当我们向他问及此种想法由何产生，得到的回答多半是：“这是认清事实的结果。”尤其对于罹患忧郁症者而言，他们也会异口同声地说：“我想那是出于不安与忧虑吧！我也拿自己没办法。”然而，只要换成另一个角度去想，现实并不如你所想像的那么糟，例如有些人会想：“我虽然一无是处，但也过得自得其乐，不是吗？”肯定自我，有了乐观而积极的想法，你的人生才会找到新的方向和意义。
诸如失恋、失业之类的残酷事实，有时会无可避免地发生在我们自己身上，然而千万不要因此绝望地否定自己，从此一蹶不振。对一切事物的想法均在个人的一念之间，因此，肯定思考极为重要。此语并不涉及任何意念智慧的高低，而全赖思考的层面而定，亦即对于事物所思考的结果。
尤其当人处于绝望状态时，更应肯定思考，在人生遭遇悲惨的时刻告诉自己：“与其呼天唤地，不如改以积极的态度来面对吧！”
总之，任何事物都有两面，至于我们所知所欲的境地，其实都是基于自己将意愿刻印在潜意识中的结果之故。如果对此一味悲哀，或无所适从，不但无法改变目前状况，并且很难达到充实、幸福的理想。所以说，即使身处绝境，仍应保持肯定的思考态度，这是非常重要的。
请学会使用大人物的词汇：
（1）尽量使用积极、快乐、宏大的词汇来描述你的感觉。当某人问你“今天怎么样”时，如果你回答“我很累（或头痛、感觉不佳等等）”，实际上，你是在使自己感觉更糟。试着做一件这样的事：它很简单，却十分有效。每次有人问你“你好”或者“今天怎么样”时，回答：“好极了！”或者：“很好。”最少也可以说：“不坏。”一有机会，你就说好极了，你将真地开始觉得好极了。大家都知道你是一位非常快乐的人，这将给你带来朋友。
（2）使用积极的语言鼓励他人，抓住任何机会赞美他人。你周围的所有人都渴望赞美。
每天送给你妻子或丈夫一句动听的话，留心并赞美与你一起工作的人。赞扬，带着诚意的赞扬，是取得成功的一个重要工具，使用它，赞美人们的外表、工作、成就和家庭。 （3）使用光明、快乐、好的字眼去描述他人，使它成为你的一个法则。
经常将好的、积极的语言送给你的朋友与伙伴。当你和一人在谈论第三者时，多用好的字句去描述他。例如：“他是一个招人喜欢的家伙。”“他们告诉我，他干得很好。”千万不要使用那些伤人的语句，否则，那第三者迟早总会有所风闻，结果这样的语句反而会伤害你自己。
（4）使用积极的语言向他人介绍出你的计划。
当人们听到“好消息，我们碰上一个极好的机会……”时，他们的大脑也立刻会兴奋起来。但当他们听某些事，如“不管我们喜欢不喜欢，总算找到了一个工作”时，他们会感到很枯燥、单调，丝毫也提不起精神来。当许下取胜的诺言时，你将看到人们的眼睛格外明亮，并将赢得支持。潜意识是一块丰富的土壤拿破仑·希尔曾用植物来比喻潜能之心的作用和成效：“潜意识是一块丰富的土壤，只要继续不断地播种，就会在潜意识的土中生根、发芽、成长。”
潜意识就像富饶的土壤，所以我们要拼命播下好种子。希尔说：“潜在的意识就和一块沃土一样，如果不播下好种子，就会杂草丛生。”
也就是说，潜意识是一块相当富饶的沃土，所以好种虽然茂盛，同时，杂草也容易丛生。有不良想法的话，就等于播下了坏种，就会杂草丛生了。并且那不仅仅只是一撮杂草，有时候他们可能会成为一大片杂草丛，最后成为我们前途上的阻碍。换句话说，也就是一个人的运气会愈来愈坏，坏到无法阻止的地步。
不可否认，每个人的思路都有打结的时候，但遇到这种情形时，并不表示“心的图书馆”内的资料有所短缺，很有可能是潜意识正在忙着将知识存放进资料库或处理其他的事，而无法顾及你当时的需要。
潜意识是非常忠实的仆人，不管你所需记忆或处理的事项有多少，它绝不会抱怨负担太重。“心的图书馆”的储存空间无限，即使是爱因斯坦这么伟大的天才，他的“图书馆”也从未发生过因为装满而再也装不进去的情形。
广告业者都知道创意的制造是如何之难。一名广告公司的设计者，往往会将自己关在房间内，不接听任何电话，也不容许别人来打搅，一个人在房间里苦思冥想，然后在两三个小时后，带着新的微笑与计划走出房间。这种现象，广告界人士谓之“阵痛”。
事实上，杰出的创意并非皆在阵痛间产生，但只要支持一两天，它一定能从脑海中显现出来。譬如：推销员于深夜梦醒时突然悟出如何应付难缠客户的方法；作家在第二天早上刮胡子时突然找到灵感；艺术指导在前往办公室的公车上突然想出全新的点子等等。
