤的最外层。在它的生长过程中，老的细胞不断脱落，新的细胞不断补充，那些老化的角质细胞再混合一些皮肤上的油脂就构成了头皮屑。