世上本无事，庸人自扰之。生活中有很多的烦恼都是我们自找的，困扰我们心灵和行动的不是别人，正是我们自己，想要寻找快乐和解脱，就要跳出自我的局限，摆脱困扰自己心灵的枷锁。
一个有良好、温和、优雅性格的人，就是在贫乏的环境中怡然自得。
——哈佛学子、美国总统西奥多·罗斯福
性格像一首离合诗——无论顺读、倒读，还是交叉读，都是一样的。
——哈佛学子爱默生
哈佛精英之农马斯·史登斯·艾略特
托马斯·史登斯·艾略特（ThomasStearnsEliot，1888～1965年），英国诗人、剧作家和批评家。生于美国密苏里州圣路易斯，祖籍英国。父亲是砖瓦商人，母亲是诗人，博学多才。1906年，艾略特进入哈佛大学攻读哲学和英法文学，并走上了象征诗歌的创作道路。1910年，在巴黎入索尔大学研究哲学和文学。1913年，任哈佛大学哲学系助教。1914年，赴伦敦入牛津大学学习希腊哲学。不久即成婚并定居英国，他先后当过教师、银行职员、杂志编辑。1922年，创办文学评论季刊《标准》。1926年，任牛津大学讲师。1927年，加入英国国籍和国教。1952年，任伦敦图书馆馆长。
在1948年他获得了文学上的至高荣誉——诺贝尔文学奖。获奖理由是：“对于现代诗之先锋性的卓越贡献。”其代表作有《普鲁弗洛克的情歌》、《荒原》、《四个四重奏》等。
217.积极的克里蒙·斯通
【哈佛心语】
不会从失败中找寻教训的人，他们的成功之路是遥远的。
——拿破仑
【故事殿堂】
美国联合保险公司董事长克里蒙·斯通，是美国巨富之一、世界保险业巨子，他的经历在哈佛MBA的课堂上时常被教授们提起。
斯通生于1902年，父亲早逝，母亲把他抚养大。斯通的母亲早在斯通十几岁的时候，就把辛辛苦苦积攒下的一点钱，投到底特律的一家小保险经纪社。这家保险经纪社替底特律的美国伤损保险公司推销意外保险和健康保险。推销员仅一人，那就是斯通的母亲。每推出一笔保险，她就会收到一笔佣金——这是她唯一的收入。
斯通16岁时，念中学。那个夏天，母亲指导他去推销保险。他走到一幢大楼前，犹豫不决。这时，他默默地念着自己信奉的座右铭：“如果你做了，没有损失，还可能有大收获，那就放手去做。马上就做！”
于是，他勇敢地走入大楼，逐门进行推销。结果，只有两个人买了保险；但在了解自己和推销术方面，他收获不小。第二天，他卖出了4份保险；第三天，卖出了6份。假期快结束时，他居然创造了一天卖10份保险的好成绩，后来一天卖10份、20份。
那时他发觉，他的成功，是因为自己有积极的心态并能积极行动起来的缘故。
20岁时，他在芝加哥开了一家保险经纪社——联合登记保险公司，全公司只有他一个人。开业头一天销出54份保险。后来，事业一天比一天兴旺。有一天，居然创造了122份的纪录。
后来，他在各州招人，在各处扩展他的事业；各州有一名推销总管，领导推销员，他自己管理各地总负责人，那时，斯通还不到30岁。
但那时候，整个美国笼罩在经济大恐慌之中，大家都没有钱买健康和意外保险，真有钱的又宁愿把钱存下来以防万一。这时，斯通给自己加了几条应付困难的座右铭：“销售是否成功，决定于推销员，而不是顾客。如果你以坚定的、乐观的心态面对艰难，你反而能从中找到益处。”结果，他每天成交的份数保险，竟与以前鼎盛时期相同。
1938年年底，斯通成了一名百万富翁，而他所领导的保险公司，也成为美国保险业首屈一指的大企业。
【智慧点睛】