这类突如其来的灵感便是从潜意识中来的。攻关会议后的两三天，那些为找不出灵感而伤透脑筋的人便会将这个工作交给潜意识负责。过了一段时间，我们的好朋友潜意识会自动将点子呈上会议桌。就在此时，推销员、作家、艺术指导获得了他们的灵感。至于灵感获得的时间长短是因人而异。你也是一样，只要肯努力使潜意识变得更活泼，则可获得无穷无尽的创意。总之，你必须学习利用名叫潜意识的精神工具。
潜意识除了可以帮助记忆外，它还能帮助你解决问题达成目标。竭尽所能搜集一切与问题有关的资料，然后从各种角度加以研究。在内心反复思考，并且大声地念出声来。念出来之后，便暂时离开去处理其他的问题。这种做法很像是利用潜意识玩拼图游戏，等重叠数天之后又回到原来的问题上时，潜意识已经帮你把零散的碎片拼成一张完整的图纸。
需要强调的一点是，积极态度是一种暗示，是从潜意识部门制造出来的推动力。一旦你开始进行“不达目的，誓不罢休”的意识化努力时，潜意识便会吸收你的意识中的所有积极观念，使你整个人无论里外都充满自信，你的行为、态度、谈吐、心态皆会随之一变。若能坚持，成功最后必然属于你。此时，你会发现，你的一切作为及所做的决定都会收到效果，绝不致浪费，而你所踏出的每一步都能正确地引导下一步踏出的方向，且一路上都有贵人相助。
当然，潜意识产生积极效力需要时间，并非想要就有，尤其是那些从未达到目标的人，所需要的时间更长。因为，一个人的态度不可能在获得一两个积极暗示之后，一夜之间便有所改变。反之，只要你肯努力上进，并设法剔除盘旋于自己潜意识中的消极意识，潜意识定能发挥其最大效用。所谓有耕耘才有收获，坐等机会降临，即使有奇迹出现，也是短暂的。潜意识不仅是强有力的推进器，它也是能够反映心理态度的一面明镜。
潜意识会把不好的感情扩大呈现。例如，假定你常在办公室里发脾气，又常疏于职守，则你的这种不合作态度及种种恶行恶状皆会立刻反映在你的潜意识中，然后被存入“心的图书馆”，如此逐渐累积，它便会每天呈现在你的行为及人际关系中。此即一般所说的敌对态度。这种态度固定之后，无论如何压抑隐藏，旁人都能感觉得到，继而个个离你而去。其实，想消除这种敌对态度或消极观念并非难事，当你无法与某位同事相处时，只要你能设法压制住自己心中即将暴发的怒火，极力与对方和平相处即可。只因为自己的想法得不到公司的认同，就沉下脸，到处找人麻烦，不再努力工作，这些怄气的行为，相当不明智。你有发脾气的时间，还不如利用这些时间多想想该如何把工作做好，如何才能担任职责更重的职务。
人的思想一旦变得积极，整个人都会变得焕然一新。不仅如此，周围人们的态度亦会随之转变甚至连过去发生过磨擦的人似乎也友善得多。
像猎豹一般扑向机遇“我制造机会！”
罗马帝国皇帝亚历山大在打了一个胜仗之后，有人问他：假使有机会，他想不想把第二个城邑攻下。“什么？”他怒吼起来，“机会？我制造机会！”
世界上最需要的，正是那些能够制造机遇的人。
时机虽是超乎人类能力的大自然的力量，但人在机遇面前，不都是被动的、消极的。许多能成大事的人不愁不烦，总是静待机会的到来，可是，更多的时候，他们是积极地、主动地争取机会，“创造”机会。
其实，在主动进取的人面前，机会完全是可以“创造”的。培根指出：“智者所创造的机会，要比他所能找到的多。只是消极等待机会，这是一种图侥幸的心理。正如樱树那样，虽在静静地等待着春天的到来，却无时无刻不在蓄精养锐。”人在待机之时，不能放松蓄锐养神的积累功夫，而是要时时窥测方位，审时度势，见缝插针，以寻求有利自身发展的机缘。当一个人计划周详，考虑缜密，在多种有利因素的配合下，时机常常会戛然而至，来到你的身边。一个强者，总能创造出契机，常常与机会结缘，并能借助机遇的双翼，搏击于事业的长空。
人不仅要把握机会，更需千方百计，伸长触角，张大触须创造机会。走向成功的人，绝不是一个逍遥自在、没有任何压力的观光客，而是一个积极投入、“执迷不悟”的参与者。善于制造机遇，并张开双臂迎来机会的人，最有希望与成功为伍。积极创造机遇，也正是现代人必须具备的人生态度。机遇是一种重要的社会资源。它的到来，条件往往十分苛刻，且相当稀缺难得，它并非那样轻易得到。要获得它，需要极大的“投入”，才会有“产出”，需要高昂的代价和成本，这就要准备相当充足的实力、雄厚的才能功底。机遇相当重情谊，你对它倾心，它也会对你钟情，给你报答。但机遇绝不轻易光顾你的门庭，不愿意花费“投入”的人，也绝然得不到它的偏爱与回报。喜剧演员游本昌深有所悟地说：“机遇对每个人都是相等的，当机遇到来时，早有准备的人便会脱颖而出；而那些没有任何准备的人，只能看着机会白白地流失。”机遇绝非上苍的恩赐，它是创造主体主动争来的，主动创造出来的。机遇是珍贵而稀缺的，又是极易消逝的。你对它怠慢、冷落、漫不经心，它也不会向你伸出热情的手臂。主动出击的人，易俘获机遇。守株待兔的人，常与机遇无缘，这是普遍的法则。你若比一般人更显出主动、热情的话，机遇就会向你靠拢。
