“失业综合征”已经成为当代社会的一大隐患，引发了各种心理和生理问题，其实这也是职场中女人不想“生”的原因之一。
人生如同一场接力赛，当你拿着接力棒不断奔跑时，你的孩子就是接力棒的承接人，孩子也就是你生命的延续。你所做的就是在这个过程中把自己的一棒跑好，而且还要在这个过程中孕育一个健康的宝宝，将他培养成人，把你的接力棒顺利地传递给他。所以，应该顺其自然，到了该生孩子的年龄就要生孩子。
事业虽然是女性生命的一部分，但对于一个三十岁左右的女人来说，也应该考虑下一代的问题，才不至于让人生留下遗憾。因此，事业上高升的女性，到了最佳的生育年龄，还是要选择“生”，但是需要注意的是“生”与“升”的矛盾要处理好。
1．不同阶段侧重点不同
大多数女性都会面临生孩子和升职的选择问题，因此，女性要学在不同时期掌握好不同的事情，尽量做到协调，如果鱼和熊掌不能兼得的话，到什么年龄就要选择什么，学会有所放弃。
2．女性应承担起自己该承担的责任
很多女性能够在事业上为自己打拼出一片天地，但是却忽视了自己在家庭中应该承担的责任，生活的重心有所偏离。其实，真正幸福的女性，家庭和事业都是不能少的，因此，女性要学会承担起自己的另一半责任。
3．生孩子也不一定要放弃事业
生孩子放弃自己的事业，也让人感到惋惜。其实，女性完全可以既要孩子，也要事业，只不过是不同时间重点不一样而已。要生孩子的时候，很多女性也可以趁这个时候学一点专业知识，为日后工作充电。九、产后抑郁都不见分娩后，家人千般万般呵护着新妈咪，担心她们受凉感冒。新妈咪不只是身体上虚弱，情感也很脆弱，常会患上“情绪感冒”--产后抑郁症，这是女性心理压力造成的。
怀孕时，杨子曾对腹中的宝贝不知做了多少次想象，真想能尽早见到这个小家伙。很快，这个“痛并快乐”的时刻到了。一周前，经过永远难忘的10个小时的产痛后，她终于迎来了心目中的“安琪儿”。
可不知为什么，杨子那种期待已久的热情以及见到小宝贝时的喜悦和激动，在产后没几天就全消失了。她满心都是委屈：丈夫就好像变了个人，只知道关心小宝贝，总是冷落自己。她脑子里装满了担忧：小宝贝很可爱，可我能把她带大吗？她会有美好的未来吗？令她没想到的是，小宝贝原来是那么烦人，一会儿哭一会儿闹，一会儿吃奶一会儿换尿布。
这突如其来的改变，让杨子感到异常郁闷，心头被难以驱赶的愁云笼罩着，一下子变得脆弱起来，还时不时就流眼泪。
很显然，杨子患上了产后抑郁症。据统计，目前患产后抑郁症的女性大概占产妇的10％，而且，产后抑郁越来越青睐于八十年代女性。因为这一代女性多是独生女，她们生完孩子后，家里的爸爸妈妈、公公婆婆甚至包括丈夫在内都开始把关注的目光转向孩子，她们受不了这种冷落。于是越来越多的女性患上了产后抑郁症，而且很多女性不堪忍受抑郁带来的压力。
事实证明，产后抑郁不仅会损害妈妈的身心健康，还会影响家庭的和睦。
产妇由于情绪不稳定，稍不顺心就冲着家人(尤其是丈夫)发脾气，如果家人不理解、不体贴，就会造成家庭成员之间的矛盾，甚至造成家庭破裂；由于产妇情绪不好，办事能力下降，不能很好地照顾、哺育婴儿，则影响了对婴儿的早期教育，造成婴儿发育发展落后；产后抑郁还会影响产妇本人的身体康复及心理健康，严重者甚至有轻生念头。心理指南
产后抑郁已成为广大产妇的普遍心理疾病，这种疾病所带来的对个人或家庭的危害是不容忽视的，所以，必须予以调适。
1．怀孕之初即开始进入母亲角色
通过阅读书刊、听讲座、观摩等，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对婴儿正常的生长发育规律、常见疾病防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备。