积极的心态缔造积极的人生，消极的暗示带来灰色的失败。如果翻阅成功人士的成功史，我们不难发现，他们之所以能够领先于别人而出人头地，是因为他们都能保持积极的心态并能积极行动起来的缘故。积极的心态加上积极的行动，是取得成功的秘诀。
218.换个角度看世界
【哈佛心语】
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
——奥斯特洛夫斯基
【故事殿堂】
汤姆斯现在处于情绪上的低谷期，他常常一个人发呆，看不惯周围的每一个人，而且感觉周围的一切事情都是那么不顺心。他觉得人生看起来灰暗极了，朋友们都劝他去看看心理医生。
汤姆斯说明情况之后，心理医生让他把自己觉得心烦的事情都列举在纸上。汤姆斯想了想，写下了以下这么几件事情：1.我的老板经常冲我大声吼叫。2.我今年要比去年多缴2000元的税。3.我没有多余的钱去买礼物给女朋友。4.事情总会在我即将成功的时候失败。
心理医生看了看，称赞他做得很好，然后，心理医生提笔在他的第一条后面写下这样一句话：“太好啦！老板还能告诉你他的感受，真好。这说明他还十分看重你，否则你早就被开除了。”然后，他又把纸放回汤姆斯面前，说：“请你模仿我的样子，在每一条的后面都写上这样的话，并且都要以‘太好啦’作为开头。”
这可把汤姆斯给难坏了，他绞尽脑汁，终于把后面的三条也写了出来：“1.我今年要比去年多缴2000元的税。——太好啦！这证明了我今年的收入比去年多，这是一个好兆头。”“2.我没有多余的钱去买礼物给女朋友。——太好啦！这样我就有机会发挥想象力，做一份特别的礼物给她。”“3.事情总会在我即将成功的时候失败。——太好啦！我能察觉出过去失败的原因，有机会找出它们，并且记得永不再犯。”
医生笑着问汤姆斯：“你现在的感觉怎么样，汤姆斯？”汤姆斯笑了，说：“很奇怪啊，我在写这些东西的时候，心里也渐渐轻松起来，我发现事情原来也有好的方面。”
【智慧点睛】
汤姆斯只看到了事情的悲观面，而医生的治疗实际上很简单，那就是培养他的乐观情绪，使他学会看到生活中积极的一面，让他热爱生活。
思维方式是有惯性的，也许一开始，你必须要勉强自己才能做到乐观面对生活。但是当你养成习惯的时候，你就会自然地变成一个昂扬向上的人。任何人都能拥有积极乐观的心态，天生悲观或者正陷入消极情绪的人，通过学习和自我调控也可以变成一个乐观的人。
乐观的人凡事都会往好处想，他们的生活也会因此充满快乐和希望。其实很多时候，事情往往并不像我们想象的那么糟，只要保持一种乐观的态度，我们的人生就会有更多的美丽。
219.幸运的士兵
【哈佛心语】
一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使危险加倍。但是如果立即面对它毫不退缩，危险便会减半。
——丘吉尔
【故事殿堂】
傍晚，有一座城池被敌军团团围住，情况十分危急。守城的将军派一名士兵去河对岸的另一座城市求援，假如救兵在明天中午赶不回来，这座城市就将失陷。
很快，这名士兵就策马来到了河边，然而面对着冰冷的河水，士兵却不由得皱起了眉头。平时渡口这里会有几只木船摆渡，但是由于兵荒马乱，船夫全都避难去了。本来他是可以游泳过去的，但是现在是冬天，河水太冷，河面太宽，而敌人的追兵随时可能出现。
他的头发都快愁白了，假如过不了河，不仅自己会当俘虏，就连城池也会落在敌人手里。万般无奈，他只得在河边静静地等待。这是一生中最难熬的一夜，他想：自己不是冻死，就是饿死，要么就是落在敌人手里被杀死。更糟的是，天空刮起了北风，后来又下起了鹅毛大雪。他冻得瑟缩成一团，他甚至连抱怨自己命苦的力气都没有了。