机遇最喜爱有挑战性格的人，它最乐意为这样的人“效劳”。所以，在机遇面前，无疑需要敢于拼搏、锲而不舍的劲头，将自身的能量最大限度地发挥出来。只有勇于战胜那些看似难以克服的困难，才能使机遇发挥出极大的效能。有些人为艰难所折服，就会使已到手的机遇未能得到充分利用，而使自己功亏一篑，也使机遇之水付诸东流。
在人才成长过程中，要重视“生产”和“营销”的关系。我们不仅要做一个积极的“生产商”，而且要做一个称职的“推销员”。“伯乐”识才是对个人成长有利的机遇，我们要向社会、向同行、向“伯乐”们主动显示自己的才能。世上“千里马”常有而“伯乐”不常有，是因为“伯乐”在明处，而“千里马”潜藏于暗处，而且“伯乐”也受到精力、智慧、时间、地位和信息获得、活动范围等多方面的限制，尽管他们卓有眼力，也难以识尽天下之才。因此，“千里马”就要踏上社会的舞台，到广阔的空间一显身手，拿出自己的成果来，以初步的成果作敲门砖，敲开“伯乐”的家门。古今中外，以推出成果创造机遇而走进成功殿堂的人真是不胜枚举。
机遇的抓获，是一个逐步进行优势积累的过程。从不少成功者的经历看，他们都是创造机遇并充分利用机遇的智者。一开始，他们是一面勤奋地、精心地积累，一面在寻觅机遇。当他们有一定程度的知识、能力功底时，机遇会不期而至。当他们利用实力和机遇取得成绩后，又会遇到质和量更高、更利于自身发展的新机遇。
创造机遇需要一种韧劲、磨劲，需要耐心。当你确定明确的奋斗方向，有坚定的信念，并时时刻刻准备“接纳”机遇时，就有可能得到机遇女神的青睐。
好的条件、有利的境地是机遇，有时不利的条件也是一种机遇。将不幸也作为一种机遇，是一种积极的人生理念。许多人正是以种种磨难作契机，开拓自己的成功之路的。做出伺机待扑的姿势有这样的一个故事，说机遇都是在人们头顶上飞来飞去，有的机遇会一不小心掉下来，砸中某一个人，这个人就是幸运儿。但这种从天而降的机会太小，所以，一个人要想成功，就要学会在机遇从头顶上飞过时跳起来抓住它。这样逮到机遇的机会就会增大。
这个故事很简单，却很能说明问题。毕竟机遇不是满天飞，伸手一抓就是大把的机遇。
所以，要想抓住机遇，必须对头顶的天空保持警觉，机遇也不是整天像馅饼一样从天上往下掉，甚至还要注意别人头顶的天空，一旦机遇出现，就前腿弓，后腿蹬，准备跳起来把机遇抓住。
生活中，许多人不明白这个小故事的含意。听完这个故事后，他们会急切地问：“机遇什么时候会从天上往下掉，会掉在哪里，会不会砸中我……唉，我哪里有这么幸运，要是有一个机遇砸中我，我就不会是这副穷德行了。”这不是怨天尤人么？这不是鬼迷心窍么？讲这个故事，就是为了告诉人们，不要等待机遇从天而降，而要经常保持对机遇的警觉，等它来临时，跳起来，抓住它。
机遇就是这样，它不折不扣地存在，不管你是否注意到它的存在。它无拘无束地在天空游荡，却总不拒绝那些对机遇贪婪的人的占有。你心中的机遇是什么样的影像，天空就存在什么样的机遇。所以，机遇也在你心中，它是你对人生的一种态度。你跳起来时，你心中的机遇，会把天空的机遇拉过来。等你落地时，你会欣慰地说：“看，我抓住的这个东西，就叫做机遇。”心听到后，对你笑笑说：“它就是你的。”有的人只用机遇阐释成功，他们习惯于把所有人的成功都归结为“他只不过是幸运罢了”。他们有时还会假设种种自己如遇上那种机遇会如何如何，这种人，根本不相信自己，不相信自己能配得上机遇，更不相信自己能凭本事抓住机遇。他们只相信自己配得上“运气”，可是，命运却总是捉弄他们，让他们一次次看着别人的“幸运”，在一旁赞叹、评论、讽刺、诋毁、嫉妒。其实，这种人，是平凡的人。他们的生活方式、思考方式，没有一点值得责怪和批评的地方。因为，这种人自甘平庸，既然他们为自己选择了平庸，别人又有什么理由去责怪他们自甘平凡、自甘平庸，而不去努力为自己寻找机会和创造机会以求得成功呢？