虽然皮肤出现的问题并不都与保湿有关，但缺水的肌肤确实会导致很多皮肤问题的出现，比如：粗糙、暗哑以及细纹等等。
简单来说就是，水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在皮肤不缺水的基础上完成。
要知道补水和保湿的重要性，首先我们有关明白，皮肤为什么会缺水？总的说来，环境、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失。
补水和保湿的重要性
很多女孩子不太清楚补水和保湿的重要性，以为补水和保湿只是为了让皮肤不干燥、不出现干纹。其实，皮肤不缺水，表层细胞才能有效的把我们涂抹在皮肤表面的保养品输送到真皮层去。
简单做个比喻：皮肤角质层就像是一层海绵，海绵吸满水的时候柔软度会增加，可塑性也会增加，但如果海绵一但干掉的话，不但会变的硬梆梆，摸起来会很粗糙，而且塑形能力也会降低，遇到外力弯折就很容易造成断裂。
所以说，皮肤缺水的时候不但整体肤感会大大降低，而且老旧角质的代谢也会变异常，由此可知补水和保湿对于皮肤是很重要的。
皮肤补水和保湿做好的话，不但可以增加皮肤柔软平滑的触感，可以让皮肤看起来有明亮透明感，还可以加强皮肤的保护障壁功能，角质代谢也可以正常进行。
在了解了补水和保湿的重要性后，我们还应该搞清楚补水与保湿的区别：
保湿补水通常被人们连在一起谈，很多女性朋友也经常搞不清楚它们之间的区别。
比如，大家会觉得面膜没少做，可皮肤为什么还觉得干？再比如，整天用保湿的各种霜，却不觉得皮肤得到了深层的滋润。
这个时候你是不是觉得十分的疑惑，“我的皮肤到底怎么了？”
其实，你应该问问自己：“我给自己做的那些面膜，到底是属于保湿的面膜还是属于补水的面膜？我给自己用的那些面霜，到底是属于保湿的面霜还是属于补水的面霜？”
现在，你是不是有些醒悟了？是的，要知道，补水和保湿，其实是两个不同的概念。
简单来说，
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤。
保湿则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。
一般情况下，我们正确的保养顺序应该是：“先补水，再保湿。”因此，补水的产品最好选择精华素或水溶性高的产品。
当然，假如你的皮肤状况很少，不缺水，那你就只需要做好保湿就行了。