任何形式的打骂或惩罚都无效，孩子可能因此和你怄气，更加坚持自己的习惯。很多孩子只是暂时不想长大，他们希望父母能够允许他们吮吸拇指。如果通过严厉的方法剥夺他们这种要求，可能会给孩子带来精神上的创伤。
所以，你不必把孩子吃手这个问题看得太重。大人长时间对孩子的吃手习惯神经过敏，会使你的家庭气氛变得紧张。简单粗暴的方法和单纯地施加压力，一定会给孩子造成恐惧，这种后果往往比吮吸手指造成几颗乳牙易位更严重。
如果你的孩子到了三四岁还吃手，你倒要注意了。这说明你的孩子有焦虑、紧张的情绪，他倒回到婴儿时期，用吃手来满足口腔的欲望，减少内心的忧虑。
怎么办呢？这里给你介绍几种方法：
一是去医院检查。有的孩子吃手的潜在原因是体内缺少某种微量元素，像锌、铁等，去医院查查微量元素很有必要。
二是看心理医生。有的孩子心理不够健康，表现为压抑、焦虑、强制、逆反等，请心理医生帮助调适解压大有必要。
三是当他吃手时，及时提醒他。对他说：“大孩子是不吃手的，你都是男子汉了，怎么还做小孩子的游戏？”
四是及时鼓励他。当他把手放下，你一定鼓励他：“你真棒！你是男子汉了！你是大孩子了！”
五是培养他多种兴趣。如画画、写字、下棋、玩球、玩过家家、做游戏，转移他的注意力。
六是忽视他吃手的行为。注意：越描越黑！如果你整天在冲他喊：“别吃手了，你都这么大了，怎么还吃呀！烦死了！”孩子会认为，你要从他嘴里抢他最爱吃的东西，更强化了他的保护意识，于是会拼命地吃起手来，拽都拽不出来。
七是做牙齿按摩。用食指朝孩子吃手时手指的反方向，做缓慢的按压动作。前提是，你的手要洗干净！
最重要的是，父母多陪陪孩子，别让他因为无聊而一个人独自“吃手”。