昨晚失眠，早晨起床时头昏脑胀，浑身不舒服。小美背着手踱到我背后，一副假老练的表情，小大人一般地对我说：心情不好，就去洗个热水澡吧。
这话是我熟悉的。准确地说，它是我的口头禅，而这句口头禅，来自于我很小时母亲的一句无心之语，我依稀记得那是母亲给我洗澡时是爱说的一句话：前拍拍，后拍拍，娃娃洗澡不怕得；心情不好，洗个热水澡，洗得香喷喷暖洋洋的，身体舒服，心情一下就好了。
母亲的这段自说自话，我已亲身体验，证明它是至理明言。据医学书介绍，在洗过温水澡之后，人的血管会遇热膨胀，血压和血液流速更趋于人的舒适度，包括皮肤和毛细血管等，愉悦感会增强。
写这篇文字当然不是要普及洗澡与人体舒适度的科学常识，而是说明，大人们在日常生活中不经意的一句言语或生活经验，可能会被孩子默记下，并信守一辈子。比如我从母亲那里听来的关于心情不发就洗个澡的习惯，就坚持了半辈子，也受益了半辈子，我又在不经意间，传递给了女儿。而我的母亲，从很小时就从她的父亲那里不经意地学到一句“借钱要忍，还钱要狠”，这句话基本上框定了她老人家一辈子的理财习惯。
正是由于这个原因，我们在和孩子的相处过程中，一定要学会适时地将一些良好的有用的经验，用一种顺理成章且简单易记的话语方式，把它传导给他们，让这些已被前人证明是有益和有用的人生经验，能被他们吸收，并成为他们的生命基因。
当然，这种传导的前提，是我们能清楚地分辨哪些是真知，哪些是谬传。更重要的，是我们要身体力行地认同并践行这些经验。绝不能为了给娃娃灌输某些市行的观念，而违逆自己的真实意愿，宣扬自己所不信奉的东西，那样的话，就会像往田里种坏种子一样，把田也荒废了。
我们不能指望手指薰得黑黄的父母给娃娃讲吸烟有害健康；也不能指望天天过夜生活的父母告诉孩子早睡早起的优越性；我们更不指望那些终年不吃早餐的父母，能讲出不吃早餐会得胆结石的常识；也无法指望那些信用卡透支的购物狂父母，给孩子摆出勤俭的益处和克制不必要的物欲对心理健康的重要……
总之，作为孩子最重要的人生导师，我们很大程度上，是在做一个重大的培殖工程，一个不经意的习惯举动或一句随口而出的语言，可能深深铭刻进另一个生命里。
说到这，你会不会反思自己平时在孩子面前的言行，并倒抽一口凉气？