2．对产后情绪变化多一些了解
在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪。
3．产后不要被过多打扰
产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈咪的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。新妈咪的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复等。
4．注意情绪调节
情绪沮丧时，一定要注意调节。如和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，和好朋友一起聊聊天；把自己的担心说出来，让别人帮助化解；与其他新妈咪一起聊聊带孩子的感受；去做形体锻炼，及早恢复身材；经常放松自己，睡上一小会儿或读书、洗澡、听音乐；天气好时还可带宝宝外出散步，呼吸一下新鲜空气，让心情开朗起来。十、化解与婆婆之问的矛盾
不可否认婆媳之间有时是很难相处的，如果能够处理好婆媳关系，那么整个家庭就会和谐融洽。但是女人在化解与婆婆之间的矛
结婚之前，惠卿对丈夫的母亲有所耳闻，听说她是一个很厉害、很能干的女人，但是相处的机会却很少。结婚之后在一起住，低头不见抬头见，问题也随之而来了。
有一次，惠卿吃过晚饭后，偶尔听到婆婆在楼道里嘀咕：媳妇气量狭小，对自己不孝顺，对左邻右舍不尊重，而且人也懒。惠卿听了之后非常生气，回到家一声不响地收拾东西就回了娘家。尽管丈夫和母亲多次劝她，但都无济于事。
这样的局面僵持了很长一段时间，但是惠卿却发现这段时间最苦的不是自己，而是她的丈夫。后来她想想，其实自己和婆婆之间并没有什么实质性的冲突，即使婆婆有什么不正确的地方，自己做小辈的，应谦让宽容一下。经过很长时间的思考，在母亲的鼓励下，惠卿主动向婆婆承认了错误，之后，她和婆婆又经过了几次的坦诚沟通，关系日益融洽了。
步入婚姻的殿堂，随之而来的是新的生活和新的亲属关系，而在这个新的家庭关系中，不可否认婆媳之间是最难相处的，如果能处理好婆媳关系，那么整个家庭就会和谐融洽，因为它虽然仅仅发生在两个人身上，但是会影响家庭中的每一位成员。
婆媳之间发生矛盾是很自然的事情。首先，婆媳之间存在着很大的年龄差距，因此在价值观、思维方式和生活方式上存有很大的不同。其次，有些婆婆有封建思想，想要儿媳对自己唯命是从；但是现在的年轻人接受的是人人平等的新观念，所以有矛盾就很自然。
但婆媳关系的好坏直接影响到一个家庭的和睦和夫妻的关系，很多家庭最后走向离婚多是因为婆媳关系不和。所以，要想夫妻和睦，婆媳关系融洽是必不可少的。心理指南一与人相处是需要技巧和智慧的，包括和婆婆的相处。那么，如何与婆婆相处才能使双方的关系更为融洽，从而减少婆媳相处带来的压力呢？
1．顺风推船
在婆媳关系遭遇困境的时候，跟老公划清界限，婆婆老公一起“哄”。老公会因为你的善良和善解人意更加爱你保护你，在收复老公心的同时就等于在婆婆身边安插了自己一个眼线，可以帮你说服婆婆。
2.学会赞美
要在老公的耳边赞美婆婆的优点，利用老公当“传话筒”，让婆婆知道自己对她一直非常钦佩。
3.在她的面前表现出爱她的孩子
要讨好婆婆，最有效的方法是赞美她的孩子，爱她所爱的儿子，表现对老公的照顾和赞美，并保护老公不受伤害，尤其是在婆婆的面前，这样婆婆才会对你放心。
4．换个角度
当你真的不能理解婆婆时，不妨换一个角度来想一下，当你成为一个母亲，一个婆婆时，你当如何？理解了婆婆的处境，就会理解婆婆的苦心。很多时候，换个角度想问题会使问题得到圆满的解决。