今天我起得很早，并为午夜钟声响起之前自己所做的一切感到兴奋。今天我有重要任务去履行，那就是选择我将拥有怎样的一天。
今天我可以抱怨，因为外面阴雨连绵；我也可以心存感恩，因为草地得到了雨水充分地滋润。
今天我可以感到忧愁，因为我没有更多的钱；我也可以高兴，因为我的收入状况可以激励我更加明智地制订购物计划，并使我避免浪费。
今天我可以对我的健康状况抱怨不已，我也可以为我还活着而感到欣慰。
今天我可以为我的成长过程中父母没能给我的一切而悲哀，我也可以为他们将我带到人世上来而心存感激。
今天我可以因为玫瑰有刺而哭泣，我也可以因为有刺的枝上能开出玫瑰而庆贺。
今天我可以为我缺少朋友而忧伤，我也可以兴奋地去寻找、发现新的友谊。
今天我可以因为不得不去工作而牢骚满腹，我也可以因为能有一份工作去做而欢呼雀跃。
今天我可以因为不得不去上学而叹息，我也可以充满渴望地去开阔眼界，并用丰富的新见闻和知识来充实自己。
今天我可以因为不得不做家务而沮丧地喃喃自语，我也可以因为上帝为我的思想、身体和灵魂赐予了庇护之所而倍感荣耀。
今天在我的前方伸展开来，等待着被塑造成型，而我就是那个要去塑造它的雕刻家。
今天的一切完全取决于我；我要去选择我将拥有怎样的一天！
生活中总有一些人喜欢自寻烦恼，本来无关紧要的一件事， 常常被他们看得非常严重，愁从中来，于是变得焦躁、不安、牢骚满腹。其实只要换个角度， 以积极的心态看待问题，快乐就会重新回到你的身边来。