此时，他的心里只有一个念头：活下来！
他暗暗祈求：上天啊，求你再让我活一分钟，求你让我再活一分钟！
也许他的祈求真的感动了上天，当他气息奄奄的时候，他看到东方渐渐发亮。等天亮时他惊奇地发现，那条阻挡他前进的大河上面，已经结了一层冰。他往河面上试着走了几步，发现冰冻得非常结实，他完全可以从上面走过去。
他非常高兴，就牵着马从上面轻松地走过了河面。
【智慧点睛】
正如一个人不可能永远走运一样，一个人也不可能永远倒霉。面对生活的挫折与磨难，过早地失去希望是不明智的。有时候当我们抱怨困难过于强大的时候，恰恰是因为它还不够强大，当我们承受的挫折达到一定程度后，它就会转化为我们前进的助力。
220.坚持不懈的帕里斯
【哈佛心语】
你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。
——屠格涅夫
【故事殿堂】
1510年，帕里斯出生在法国南部，他一直从事玻璃制造，直到有一天看到一只精美绝伦的意大利彩陶茶杯。从此，他的命运改变了。
“我也要生产出这样美丽的彩陶。”这是他当时唯一的信念。他建起烤炉，买来陶罐，打成碎片，开始摸索着进行烧制。
几年下来，碎陶片堆得像小山一样，可他心目中的彩陶却仍不见踪影，他甚至无米下锅了。他只得回去重操旧业，挣钱来生活。他赚了一笔钱后，又烧了三年，碎陶片又在砖炉旁堆成了山，可仍然没有结果。以后连续几年，他挣钱买燃料和其他材料，不断地试验，都没有成功。
长期的失败使人们对他产生了看法。人们都说他愚蠢，是个大傻瓜，连家里人也开始埋怨他。他只是默默地承受。
试验又开始了，他十多天都没有脱衣服，日夜守在炉旁。燃料不够了。他拆了院子里的木栅栏，怎么也不能让火停下来呀。燃料又不够了，他搬出家具，劈开，扔进炉子里。可燃料还是不够，他又开始拆屋子里的板。噼噼啪啪的爆裂声和妻子儿女们的哭声，让人听了鼻子酸酸的。
马上就可以出炉了，多年的心血就要有回报了，可就在这时，只听炉内“砰”的一声，不知是什么爆裂了。出炉一看，所有的产品都沽染上了黑点，全成了次品。这次他又失败了。
帕里斯受到了巨大的打击，他独自一人到田野里漫无目的地走着。不知走了多长时间，优美的大自然终于使他平静下来，他又开始了下一次试验。
经过16年无数次的艰辛历程，他终于成功了，而这一刻，他却很平静。他的作品成了稀世珍宝，价值连城，艺术家们争相收藏。他烧制的彩陶瓦，至今仍在法国的卢浮宫闪耀着光芒。
【智慧点睛】
帕里斯的成功之路是艰辛而漫长的，他的成功来得十分不易。在一次又一次的失致中一次又一次地重新站起来，这正是帕里斯获得成功的所在。
奋斗者不相信失败。他们将失败视为学习和发展新技能的机会。有人认为失败一无是处，只会给人生带来阴暗。其实恰恰相反，人们从每次失败中可以学习到很多东西，并调整自己的路线，重新回到正确的道路上来。错误和失败是不可避免的，甚至是必要的；它们是行动的证明——表明你正在做着事情。你犯的错误越多，你成功的机会就越大，失败表示你愿意尝试和冒险。奋斗者应该明白：每次的失败都使你在实现自己梦想的道路上前进了一步。所以不必绝望。
有些人即便已经绝望，可是还可以被挽救。当一种心与心共鸣而发出的旋律奏响时，心灵浸润其中，不由得会习得一种温情的通透，而原本覆盖着的蒙尘也随之被荡涤得没了影踪。长此以往，心灵会变得超脱，并找到通往精神家园的路。
