书城亲子家教听听孩子的心里话
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第17章 俯卧撑

“小豆,过了这个年,你的脸都圆了。你需要多运动,锻炼身体啊!”寒假天气冷,户外活动少,她大多数的时间都在屋子里,不长胖是不可能的。“你这个年龄可以做一些力量训练了,所以,我决定从今天起,你每天举20次哑铃,做20个仰卧起坐,我会监督你的!”

“啊?您也太狠了吧?”她愁眉苦脸地说,语气却是很不善的,俨然在批评我是一个后妈。

“我是为了你好,你要是真的胖起来,以后上了初中,体育都不能达标,中考还会拉分,多不值得啊!”

“中考?那还是几年后的事呢,您能不能不提那么远的,说点眼前的事?”

“好,我眼前的你现在长胖了,为了提高你的身体素质,我要监督你锻炼……”

“您凭什么说我胖了?看一眼就知道了?您的眼睛也不是秤!”

“我……”太可气了!我为她好,她却不领情,我一脚钩出柜子下的电子秤,“你称称,你要是体重没增加,就不用锻炼了!我跟你说,妈妈的眼睛还就是孩子的秤,来!”

她脱了鞋站在秤上,我低头一看:35.5公斤。

“71斤了,是不是胖了?”上一次称是70斤。

“妈——我还是小孩子呢,我还在成长呢。”

“锻炼!没的商量!”我口气坚决。

“那我等晚上再锻炼……”肯定又是缓兵之计。

到了晚上。我监督她举哑铃。

“哎——哟——”看着她龇牙咧嘴地,颤颤巍巍、摇摇晃晃举哑铃的样子,我是又担心又想笑。

“注意,别举不住,把自己脑袋给砸了?”我提醒她。

“好——唉——哟——”

……

“完了?”这才几个呀?

“啊,举完了!20个!”她一脸肯定。

“不够吧?最多也就10次!说谎你要小心啊?”我警告她。

“是20次,一手举10次,两只手,一共20次……”她一脸奸诈。

“嘿,你倒是会算账啊,怎么不往外算啊?”她这小聪明都用这上了。“行了,今天就这样吧,明天继续,每支胳膊20次,记住没有?”

“哦。我不做仰卧起坐,我做俯卧撑行吗?”

“你能做俯卧撑?”我有点不敢相信。

“能!睡觉前在床上做行吗?”

“行!”能锻炼怎么都行。

上床了。她舒舒服服地趴在床上。

“哎,说话不能不算数啊?谁说要做俯卧撑的?赶紧起来!”又想偷懒!

“快起来!别耍赖!”还是赖着不动。

“我不是做呢吗?”她脸埋在枕头上说。

“你做什么做?快起来!”我要发火了。

“我在俯卧啊,明天早上再撑起来……”

“杜、小、豆!在我发火之前你最好赶紧起来!”

大概是听出了我声音里的火药味儿,她迅速爬起来,双手弯弯地举在耳边,嬉皮笑脸地说:“我做,我做仰卧起坐还不行?跟您开个玩笑,真没有幽默感!”

“我再有幽默感你就俯卧到明天早晨了!最好你现在仰卧,明天早上起坐!”

“嘻嘻!”嬉皮笑脸的。

20个仰卧起坐做完,她喘着气,仰卧在床上了。

唉,我是口干舌燥啊!

上学期开始,我们给女儿规定放学后围绕小区跑一圈,到现在,她坚持几个月了,有时还联系几个同学、朋友一起去,效果不错。因为,跑步是运动之王,所有运动的基础,希望女儿能坚持下去,养成跑步的习惯。

不娇生惯养,还要让孩子不娇气。有的孩子摔了跟头,就趴在地上哭个不停;有的孩子手上受了点小伤,就觉得自己整个胳膊都动不了;其实,如果家长很淡定地看待这种事,孩子就不会娇气了。