如果你面前摆放着一只地球仪，把它轻轻转动一下，很容易就能发现一片深赭色的地区，这就是号称“世界屋脊”的青藏高原。而占据了青藏高原绝大部分的西藏，就坐落在祖国的西南部。
青藏高原上崇山峻岭纵横交错。隔着昆仑山，西藏的西北部与新疆相邻；以唐古拉山为界，东北部是青海省；东以金沙江为界，与四川隔岸相望；东南则和云南相接。西藏是祖国边防上的重要门户，它有长长的国界线，西南和东南与印度、尼泊尔、不丹、锡金、缅甸等国毗邻。
乘飞机去西藏，从机窗向下俯视，你会看到茫茫无边的雪山，如大海的怒涛般起伏汹涌，银白色的波峰仿佛要冲上万里长空。这片白色的“大海”难道真的曾经是海洋吗？
的确，在很早很早以前，这里曾经是一片大海。
在藏族民间传说中，海边有茂密的森林，森林里生活着各种动物。后来海里突然来了一头巨大的五头毒龙，它搅起万丈海浪，狂涛恶浪把森林、大地都淹没了，动物们走投无路。这时天上飘来五朵彩云，变成五个仙女。仙女们降服了毒龙，大地重归安乐。动物们恳求仙女留下来护佑它们，于是五位仙女化作喜马拉雅山脉的五座主峰，守护着这片乐土。
这个传说和现代科学考察的结论不谋而合。上世纪六七十年代，我国科学工作者在西藏先后采集到鱼龙和恐龙化石，这些庞然大物只有在海中和热带森林湖沼中才能生活，说明青藏高原曾经是汪洋大海。
经过几亿年的地质运动，苍茫的古地中海被大陆板块挤压得渐渐消失。大陆板块的碰撞使地壳强烈抬升、加厚，隆起一系列高山，撕开一条条裂谷，高原快速隆起，逐渐形成世界上最高大、最年轻的青藏高原。