221.是谁捆住了你
【哈佛心语】
自由是令人迷惑的：人们占有它的时候，往往不知道有它，直到失去了，没有了，他们才知道它。
——卡尔·桑德堡
【故事殿堂】
有一个年轻人四处奔走，希望能够早日找到解决烦恼的秘诀。
有一天，他来到一个山脚下。只见一片绿草丛中，一位牧童骑在牛背上，吹着横笛，笛声悠扬，逍遥自在。
年轻人走上前去询问：“你看起来很快活，能教给我摆脱烦恼的方法吗？”
牧童说：“骑在牛背上，笛子一吹，什么烦恼也没有了。”
年轻人试了试，不灵。于是，他又继续寻找。
年轻人来到一条河边。看见一位老渔翁坐在柳阴下，手持一根钓竿，正在垂钓。他神情怡然，自得其乐。年轻人走上前去鞠了一个躬：“请问老翁，您能赐我摆脱烦恼的办法吗？”渔翁看了他一眼，平静地说道：“来吧，孩子，跟我一起钓鱼，保管你没有烦恼。”
年轻人试了试，还是不灵。
于是，他又继续寻找。
不久，他来到一个山洞里，看见洞内有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。
年轻人深深鞠了一个躬，向老人说明来意。
老人微笑着摸摸长髯，问道：“这么说你是来寻求解脱的？”
年轻人说：“恳请前辈不吝赐教。’”
老人笑着问：“有谁捆住你了吗？”
“没有……”
“既然没人捆住你，又谈何解脱呢？”
【智慧点睛】
我们每个人内心都需要有一间恬静的房子，在那里你可以躲避一切的压力和侵扰。一个人想要退到更安静、更能免于困扰的地方，莫过于退入自己的灵魂里，让自己沉潜到一个平静的心绪中。无论你的事业是什么，你都要为自己保留一个开阔的心灵空间，保留一份内在的从容和悠闲。
222.陶罐里的鲜花
【哈佛心语】
没有猜疑，就没有了那么多的忧伤；没有猜疑，就没有了那么多的悔恨；没有猜疑，就没有了那么多的无奈。
——弗洛姆
【故事殿堂】
约翰和汉斯是好朋友。有一次他们合伙做卖米的生意。那天晚上他们把米堆在商店外面，第二天早上，米少了许多。约翰记得汉斯起了好几次夜，很可能是他把米转移到其他地方想独吞，因此他认为汉斯占了他的便宜，心中大为不悦。汉斯说他没有看见那些米，约翰不相信，两人吵了起来，发誓不再往来。
第二天，约翰一大早外出做生意，推开门发现门口放着一个陶罐，罐里装着几根骨头。按照风俗这是很不吉利的象征。约翰想，肯定是汉斯诅咒他，他非常生气地将陶罐扔到花园里，就出门了。结果那天他的生意很不好，回到家中他给院子里的花松土施肥时，无意中看到那个破陶罐，就顺便移了几株花栽了进去。
过了几天，约翰的邻居打电话对他说：前一段时间自家的小孩夜里在外面玩，把一个准备泡药的陶罐和一副兽骨药给弄丢了，不知他看见了没有。约翰回家去找陶罐，他惊喜地发现，破陶罐里开满了鲜花。这让他很高兴，没想到用来出气的陶罐竟给他带来了意想不到的欢乐。
他把陶罐和兽骨还给了邻居。邻居给了他几袋米，并解释说：就在他们把米放在外面的那天夜里，淘气的小孩偷偷拿了一些米，现在很抱歉地还给他。
约翰觉得自己错怪了汉斯，他为自己的狭隘心胸感到脸红，觉得自己当初不应该迁怒于汉斯，应该心平气和地向他解释。于是，他决定主动向汉斯道歉，并带上了从陶罐里采摘的鲜花。后来约翰与汉斯又成为朋友。
【智慧点睛】
猜疑心理既伤害了别人，同时也囚禁了原本美好和谐的心灵。不了解人，不了解世界，缺乏判断力是造成好猜疑、神经过敏、误会产生的主要原因。因此，要克服猜疑的心理缺陷，就应当走出以自我为中心的心理，相信别人，相信自己。